to nerieš, moja...

Celé sa to začalo otvorením prvého McDonaldu v Taliansku... Málokto si už dnes k potravine privonia. Áno, zdravé, poctivé a kvalitné je logicky aj drahšie, ale slowfood nie je len pre bohatých. Mojim hosťom bola Petra Molnár, líder konvívia Slow Food Pressburg  https://www.slowfood-pressburg.sk/co-robime/   Tento podcast pre vás pripravuje a moderuje Katka Skybová z&n...

Nestačí mať kľúče od Ferrari... Koučka silných stránok, Katka Plichtová. „Keď cítim voľnosť, radosť a energiu, je to znak toho, že sa nachádzam v zóne svojich talentov.“    https://www.instagram.com/katarina_plichtova/   My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  

Napísala o pestúnke svojej matky, ktorá bola v trinástich rokoch odvrhnutá od rodiny a musela ísť slúžiť do Budapešte. Najkrajšie časy v jej živote boli 10 rokov po revolúcií. Kniha o jej otcovi má veľký prínos pre slovenské domácnosti, pretože ňou môžete podložiť dvere. Hana Lasicová - neobyčajná žena s noblesou ako hostka Zuzky Vačkovej a Katky Brychtovej v podcaste TO NERIEŠ MOJA

„Vyhľadávať a nakupovať lokálnu zeleninu ešte nemáme v sebe.“ Mojim hosťom bol Filip Zbojek z mestskej farmy Vegget. Tento podcast pre vás pripravuje a moderuje Katka Skybová z Komplimentu   https://www.instagram.com/kompliment.sk/  

Len láska a príťažlivosť už v našom veku neudržia to celé pokope. Uvedomila som si, že najdôležitejšie je pre mňa, ako sa pri tom mužovi cítim. My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  

Hovorí, že neporiadok sú len odložené rozhodnutia. Má klientky, ktoré chodia relaxovať do špajze, ktorú im upratala 😊 Poďme debordelizovať s profesionálnou organizátorkou domácnosti, kráľovnou poriadku, Evou Slimákovou  https://www.instagram.com/tidies_home_organising/   „Funkcionalita je prvoradá, má prednosť pred dizajnom.“

Predali byt, aby si mohli kúpiť pole. Premenili ho na marhuľový sad, ktorý slúži ako výbeh pre 850 sliepok. Aký je rozdiel medzi „nulkovými“ vajíčkami z bio chovu a „jednotkovými“ z podstielkového chovu? Povedia nám v tejto epizóde Ivana a Marián Šataníkovci z Biofarmy Šataník. Tento podcast pre vás pripravuje a moderuje Katka Skybová z Komplimentu   https://www.instagram....

Konflikt je v poriadku, ale ticho môže byť prejavom skutočnej krízy. Aký je rozdiel medzi terapiou a mediáciou? Petra Laktišová je mediátorka a koučka   https://www.instagram.com/petra_laktisova_coach_mediator/  

V hodine dvanástej si nechala vziať oba prsníky. O pár mesiacov neskôr by to už možno bola rakovina... „Povedala som si, že jediné, čo viem zmeniť, som ja.“

Kravám v zime nie je zima. Na severe Európy má výrazne menej ľudí laktózovú intoleranciu alebo alergiu na mliečnu kyselinu, chceš vedieť prečo? V čom je mlieko A2A2 iné? Vieš, aký beta-kazeín obsahuje mlieko, ktoré piješ? Mojim hosťom bol Maroš Sidor z Farm park Madonan. Tento podcast pre vás pripravuje a moderuje Katka Skybová z Komplimentu   https://www.instagram.com/kom...

Hektická doba prináša nové výzvy a my sa (miestami zúfalo) pokúšame nájsť každodenný balans. Ako zostať v pohode a pri dobrom zdraví v dobe, kedy síce žijeme v teple, v suchu a v relatívnom bezpečí, no trápia nás nové výzvy vo forme sedavosti a pohodlia, ale aj chronického stresu, samoty, či nekvalitných potravín. Poďme spoločne hľadať správny rytmus, ktorý nás p...

