The Good Vibes Podcast

Op de dag dat het precies 7 jaar geleden is dat mijn vader overleed ging ik  met Myrthe Geerts van  @good.mourning.nl.  in gesprek over het onderwerp rouw.  Myrthe is rouwbegeleider, sterfbegeleider in opleiding en ervaringsdeskundige.  In deze aflevering hebben we het over rouw in de breedste zin van het woord en dat rouw veel meer is dan alleen gemis. We hebben het over onze eigen ervaringen met...

Het nieuwe jaar is slechts een week oud en tegelijkertijd voelt het als het begin van iets anders, iets nieuws, een nieuwe energie.  Voor mij is het woord van 2023 VERBINDING.  Verbinden met mezelf, verbinden met mijn purpose, verbinden met jou, mijn luisteraar.  Maar ook het verbinden van alle 'dots' van de afgelopen jaren. Online, maar ook heel graag 'live', on life.  In deze podcast aflevering...

That's it, 2022 is bijna voorbij.  Vandaag is de laatste dag van dit jaar en een mooi moment om even terug te kijken. Hoe was jouw overall gevoel over 2022?  In deze aflevering deel ik een oefening met je om op een fijne manier terug te kijken naar 2022.  En natuurlijk neem ik je even heel kort mee in de energie van 2023, een hout 4 jaar. Hout 4 staat onder ander voor verbinding, samen en voor ken...

Toen ik als pruimcoach werkte merkte ik vaak al snel verandering. Niet alleen doordat iemand minder spullen had of digitaal de boel op orde had gebracht, maar vooral ook energetisch.  Door ruimte te creëren ontstaat ruimte, niet alleen fysiek, maar vooral ook in energie. En dat is waar de magie plaats vindt.  Opruimen is daarmee in mijn ogen, naast dankbaarheid 😊, één van de manieren waarop je he...

Je hoort het regelmatig: ' de beste versie van jezelf worden'... Maar wat zegt dat eigenlijk? Dat je nu niet goed genoeg bent? dat je beter moet worden dan dat je nu bent?  Als dat de basis is van waar je naar verlangt dan is dat eigenlijk al gedoemd om te mislukken, of niet?  Luister je weer mee?  Liefs ❤️ Daphne  🌈Op Instagram geef ik nog meer inspiratie dus mocht je dat leuk vinden, volg me da...

Dit is het vervolg op aflevering 213 over hoe een YouTube filmpje mijn leven veranderde en de aanzet was van het hele proces van afscheid nemen van mijn siliconen borstprothesen. (dus heb je #213 nog niet geluisterd, eerst even doen🙂) In deze aflevering vertel ik over de dag van verwijdering en hoe ik dat en de aanloop er naar toe ervaren heb.  Ben of ken jij iemand die ook siliconen borstimplant...

De feestdagen staan voor de deur en dat zijn in mijn ogen dé dagen om samen te zijn en persoonlijke verhalen met elkaar te delen. Open en eerlijk, zonder gêne  En dus trap ik zo net voor de feestdagen af met een heel persoonlijk verhaal.  In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces om afscheid te nemen van mijn siliconen borstimplantaten.  Benieuwd hoe ik tot dit besluit kwam? Luister dan voo...

(Social) media heeft in het algemeen een enorme impact op hoe wij het leven ervaren en naar het leven kijken. Vaak zonder dat we ons daar bewust van zijn worden we continue beïnvloed. Dit gebeurt zonder dat we het door hebben, en ook of misschien moet ik wel zeggen zelfs als we ons er bewust van zijn, dan nog heeft het invloed.  Uit onderzoek blijkt dat jij het gemiddelde bent van de 5 mensen met...

