The Gen Health Podcast

Chủ đề: Giải Mã Cấu Trúc Cơ Bắp & Cách Tối Ưu Hóa Khả Năng Vận Động Của Cơ Thể Host: Linh Nguyễn Khách mời: Trần Anh Tuấn – Co-founder Holistic Rehab & Performance Chào mừng bạn quay trở lại với Gen Health Movements – sub-series đặc biệt của Gen Health Podcast chuyên sâu về sự chuyển động và cơ thể con người. Tiếp nối câu chuyện về giảm đau và sửa tư thế ở phần trước, Phần 2 đưa chúng ta đ...

Chủ đề: Holistic Rehab – Khi "ngồi yên" cũng đau và chuyện chấn thương của dân chơi thể thao Host: Linh Nguyễn Khách mời: Trần Anh Tuấn – Co-founder Holistic Rehab & Performance Chào mừng bạn đến với Gen Health Movements – sub-series đặc biệt của Gen Health Podcast chuyên sâu về sự chuyển động và cơ thể con người. Mở đầu cho series này, Host Linh Nguyễn cùng anh Tuấn mang đến một góc...

Chủ đề: IVF (Thụ tinh trong ống nghiệm) – Khi nào cần, khi nào bắt buộc và những hiểu lầm phổ biến Host: Linh NguyễnKhách mời: Tăng Quang Thái – Bác sĩ Sản Phụ khoa, chuyên sâu về Hỗ trợ sinh sản (IVF) Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) thường được nhắc đến như “giải pháp cuối cùng” cho các cặp vợ chồng hiếm muộn. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, IVF không phải lúc nào cũng cần thiết, và cũng khô...

Chủ đề: Sức khỏe Đường ruột (Gut Health) – Ứng dụng thực tiễn trong đời sống hằng ngày Host: Linh Nguyễn Khách mời: Trần Anh Khoa – Tiến sĩ Thần kinh học, hiện đang là Bác sĩ chuyên khoa Nội tổng quát, công tác tại University of Maryland Tiếp nối những nội dung nền tảng về sức khỏe đường ruột và hệ vi sinh ở Phần 1, tập podcast này mở rộng góc nhìn sang cách các cơ chế sinh học của gut health được...

Chủ đề: Sức khỏe Đường ruột (Gut Health) và Hệ sinh sinh đường ruột - Bộ não thứ 2 của cơ thể Host: Linh NguyễnKhách mời: Trần Anh Khoa – Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa Nội tổng quát, hiện đang công tác tại University of MarylandSức khỏe đường ruột không chỉ dừng lại ở chức năng tiêu hóa, mà là một hệ thống sinh học phức tạp, ảnh hưởng sâu rộng đến miễn dịch, não bộ và chuyển hóa toàn cơ thể. Trong t...

Mang thai không chỉ là “có thai rồi mới lo”. Trên thực tế, sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi đã được quyết định từ rất lâu trước khi que thử hiện lên hai vạch. Trong tập 29 – phần 2 của series Sản phụ khoa – Sức khỏe sinh sản hiện đại, Gen Health Podcast cùng Host Linh Nguyễn và BS. CK.1 Tăng Quang Thái tập trung vào khái niệm “mang thai chủ động” – nơi người phụ nữ chuẩn bị cho thai k...

Chủ đề: 7,7 Người Việt hiếm muộn: Phụ nữ hiểu gì về Sức khỏe Sinh sản? Host: Linh Nguyễn Khách mời: Bác sĩ CKI Tăng Quang Thái, Chuyên gia Sản phụ khoa - IVF tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế BeWell (BeWell Health & Wellness Clinic) Series Sản phụ khoa - Sức khỏe sinh sản hiện đại là chuỗi nội dung phi lợi nhuận được thực hiện bởi sự hợp tác giữa chương trình Gen Health Podcast và Đội ngũ Chuyên...

Chủ đề: Nam Giới & Sinh Lý: Dopamine, Nội Dung Đồi Trụy & Các Bệnh Tình Dục Nguy HiểmHost: Linh NguyễnKhách mời: Bác sĩ Phùng Anh Tuấn Trong phần 2 của tập podcast, chúng ta đi vào những chủ đề nhạy cảm nhưng thiết yếu — những kiến thức mà hầu hết nam giới không bao giờ được dạy bài bản. Bác sĩ Phùng Anh Tuấn giúp “giải phóng” các hiểu lầm phổ biến bằng góc nhìn y khoa, cơ chế khoa học và...

Chủ đề: Sức khỏe sinh lý nam – Sự thật khoa học, những hiểu lầm phổ biến và cách chăm sóc đúng chuẩn Host: Linh Nguyễn Khách mời: Thạc sĩ, Bác sĩ Phùng Anh Tuấn – Bác sĩ Nam khoa/Hiếm muộn Trong phần 1 của tập podcast, Gen Health cùng ThS. BS. Phùng Anh Tuấn bước vào bức tranh toàn diện về sức khỏe sinh lý nam — một chủ đề quan trọng nhưng lâu nay vẫn bị xem là nhạy cảm và tế nhị, dẫn đến nhiều hi...

