Tomáš Kadlec
Tomax
Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom živote
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
#169 - Iba diskomfortom si UVEDOMÍŠ, čo všetko máš 04.09.2025 32:13
Čo tak naschvál byť chvíľu v diskomforte? Vzdať sa pohodlných vecí a závislostí? Možno práve vtedy zistíš, čo vśetko máš a že za to môžeš byť vďačný Viac na IG: @tomax.sk ...
#168 - Ako NEmať všetko OPTIMÁLNE a mať lepšie VÝSLEDKY 30.08.2025 32:46
Všetko sa len optimalizuje...máš mať vedecky dokonalý tréning, dokonalú fitness stravu a...a žiaden pôžitok? Viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#167 - Drísty - Napoleon na poníkovi s Napoleonom z Rimavskej Soboty v Rimavskej Sobote 27.08.2025 35:24
Janevjemuš viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax ...
#166 - Rýchl8vka vs ostatné FITNESS "VÝZVY" 23.08.2025 35:25
Porovnanie neporovnateľného. Ako je na tom naša 8-týždňová výzva vs 2 najznámejšie slovenské členstvá...teda "výzvy" Viac na IG: @tomax.sk @patrikpo...
#165 - Je ZDRAVÁ STRAVA naozaj DRAHÁ? 20.08.2025 34:30
No, asi Ti zmeníme názor... viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#164 - Porovnávaj len 2 rovnaké obdobia 16.08.2025 28:03
Leto 2024 vs leto 2025. Porovnaj si, ako si fungoval. Nemôžeš predsa chcieť to isté v období, keď reálne nemáš na nič čas a v období, kedy to máš voľnejšie viac na IG: @tomax.sk ...
#163 - 100% Ti nie je dosť? Aneb ako Ti detstvo ničí progres 14.08.2025 29:31
Musela si mať stále jednotky. Ale Ľubka z vedľajšej triedy mala 1* a teda ty si nebol dosť. Príde Ti to povedomé? A vieš aj to, že Ťa podobné veci ovplyvňujú aj dnes, ako dospelého človeka? viac na IG: @tomax.sk...
#162 - Ako JEDNODUCHO jesť VIAC BIELKOVÍN - toto fakt neni jadrová fyzika 10.08.2025 28:01
Nemusíš hľadať nové recepty, nemusíš jesť v kuse len mäso, nemusíš si to nezmyselne komplikovať...Počúvaj pre jednoduchú odpoveď viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_t...
#161 - Príbehy klientov 5 07.08.2025 40:05
Ďalšie príbehy, v ktorých sa nájdeš a utvrdíš v tom, že naozaj môžeš mať zmenu aj ty! viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#160 - OHOVÁRAJÚ Ťa, lebo máš výsledky? Výborne, pokračuj 03.08.2025 30:04
Sú 2 možnosti - buď budeš počúvať ľudí, ktorí Ti nechcú dobre, alebo nebudeš. Čo si vyberieš? viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#159 - Čo je DELOAD - "Krok späť" ako súčasť procesu 27.07.2025 29:22
Aby si robil progres dlhodobo, musíš si vedieť aj oddýchnuť. Aj na to slúži deload viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#144 - AKO RÝCHLO máš CHUDNÚŤ? 27.07.2025 37:17
Aké je správne tempo chudnutia? Existuje vôbec niečo také? Malo by Ti to ísť ako Tvojej kolegyni? Toto je povinné počúvanie viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#158 - Čo je REFEED - Taký zmysluplnejší "CHEAT DAY" 25.07.2025 26:54
Navýšenie príjmu raz za čas Ti vie parádne pomôcť - aj pri chudnutí viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#157 - Ako a koľko PRACUJEME? Či len váľame šunky? 20.07.2025 31:56
Koľko naozaj pracujeme viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax ...
#156 - NAHRADÍ trénerov ChatGPT? - resp. keď nemusíš platiť 150€ za jedálniček 15.07.2025 28:13
Slabí tréneri budú ChatGPT schovávať (lebo by ľudia zistili, že za ich "prácu" nemusia platiť). My klientom ukážeme, ako im môže pomôcť viac na IG: @tomax.sk @patr...
#155 - Náš COACHING ZADARMO? Áno, nie je to sen 12.07.2025 26:16
Dáme Ti zadarmo niečo, čo by Ti iní nevedeli dodať ani za peniaze (naozaj) viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#154 - Ako SCHUDNÚŤ? Koľko spáliť počas cvičenia? Jedálniček? Alebo...nič z toho? 04.07.2025 38:14
Ktorý zázrak to vlastne funguje na to chudnutie? viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#153 - Prečo sú s nami klienti rok? Dva roky? Prečo neodídu po dosiahnutí prvotného cieľa? (2.časť) 29.06.2025 25:38
Nebojíme sa robiť s klientmi dlhodobé plány, nebojíme sa hovoriť, že výsledky neprídu rýchlo viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#152 - Prečo sú s nami klienti rok? Dva roky? Prečo neodídu po dosiahnutí prvotného cieľa? (1.časť) 27.06.2025 27:10
Asi to nebude len o tom, že chceli schudnúť 10 kíl za 3 mesiace? Asi to bude o niečom väčšom, že? Povieme Ti, prečo sú s nami klienti tak dlho (aj keď nemáme žiadnu viazanosť) viac na IG: @tomax.sk ...
#151 - Ako DODRŽAŤ ciele, nech sa DEJE ČOKOĽVEK - výsada ÚSPEŠNÝCH 22.06.2025 21:25
Ako je možné, že nech sa nám deje čokoľvek, nie je to na našich splnených cieľoch nijak vidno? A prečo by si mal ty takýto týždeň totálne rozhádzaný? viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_to...
#150 - Drísty 4 - Alergik Paťo, Tominov výpad, Neschopná recepcia, Nový kávovar 20.06.2025 45:09
Proste...len tak viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax ...
#149 - Ako funguje progres - Posúvaš sa, keď počúvaš len negatívnu kritiku 15.06.2025 18:49
Toto si spravil zle, hento si mohol ináč, nabuduce to sprav takto...Príde Ti, že robíš len zlé veci. Avšak ak sa obhliadneš po nejakom čase, tak zistíš, že si úplne inde a posunul si sa vpred míľovými krokmi viac na IG: @tomax.sk ...
#148 - Cheat days - PREŽITOK gym-brov? 12.06.2025 16:49
Cheat day je blbosť, máme lepší postup... viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax ...
#147 - Príbehy našich klientov 4.časť 08.06.2025 33:09
Myslíš si, že všetkým to ide ako po masle, že? Ukážeme Ti realitu našich klientov viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
#146 - Príbehy našich klientov 3.časť 05.06.2025 26:06
Myslíš si, že všetkým to ide ako po masle, že? Ukážeme Ti realitu našich klientov viac na IG: @tomax.sk @patrikpolc_tomax...
Similar podcasts
Listen to the Tomax podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