Op 'the gram' 🤗 las ik een post van Willemijn Welten. Deze post was de inspiratie voor deze aflevering en ging over in the flow zijn en hoe je dat herkent.  Ik deel mijn eigen ervaring met in de flow zijn en wat in de flow en liefde met elkaar te maken hebben. Leuk als je weer mee luistert. Liefs ❤️ Daphne  🌈Op Instagram geef ik nog meer inspiratie dus mocht je dat leuk vinden, volg me dan voora...

Eén van de dingen waar ik heilig in geloof is dat je altijd een keuze hebt én dat je ook altijd opnieuw kunt kiezen.  Maar is dat wel écht zo? Afgelopen week had ik hier een gesprek (of discussie 😊 het is maar net hoe je het ziet) over en dat zette me aan het denken. Mijn gedachten hierover deel ik in deze aflevering met je.  Veel plezier! Liefs ❤️ Daphne  🌈Op Instagram geef ik nog meer inspirat...

Een emotie is niets anders dan energie in beweging (energy in motion) ontstaan door jouw gedachten en eerdere ervaringen.  Sommige emoties vinden we fijn, andere minder. En wat we vaak doen is de onprettige emoties wegduwen. Net zolang totdat dat niet meer kan en ze als een vulkaan naar buiten komen.  En dat willen we het liefst allemaal voorkomen, lijkt me🙂.  In deze aflevering meer over wat het...

Verbinding, een mooi woord, maar wat is het nu eigenlijk verbinding?  Brené Brown deed onderzoek naar verbinding en kwam tot de volgende definitie: ' Verbinding is de energie die bestaat tussen mensen wanneer zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen, kunnen geven en ontvangen zonder oordeel en steun en kracht ontlenen aan de relatie.'  Een hele mond vol voor één woord. En vaak kunnen we bete...

Is het mogelijk om voor een ander te manifesteren?  In deze aflevering deel ik met jou hoe ik dit zie en of dat in mijn ogen wel of juist niet kan.  En in deze aflevering deel ik ook mijn eindejaarsritueel waar ik afgelopen donderdag, op Thanksgiving, mee begonnen ben. Als je het leuk vind dat kun je met me mee doen, zodat ook jij op een hoge energie 2023 in gaat💫 Klik hier  en check mijn stories...

Ken je dat? Dat je iets heel graag wilt, maar dat je het op een of andere reden toch uitstelt? Ik wel! In deze aflevering over wat ik uitstel terwijl ik het heel leuk en tof vind om mee bezig te zijn.  Liefs ❤️ Daphne  🌈Op Instagram geef ik nog meer inspiratie dus mocht je dat leuk vinden, volg me dan vooral ook daar via deze link.  🍀Gratis abonneren op mijn podcast? Dat kan hier. En als je daar...

Afgelopen week gaf ik een lezing. En oh men, wat vind ik dat leuk om te doen. Ik merk dat ik er echt helemaal van aan ga. Anyways.... Het onderwerp van deze lezing was: ' De kracht van gedachten, een holistische benadering van (chronisch) fysieke klachten' Toen ik als fysiotherapeute werkte had ik regelmatig het gevoel niet 'verder' te komen. Voelen dat er nog meer was dan hetgeen er uit het onder...

Hoe kun je dankbaarheid inzetten om een leuker leven te creëren? In deze aflevering neem ik je mee en vertel ik je wat ik altijd vanaf thanksgiving doe en waarom.   Liefs ❤️ Daphne  🌈Op Instagram geef ik nog meer inspiratie dus mocht je dat leuk vinden, volg me dan vooral ook daar via deze link. 🍀Gratis abonneren op mijn podcast? Dat kan hier . En als je daar dan toch bent en je vindt het leuk,...

Het leven en de dood zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden daar kunnen we niet omheen.   Als klein meisje vond ik het maar een akelig onderwerp, de dood. Ik kon me helemaal verliezen in de vraag, 'Wat gebeurt er na de dood?' Maar ook de vraag: 'Wat als ik nu dood ga, dan besta ik niet meer en hoe moet dat dan?' En zo kan ik nog wel even doorgaan wat ik vroeger ook wel deed én waardoor ik er nach...

