The Wellbeing Workplace Podcast

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  Stap met ons in de wereld van welzijn. Of het nu fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel is, en zowel op het werk als daarbuiten – jouw wellbeing kan werkelijk het verschil maken. Samen onderzoeken we alle ins en outs over wellbeing en delen we persoonlijke verhalen.  Luister mee en […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  De podcast waarin we onderzoeken hoe je beter voor jezelf en je collega’s kan zorgen op het werk. Voor meer mentale gezondheid, welzijn en vitaliteit. In deze aflevering heb ik Louis Goulmy te gast. Louis is bedrijfseconoom en schopt tegen het heilige huisje dat werk heet aan. Hij stelt […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  De podcast waarin we onderzoeken hoe je beter voor jezelf en je collega’s kan zorgen op het werk. Voor meer mentale gezondheid, welzijn en vitaliteit. In deze aflevering heb ik Tijs Berens te gast. Tijs is oprichter van Skill-Up. Hij helpt organisaties vooruitgang te boeken door middel van impactvolle […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast. De podcast waarin we onderzoeken hoe je beter voor jezelf en je collega’s kan zorgen op het werk. Voor meer mentale gezondheid, welzijn en vitaliteit. In deze aflevering heb ik Sebastiaan van Loenen te gast. Sebastiaan is van huis uit theatermaker en theaterdocent. Tegenwoordig zet hij deze kennis en vaardigheden […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast.  De podcast waarin we onderzoeken hoe je beter voor jezelf en je collega’s kan zorgen op het werk. Voor meer mentale gezondheid, welzijn en vitaliteit. In deze aflevering heb ik Chantal Vrouwenvelder te gast. Chantal is leiderschapstrainer, psycholoog, coach en teamcoach en daarnaast ook een bijzonder mens in mijn […]

Welkom bij the Wellbeing Workplace podcast. De podcast waarin we onderzoeken hoe je beter voor jezelf en je collega’s kan zorgen op het werk. Voor meer mentale gezondheid, welzijn en vitaliteit.

In The Well-being Workplace podcast onderzoeken we hoe je beter voor jezelf en je collega’s kan zorgen op het werk. Voor meer mentale gezondheid, vitaliteit en meer welzijn. In deze aflevering heb ik Roger Kramer te gast. Roger Kramer is een van de beste leiderschapstrainers die er is. Daarnaast is hij psycholoog, therapeut en coach […]

We herkennen het allemaal, teveel werkstress. Wellicht bij jezelf of bij je teamleden, of allebei. In deze video en tevens podcast deel ik de eerste stap die je kan nemen om direct de hoeveelheid aan werkstress te verlagen en het plezier en je gevoel van rust te vergroten. Voor jezelf en voor je teamleden.  Vind […]

Jezelf onnodig druk opleggen, we doen het allemaal. Maar gelukkig kan je het veranderen. In deze super korte podcast kom je erachter hoe je heel eenvoudig de druk die je jezelf oplegt lichter en leuker kan maken. Benieuwd? Luister gezellig mee. Vind je deze podcast interessant en wil je meer weten hoe je meer kan […]

Een vol hoofd en een onrustig gevoel; het zijn twee dingen die we heel vaak horen. Misschien is het wel herkenbaar voor je; je houdt enorm veel ballen hoog, zowel privé als op je werk en dat zorgt voor stress. Bij leidinggevenden en teammanagers horen we daar ook nog eens bij dat ze zelf vol […]

In deze aflevering kan je met Jop meeluisteren die zijn ervaring deelt waarin hij op een simpele manier helderheid krijgt over waar hij voor staat. Vind je deze podcast interessant en wil je meer weten hoe je meer kan leren sturen op het voorkomen van burn out en het verlagen van werkstress zodat het werkplezier […]

In deze aflevering kan je met Jop meeluisteren die in het hier en nu last krijgt van kritische gedachten. Hoe ga je hier mee om? Jop neemt je mee met tips en tricks. Vind je deze podcast interessant en wil je meer weten hoe je meer kan leren sturen op het voorkomen van burn out […]

In deze aflevering hebben we het over de belangrijkste vaardigheid die we massaal vergeten zijn, maar wel essentieel is om effectief om te gaan met onrust en stress. Aan de hand van het eigen verhaal van Jop bespreken we waarom deze vaardigheid zo belangrijk is voor ons welzijn en hoe we deze vaardigheid kunnen beoefenen, […]

In deze aflevering geven we je een inkijkje in onze ochtendroutine met je en krijg inspiratie voor jouw ochtenden. Voor iedereen werken weer andere dingen goed maar we zijn ervan overtuigd dat wanneer je jouw rituelen in de ochtend belangrijk maakt, dit een positief effect heeft op je productiviteit, creativiteit en (werk)geluk. Vind je deze […]

In deze podcast bespreken Jop en Mariska hoe minder uren werken, meer kan opleveren. Ze delen hoe ze dit zelf afgaat, waarom ze dit zelf zijn gestart en wat het nut ervan is. Vind je deze podcast interessant en wil je meer weten hoe je meer kan leren sturen op het voorkomen van burn out […]

In deze aflevering hebben we het over je onrustig voelen. We staan continu aan door alles dat moet. Niet alleen op werk maar ook privé en dat eist z’n tol. We delen ons verhaal hierin met je en je krijgt tips en tricks over hoe je met onrust om kunt gaan. Ook hoor je hoe […]