懒人餐馆 ｜The Lazy’s

我们经常被要求要「高效」甚至忘了该如何慢下来休息，Winkle和Janice感觉最近越休息越累，相信肯定也有朋友们跟我们一样，如果你也有同样的困扰，快来听听我们最近是如何学习休息的。 01:24 没想到玩手机也这么累 04:27 智能手表：新时代的电子镣铐 11:03 转换频道本身就是一种休息 14:11 办公室摸鱼小妙招 16:10 有氧运动和规律作息可以有效缓解疲劳 25:48 没有人去中医馆会没有湿气！ 在小宇宙查看该单集文稿

本期是一期可以和你身边的朋友/家人/伴侣互动的心理测试小游戏，如果你想要了解你身边的人，或者是自己的潜意识层面的隐藏性格特点，赶快来跟我们一起玩一玩，Winkle和Janice测了直呼：好准！ 01:11 假设你是动物园的一名救援队员，你突然接到电话告诉你有只动物出了点状况，现在非常虚弱，需要你过去救治，你第一时间觉得会是哪支动物？ A.老虎 B.企鹅 C.绵羊 D.马 06:39 深夜你醒来，发现房间里有一个发光的裂缝，不大，刚好可以...

本期相亲经历大汇总，我们邀请了Janice的发小Brenda一起来聊了聊关于大家相亲遇到的“嘉宾”们，大饱耳福！除了相亲奇葩故事，还有渣男渣女的“渣”字号小本本，感叹世界之大无奇不有～ 02:14 相亲第一次见面就迟到是什么操作 15:40 被奇葩又可怕的相亲对象删了微信又加了回来还电话轰炸 28:26 “这么丑的人我还要托关系才能见到” 30:04 渣男脚踏3条船后被挂在网上 43:53 一个很喜欢绿色的大哥被绿了 48:17 稳定的感情如何决定是否更进...

AI的发展之快，快到令人措手不及，甚至有点焦虑的地步了，大家都有一种隐隐的担忧：未来人类会不会被AI取代？我们通过生活中观察到的一些新闻事件以及亲身体会一起分析给大家听听，如果对你有帮助或者有启发也欢迎在评论区跟我们一起讨论～ 04:28 近期发生的被AI误导的新闻事件，可太逗了 14:15 AI职场焦虑到底是谁在散播 18:47 你都不清楚你自己想要什么，你指望AI来给你什么帮助呢？ 27:36 AI到底可以帮助你弥补什么？ 43:01 《...

生活中无处不在的低素质行为，你们都能忍吗，反正Winkle和Janice忍不了了，必须来吐槽！ 00:55 同事说话喷饭怎么办？ 04:00 无底线八卦的同事 12:16 早餐摊倚老卖老插队 23:26 走在二手烟后面 25:42 逆行的理直气壮 33:51 地铁座位“强盗” 45:51 公共马桶上全是niao 49:30 健身房的牛叫哥，哼唧哥和哼唧姐 58:26 宠物素质全靠主人 01:05 2026年了，这些当怎么还在上 在小宇宙查看该单集文稿

你有没有设想过这样一种可能：如果说动物拥有跟人类一样的智商和一样的权利，也就是动物也会拥有动物权，世界会有什么样的可能性？ 给大家看看Winkle家里的ZOOTOPIA（疯狂动物城） 05:33 如果Winkle家里的动物们都去上班，他们会做什么职业？ 20:06 假设现在学校也会开设动物语言培训班，你最想学哪一门语言？比如狗语，猫语，鸟语。。。 26:13 学校开设了“跨物种选修课”，人类学生必须选择一种动物作为导师，你会选择向哪位动物学...

这是一期我们近期看过的非常值得回味的影视剧分享，包括两部北欧电影，一部韩剧以及一部国产剧，最近国产剧好像又可以了哈哈哈，如果你最近剧荒我们希望可以给你一些新鲜血液！ 00:57 《情感价值》 回避型人格的细腻情感捕捉，其实我们需要和解的人是自己。当大家都在谈论原生家庭所带来的伤痛时，或许更应该关注的是如何才能向前更好地生活。如果你也是高敏感人群，并且经历过或者正在经历情感忽视，这部电影非常推荐，值得回味。...

Janice和Winkle在上海用一周时间体验了9家餐厅，涵盖台湾菜、湘菜、粤菜、日料、火锅、面馆、意大利菜、创意咖啡和小酒馆，可谓是吃完这顿想下顿，每天都在想接下来吃什么哈哈哈，当然除了好吃的，我们怎么能少了离谱事件分享呢，这可是懒人餐馆的日常，必须得跟大家分享！ 我们吃过的餐厅： 01:22 叁店 台湾黑金卤肉饭 08:38 长乐路台湾小吃 12:11 小黑湘菜馆 19:50 湘椒 28:09 老牌粤菜馆新雅 35:12 南门涮肉 40:45 古北日料三巨...