🎥 Gen Health Movement – Inside the Tribe – Khi chuyển động tạo nên cộng đồng Chủ đề: Inside the Tribe – Khi chuyển động tạo nên cộng đồng Host: Linh Nguyễn Khách mời: Train With Primal Team (Featuring Mr. Vu Ly Viet (Founder), Ms. Thao Nguyen (Marketing Manger) & Train With Primal Coaches) Trong tập 02 của Gen Health Movement , Gen Health Podcast cùng bước vào không gian ba tầng chuyển động c...

Chủ đề: Pilates - Cá nhân hoá sức khoẻ từ chuyển động Host: Linh Nguyễn Khách mời: Khloe Tâm Anh – Founder UFiTU+ Pilates Trong tập mở đầu của Gen Health Movement , Gen Health Podcast gặp gỡ Khloe Tâm Anh , người sáng lập UFiTU+ Pilates , để cùng khám phá cách mà Pilates có thể trở thành “liệu pháp” giúp con người kết nối lại với cơ thể mình - từ hơi thở, tư thế, cho đến nhận thức và sự phục hồi t...

Chủ đề: Đột Tử Tim Mạch: Giải Mã Chỉ Số HRV và Nguy Cơ Xơ Vữa Mạch Máu (Phần 2) Host: Linh Nguyễn Khách mời: Truyện Thiện Tấn Trí Tài – Nhà nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Phòng ngừa Ngưng Tim (Cedars-Sinai Medical Center, Hoa Kỳ). Ở phần 1 của tập podcast về chủ đề Xơ vữa mạch máu, Host Linh Nguyễn và khách mời Truyện Thiện Tấn Trí Tài đã đi qua các thông tin về vấn đề Xơ vữa mạch máu không chỉ...

Chủ đề: Xơ vữa mạch máu – Căn nguyên thầm lặng của bệnh tim mạch Host: Linh Nguyễn Khách mời: Truyện Thiện Tấn Trí Tài – Nhà nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Phòng ngừa Ngưng Tim (Center of Cardiac Arrest Prevention), Bệnh viện Cedars-Sinai Medical Center, Hoa Kỳ Xơ vữa mạch máu không chỉ là câu chuyện của người lớn tuổi mà là một tiến trình âm thầm bắt đầu từ rất sớm, khi lớp nội mạc của mạch má...

Chủ đề: Tai – Mũi – Họng và “Giả thuyết Sống Quá Sạch” Host: Linh Nguyễn Khách mời: Bác sĩ Phan Trung Hiếu – Ryan Black, Bác sĩ Tai Mũi Họng (ENT) Trong tập 25, Gen Health Podcast chào đón Bác sĩ Ryan Black (Phan Trung Hiếu) – Bác sĩ phẫu thuật Tai, Mũi, Họng tại Mỹ , người đã có hơn 30 năm gắn bó với tiếng Việt và từng giảng dạy Tiếng Anh Y khoa tại Việt Nam trong 6 tháng . Bên cạnh niềm đam mê đ...

Chủ đề: Sức khỏe não bộ: Tiến trình lão hoá bắt đầu từ đâu? Host: Linh NguyễnKhách mời: Tiến sĩ, Bác sĩ Thần kinh học Nguyễn Minh Tuấn Việt (@lifewithDr. Việt) Trong tập 28, Gen Health Podcast cùng TS. BS. Nguyễn Minh Tuấn Việt (@lifewithDr. Việt) – chuyên gia Thần kinh học hiện đang công tác tại Kirby Neurobiology Center – phân tích tiến trình lão hoá não bộ dưới góc nhìn khoa học. Cuộc trò chuyệ...

Chủ đề: Công thức 8D/Đ – Tối ưu hoá chế độ dinh dưỡng Host: Linh Nguyễn Khách mời: Tiến sĩ - Chuyên gia Dinh dưỡng Nguyễn Ngọc Hùng Tiếp nối phần 1 đã bàn luận về thừa cân – béo phì và những yếu tố dinh dưỡng nền tảng, trong tập 23 (phần 2), Gen Health Podcast cùng TS. Nguyễn Ngọc Hùng giới thiệu công thức 8D/Đ – phương pháp mà chính TS. Hùng đã nghiên cứu và áp dụng nhằm giúp mọi người dễ dàng xâ...

Chủ đề: Thừa cân - Béo phì và Các chế độ dinh dưỡng Host: Linh Nguyễn Khách mời: Tiến sĩ - Chuyên gia Dinh dưỡng Nguyễn Ngọc Hùng Thừa cân - béo phì là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng ngày càng nổi bật tại Việt Nam và trên thế giới. Chúng ta thường nghe về béo phì gắn với chế độ ăn uống, lối sống, hay những con số trên cân nặng - nhưng liệu đã thực sự hiểu đầy đủ về bức tranh này và...

