Valerie Junger, The Happiness Institute
The Happiness Insight
Herzlich willkommen bei The Happiness Insight, dem Podcast für alle Glückssuchenden und Neugierigen. In The Happiness Insight geht es um Themen, die uns bewegen und Geschichten, die das Herz berühren. Im Mittelpunkt dabei steht aber immer unser aller gemeinsamer Wunsch: glücklich zu sein. Und weil Glück für jeden anders aussieht, interviewe ich Menschen aus den unterschiedlichsten Bereichen zu ihrer ganz persönlichen Geschichte. Ich möchte herausfinden, wie sie dahin gekommen sind, wo sie heute stehen. Welche Hürden sie dabei überwunden haben, was sie dabei in ihren Rucksack gepackt haben und...
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Author
Valerie Junger, The Happiness Institute
Category
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Latest episode
Jul 5, 2024
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Episodes
Julia Marinics: Wie vereint man Mutterschaft und Freelancing ohne Karrieredruck? 05.07.2024 59:44
In dieser Folge spreche ich mit Julia Marinics – Make-up-Artistin und Mutter des bald vierjährigen Oskar. Julia und ihre Familie haben kürzlich das städtische Leben hinter sich gelassen und sind in ein ruhigeres Umfeld gezogen. Ein entscheidender Faktor für diesen Schritt war die Nähe zu den Eltern ihres Partners, die als starkes Unterstützungsnetzwerk dienen. In unserem Gespräch teilt Julia ihre...
Daria Auspitz: Balance finden – Kann Mutterschaft Struktur schaffen? 21.06.2024 58:06
In dieser neuen Episode spreche ich mit Daria Auspitz , einer gebürtigen Kärntnerin, die ausgebildete Yogalehrerin ist, aber nie unterrichtet hat. Daria arbeitet in der Kommunikationsbranche und ist aktuell für die Kommunikation der WH Media Gruppe verantwortlich. Als Mutter ihres fünfjährigen Sohnes Moritz "Itzi" teilt sie ihre Leidenschaft für Reisen und alles, was mit Beauty und Wellbeing zu tu...
Marie Jaster: Glück als Mutter – Wie geht man mit Neid und Kritik um? 07.06.2024 1:05:24
In dieser Episode ist Marie Jaster meine Gästin. Sie ist eine beeindruckende Unternehmerin, Chefredakteurin von Beige und lebt mit ihrer kleinen Familie in Berlin. In unserem Gespräch erzählt sie von ihrer frühen Karriere, teilt ihre Erfahrungen als junge Mutter und wie sich ihr Leben nach der Geburt ihres Kindes verändert hat. Sie spricht offen über das Thema "Mom Bashing", also die kritischen Be...
Sarah Ager: Wie gestaltet man das Leben mit Zwillingen und einer eigenen Firma? 24.05.2024 51:15
In dieser Podcast-Episode habe ich das Vergnügen, Sarah Ager zu begrüßen. Sarah, eine passionierte Unternehmerin und Bloggerin, gründete ihren Blog "Liebreizend" bereits 2015. Seitdem hat sie ihre Karriere in der digitalen Welt mit der Gründung der Sarah Ager Agency und des nachhaltigen Schmucklabels Nordkette Jewellery kontinuierlich ausgebaut. Als Mutter von Zwillingen und selbstständige Geschäf...
Anna Scherak: Wie verändert Mutterschaft das eigene Leben? 10.05.2024 55:05
In dieser Episode spreche ich mit Anna Scherak, Yogalehrerin und Mutter, die in Wien lebt. Sie teilt ihre Erfahrungen als Geschäftsführerin des ALL GOOD YOGA Studios und als Teil von kindclub . Zusammen haben wir eine Eventreihe für Mütter initiiert, die Urban Gatherings umfasst – Tagesretreats, die Coaching, Bewegung, Atmung und Austausch unter Müttern kombinieren. Anna spricht über ihre Rolle al...
