Cindy Cardona
The Mind Commander
Este podcast es para mujeres líderes que ya han logrado mucho pero saben que todavía pueden ejecutar a otro nivel. Aquí encontrarás ciencia, estrategia y conversaciones profundas para entrenar tu MENTE, elevar tu estándar interno y convertir tus ideas en acción sostenida. La mente que ejecuta no espera sentirse lista. Se entrena.
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Episodes
Episodio 27: ¿Con el pecho apretado por el caos de la vida? Medita...... 03.04.2023 18:26
5Las presiones de la vida diaria nos pueden llevar a sentir que tenemos una vida altamente caótica. La fuerte exigencia del mundo corporativo, la pérdida repentina de un trabajo, las relaciones de familia deterioradas y la muerte de un ser amado son algunas de las situaciones que nos pueden arrinconar en la pared del desespero. La vida siempre trae caos de manera u otra. Esto es vivir. Pero c...
Episodio 26: Cuando pendejina te habla 27.03.2023 11:11
¿Tienes grandes metas, esperanzas y sueños pero sientes que hay algo que no te deja moverte para alcanzarlos? ¿Piensas que alcanzar el éxito es para otras personas y no para tí? ¿Permites que errores del pasado te detengan? ¿Sientes que no eres suficiente y te falta demasiado? ¿Reconoces profundamente que fuiste creada para algo más grande, pero aún dudas de tí misma? Si te has planteado todas es...
Episodio 25: ¿Como accesar la información que está mente sub-consciente? 20.03.2023 16:09
Antes de que pienses que este episodio es algo raro o paranormal te sugiero que lo escuches con mente abierta. Y sin permitirle a tu versión más inteligente que se interponga en el medio de aprender algo nuevo. En tu mente sub-consciente puedes encontrar ideas que a nivel consciente no puedes ver. También puedes encontrar la solución a algún problema que no hayas podido solucionar. Te comparto c...
Episodio 24: Mi primer millón: ¿cuál es la lección? 13.03.2023 15:43
¡Feliz lunes de aprendizaje! Una vez escuches este episodio no volveras a ser la misma ni el mismo. En este episodio te revelo los 5 componentes que me llevaron a alcazar mi meta de multiplicar mis cantidad de seguidores en IG. Logré viralizar un video que ya hoy domingo a las 2pm tiene más 1.1 millon de views y los seguidores se siguen multiplicando a mil por día. Whattttt!!!!!! 😲😲😲 Esto me...
Episodio 23: Encuentra tu genio 06.03.2023 12:18
Menciona el nombre de un genio! Eso le pedí a mis seguidores de IG en mis historias la semana pasada. Hice esta encuesta en base a la siguiente pregunta que me hizo una de mis seguidoras. ¿Por qué dices que todo el mundo es un genio? Ella está en desacuerdo con mi planteamiento de que todos somos genios. En este episodio le contesto a Glory. Pero también te enseño a tí porque debes tener la...
Episodio 22: El poder de la gratificación retrasada 27.02.2023 13:46
Este episodio es uno muy personal pues está inspirado en una cualidad muy particular que tiene mi hija Nika. Esta cualidad lo es posponer su gratificación inmediata. Ella está en su año senior y a su corta edad ha alcanzado tantos logros que nos sorprende cada día. He visto la manera tan intencional de como invierte su tiempo entre sus múltiples tareas. Y al mismo como rechaza invitaciones de...
Episodio 21: ¡Tu mente es tu torre de control! Aprende a ser su dueña y no su esclava 20.02.2023 20:17
5¿Cómo puedes lograr tus metas cuando no tienes motivación y te sientes cansada? Y este cansancio y hasta aburrimiento te hace dudar si esta meta en verdad vale la pena. En este episodio te explico como se generan estos estados de cansancio y aburrimiento. Porque sucede esto. Y las estrategias que puedes utilizar para lidiar con ellos y transformar este estado de total desmotivación en un est...
Episodio 20: El amor propio y el perfeccionismo están totalmente vinculados 13.02.2023 14:57
Aprovecho el mes del amor y la amistad para hablar de un tema que está criminalmente ignorado a la hora de emprender. Sobretodo si estás emprendiendo y trabajando a tiempo completo al mismo tiempo. Me refiero al amor propio. Trabajar y emprender en paralelo requiere un gran nivel de estámina y enfoque. Y para recorrer esta jornada hay que partir desde el amor propio. Entender muy bien que es...
