The Inner Lab

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ C'est parti pour un épisode coup de poing qui ose dire des choses que beaucoup pensent tout bas mais n'osent pas assumer. Et d'autres réflexions pour s'interroger, se challenger et voir comment on se situe face à elles... Level up always. - Tout le monde ne mérite pas d'être pardonné - C'est peut-être toi le prob...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Vous avez un unfair advantage, et il est temps de vous en rendre compte, et de ne plus s'en cacher. Certes, vous n'avez rien fait pour, mais vous l'avez ! Profitez-en. - Vous avez quelque chose d'injuste en plus - Mais aussi en moins, sorry not sorry - Le pistonné a raison d'en profiter - Vous seriez sot(te) de vous...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Les red flags en amitié... On a tous parfois des gens qui dépassent les bornes, et nous même, avons certainement dépassé les bornes. C'est ok, l'idée ici est d'apprendre à rectifier, à s'affirmer et réajuster... - Les 5 niveaux d'amitié - Normalisons d'utiliser "voisin, collègue, confrères..." - Vous n&...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Et si personne ne nous avait donné les codes sociaux et qu'on tombait dessus "par hasard", au détour d'un épisode de podcast ? C'est exactement ce qu'il va se passer ! - Toutes les salles ont une carte des pouvoirs - Tu t'isoles quand tu deviens une menace - La visibilité stratégique - Attention à qui tu t&...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ On a tous été envieux un jour où l'autre, et most likely on a également tous été enviés. - L'envie pointe une direction - Quand as-tu ressenti que le succès de quelqu'un était une perte pour toi ? - C'est un privilège d'être envié(e) - Gare à l'envie de proximité - Dissocier l'envie qui inspire de l'envie qui aspire - Que faire quand l'...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Sois un peu méchant(e)... Ceux qui ont compris ce qui suit dans cet épisode sont les plus heureux, et les plus successful ! - Tu seras toujours jugé(e) - Être un aimant à narcissique - Ils se fichent de ton inconfort - Dire (que) oui donne une image peu demandée - Arrête d'attendre toi-même des autres - C'est facile de t'aim...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ La gentillesse est sous-côtée, mais vient avec des limites. Et d'ailleurs, venez on définit ce qu'est réellement la gentillesse. - Soyez une bougie et non un feu de forêt - Clappez fort pour vos amis - Les vrais gentils sont inclusifs - Parfois, vous donnez de la gentillesse à un monde qui ne sait pas le recevoir - Bravo d'a...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ T'as l'impression de faire tout ce qu'il faut, de manifester, avec ton vision board, tu prends le temps de visualiser et pourtant, rien ne se passe... Pas de panique, je sais pourquoi et je t'explique tout : - Le daydreaming maladaptatif - Tu obtiens ce pour quoi tu es prêt(e) - Tu n'es pas assez spécifique - Veux-tu...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Venez on se jette ensemble dans des réflexions inconfortables que peu osent affronter :) Partagez votre avis en commentaire. - C'est le bébé de quelqu'un - L'exercice qui dure 1 seconde pour faire un choix - Babysitter un ami fauché, ou dealer avec un ami occupé - Vous devez vous sentir mal avant de vous sentir bien - C'...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Pas facile de fixer des limites, ou de dire à quelqu'un que son comportement nous déplaît. Pas de panique, on décrypte tout cela dans cet épisode, et vous en resortirez avec de super astuces ! - Qui n'a pas peur de perdre gagne. - L'humain ne change que lorsque la douleur de rester pareil est supérieur à celle de changer. -...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Cris, gossip, silent treatment, réagir au quart de tour... Si rare sont ceux qui font preuve de discipline émotionnelle... Pourtant, cette compétence peut tout changer. Elle peut vous positionner comme une personne stable, de confiance et magnétique. Dans cet épisode, on définit la discipline émotionnelle, comment la travailler et comme...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ L'intelligence émotionnelle est tellement sous-côtée... Voici quelques réflexions qui peuvent nous permettre de nous élever ;) - On ne déteste personne, on comprend qu'il ne s'agit que d'enfants blessés dans des corps d'adultes. - L'intuition... Si quelque chose ou quelqu'un est phony/bizarre, c'est bizar...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Si tu as souffert, écoute cet épisode. - Parfois, on avait besoin de ce coup de pied aux fesses - Ne laissez pas l'énergie stagner - Il n'y a pas de hierarchie dans la souffrance - Est-ce que ça vous aide maintenant ? - Vous ne perdez rien qui est pour vous - Créez pour ne pas déprimer - Hippocrate disait : avant de soigner quel...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Parfois, on a envie de jeter l'éponge, on a l'impression de s'acharner en vain. C'est précisément le moment d'écouter cet épisode ! - Le moment où tu veux abandonner est exactement le moment où tu dois t'accrocher - Personne ne parle du milieu, alors je t'en parle - Ton cerveau vit sa meilleure vie dans le co...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Épisode qui partage des réflexions en vrac, déstructuré mais qui pourtant aborde des thématiques liées au fait d'améliorer sa vie ! - Ce qui n'est pas pour toi te décevra toujours - On a déjà dit au revoir sans le savoir pour toujours à certaines personnes que l'on a aimé - Vous rendez les gens attirants - Pardonnez-vous pou...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Cet épisode est pour vous si l'une des sphères de votre vie s'effrite, si vous avez l'impression de stagner sur certains aspects, ou bien si vous êtes au fond du sceau... (ça marche aussi si vous avez envie d'un petit coup de boost 🔮). - Vous pouvez faire face à n'importe quelle situation et j'ai des preuves ! -...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Ce que l'on consomme nous consomme. - Votre odeur change la façon dont les gens vous traitent... - Votre corps est votre réputation - Vous êtes sous-estimé(e) quand vous êtes out of shape - La musique et les films que vous regardez comptent - La poussière extérieure amène la poussière intérieure - Être in shape c'est tout sauf l...

