The Joyful Path

Der Begriff „Angst“ leitet sich vom griechischen Verb „agchein“ ab und bedeutet übersetzt „würgen“ oder auch „die Kehle zuschnüren“. Wenn du Angst verspürst, so beschleunigt sich dein Puls, deine Pupillen sind erweitert und du fühlst Entsetzen, Ausweglosigkeit oder sogar Panik. Angst lähmt dich jedoch nicht nur, sie kann auch dafür sorgen, dass du zu Leistungen imstande bist, welche unter normalen...

Jeder Mensch verfügt über ein Energiefeld, welches seinen Körper durchdringt und diesen auch von außen umgibt. Wird das Energiefeld durch fremde, negative Energien belastet, so wird es kleiner und schwächer. Ein starkes, gereinigtes Energiefeld mit klaren Grenzen wiederum ermöglicht es dir, selbst über dein Leben entscheiden zu können und festzulegen, wer oder was wie nahe an dich herantreten darf...

Ich habe mir überlegt, dass ich dich ab sofort regelmäßig zu einer wunderschönen, gemeinsamen Meditation einladen möchte. Nimm dir einen Moment ganz für dich, suche dir einen ruhigen Ort, genieße die Stille und konzentriere dich ganz auf dich selbst. Wenn du magst, nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von meiner Stimme leiten. In dieser Folge möchte ich dich gerne mitnehme...

Was macht dich eigentlich glücklich? Um diese Frage beantworten zu können, solltest du zunächst definieren, was genau du unter „Glück“ verstehst. Sprechen wir von Glück, so meinen wir meistens, dass wir uns gut fühlen, möglichst viele positive Gefühle erleben und möglichst wenige negative und zufrieden mit unserem Leben sind. In der positiven Psychologie entspricht dies der Definition des hedonist...

„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ (Oscar Wilde) Weißt du eigentlich, wie besonders du bist? Es gibt keine andere Person auf dieser Welt, die so ist wie du. Du bist einzigartig und verdienst es, nicht nur von deinen Mitmenschen geliebt zu werden, sondern auch von der wichtigsten Person überhaupt – von dir selbst! Selbstliebe zu leben kann für viele von uns eine Hera...

Gehst du mit einem offenen Herzen durch das Leben, so bist du in der Lage, anderen Menschen und Situationen im Alltag achtsam, frei von Vorurteilen und voller Mitgefühl zu begegnen. Ein offenes Herz ermöglicht es dir, dich nicht nur mit deinen eigenen Interessen und Problemen zu befassen, sondern dich aufgeschlossen und liebevoll auf alles zu beziehen, was in deinem Leben vorhanden ist. Das gilt s...

Authentizität – ganz du selbst sein, klar sagen, was du denkst. Viele Menschen streben immer noch danach, endlich authentisch durch das Leben gehen zu können. Gehörst du vielleicht auch noch dazu? Der Begriff "Authentizität" kommt aus dem Griechischen und setzt sich aus den Worten "autos" = selbst und "ontos" = sein zusammen. Meistens verbinden wir damit eine besonders starke und aufrichtige Persö...

Wenn ein Jahr zu Ende geht und ein neues beginnt, blicken wir gleichzeitig zurück und nach vorn. Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende entgegen. Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen, ein Jahr, das sowohl wunderschöne als auch schwierige Momente für uns alle bereitgehalten hat. Zum Jahreswechsel möchte ich gerne mit dir auf die vergangenen zwölf Monate zurückblicken und lade dich dafür zu einer Meditat...

Der Dalai Lama sieht im Loslassen den Schlüssel, um ein glückliches Leben zu führen. Tatsächlich ist der Grund, warum es vielen Menschen nicht gut geht, dass sie nicht loslassen können. Jedoch ist Loslassen ebenso wie das Annehmen von Menschen, Dingen oder Situationen so wichtig, damit du dich weiterentwickeln und wachsen kannst und um ein Leben in Frieden zu führen. Alles, was du nicht zur richti...

Das Wort „Krise“ stammt ursprünglich aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie Beurteilung oder Entscheidung. Heute verbinden wir damit für gewöhnlich ein unerwartetes negatives Ereignis oder einen langanhaltenden seelischen Schmerz. Eine Krise löst ins uns häufig das Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung aus. Sie wirft uns nicht nur vollkommen aus der Bahn, sondern gibt uns zudem das Gef...

Auch du kennst es bestimmt: Du fühlst Ärger, Enttäuschung oder Wut und versuchst einen Weg zu finden, mit diesen negativen Gefühlen umzugehen. Oft verdrängst oder unterdrückst du solche Emotionen, manchmal werden diese dann sogar noch stärker. Insbesondere im Zusammenhang mit bestimmten Herausforderungen tauchen negative Gefühle auf, welche du vielleicht sogar grundsätzlich mit schwierigen Situati...

Sein Leben grundlegend zu verändern bedeutet, alte Gedankenmuster, Ängste und Blockaden aufzulösen und hinter sich zu lassen. Es liegt allein in deiner Macht und Verantwortung, dein Leben tagtäglich bewusst und voller Freude zu gestalten, damit schrittweise alles zu verändern und endlich wirklich zu leben. In dieser Folge erfährst du: - warum der einzige Vergleich, welchen du ziehen solltest, der...

Egal, was dir bisher im Leben widerfahren ist – jeder Tag bietet dir eine neue Chance, einen anderen Weg einzuschlagen und für das loszugehen, was dich wirklich erfüllt und glücklich macht. Der Weg zu meiner persönlichen Bestimmung war oft steinig und führte durch viele dunkle Täler. Heute weiß ich, dass all diese schwierigen Momente und emotionalen Tiefen dazu nötig waren, mich zu dem Menschen zu...

Energie – wir alle brauchen sie und wir alle haben mal mehr und mal weniger davon. Du kannst Energie zwar nicht sehen und doch brauchst du diese, um dein Leben zu leben und deinen Alltag bewältigen zu können. Aber wie kannst du deine eigene Energie dahingehend beeinflussen, dass diese in die richtigen Bahnen gelenkt wird und dir diese gute Energie Schritt für Schritt zu einem besseren und erfüllte...

Herzlich willkommen bei „Shine your female light“, deinem spirituellen Inspirations-Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstwert und Lebensfreude. Wer und was dich hier in Zukunft erwartet, erfährst du in dieser Introfolge. Alles Liebe, deine Bea __________________________________ Website https://www.femalelightning.de/ Instagram https://instagram.com/femalelightning.coaching Facebook https://www.face...