Nora-Vanessa Wohlert: Wie vereint man Unternehmertum und Familie ohne Kompromisse? 26.04.2024 1:01:42
In der heutigen Folge von "The Happiness Insight" begrüße ich Nora-Vanessa Wohlert , eine beeindruckende Persönlichkeit in der Welt des Unternehmertums. Als Gründerin von EDITION F und Mitinitiatorin der FOUNDERS CIRCLE ACADEMY lebt Nora mit ihrer Familie in Berlin und gibt uns Einblicke, wie sie Beruf und Familie erfolgreich vereint und gleichzeitig ihre Leidenschaft für den Support anderer Gründ...
Anna Riess: “Mothering Myself” – Kunst der Selbstfürsorge? 12.04.2024 55:11
Ich war zu Gast im Atelier von Anna Riess , einer Künstlerin aus Wien. Anna gewährt uns Einblick in ihren persönlichen und kreativen Entwicklungsprozess – eine Reise, die sie intuitiv von der Architektur über die Kulturanthropologie zur Kunst geführt hat. Sie reflektiert über die Bedeutung von Scheitern als Lernprozess, die Herausforderungen und Freuden des Mutterseins und die Suche nach Erfüllung...
Karin Riebenbauer: Wie erlebt man Liebe und Herausforderungen mit einem Kind mit besonderen Bedürfnissen? 29.03.2024 44:02
In dieser neuen Podcast-Folge begrüße ich Karin Riebenbauer . Karin ist eine inspirierende Mutter, die offen über ihr Leben mit einer 12-jährigen Tochter und einem 14-jährigen Sohn mit Behinderung und Epilepsie spricht. Sie möchte ihre Geschichte teilen, um anderen Familien in ähnlichen Situationen Hoffnung zu geben und zu zeigen, dass sie nicht alleine sind. In diesem Interview gewährt uns Karin...
Julia Pross: Mutter und Unternehmerin – Wie meisterst du diese Doppelrolle? 15.03.2024 48:22
In dieser neuen Podcast-Episode habe ich Julia Pross zu Gast. Julia ist Yogalehrerin und Gründerin des "Wyld Yogastudios". Bald eröffnet sie ihre zweites Studio in Wien. Sie teilt offen mit uns, wie sie sich in ihrer neuen Rolle als Mutter zurechtgefunden hat und welche Veränderungen die Schwangerschaft und das erste Jahr mit sich brachten. Themen der Episode: Balance zwischen Mamasein und Unterne...
Kerstin Schallaböck: Mutter von vier – Wie balanciert man Praxis, Unternehmen und Familie? 01.03.2024 49:46
In der neuen Episode spreche ich mit Kerstin Schallaböck , Allgemeinmedizinerin, Gründerin von " Kami " und Mutter von vier Kindern. Sie engagiert sich zudem bei der Caritas und einmal pro Woche im Gefängnisdienst, wo sie die medizinische hands-on Tätigkeit besonders schätzt. geleitet von ihrem starken bauchgefühl, stellt sie sich den challenges und Freuden, die ihre beruflichen und familiären Ver...
Henrike Redecker: Sichtbarkeit nach der Elternzeit – Wie gelingt der Neustart? 08.12.2023 58:00
In dieser neuen Podcast-Episode habe ich Henrike Redecker zu Gast. Als Expertin und selbst werdende Mutter spricht sie mit mir über eine spannende Frage aus unserer Community: Wie gelingt Self-Marketing als Mama? Henrike teilt wertvolle Einblicke und ihre persönlichen Erfahrungen zu diesem wichtigen Thema. Henrike ist selbständige PR-Beraterin, systemische Coachin und Prozessbegleiterin. Sie engag...
Jenny Mory: Muttersein und Unternehmergeist – Wie vereint man beides? 24.11.2023 55:54
In dieser Episode begrüßen wir Jenny Mory , eine Modedesignerin und Unternehmerin, die ich seit meiner Gymnasialzeit kenne. Jenny hat sich als freiberufliche Designerin für das Label dariadéh etabliert und ist Co-Inhaberin von Apa-To , einem liebevoll kuratierten Concept Store in Wien. Zusätzlich zu ihrer beruflichen Laufbahn ist sie Mutter der zehnjährigen Saya, was ihr Leben maßgeblich geprägt u...