不知道大家有没有类似的感觉，互联网上总有一些声音在宣扬自律这件事，随着我们生活状态由学生过渡到初入职场，在过渡到初级职场人，那些曾经的标杆反而成了负担。当精神压力逐步增加，不想要用力过猛，我们可以怎么做？ 02:53 我取关了之前一直喜欢的高度自律的运动博主 08:18 不同人生阶段会追求不一样的共鸣 13:23 为什么我不再爱骑车了 21:02 身材焦虑导致的极端节食 26:49 焦虑的元凶：陷入单一的评价体系 30:36 如果保持自己...

你们有没有感觉时刻保持体面，有时候消耗了我们自身太多能量？在职场中成为“便利贴”女孩，甚至因为领导或者同事一句话疯狂脑补。在社交场合中明明对话题一点也不感兴趣却要不断迎合，在家庭关系中也在下意识讨好获取家人的关注。 那什么时候我们可以以真实的自我示人，保持体面和显露真实自我之间，应该怎么平衡呢？ 所以今天我们来结合自身经历跟大家聊聊，在这个处处要求我们体面的时代，该怎样过的更舒适。 03:05 当一个讨好型...

相亲一直是作为我们去八卦别人的话题，这次Janice带来了第一视角，给我们发来了“战报”，是离谱还是离谱，还是离谱呢？让我们一起见识一下哈哈哈哈 05:41 每天尬聊早安晚安吃了没，您搁这打卡呐？ 12:02 上班当领导，下了班也想当伴侣的“领导” 23:50 面基吃饭还没结束，对方找借口溜掉 32:30 一直聊天不约见面，到底是相亲还是聊天搭子？ 40:33 人为什么如此极端？聊天不到三句马上见面。。。 48:19 Dating App上真的可以脱单/结婚...

榜样是精神坐标，将模糊梦想变为清晰蓝图。他们以内在品格塑造我们的内核，激发行动勇气，让仰望化为前行的力量。 06:34 原来谷爱凌也有情绪崩溃的时候 23:21 逆境中崛起时10亿美元美妆商业 31:09 大女主也是普通人 36:43 芭蕾老师成为了我的精神支柱 56:26 剧荒推荐《隐身的名字》 在小宇宙查看该单集文稿

在工作中谁还没遇到过草台班子啊，既然我们无法避免，那我们就来聊聊如何应对！当然我们还会分享各自遇到的“草台”事件，一个比一个离谱！ 02:29 第一天入职的同事曾因电脑问题无法解决愤然离职 13:40 领导只是传话筒也就算了，但话得传对吧。。 19:27 身为法务，只会“查字典”和当复读机，这合理吗 24:52 我们如何面对草台班子 32:27 如何面对焦虑型领导 37:39 功劳全是你的，锅全是我的呗 42:34 从检查作业变成了帮忙做作业 48:28...

误发吐槽、会议投屏“少儿不宜”、课堂社死……本期节目盘点Janice和Winkle的尴尬社死瞬间。从职场背锅到厕所冤案，全程高能！快来听听谁的“黑历史”更让你脚趾扣地！ 02:53 Janice误将吐槽截图发给了被吐槽对象 06:04 Winkle在办公室当着全体员工的面被扣锅 10:21 Winkle将“少儿不宜”的聊天记录在会议投屏了 14:14 一个生牛肉塔塔，Janice吃到怀疑人生 17:41 真的不是我（Winkle）把马桶弄堵的啊啊！！ 28:05 Janice偷偷摸摸吃牛肉粒 3...

贪小便宜，为了省一点小钱，但是反倒吃了大亏，甚至还差点被诈骗。。。Winkle和Janice细细回想，这样的事情还真不少，和大家一起唠唠。 承接上一期节目的末尾，我们录完播客之后去吃的午饭和咖啡店，点评来啦： 00:28 严记老北京涮锅 乌中店 老牌铜锅羊肉火锅，清汤直接喝特别鲜！ 08:49 三立方咖啡，噱头很足的-80度 dirty 到底怎么样 下方为本期正式节目的进度条： 15:30 Winkle和Janice一起凭超市小票抽奖，中了特等奖后没想到...

说走咱就走呀～ Janice和Winkle在上海一起居家办公的三天。一起来听听我们的podcast-log吧！本期节目我们会分享在上海吃过的好吃的，看过的好看的音乐剧以及走过的citywalk路线，想要来上海玩的朋友们可以直接抄作业！ 01:40 云里云南米线 延庆路店，推荐指数五颗星！ 🌟🌟🌟🌟🌟 07:20 Gaga 兴业太古汇店 疯狂被人追着叫“姐” 20:18 Alimentari Grande 东湖路店，chill的意大利餐厅 🌟🌟🌟🌟🌟 25:19 Bazinga Coffee 性价比之王咖...

随着年纪的增长，我们看到的不仅是身体以及容貌的变化，更多的是我们对生活的理解以及对自己的认知加深。这也是我们在成长道路上一定会面对的课题，一起来听听我们的看法吧。 01:50 带上不同面具，面对社会以及生活 04:17 我们如何面对皱纹和身体机能的衰退 10:10 小时候诟病大人就知道喝茶，现在我们也变成了这样 15:15 岁月除了留下痕迹，还让我们的精神更加丰富 22:48 从小就嫉妒攀比的对象，现在居然和解了 29:00 不羞于为自己...

