The Giselle Orentas Podcast

First episode in english! I dive into my personal journey of becoming a coach, sharing the pivotal moments and lessons that shaped me along the way. Plus, I’ll talk about the importance of authenticity in coaching and life. @giselle.orentas

Hablamos de cómo la autenticidad no es lineal y que los cambios son inevitables. También comparto algunas formas en las que puedes reconocer que estás siendo auténtica. @giselle.orentas

En este episodio, abordo un tema sensible pero importante: las rupturas, tanto de amistades como amorosas. Hablo sobre cómo identificar cuándo una relación ya no sirve, las señales de que es momento de soltar, y cómo el proceso de duelo puede ser una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Exploro cómo mantener tu autenticidad durante estos momentos difíciles. Si has pasado por una rupt...

En este episodio, te comparto los 4 pasos esenciales para comenzar a sanar tu intestino, un proceso que no solo impacta tu salud física, sino también la limpieza de tu canal energético. Desde la importancia de desintoxicar y equilibrar el microbioma intestinal hasta cómo estos pasos pueden influir en tu conexión espiritual, exploramos cómo el intestino juega un rol crucial en tu bienestar integral...

Hablamos sobre la importancia de creer en tus sueños y entender que si puedes visualizarlos, es porque ya estás en el camino de hacerlos realidad porque en otra dimensión ya esta sucediendo. Exploramos la importancia de rodearte de personas cuya frecuencia esté alineada con la tuya, y cómo eso puede influir en como te sientes y éxito. Conversamos cómo tomar acción con organización y disciplina es...

En este nuevo episodio de "Hay Que Hablarlo", te doy tips para aliviar el dolor menstrual. Desde que productos de belleza estás usando, a hierbas especiales, hasta el poder del amor propio y la importancia de cerrar ciclos, descubre cómo abordar el dolor de manera holística. Además, te enseño la magia de las compresas de aceite de ricino (castor oil) y su impacto en el alivio del dolor m...

Emocionada de este episodio en Hay Que Hablarlo con mi invitada especial María José Flaque de Mujer Holistica. Descubre cómo sanar nuestras relaciones personales y desarrollar una conexión positiva con el dinero puede transformar radicalmente nuestras vidas. María José comparte su sabiduría sobre cómo el amor propio, creencias limitantes y el crecimiento personal están intrínsecamente ligados a nu...

En este episodio, respondo tres preguntas seleccionadas de ustedes en Instagram @giselle.lvo Hablo sobre mi experiencia de asumir el rol de mamá sin "perderme a mí misma", comparto mi camino con diferentes terapias y hablo sobre lo que pienso de la religión. Episodios relacionados: - la oveja negra - mi primer viaje psicodélico - estás haciendo el trabajo interno? @giselle.orentas

En este episodio de Hay Que Hablarlo, exploramos el impacto transformador de honrar nuestras deudas para abrir las puertas a la abundancia financiera. Descubre cómo el simple acto de pagar lo que debemos puede desencadenar un flujo positivo de prosperidad en nuestras vidas. Disponible también en Youtube y Apple @giselle.orentas

En este episodio de Hay Que Hablarlo, te traigo un update sobre una de las decisiones más importantes de mi vida: mi divorcio. Después del episodio donde compartí mi proceso de separación, muchas personas se han preguntado si tomé la decisión correcta. Te cuento lo que pienso... @giselle.orentas

En el episodio de hoy hablamos de que si no trabajas tu autoestima, entonces todo lo que hagas no se va a sentir suficiente. Aquí hay cuatro preguntas para evaluar tu nivel de SELF WORTH: 1. ¿Crees que eres digna de amor tal como eres, sin tener que ganártelo? 2. ¿Cómo te hablas a ti misma cuando cometes un error o enfrentas un desafío? 3. ¿Eres capaz de establecer límites y priorizar tu bienestar...