✨ Suis-moi sur Instagram Venez je vous désinfluence le temps d'un épisode léger et humoristique. - Y'a riche pour de vrai et riche en ligne - Une tasse se renverse si elle n'est pas bien maintenue - C'est normal de se battre pour ses relations - Un sac de luxe, c'est pas la norme - Les lattes à 8 euros c'est incohérent - Un influenceur est PAYÉ ! - 5 likes = 5 vies - Un cr...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Beaucoup ont des rêves, mais peu ont une vision ! Un rêve c'est agréable, c'est fictif, mais ça ne mène nul part. Avoir une vision, c'est transformer un rêve en plan ! Je vous dévoile dans cet épisode une méthode méconnue et terriblement efficace pour avoir une vision solide ! - Imaginez votre pire journée, votre pire cauche...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Parce que je vous apprécie et que vous le méritez, je vous passe un savon aujourd'hui !! Âmes sensibles, s'abstenir ! - "C'est impossible" dans un monde qui réunit Elon et Jeff - "J'ai pas besoin de plus d'amis" ou le mindset de pénurie - ChatGPT est là pour t'aider - La confiance n'est pa...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Comment mettre le filtre d’être heureux ? - Poursuivre le plaisir ne rend pas heureux - Le bonheur n’est pas sensé être le seul but d’une vie - Ton jour normal est le jour rêvé de quelqu’un - Arrêter de “quand” sa vie - Ce qui vous ennuie today vous manquera tomorrow - Lire le même livre deux fois ne change pas la fin - Notre système ne...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Le deuil animal est souvent minimisé, mal compris et isole. On se sent inconpris, jugé, responsable et cela peut mener à la dépression. Aujourd'hui, pour vos petits coeurs, un épisode qui fait du bien vous attend 🐾 - La vie a créé les animaux pour prouver que les actions comptent plus que les mots - Parfois, c'est l'animal...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Les maux du quotidien, les émotions qui nous submergent, comment y faire face ? Comment naviguer ? Quelques réflexions sur nos maux : - Quand un déclencheur de trauma arrive, on agit comme si on avait l'âge qu'on avait lors du traumatisme. - La passion, c'est accepter de souffrir pour... - Quelle bénédiction d'être fatig...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Comment naviguer avec un éventail de profil, d'histoires, de traumas qui nous entourent ? Comment se sentir bien, peu importe l'entourage ? - La gentillesse est tellement rare qu'elle est perçue comme de la drague - Un étranger quelque part se rappelle-t-il de vous ? - Ce que Pierre dit sur Paul en dit plus sur Pierre que su...

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Avoir la foi, est-ce forcément religieux ? En tout cas, avoir la foi va changer votre vie. Voici quelques réflexions : - Tout n'est pas spiritualité - Si vous voulez essayer d'avoir la foi, tentez un projet - Si Dieu existe, pourquoi le monde va-t-il si mal ? (oui oui on deep profond dans cet épisode xD) - Parfois, certaines sai...