不知道大家是不是也跟Winkle和Janice一样发现个人时间越来越宝贵，在这个场景里，时间只为我们而流动。本期我们探讨了个人时间并非单纯的独处，而是主动选择去做那些能为未来留下痕迹、能滋养内心的事情。 在这个被工作和社交填满的成年世界里，愿我们都能像儿时那样，找到属于自己的“冥想盆”，在忙碌的缝隙中，通过运动、记录或探索新事物，重新夺回生活的掌控权。毕竟，那些看似无用的童年消遣或许已成模糊背景，但那些主动创造...

果真是人越长大越爱忆往昔，每一代人都有带着年代色彩的童年回忆，他们塑造了现在的我们，也会在每次我们需要支撑的时候闪现在脑海。作为95后，Winkle和Janice回忆了儿时的记忆，一起跟着我们的脚步翻开回忆相册吧。 01:40 Janice第一次听MP3 04:40 都市丽人必逛的百货大楼 05:46 贴钱爬山 08:40 杭州旋转餐厅 11:31 父母的探索欲一去不复返 14:12 全民偷菜 17:50 Winkle真实版偷鸡 20:25 Janice沉迷4399连连看 21:55 QQ企鹅生重病...

马年新春佳节，Winkle和Janice再次在杭州合体，不知道大家在春节都有什么样的节日活动呢～ 希望这期节目可以延长节日愉悦的氛围，开启马年新篇章。 07:54 城市套路深，Winkle回农村！（附上一张油菜花的照片） 10:51 Janice的年夜饭超大席面 17:05 打灌蛋结果姨夫愤然离席 22:35 当J人和P人一起计划出游 28:25 和我们一起许下马年的新年愿望吧 在小宇宙查看该单集文稿

在你的生活里有没有遇到过总是无法好好说话的人，要么乐忠于打压，要么说话阴阳怪气，或者是永远回答文不对题毫无逻辑，这期节目我们盘点了生活中那些令人抓狂的沟通黑洞，有的来自亲近的人，也有的来自工作，来自于生活的各个方面，确实令人大开眼界。 01:43 好不容易考好了，Winkle得到的不是表扬而是阴阳 07:09 直接的表达对于孩子的肯定，这么难吗？ 11:30 不正面回答问题，到底是什么心理？ 14:48 情绪上头的表达，匪夷所思 2...

职场总有吐不完的槽，尤其是当你有一个槽点拉满的领导。本期节目就是一期职场甄嬛传闯关节目，由Winkle来充当“领导”设置了5集挑战，看看Janice能撑过几集，感兴趣的一起来玩玩看。 01:00 扣扣搜搜的离谱年会居然要和领导喝交杯酒 12:44 第一集：面对极具情绪化缺乏安全感的领导抛出的“最坏情况”，你该如何应对？ 22:54 第二集：毫无背景信息的紧急“二手任务”，心态大爆炸 34:08 第三集：聚餐时突如其来的越界调侃，如何化解尴尬？...

本期Janice和Winkle讨论了那些年陪伴我们成长的文艺作品，包括小说，电视剧集，电影以及歌星。在推荐好的作品的同时也勾起了一串串青春时代的回忆。如果你也跟我们一样看过这些作品，也欢迎跟我们分享你的感受，如果你还没有看过，那我们墙裂推荐，那么一起来听听看吧～ 02:28 《怪奇物语》十年良心制作 17:18 《爱在三部曲》爱情随着时间流动具象化了 27:16 《人浮于爱》爱存在的多种形式 30:06 Taylor Swift 《The Eras Tour》大...

本期话题是租房，如果你还没有租房经验，那这期节目真的你必听！那如果你本身也是租房党，进来听听我们那些年踩过的坑和有趣的事，如果想听干货的，可以直接点击下方时间码。 Janice曾2次被富婆补贴住进中心地段“豪宅”，也曾因为搬家而PTSD。而Winkle曾因为被中介忽悠住进过“垃圾食品”一条街，也曾经在全部朝北的房子里靠意念取暖，本期节目包笑！ 1:00 在英国租房有哪些规则？ 08:21 英国租房要花多少钱？ 17:20 在英国搬家，家具...

我们打算做一个系列专题「平行世界的另一个我」，在这系列主题中我们可以肆意开脑洞，不受现实世界的约束，一起畅想各种有趣的可能性。本期主题Winkle和Janice将会围绕“如果我可以XXX”来展开系列畅想，如果你觉得这个类型的节目有意思你也可以加入我们跟身边的朋友伴侣一起玩～ 02:20 如果我可以从事任何想要从事的工作 12:07 如果我可以改变世界上的任何一件事/情况 23:55 如果我可以拥有一种超能力 29:15 如果我可以和任何一个人...