„Žiadnu emóciu nemá zmysel si zakázať.“ - Nina Menkynová  https://www.instagram.com/nina_menkynova/?hl=sk   aj o tom, že umenie prítomného okamihu je pre ňu najväčším umením života. My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  

Sníva o kariére v Anglicku, ale vie, že tam je odsúdená hrať Rusky, Poľky, maximálne Holanďanku. A vždy to budú iba úlohy mileniek, prostitútok alebo upratovačiek s východoeurópskym prízvukom. „Mám tisíce pochybností. Ego je beštia, ktorá vás vie rozobrať...“. V našich kinách si môžete pozrieť aktuálne jej nový film KARAVAN https://www.youtube.com/watch?v=uwdXZ4SIOXM

Japonci sú väčšinou pozitívni, aj preto sa dožívajú vyššieho veku. Prečo Japonky tak dobre starnú? „Pokoru cítite v Japonsku všade.“ -  hovorí Majo Jakubis. My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  

„Som pripravená na čokoľvek.“ – hovorí otvorene a úprimne Zuzka v tejto výnimočnej epizóde bez hosťa. „Keď ti oznámia, že máš zhubný nádor, a ľudia na to bežne umierajú, tak zrazu je to ranné prebúdzanie iné.“

Môžem si dať plastiku, ale to srdce starne... Toto je jedna z najkrajších a najsilnejších epizód, aké sme nahrali. Za zimomriavky pri počúvaní ďakujeme Márii Wirth, úžasnej žene, ktorá sa venuje ľudskej dôstojnosti, najmä v starobe. Mária je liečebná pedagogička a odborníčka na Alzheimerovu chorobu. Ľuďom s demenciou sa venuje viac už takmer 23 rokov. „Demencia môže byť pr...

„Môj najväčší problém je, že si zrazu nič nepamätám😊“ Lucia Medeková klame telom, päťdesiatku by ste jej ani náhodou netipovali, ale priznáva, že obdobie perimenopauzy zaskočilo aj ju. „Nie sme nejaké highlanderky, už sme boli mladé a krásne, teraz budeme múdre, krásne a v pohode.“ Lucia je Zuzkina trénerka vo fitku  https://www.instagram.com/luciamedekova/  a tak nám pov...

„Uvedomila som si, že všetky tie stresy, ktoré mám, si vytváram sama.“ Je ťažké prijať, že život je chaos a nemáme všetko pod kontrolou. V tejto epizóde sa pokúsime dosiahnuť  vysnívanú ľahkosť bytia 😊 Náš tip na ďalšie počúvanie: EVERYTHING HAPPENS  https://open.spotify.com/episode/0wrymV4kBivVFfX1VDAbno   My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ &nbsp...

Vždy hovoril, že nechce herečku, aby sa nakoniec s jednou oženil. „Manželke som zrušil kariéru hneď na začiatku“ – Marek Majeský otvorene o 20-ročnom vzťahu s manželkou Jankou. „V rodinnom potravinovom reťazci stále klesám nižšie😊“

„Mám odplakaných veľa nocí, ale potrebovala som urobiť krok do neznáma, nadýchnuť sa. Do 35tky som si robila kariéru, teraz chcem byť prítomná mama, chcem si tie deti vychutnať.“ Lenka Šóošová mala deti neskôr, ako je zvykom. „Hovorila som si, že ja toto svojim deťom neurobím a urobila som ešte horšie.“ Hovorili sme o tom, ako jej odchodu z Markízy predchádzala tichá výpoveď, ale aj...

Je v poriadku, ak vás odmietnu... S Ivonou Matulik - Langner sme sa bavili o odvahe urobiť v živote zmenu a začať odznova - „Občas musíš vystúpiť z komfortnej zóny, premôcť sa, prebrať zodpovednosť a trochu zariskovať. Keď nepôjdem hrať zápas, nemôžem ho vyhrať.“

„Nechala som si zmraziť vajíčka, aby som o tú možnosť neprišla.“ BECCA je zbláznená do žralokov, ale to nebol dôvod, prečo sme si ju pozvali. „Baví ma život v momente, kedy mi zoberie slová aj dych. Keď som ponorená v prítomnosti, že viac sa už nedá.“ Katarína Becca Balážiová   https://www.instagram.com/becca_tojeona/?hl=sk   je moderátorka a influencerka, ktorej hlas...

„V pokoji je sila, hovorieval môj otec...“ – spomína Alenka Heribanová, s ktorou sme prebrali jej lásku k opere aj vnúčatám.

 „Ukázať ramienko podprsenky je úplne v poriadku.“ Štylistka Danica Raytchev oblieka hercov do seriálov a filmov. „Móda je dnes uvoľnená, ale slovenské ženy po štyridsiatke sa ešte stále trošku boja výrazných farieb, vzorov a doplnkov. Nebojme sa, nosme to, v čom sa cítime pohodlne a príjemne. Najdôležitejšie je páčiť sa sama sebe.“  Ale nezabúdajme, že nie všetk...

„V správnom čase prišiel ten správny muž...“ Darinka rodila, keď mala 41. „Môj partner mal dva týždne po tom, ako sa Miška narodila, 50tku, chudáčik, ani sme to nestihli poriadne osláviť😊“. Ako sa dá skĺbiť kariéra vrcholovej manažérky a materstvo vo vyššom veku, o tom sme sa rozprávali s Darinou Kmeťovou, finančnou riaditeľkou VÚB. „Ešte by som chcela mať takú fázu v živote,...