The Joyful Path

„Verlasse dich immer auf dein Herz. Es hat schon geschlagen bevor du denken konntest.“ Heute möchte ich dich zu einer so genannten Herz-Kohärenz-Meditation einladen. Diese Meditation bringt dich in Verbindung mit deinem Herzen, auf diese Weise erzeugst du Herz-Kohärenz. So bezeichnet man den Zustand, in welchem dein Herz, dein Verstand und deine Emotionen energetisch verbunden zusammenarbeiten. Di...

„Astrology is just a finger pointing at reality.” (Stephen Forrest) Herzlich willkommen zu einem neuen Astro-Update mit Alexandra Ulrich von tellmepluto. Die liebe Alex ist nicht nur eine wundervolle Astrologin, sondern auch eine Expertin für die Wunder, Weisheiten und tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält. In dieser Episode werden wir zusammen auf den kommenden Monat August sc...

„In einer echten Gemeinschaft wird aus vielen Ich ein Wir.” (Erwin Ringel) Die Unwetter in Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen haben in den vergangenen Tagen Zerstörung in einem furchtbaren Ausmaß gebracht. So viele Menschen haben alles verloren, sind gestorben oder werden immer noch vermisst. Für viele geht es nach wie vor um das nackte Überleben. Wie schnell uns dieses Leben so vieles, das w...

„Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.” (Aristoteles) Ehrlich, offen und authentisch – so möchte ich heute mit dir über das Thema „Angst“ sprechen. Auch ich habe Momente, Stunden und Tage, an denen ich mich nicht gut fühle. Heute ist einer dieser Tage. Ich struggle und gehe durch Ängste. Ich fühle mich nicht gut genug, nicht gut genug vorbereitet oder nicht befähigt genug. Auch...

„Man kann das Leben nur rückwärts verstehen, aber man muss es vorwärts leben.” (Sören Kierkegaard) Das halbe Jahr 2021 liegt nun wirklich schon hinter uns und ich kann dir sagen, dieses Jahr ist bisher eines der bewegendsten Jahre in meinem ganzen Leben. Vor sechs Monaten habe ich noch nicht ahnen können, dass ich so bald den mutigen Schritt in die Freiheit und in die volle Selbstständigkeit gehen...

„Astrology is like gravity. You don’t have to believe in it for it to be working in your life.” (Zolar) Ich freue mich, dich zu einem neuen Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto begrüßen zu dürfen! Alex ist Astrologin und eine Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns alle bereithält. Heute schauen wir gemeinsam auf den kommenden Monat Jul...

„Du bist das Universum und drückst dich für eine Weile als Mensch aus.“ (Eckhart Tolle) Mit dieser kosmischen Meditation möchte ich dich dazu einladen, dich mit deinem Ursprung zu verbinden. Du bist entstanden im Licht der Sterne und trägst genau dieses Licht auch auf der Erde in dir. Wenn du lernst, dieses Licht bewusst wahrzunehmen und es durch neue Energie noch stärker zum Strahlen bringst, so...

„Wenn man Entscheidungen treffen möchte, braucht man nicht Zeit, sondern Mut.“ Authentisch, roh und absolut ehrlich – so erlebst du mich in der heutigen Podcastfolge. Ich möchte dir von meiner eigenen, sehr bewegenden und immer noch andauernden Reise des Lebens erzählen und eine Entscheidung mit dir teilen, welche ich nun getroffen habe. Eine Entscheidung, die alles verändern wird. Weder ich noch...

„Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Schatzkammer unseres Lebens.“ Heute möchte ich dich zu einer Dankbarkeitsmeditation einladen. Hast du gewusst, dass buddhistische Mönche jeden Tag mit einem Dankgesang für die Segnungen in ihrem Leben beginnen? Sogar die Ältesten der Ureinwohner Amerikas steigen in jede ihrer Zeremonien ein mit dankenden Gebeten zu Mutter Erde und Vater Himmel, zu den vier Himmel...

„Astrology is a language. If you understand this language, the sky speaks to you.” Ich freue mich, dich heute zur ersten Episode eines neuen Konzepts begrüßen zu dürfen! Ab sofort gibt es jeden Monat ein Astro-Update mit der lieben Alex von tellmepluto für dich. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen der Astrologie teilt sie ihr Wissen über die Sterne und Planetenkonstel...

„Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und damit kommt er in die Mitte.“ So viele Menschen glauben, dass sie so wie sie sind – mit all ihren Emotionen, Befindlichkeiten und Eigenarten – nicht gut (genug) sind. Wir alle werden im Laufe unseres Lebens darauf konditioniert, dass wir mit unseren vermeintlich schlechten Gefühlen, unseren „Schatten“, nicht akz...

„Du brauchst keinen König, um eine Königin zu sein. Du bist schon eine Königin, du darfst dich nur erst wieder daran erinnern, dass du bereits als diese zur Welt gekommen bist.“ In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Nathalie Nettelmann, Mentorin für Motivation und Energie sowie ausgebildete Fitnessökonomin und Personal Trainerin. Nathalie hat es sich zur Herzensaufgabe gemacht, Frau...

„Du verlierst deine Einzigartigkeit, sobald du versuchst etwas zu sein, das du nicht bist.“ In dieser sehr persönlichen Folge möchte ich mit dir ganz offen und ehrlich über einen Struggle sprechen, der aktuell in meinem Leben wieder präsent ist. So viele Frauen stecken in ungesunden Mustern fest oder finden sich in einer toxischen Beziehung wieder. Ich bin davon überzeugt, dass die Dunkelziffer de...