Francesca Barbera-Eckert: Wie sieht wahres Female Financial Empowerment aus? 10.11.2023 49:30
In dieser Folge spreche ich mit Francesca Barbara-Eckert . Francesca, ursprünglich aus Berlin, lebt heute seit über 8 Jahren mit ihrer Familie in Zürich. Mit einem akademischen Hintergrund in BWL und VWL und einem Master in Finance, war sie fest in der Finanzbranche verankert. Doch nach der Geburt ihrer beiden Söhne, die jetzt 4 und 3 Jahre alt sind, fand sie sich in einer Umbruchphase wieder. Nac...
Sandra Reichl: Was lernen Mütter über Leadership im täglichen Leben? 27.10.2023 57:10
In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich mit Sandra Reichl . Seit zwei Jahrzehnten kenne ich Sandra, eine Art Direktorin, deren beeindruckende Karriere unter anderem bei der Werbeagentur Jung von Matt startete – genau dort, wo unsere Wege sich kreuzten. Mittlerweile hat sie nicht nur das Kreativ-Studio " A Passion Thing " ins Leben gerufen und gibt das Magazin " It's a Passion Thing " heraus, son...
Lisa Harwin: Wie beeinflussen internationale Reisen deine Sicht auf Muttersein und Business? 13.10.2023 48:17
In dieser Episode besuche ich Lisa Harwin in ihrem brandneuen Pilates Reformer Studio namens Bondi Studios in Salzburg. Lisa ist eine Mama von zwei Kindern, Matilda (7,5 Jahre alt) und Max (4,5 Jahre alt), und verheiratet mit einem Australier. Ihr Leben ist von aufregenden Abenteuern und Umzügen geprägt, die sie von Salzburg nach Dubai, Abu Dhabi, Johannesburg, Sydney und schließlich w...
Alexandra Bachler: Wie erlebt sie Mutterschaft inkl. Muttertät in Portugal? 29.09.2023 54:08
In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Bachler , Yogalehrerin und Retreat-Veranstalterin der Wurzelwerkstatt, über ihre Reise der Mutterschaft in Portugal. Als Mutter einer kleinen Tochter teilt sie, wie das Muttersein ihr Leben verändert hat. Highlights der Episode: ungeahnte Herausforderungen des Mutterwerdens Muttertät – wie Ali diese Phase empfand und was sie bedeutet die Kunst der Balance...
Pamela Rußmann: Wie balanciert man Beruf und Familie als alleinerziehende Mama? 22.09.2023 1:07:55
In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich mit Pamela Rußmann, einer selbstständigen Fotografin , Journalistin, Autorin und Chefredakteurin bei myGuilia.de , über ihren Weg als berufstätige Frau und alleinerziehende Mutter einer 19-jährigen Tochter. Pamela betont in unserem Gespräch die Bedeutung, pragmatische Prioritäten im Leben zu setzen. Sie versteht, dass das Leben in Phasen verläuft und...
Victoria Karunarathna alias Victorypug: Wie sie 4 Kinder und ihr Business meistert – und ein Investment-Tipp 15.09.2023 54:05
In dieser aktuellen Episode habe ich das Vergnügen, Victoria Karunarathna zu begrüßen, die auf Instagram unter dem Namen " victorypug " bekannt ist. Auf ihrem Instagram-Account gewährt sie nicht nur Einblicke in ihr Familienleben, sondern hat sich auch zu einer professionellen Influencerin entwickelt. Victoria ist Mutter von vier Mädchen im Alter von 1, 3, 5 und 8 Jahren. Ursprünglich aus Deutschl...
Franziska Resinger: Wie ist es wirklich, als Selbstständige zwei Kinder zu bekommen? 08.09.2023 49:12
In dieser neuen Episode spreche ich mit Franziska Resinger, der Gründerin und CEO von franCie . Franzi ist nicht nur das kreative Mastermind hinter dieser Agentur, sondern auch Mutter von zwei Kindern. Als vor 2,5 Jahren Fritz in ihr Leben trat und Otto vor gerade einmal 5 Monaten das Licht der Welt erblickte, begann für sie eine der größten Veränderungen ihres Lebens - die des Mama-Seins. Doch mi...