Episodio 19: Tienes que dormir si quieres triunfar 30.01.2023 12:23
Se habla tanto y tanto de planificación y estrategias a la hora de emprender un negocio. Sin embargo podrás tener las mejores estrategias pero si estás fundida o quemada ninguna estrategia te funcionará. Muy poco se habla de la base o el tronco de cualquier emprendimiento y esto es tu salud. Y tu salud comienza por descansar bien. Y que disfrutes de un sueño reparador y de alta calidad para que...
Episodio 18: Comandos mentales que usé para lidiar con mi autosabotaje en mi primer lanzamiento 17.01.2023 17:33
5El jueves pasado fue el lanzamiento de mi primer evento público. Fue el taller Vision Board 2023: GENIUS Quería hacer un evento público desde febrero del 2022. Imagínate!!!! Diez meses llevaba saboteándome yo misma. Envuélta en otros proyectos, pensando que no era el tiempo correcto y haciéndome preguntas que solo me nublaban la mente y no me dejaban pensar con valentía y creatividad. Te comp...
Episodio 17: ¿Porqué algunas personas inteligentes no logran sus mentas? La cura para la excusitis 09.01.2023 13:28
Se me hace bien difícil entender el porque muchas personas sumamente inteligente no son capaces de darle vida a sus brillantes ideas. Es uno de esos temas que hasta me frustra. Es por esto que quise hacer este episodio precisamente arrancando el año nuevo. El mundo necesita que esta gente sumamente inteligente se enorrolle las mangas y trabaje por sus ideas. Nos toca a todos aportar con nuestr...
Episodio 16: ¿Qué determina tu valor? 02.01.2023 12:54
En este episodio te invito intencionalmente a hacerte esta pregunta. ¿Qué determina tu valor? Porque te quiero enseñar que la respuesta nada tiene que ver con tu cuenta de banco ni con tus grados universitarios. El valor que te adjudicas ahora en tu presente te ascelera tu travesía hacia el futuro. Existe cierta programación mental ya establecida que te lleva a adjudicarte cierto valor. ¿Pero e...
Episodio 15: Crea tus propias oportunidades (parte 2) 19.12.2022 17:25
Te cuento la historia de como logré traer mi primer cliente a mi compañía que recien acababa de lanzar. Escucharás los miedos y ansiedades que tuve que enfrentar para hacer esto posible. Como salí a buscar apoyo e ideas que me hicieran lograr sentir más segura de lo que haría y me sucedió todo lo contrario. Pero aún así continué con mi plan. Ha sido mi más grande historia de éxito pero una de l...
Episodio 14: Crea tus propias oportunidades 12.12.2022 18:19
Al igual que muchas personas yo también soñaba con tener mi propio negocio. Mientras trabajaba en una empresa como gerente internacional de negocio y me encantaba lo que hacía yo sabía que mi tiempo ahí no sería largo. Comencé a crear mis oportunidades para hacer la transicion de empleada a dueña de negocio. Cuatro más tarde presenté mi renuncia y me lancé. Y te cuento esta historia para encen...
Episodio 13: ¿Cómo crear tu propia energía? 08.12.2022 17:46
Abróchate el cinturón y no te despegues de este episodio. Las herramientas que estas a punto de aprender te ayudaran a eliminar ese cansancio, esa flojera y ese desánimo que no te deja tener una vida activa y llena de energía. Si te has preguntado como yo puedo hacer tantas cosas en mi día aquí te revelo mi arma secreta. Yo produzco mi propia energía a diario y lo hago intencionalmente. Esto...
Episodio 12: ¿Qué aprendes de la carta de Jeff Bezos? 28.11.2022 17:56
Te revelo 4 principios y/o valores personales encontrados en la primera carta de Jeff Bezos a su junta de accionistas. Imagínate tener al mismísimo Jeff Bezos como tú Coach. Oh hell yessss!!!! La aplicación de al menos uno de estos principios te puede ayudar a acercarte a ese lugar donde quieres llegar. Edúcate, invierte en tu crecimiento, arriésgate y apuesta a tí! Siempre con amor, Cindy 💚...
