to nerieš, moja...

„ Niečo je genetika, ala ja si myslím, že láska robí veľa.“ Aj o tom, ako zostať šťastné vo vyššom veku s akademickou maliarkou Veronikou Gabčovou Lučeničovou.

„Aspoň na chvíľu by som asi chcela byť Coco Chanel.“ Kostýmová návrhárka, scénická výtvarníčka, Ľudka Várossová oblieka divadelné divy   https://snd.sk/profil/2073/ludmila-varossova  a nás pustila do svojho sveta. Naozaj krásne rozpráva o zákulisí divadla, úžasne sa to počúva. „Môj muž neznáša generálkový týždeň.“ A keď najbližšie do toho divadla pôjdete, či už na inscenáciu, operu...

 „Povedala som si, že nechcem, aby ma definovala moja choroba.“ Gabikin príbeh je inšpiráciou pre nás všetky. „Po ceste človek stretne toľko dobrých ľudí...“  

Boli sme na úžasnej svadbe. Na tretej svadbe Andreja Bičana. „Žijem krásne obdobie svojho života.“

Kreativita je sval. A s pribúdajúcim vekom rastie jej dôležitosť v našich životoch. My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/

„Neverila som, že ešte môžem byť takto zamilovaná, že po 50tke zistím, ako má vyzerať pravá láska.“ Bola s nami spisovateľka Petra Džerengová, s ktorou sme sa zhodli, že niektoré veci si síce musíme odplakať, ale práve tie nás robia silnejšími.

Postoje k seniorom si vytvárajú aj seniori. V každom veku sa dá nájsť niečo pozitívne. Treba si vytvárať komunitu, ktorá má šancu s nami byť, aj keď pôjdeme do dôchodku. Ako sa pripraviť na seniorský vek? Dá sa to vôbec? Do podcastu prijala pozvanie Lívia Matulová Osvaldová, psychologička, zakladateľka a riaditeľka medzigeneračného Klubu Luna a predovšetkým, Lydkina mamina 😊 M...

Najlepší pocit je, keď vám niekto pošle smsku: „Teším sa, som krásna, cítim sa fajn.“ Mám aj pacientky cez 80-ku. Išla som na medicínu s tým, že to chcem robiť. Môj otec bol plastický chirurg. Chodila som sa s ním pozerať na plasticko-chirurgické operácie. Dnešnou hostkou je Mária Brozmanová - lekárka, ktorá sa venuje estetickej medicíne.

Hostkou tejto epizódy je Veronika Šustrová, behaviorálna koučka a konzultantka pre leadership, ktorá verí, že biznis nerobia procesy ani technológie, ale ľudia. Spolu so synom Jakubom moderuje podcast Family Business, kde s humorom prepájaju generácie, názory a svety. V epizóde sa dozviete, prečo sú dôležité medzigeneračné rozhovory, ako sa naše návyky aj mentálne nastavenie menia vekom, čo je to...

Dabingová režisérka seriálov ako Zúfalé manželky alebo Priatelia... „Už si nepamätám každú slučku z Priateľov ako kedysi...“ a naša super kamarátka, ktorú máme veľmi rady a za veľa jej vďačíme, Števka Gorduličová. "Robiť telenovely bolo utrpenie."

Niekedy stačí odísť na chvíľu, nemusí to byť navždy. Slobodu nemáme garantovanú vekom, sloboda neprichádza automaticky. Sme pripravené nechať niektoré časti seba umrieť, aby sme urobili priestor na to, aby v nás mohlo vyrásť niečo nové? My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  

Snáď nebudeme žiť bez banánov a zmrzliny?! 😊 Dievčatá, „ubudlo z nás“ počas jarnej výzvy? Máme ďalšie tipy a triky, ako odolať žmurkajúcim croissantom 😊

Vrásky sa nám síce páčia, ale úprimne - rozhodnutie prirodzene starnúť je v dobe estetickej chirurgie veľká výzva. Krása v zrelom veku by nemala byť o napodobňovaní mladosti, ale atraktivita a sexuálna príťažlivosť sú spoločnosťou odmeňované. Keď moja krása vekom odíde, kto vlastne som? Kedy si si prvý raz uvedomila, že starneš? Nestarneme lineárne, ale skokovo... Si pripravená skoč...