Carola Pojer: Mama, Macherin, Multitalent – Wie vereint sie ihre Leidenschaften? 01.09.2023 57:36
Willkommen zur neuen Podcast-Episode mit Carola Pojer ! Carola ist keine Unbekannte – sie hat Schauspielerei und Fotografie studiert und ist vor allem als Bloggerin und Influencerin bekannt. Doch das ist längst nicht alles: Neben ihrer digitalen Präsenz hat sie ihr eigenes Keramiklabel gegründet und das innovative "House of Auster" ins Leben gerufen, Wiens erstes begehbares und kaufbares Apartment...
Von der Bilanzbuchhaltern zum eigenen Herzensprojekt: Magdalena Mahlers Weg zu beruflicher Erfüllung 25.08.2023 52:24
Willkommen zu einer neuen spannenden Podcast-Episode! In dieser Ausgabe lernen wir Magdalena Mahler kennen, eine bemerkenswerte Frau, die ihr Leben auf eine inspirierende Weise gestaltet. Mit 36 Jahren ist Magdalena nicht nur seit 11 Jahren glücklich verheiratet, sondern auch stolze Mutter von zwei Kindern im Alter von 8 und 10 Jahren. Gemeinsam mit ihren Eltern leben sie in einem Mehrgenerationen...
Vicky Heiler: Wie balanciert sie Karriere und Mutterschaft? 18.08.2023 55:28
In dieser spannenden Podcast-Episode tauche ich in das Leben von Vicky Heiler ein, einer der bekanntesten Life- und Style-Bloggerinnen Österreichs. Von ihrer ursprünglichen Geburt in Stuttgart über ihre Jugend in Südkalifornien bis hin zu ihrem späteren Schulbesuch in den österreichischen Alpen – Vicky's Weg führte sie schließlich nach Wien, wo sie Kommunikation mit einem Schwerpunkt auf PR und W...
Lisa Burzin: Wie ist es drei Töchter und ein Business in Lissabon aufzuziehen? 11.08.2023 1:09:12
In der aktuellen Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, mit Lisa Burzin ein inspirierendes Gespräch zu führen. Als Unternehmerin und Womans Health Guide lebt sie seit fast vier Jahren in Lissabon und ist stolze Mutter von drei Töchtern. Durch die unterschiedlichen Bedürfnisse und Altersunterschiede ihrer Kinder (7, 13 und 15 Jahre alt) lernte sie mit jedem Kind und jeder Herausforderung zu wachsen...
Isabel Zinnagl von SALON MAMA: Wie gelingt es ihr, die Balance zwischen Unternehmertum und Familienzeit zu finden? 04.08.2023 57:38
In der zweiten Folge meiner Podcast-Special-Edition hatte ich das Vergnügen, mit Isabel Zinnagl, einer ehemaligen Filmproduzentin und Gründerin von ALMA Babycare & SALON MAMA , über ihren spannenden Weg zwischen Unternehmertum und Muttersein zu sprechen. Isabel erzählte von ihrer Zeit in der Filmbranche und wie die Geburt ihrer Tochter Alma alles veränderte. Sie entschied sich, selbstständig z...
Katharina Hingsammer alias ketchem: Wie ist es, Neo-Unternehmerin und Neo-Mama gleichzeitig zu sein? 28.07.2023 47:40
Ich war bei Katharina Hingsammer, auch bekannt als ketchem , in ihrer schönen Wohnung in Wien zu Gast. Wir haben in der 1. Folge meiner Podcast-Special-Edition über ihren Weg zwischen Unternehmertum & Mama-Sein gesprochen. Als Mutter eines 2,5-jährigen Sohnes, Co-Founder von Babetown Wien & Berlin und Influencerin hat sie eine spannende Geschichte zu erzählen. Im Interview teilte Katharina...
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