„Das Universum ist nicht so weit entfernt wie wir denken. Im Grunde sind wir das Universum.“ In der heutigen Folge spreche ich mit Alexandra Ulrich von „Tellmepluto“. Alexandra ist Astrologin und unterstützt ihre Klientinnen und Klienten bei der Selbstfindung und nimmt sie mit auf ihren Weg zu mehr Bewusstsein und Verständnis für sich selbst und andere. Bereits seit langer Zeit beschäftigt Alexand...

"Ganz gleich, was Sie erreichen wollen: Der erste Schritt ist, aufzuwachen aus dem Traum, wach zu sein." Ich freue mich, dich auch zum zweiten Teil meines Interviews mit Kurt Tepperwein begrüßen zu dürfen. Als wahre Koryphäe in der spirituellen Szene und Heilpraktiker erforscht er die wahren Ursachen von Krankheit und Leid. Ich durfte mich mit ihm unter anderem über unseren temporären Aufenthalt i...

„Das Leben ist eine ständige Premiere. Alles, was wir erleben, war noch nie und wird nie wieder sein. Deswegen erlebe ich immer ganz bewusst das Wunder des Jetzt.“ Ich freue mich ganz besonders, in der heutigen Podcastfolge mit Kurt Tepperwein sprechen zu dürfen. Kurt Tepperwein gilt als Koryphäe in der spirituellen Szene und ist Heilpraktiker und Forscher auf dem Gebiet der wahren Ursachen von Kr...

„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“ – Dalai Lama Die meiste Zeit des Tages konzentrieren wir uns rein auf das Außen. Doch wie sieht es eigentlich in dir aus? Welche Gedanken und Gefühle nimmst du in dir wahr? Um mehr bei dir, in deinem Körper und in diesem Moment anzukommen, möchte ich dich heute zu einer wundervollen Verbindungs-Meditation einladen. Dabei wirst du lernen, dich ganz...

„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Beschäftigst du dich wie viele andere Menschen auch mit Selbstzweifeln? Kreisen deine Gedanken viel zu oft darum, wie du auf andere wirkst und könntest du endlos deine vermeintlichen Makel aufzählen? Dabei ist dein Körper ein wahres Wunderwerk! Unser Körper wächst ständig und entwickelt sich unaufhaltsam weiter. Keine Zel...

„Vergiss, wer du sein sollst. Erinnere dich daran, wer du bist.“ In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir Alexandra Molina vorstellen – zertifizierter Personal und Business Coach sowie Kinder- und Jugendcoach, akkreditierter Journey Practitioner, Autorin und für mich persönlich eine ganz besondere Freundin. Alexandra unterstützt in ihren Coachings und Workshops Frauen dabei, mehr in sich zu ver...

„Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits da ist.“ Der Definition nach ist Achtsamkeit ein klares und nicht-wertendes Gewahrsein dessen, was in jedem Augenblick geschieht. Bist du achtsam, so kannst du Emotionen, Gedanken und alle anderen Wahrnehmungen erfahren und akzeptieren, ohne diese zu bewerten. Du erlebst also das Leben tatsächlich so, wie es sich in jedem Moment entfalt...

Ohne die Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Das Sonnenlicht ermöglicht es uns, Vitamin D zu bilden, den Hormonhaushalt zu steuern, das Immunsystem anzukurbeln, Glückshormone auszuschütten und morgens munter zu werden. Wann genau die Menschen damit begannen, die Sonne zu verehren, ist unbekannt. Was man jedoch weiß ist, dass sowohl die Mayas, als auch die Ägypter und Japaner die Sonne und ihre...

Oftmals sind es die größten Krisen in unserem Leben, die uns aufsteigen lassen wie den sprichwörtlichen Phönix aus der Asche. Selbst in den tiefsten Tiefen ist es möglich, eine Stärke zu entwickeln, welche uns bei jeder zukünftigen Krise dabei behilflich sein wird, diese auch durchzustehen. „Ich schmeiße alles hin und werde Prinzessin!“ – Das ist leider keine Option im Leben. Das Leben ist eine ei...

„Das Leben ist eine interessante, unaufhörliche Reise.“ In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Benjamin Rathgeber – Transformational Coach, Podcaster bei Radio Tiefsinn, Weltreisender, Projektor 3/5 und nach eigener Aussage ewiger Student des Lebens und Philosoph im Herzen. Bereits seit neun Jahren befindet sich Benjamin auf seiner ganz eigenen Reise der Meditation-Bewusstseinsentwic...

Heute möchte ich dich wieder zu einer gemeinsamen Meditation einladen, bei der du dich wunderbar ausruhen kannst, um neue Kraft zu sammeln. Nimm dir einen Moment ganz für dich und suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst. Wenn du magst, nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von meiner Stimme leiten. Diese Meditation soll dir dabei helfen: -...

„Ich bin diejenige, die mein Leben mit Leben füllt – jeden Tag aufs Neue“ In dieser Podcastfolge unterhalte ich mich mit Jamila von Carnap, die seit zehn Jahren als selbstständige Businessmentorin und Schriftgestalterin tätig ist. In den vergangenen Jahren hat Jamila die Selbstständigkeit in ganz vielen unterschiedlichen Facetten erlebt. Am Anfang hat sie ihr Business in dem Glauben aufgebaut, das...