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Tómate un café con Julio

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Bienvenid@ a nuestro PODCAST "Tómate un café con Julio". Un espacio para compartir diferentes experiencias, creencias, aprendizajes basados en viajes, lecturas o interacciones en la vida cotidiana en busca de nuestro desarrollo personal. El crecimiento personal tiene que ver con aquellas acciones que mejoran los talentos, el potencial, el trabajo, la conciencia y la capacidad de una persona para realizar sueños y generar prosperidad. En definitiva, es lo que realizas para mejorarte a ti mismo y a tus perspectivas en la vida. ¿Estas list@? Prepárate un buen café...

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1x04 | Diez años de camino – El Arte de Vivir en Cuerpo, Mente y Alma 09.06.2026 7:56

¿Es suficiente desear un cambio para que nuestra vida se transforme? En este cuarto episodio de Tómate un café con Julio , celebramos un hito muy especial: los primeros 10 años de trayectoria de TAOL in BMS en Badalona . Para conmemorarlo, Julio hace un viaje al pasado y rescata sus propios textos y reflexiones escritos hace más de una década, cuando el proyecto era solo un sueño compartido. Ac...

1x03 | Del "Mono Loco" a los 8 Pilares de la Alegría en el Camino. 09.05.2026 10:20

¿Alguna vez has sentido que tu mente no te deja avanzar, incluso cuando tus pies no paran de correr? En este tercer episodio de "Tómate un café con Julio" , nos adentramos en el corazón del Camino de Santiago. Acompáñame en esta travesía física y mental donde: Vencemos el autosabotaje: Enfrentamos esas voces que nos dicen "no eres suficiente" en la dura subida al Alto del Perdón. Entendemos al "...

1x02 | El Arte de Soltar: El Coraje de Volver a Nacer 26.04.2026 6:30

¿Qué nos impide ser felices aquí y ahora? Julio profundiza en los muros invisibles que construimos: los 5 obstáculos de la mente Shaolin y los velos del corazón Sufi. En este capítulo, descubrimos por qué el miedo es la emoción contraria al amor y cómo la queja y el apego nos alejan de nuestra verdadera naturaleza. Un recordatorio de que la vida es un regalo que solo se puede recibir con las manos...

1x01 | La Dictadura del Mañana: El arte de volver a ti 19.03.2026 13:07

¿Dónde está tu mente mientras escuchas esto? Vivimos en una era donde estar "aquí" parece un acto de rebeldía. En este estreno de temporada, Julio nos invita a sentarnos a su mesa para diseccionar el robo más silencioso de la historia: el de nuestro propio presente. A través de una atmósfera de radio profesional y cercana, exploramos por qué la ansiedad no es más que un "exceso de...