Afgelopen weekend mocht ik extra uithelpen bij de opleiding systemisch werk van Barada Opleidingscentrum. En ik word daar dus erg blij van. En ook deze keer had ik weer mooie inzichten toen we werkten op de energiestroom van onze eigen Nine Star Ki (NSK)  Een prachtig inzicht als cadeautje van deze dag waar ik je in deze aflevering graag meer over vertel.  Liefs ❤️ Daphne 🌈Op Instagram geef ik no...

De stilte, kun jij die nog vinden? Nog horen?  Afgelopen week was het herfstvakantie en omdat de jongens op vakantie waren met hun vader, waren wij met z'n tweeën en Morris 🐶 naar ons huisje in Teuven. De intentie die had gezet was, stilte en voelen. En dat heb ik geweten 🙃 (thank you universe), want maandag was ik mijn  stem volledig kwijt. En dus kon ik niet praten, wat op zich al best een uit...

Lieve Jij,  Wow, hoe cool is dat, de 200ste aflevering van mijn podcast woehoe💫? Ik kan het bijna niet geloven en ik ben echt supertrots. Op mezelf, maar ook op jou als luisteraar. Dus echt een enorm dank je wel hiervoor🙏🏻. En natuurlijk heb ik nog veel meer met je te delen dus ik ben nog lang niet klaar 🤩. Afgelopen dinsdag had ik een ouderavond bij Breekjaar. En tijdens deze ouderavond mocht...

Geld is voor veel mensen een 'lastig' onderwerp. Ze willen het graag hebben, maar praten er liever niet over. En als ze erover praten dan is het vaak (onbewust) negatief. 'Dat is toch niet normaal wat alles kost?' 'Nee, daar hebben we geen geld voor','De kosten zijn zo hoog, dat is toch niet te betalen?'. Allemaal voorbeelden van hoe wij (ik soms ook 🙋🏼‍♀️) over geld praten en het daarmee van on...

Afgelopen weken heb ik het erg druk gehad. Veel afspraken in mijn agenda en los van het feit dat ik enorm veel plezier heb ik alles dat ik doe, voelde ik me toch een beetje beperkt.  Ik had het gevoel dat ik geleefd werd door mijn agenda en dan weet ik dat ik even een pas op de plaats mag maken en mezelf wat extra aandacht mag geven.  Dagdromend stelde ik me voor hoe mijn ideale dag eruit zou zien...

Als we willen veranderen dan zullen we dingen anders moeten gaan doen.  We stellen een doel, een stip op de horizon waar we heen willen, beginnen vol goede moed en haken vervolgens af. En dat is natuurlijk hartstikke zonde. En vaak heeft dat te maken met dat we de stappen die we zetten richting dat doel te groot maken, waardoor ze een soort van onhaalbaar worden. Als je echt wil veranderen, zet da...

We maken allemaal dingen mee die niet leuk zijn. Dingen die ons pijn doen, verdrietig maken of die ons een rot gevoel geven. En dat is over het algemeen niet leuk! Maar vervolgens hebben we twee keuzes. Of we kiezen de rol van slachtoffer of we kiezen ervoor om de regie terug te pakken.  Welke keuze maak jij?  Liefs ❤️ Daphne 🌈Op Instagram geef ik nog meer inspiratie dus mocht je dat leuk vinden,...

Ik geloof erin dat wij hier zijn om onszelf te ontwikkelen en daarmee onze ziel te laten groeien. En dit gaat niet alleen over de leuke dingen, maar ook over de minder leuke dingen. In deze aflevering vertel ik je hoe je bepaalde patronen bij jezelf kunt herkennen. Dingen die jou steeds overkomen of gebeuren en waarvan je denkt, heb ik dit nu weer. Zou het kunnen dat het leven jou iets wil leren,...