En este episodio exploramos el profundo papel que juegan las amistades en nuestras vidas. Desde la búsqueda de nuestra propia autenticidad hasta la medicina de una amistad. ¿Te has preguntado si lo que buscas en una amistad es algo que ya has trabajado en ti? @giselle.orentas

En este episodio, hablo sobre la importancia de alinear tus metas con tu crecimiento personal. No hay límites para lo que puedes lograr, pero es crucial preguntarte: ¿estás realizando el trabajo interior necesario y tomando medidas para alcanzar tus sueños? Cree en tus sueños y crack the code! @giselle.orentas

En este episodio respondo una pregunta que me hicieron en los stories de Instagram: Gi, ¿Cuál es tu rutina para mantener tu peso y cómo haces cuando estás con familia? Este episodio lo grabé con video y pronto estará en https://www.youtube.com/@giselleorentas (suscríbete) Instagram: @giselle.orentas

¿Te ha pasado o te está pasando que estás sintiendo muchos cambios en tu emprendimiento? Quieres upgrade y salirte de la zona de confort. La verdad puede ser en cualquier área de tu vida, pero en este episodio hablamos específicamente del emprendimiento. Si es así, no estás sola. Confía en los cambios y sal de la caja de los límites. @giselle.orentas

En este episodio, les quise compartir varios tips que la verdad funcionan y practico todo el año. Épocas de fiesta no debería ser sinónimo de enfermedad. Reconecta con tu poder y toma control de tu salud. No es nada fun estar en fiestas inflamada. Ingredientes Smoothie: leche vegetal, banana, wild blueberries, cilantro, proteína vegana, canela ceylon, hongos medicinales, tierra de diatomeas grado...

El otro día me preguntaron, ¿Qué es hacer el trabajo interno? es un tema extenso donde abarca muchos puntos de vista, direcciones, herramientas y aquí comparto un poco lo que pienso yo. lavidaorganic.com Clase: limpieza de parásitos @giselle.lvo

Eres agua, creadora y poderosa. Con la capacidad de copiar, integrar y memorizar. Es hora de recordar porque estás aquí. Recuerda tomar agua limpia y con minerales. ¿Sigues bajando tu frecuencia para que alguien no se incomode? Confía, ten fé y surrender. Libro recomendado: The Hidden Messages in Water (Los mensajes escondidos en el agua) by Masaru Emoto giselleorentas.com @giselle.lvo

En el episodio de hoy @maji.interiors nos habla de tantas cosas, desde decoración hasta la importancia de perteneSER en tu hogar. No importa que tu espacio sea temporal, necesitas enraizarlo en tu presente. lavidaorganic.com.com @giselle.lvo

Disfruto mucho de estas micro dosis que pueden ser el pick me up o aha moment que necesitas. El otro día estaba haciendo una lectura energética y una de los mensajes canalizados fue: lo que es para ti se siente claro, no confuso. Es importante identificar eso que estas tratando de controlar y te resistes a soltar. giselleorentas.com @giselle.lvo

En este episodio te comparto la importancia de ponerte primero. El trabajo interno implica integración, descanso, volver hacer uno mismo. Pero para que esto pase, necesitas aprender a decir no y que tu alegría y paz sea la confirmación de que si estas en el camino correcto. giselleorentas.com @giselle.lvo @lavidaorganica

En este episodio me acompaña Natalia Botero y hablamos desde maternidad, un accidente que cambió su vida, sanando heridas y su emprendimiento Booty like an Apple. giselleorentas.com @giselle.lvo

Después de subir este episodio en Mayo, lo quité por sentirme insegura. Esta es la segunda vez que lo subo porque me siento lista. Hace unas semanas hice una sanación profunda en este tema, perdoné. En este episodio les cuento de mi abuso sexual a los veinte años. Que el dolor no sea algo que te defina porque tus experiencias, no te definen. Definitivamente quiero hacer parte 2 con una terapeuta y...

¿Has pensado alguna vez en cómo el dinero, tu emprendimiento y el crecimiento personal están conectados? En este episodio especial en Hay Que Hablarlo, hablaremos sobre esta conexión junto a mi invitada especial: Mariana Fresnedo. xo Gi www.giselleorentas.com @giselle.lvo

I'm back baby... hoy estoy respondiendo algunas de sus preguntas que me hicieron en IG stories. Gabriela: ¿cómo dejar de preocuparnos de lo que sucederá y vivir aquí y el ahora? Lore: ya estoy sanada, terapias y procesos, ¿ahora que? web: giselleorentas.com