Chủ đề: Alzheimer – Từ não bộ khỏe mạnh đến ký ức vụn vỡ Host: Linh Nguyễn Khách mời: Bác sĩ Võ Phương Quỳnh - Bác sĩ chuyên khoa Thần kinh, hiện đang công tác tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM  Alzheimer không chỉ là một căn bệnh của người già, mà là hành trình ký ức dần vụn vỡ, bắt đầu từ “vùng xám” - nơi trí nhớ trở nên chập chờn, cho đến “vùng đen” khi người bệnh dần đánh mất khả năng nhận b...

Chủ đề: Thực hành chánh niệm trong thế giới động Host: Linh Nguyễn Khách mời: Nam Phương – Holistic Health Coach (Huấn luyện viên Sức khỏe & Dinh dưỡng Toàn diện, tác giả sách & một người chăm sóc cộng đồng). Một trong những người tiên phong trong nghề Health Coach tại Việt Nam từ 2017, Host podcast Chầm chậm mà sống , Co-founder Diễn đàn Tuổi trẻ Tây Nguyên (TNYS). Chánh niệm là khả năng...

Chủ đề: Đông Y: Khoa học nghìn năm giữa thời hiện đại Host: Linh Nguyễn Khách mời: Bác sĩ Nguyễn Ngọc Huyền Trâm - Bác sĩ Y học cổ truyền & Phục hồi chức năng, tư vấn chuyên môn tại Tianyiai, đồng tác giả của các bài viết “Tiếng nói của mạch” và “Quan điểm Đông y về bệnh”. Đông Y thường gắn với hình ảnh “bắt mạch, kê đơn”, nhưng ít ai hiểu rõ về triết lý, phương pháp chẩn đoán và cơ chế điều t...

Chủ đề: Từ “Đau cũng là Sống” đến hành trình kháng thương Host: Linh Nguyễn Khách mời: Đồng Đức Thành – Tác giả tự truyện “Đau cũng là Sống” , một trong những người sống với HIV công khai đầu tiên tại Việt Nam, thành viên Mạng lưới Người sống với HIV tại Việt Nam (VNP+). Trong tập này của Gen Health Podcast, chúng tôi trò chuyện cùng anh Đồng Đức Thành – một trong những người sống với HIV công kha...

Chủ đề: Y học cổ truyền – Giao thoa giữa Đông y & Tây y Host: Linh Nguyễn Khách mời: Y sĩ Nguyễn Văn Triều (Triều Đông Y) & BS CKI Y học Cổ truyền Hồng Ngọc (Chuyên khoa Nội cơ xương khớp) Trong tập 18 của Gen Health Podcast, hãy cùng host Linh Nguyễn trò chuyện cùng y sĩ Nguyễn Văn Triều - tốt nghiệp Y học cổ truyền tại ĐH Y Dược TP.HCM, với 12 năm kinh nghiệm hành nghề; và BS CKI Y học C...

Chủ đề: Đột tử do tim - Bạn có đang vay mượn sức khỏe chính mình? Host: Linh Nguyễn Khách mời: Dr. Truyện Thiện Tấn Trí Tài - Nhà nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Phòng ngừa Ngừng Tim, Cedars-Sinai Medical Center Trong tập 17 của Gen Health Podcast, chúng tôi có dịp trò chuyện cùng Dr. Truyện Thiện Tấn Trí Tài - nhà nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm Phòng ngừa Ngừng Tim (Center of Cardiac Arrest...

Chủ đề: Thường thức hoá Tâm lý họcHost: Linh NguyễnKhách mời: Phan Văn Lê Sơn (Sun Phantastic) – Cử nhân Tâm lý học, hiện theo học Thạc sĩ Tâm lý Lâm sàng tại International Psychoanalytic University BerlinTrong tập 16 của Gen Health Podcast, chương trình có dịp trò chuyện cùng Phan Văn Lê Sơn – chủ nhân trang web sunphantastic.life và là một trong những tiếng nói trẻ tích cực phổ biến kiến thức tâ...

Chủ đề: Câu chuyện về Kháng Insulin, PCOS và Dinh dưỡng tiền thai sản Host: Ngọc Nguyễn Longevity - Founder Cộng đồng Longevity Việt NamKhách mời: Đào Ngọc Trang Thư - Đang học Thạc sĩ Dinh dưỡng tại Đại học University of Central Arkansas (Chuyên ngành Buồng trứng Đa nang - PCOS)“Vì sao mình luôn mệt mỏi, dù ngủ đủ giấc? Vì sao ăn rất ít mà vẫn tăng cân? Vì sao chu kỳ kinh nguyệt ngày càng rối loạ...