Laurita Socaliente

The Inner Lab

Education FR ↓ 307 episodes

Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Laurita - Creative Spirit On se dit ce qu'on a besoin d'entendre. Ensemble, on level up, pour devenir ces fameux 1%. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment. Laurita

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Author

Laurita Socaliente

Episodes

#6 - Laurie-Anne, fit expatriée à New York ! 19.05.2019 25:23

Dans ce nouvel épisode, nous parlons expatriation, fitness, alimentation, adaptation et m&m's Peanut Butter! Lorsque l'on change de ville, voire de pays, le choc culturel peut être violent, et le corps (et l'esprit)a besoin d'un certain temps d'adaptation pour se réaclimater. Nouvelle routine, nouveaux aliments, nouveaux modes de vie... un vrai challenge! Sans compter que dans une ville comme New...

#5 - Chloé Bloom , fit et végétarienne, c'est possible ! 05.05.2019 26:17

Chloé Bloom, expatriée à Sydney et auto-entrepreneuse, nous raconte comment elle a peu à peu appris à apprivoiser son corps, son parcours vers le végétarisme, et son quotidien. Retrouvez-la sur les réseaux sociaux @chloelanchois (Instagram, Youtube, Facebook), et téléchargez d'urgence son ebook Body Detox sur https://chloelanchois.com/bodydetox/Vous pouvez me retrouver sur les réseaux sociaux @lau...

#4 - Thia, fit hôtesse de l'air ! 19.04.2019 15:56

Dans ce nouvel épisode, Thia (@thiabrownsugar), nous immergera dans sa vie d’hôtesse de l'air. Il n'est pas toujours évident de garder un mode de vie sain avec un emploi du temps fluctuant, mais encore une fois, tout est possible et nous allons le découvrir maintenant :)Bonne écoute! L.S.Si l’idée du podcast vous plait, n’hésitez pas à le noter pour que nous puissions gagner en visibilité et par c...

#3 - Margaux, fit grâce à diet flexible. 06.04.2019 21:11

La belle Margaux, aka _mgfitness_ sur les réseaux sociaux, arbore un corps de rêve tout en alliant entraînements, job de commercial sur la route, alimentation saine et une bonne dose de détermination. Comme quoi, tout est possible et vous allez découvrir comment ! Bonne écoute ;)XxxL.S.Si l’idée du podcast vous plait, n’hésitez pas à le noter pour que nous puissions gagner en visibilité et par con...

#2 - Katia, fit & maman en même temps. 06.02.2019 13:01

Katia (@Katia_fit_mum) a accepté de prendre la parole pour nous raconter son expérience de mère, et ses astuces pour allier job, fitness, alimentation saine et vie de famille. Dans ce podcast, vous trouverez de nombreuses astuces fitness, des idées de repas sain, pour une vie de famille épanouie. Bonne écoute :)XxxL.S.Si l’idée du podcast vous plait, n’hésitez pas à le noter pour que nous puission...

#1 - Yasmine, et Le Body Positive 31.12.2018 12:04

Le premier épisode de Fit & Caliente est dédié au mouvement body positive, qui fleurit chaque jour sur les réseaux sociaux. Dans ce podcast, vous allez découvrir comment s'accepter, s'aimer, prendre confiance en soi. Yasmine (aka @Ely. Killeuse), icône du mouvement, a accepté de partager avec nous son histoire, son déclic, ses doutes et son quotidien, sans détour. Bonne écoute, et belle année 2019...

✨ Bienvenue dans le podcast The Inner Lab 19.12.2018 4:12

The Inner Lab Podcast, le premier podcast pour vous guider vers un épanouissement spirituel, professionnel et personnel. CADEAU :✨Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoiMES ACCOMPAGNEMENTS :✨Accompagnements : https://coaching.socaliente.fr/Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2021 :https://coaching.socaliente.fr/newsletterRetrouvez-moi s...