Episodio 11: Mi idea, la de Jeff Bezos y la tuya 21.11.2022 20:34
¿Tienes un plan o alguna idea que no te atreves a lanzar? Pues esto nos sucede a muchas personas. Te cuento mi historia y lo que me motivó a crear el podcast. También te cuento la historia de Jeff Bezos y su súper idea de crear una tienda para vender libros online cuando la mayoría de las compañías que estaban entrando al cyber espacio se estaban estrellando. ¿Qué hizo Bezos que logró catapult...
Episodio 10: El poder de una tribu 14.11.2022 12:25
Esto es un episodio que tienes que escuchar ahora mismo. ¿Quieres crecerte exponencialmente? Si tienes un sueño que no te deja dormir y te sigue persiguiendo porque no se ha materializado, es hora de evaluar el círculo de personas con las que te rodeas. Yeap! Te explico la importancia que tiene la gente con la que rodeas. El papel protagónico que juegan en la construcción de tus sueños. Y la...
Episodio 9: Te enseño a construir hábitos 07.11.2022 15:49
¿A menudo te encuentras haciendo lo mismo una y otra vez? Y te molestas contigo misma porque piensas que no puedes cambiar tu comportamiento. Te confirmo que el construir hábitos es una de las herramientas más efectivas para transformar tu vida y desacerte de comportamientos que ya no te sirven. En este episodio te enseño como construir nuevos hábitos y la ciencia detrás de esto. Este tema debe...
Episodio 8: Cuando la motivación no aparece 31.10.2022 16:39
Si estas lista para crear un nuevo paradigma o una nueva idea sobre la motivación este episodio es para tí. Te regalo la historia verídica que me hizo desmantelar esa vieja idea de que necesitas estar motivada para ejecutar y alcanzar las metas que deseas. Es hora de construir un nuevo mindset sobre el tema de la motivación. Permíteme actualizar esos pensamientos que ya no te son útiles y que no...
Episodio 7: Reprograma tu mente para la sanación (parte 2) 24.10.2022 13:28
Este episodio va dedicado a toda aquella mujer que tenga un diagnóstico de salud no deseado. Dedicado a las mujeres que quieren fortalecer su mindset y reprogramar su mente para la sanación. Va dirigido también a aquellas personas que conocen a alguien padeciendo alguna enfermedad y quieran usar este episodio como un regalo de vida. Te enseño los tres pasos que utilicé para mi propia sanación. ...
Episodio 6: Reprograma tu mente para la sanación 12.10.2022 17:51
Este episodio va dedicado a toda aquella mujer que tenga un diagnostico de salud no deseado. Dedicado a las mujeres que quieren fortalecer su mindset y reprogramar su mente para la sanación. Va dirigido también a aquellas personas que conocen a alguien padeciendo alguna enfermedad y quieran usar este episodio como regalo de vida. Te enseño los tres pasos que yo utilicé para mi propia sanacion. ...
Episodio 5: Surfea la ola de la ansiedad (parte 2) 11.10.2022 12:51
La ansiedad y el estrés siempre te asecharán. Y es importante que no tomes este tema muy livianamente pues tu salud física, mental y emocional están en la línea del fuego. En esta segunda parte te comparto 3 herramientas adicionales que personalmente para aliviar mi stress y ansiedad de manera efectiva. Hoy soy una mujer mas valiente! Me siento plena, feliz e imparable. Y deseo eso mismo para tí...
Episodio 4: Surfea la ola de la ansiedad 03.10.2022 16:40
La ansiedad y el stress siempre te asecharán. Y es importante que no tomes este tema muy livianamante pues tu salud física, mental y emocianal estan en la línea del fuego. Te comparto la experiencia personal de como caí en un nivel de ansiedad extremo que me llevo a un aumento de peso de 40 libras. Te enseño las herramientas que usé para salir de ahí. Hoy soy una mujer mas valiente! Me siento p...
¿Cómo enfrentar un negativ@ 2.0? 30.09.2022 12:29
Si vives con una persona negativa y sientes que te afecta, este episodio es para tí. Te comparto herramientas científicamente probadas para lidiar con esta situación y que puedas salir ilesa. Sígueme en: instagram.com/cindythemindcommander facebook.com/cindythemindcommander Ponte en contacto conmigo via email en cindythemindcommander@gmail.com Este podcast esta diponible en Spotify y en iTunes
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