Treba sa smiať. Keď sa budeme usmievať, budeme krásne až do smrti, pripomenula nám Emma Tekelyová, s ktorou sme sa báječne porozprávali o živote aj o móde. „Keď sa v tom necítiš dobre, nikdy v tom vyzerať dobre nebudeš. Móda je o feelingu.“ 

Čo nás učí svet, keď sme ticho? Samota zostáva nepochopená, lebo ju zatienila osamelosť. Byť chvíľu sama so sebou nie je únik od ľudí, ale návrat k sebe. Chcieť byť sama a cítiť sa osamelá sú dva totálne rozdielne pocity. Najhoršia forma osamelosti je byť odtrhnutá sama od seba. My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA  https://www.instagr...

Neviem, aké by to bolo, keby sa to nestalo. „Dani, prečo, my ženy, o tom nechceme hovoriť?“ Prečo je to pre nás aj po toľkých rokoch tak strašne bolestivé? „Niekedy nám trvá roky nabrať na to silu... Pocity hanby sú jedny z najťažších pocitov.“ Dnes s nami bude psychologička Danka Dúbravská. Lebo hanba je lepivá. Nalepí sa a nevieš ju dať dolu.

Keby sme si išli vytvárať svoj život nanovo, čo by sme si do toho nového života preniesli? A koho? My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  

„Je vzácne mať v živote človeka, s ktorým môžeš mlčať, nič si nemusíte vysvetľovať a všetko je vyladené.“ Tešíme sa, že na kávu k nám prišla Heňa Mičkovicová. „Ráno, keď sa pozriem do zrkadla, hovorím si, že to stále nie je zlé... A potom sa zbadám na fotografii, ktorú urobil niekto iný, a poviem si, to nie je pravda 😊“

„Páčilo by sa mi len tak si vyložiť si nohy na záhrade a pozerať doblba“. Fantastická herečka Soňa Norisová aktuálne hviezdi ako Marcela Bartošová v megaúspešnom televíznom seriáli SĽUB, je maximálne vyťažená a my si veľmi vážime, že prišla. „Veľakrát sa dávam na posledné miesto a uvedomujem si, že by to tak nemalo byť.“ A nezabudni, že sme rozbehli našu jarnú výzvu s&nbsp...

„A čo teraz s tými muffinmi?“😊„Katka, slovo STRIKTNE v našej výzve neexistuje... Plavková sezóna sa nezadržateľne blíži, takže je čas na našu pravidelnú, a vašu obľúbenú, jarnú výzvu s výživovou a pohybovou poradkyňou Katkou Skybovou. Je čas na zmenu, do ktorej sa zamiluješ. Sledovať nás môžeš na Zuzkinom instagrame  https://www.instagram.com/zuzanavackova/?hl=s...

Už nepotrebujem, aby všetci vedeli, že sa mám dobre. Toto je epizóda o neviditeľnom čare obyčajnosti. Pretože aj v úplnej obyčajnosti sa môže skrývať výnimočnosť okamihu. Počítajú sa aj také dni, keď sa nič výnimočné neudialo. Práve tie sú zdrojom našej energie. Keď sa skľudníš, keď sa sprítomníš, keď sa usalašíš, zrazu budeš čítať život medzi riadkami... My sme LEILA  https://www.i...

Je šťastná, lebo chce byť šťastná... Túto epizódu „o veciach medzi nebom a ženou“ sme si naozaj užili, Didi išla bomby, ako inak 😊

S dušou chlapca a obsesiou mandľovými očami. Martin Nikodým.

Keď prežívame osobné peklíčko, nevidíme, že život je k nám práve iba láskavý. Poďme rozpustiť strach, dať si návod na to, ako nezostať zaseknuté na mieste, keď už by sme sa mali pohnúť. Aby zmeny dávali energiu, nie únavu... Vypočujte si rozhovor, ktorý nás úplne dostal osobným príbehom, v ktorom sa mnohé nájdeme. Janka Bernaťáková  https://www.janabernatakova.sk/transformacia-v-str...

„Pre obidvoch je to druhé manželstvo, takže všetky školácke chyby máme už sa sebou, takže obaja vieme, že keď nejde o život, nejde o nič. A nie je to fráza, my podľa toho aj žijeme...“ Podarili sa jej filmy, podarili sa jej seriály, aké má ďalšie plány? Evita sníva o domčeku pri mori. „Čím som staršia, tým som menej odvážna, ale to je asi normálne.“