The Game Changers Podcast

Vi har ju avslöjat en hel del om oss själva under poddens livstid men vi tycker det är roligt att göra en djupdykning om varför vi är där i vi är idag. Vi har därför bestämt oss för att intervjua varandra och i det här avsnittet har vi fokus på Jennys historia <3 I det här avsnittet pratar vi om: -Hur du kan använda kraften i din menscykel. -Hur barndomen har format Jenny. -Att olika sanningar...

I det här avsnittet kommer vi tillbaka till hur vi kan skapa en bättre framtid genom att vara medvetna om vad vi lägger på tallriken. Varför fokuserar vi på vissa hållbarhetsfrågor som transporter och låter andra flyga under radarn? Vi dyker ner i: -Flygskam versus köttätande -De många direkta konsekvenserna av köttproduktionen på vattenförbrukning, försurning av vattendrag och kuster, utsläpp, sk...

I detta spännande avsnitt dyker vi ner i: -Hur samhället tar ur barnet inom oss -Varför ska vi bli “tråkiga” när vi blir vuxna? -Varför är det viktigt att tillåta oss att leka och vara nyfikna? -Nyfikenhet, kreativitet och livslust -Barnen är våra bästa lärare -Hur kan vi väcka barnet inom oss? Se oss på Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_VcDYRE2bxIXk5KLXuqdRw The five love languages, Gar...

I det här avsnittet talar vi om att vara i nuet. -Vad innebär det egentligen? -Hur kan jag praktisera det i min vardag? -Därför är det viktigt att vara i nuet! Eckhart tolle, The Power of Now, Practicing the Power of now Kjell Enhager Papalagi : tal av söderhavshövdingen Tuiavii från Tiavea av Erich Scheurmann TÄVLING! Vi lottar ut ett SIGNERAT exemplar av Mattias Kristianssons bok Det veganska kö...

I detta spännande avsnitt djupdyker vi i: -Våra egna rädslor -Vad är en rädsla egentligen? -Rationella och irrationella rädslor -Hur påverkar det kollektiva medvetandet våra rädslor? -Rädslor är energitjuvar -Rädsla, en möjlighet att utvecklas? -Hur kan vi programmera om våra rädslor? The book of lists - David Wallechinsky Feel the fear and do it anyway - Susan Jeffers www.gurusingh.com www.anitam...

I detta avsnitt träffar vi Mattias Kristiansson! Mattias är grundare och chefredaktör för tidningen Vegomagasinet. Han har författat 7 kokböcker varav den senaste är boken Det veganska köket! Mattias är en inspirerande matkreatör och entreprenör. Lyssna och låt dig smittas av hans kärlek till det veganska köket! Vi pratar om: -hur Mattias matintresse fanns där redan som barn en kött-älskares resa...

I detta avsnittet tar vi ut svängarna och pratar om sex, rakt upp och ner: -Mannen är normen i sexlivet? -Hur långt ner/upp står sex på din lista av aktiviteter? -Innebär mindre sex att jag inte älskar min partner? -Hur påverkar vår livsstil vår livslust/sexlust? -Hur kan man vårda sin relation? -Att värna sin integritet, även i sovrummet -Bonus: Vi får vårt första okontrollerbara skrattanfall;-)...

Vi pratar om: -Vikten av att alla är medvetna om att vi inte är så jämställda som vi tror -Hjältar vs hjälplösa - stark man räddar svag kvinna -Vikten av att vakta våra ord och uttryck -Att jämställdhet inte handlar om att kvinnor skall bli kopior av män Teo Härén https://teoharen.se/ PROGRAM - SKAPA DET LIV DU VILL HA! START 23 FEBRUARI Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara ,...

I detta avsnitt: -Varför tacksamhet är ett kraftfullt verktyg att höja sin livskvalitet -Är vi svenskar otacksamma? -Forskning på tacksamhet -Trestegsraket för att öva tacksamhet Forskning om tacksamhet The Chopra center Boken Självkänsla nu! av Mia Törnblom VAR MED OCH TÄVLA!! Vi lottar ut en session Reconnective healing (värde 800kr) som Jenny faciliterar på plats i Borås eller på distans. Recon...

I detta avsnitt: -Vi tipsar om olika övningar för att stärka vår självkärlek -Vi väljer Vikingalagen istället för Jantelagen -Så kan vi använda oss av vår inre kvinnokraft! -Vi pratar om mens-medvetenhet och mensen utifrån ett Ayurvediskt perspektiv Filmen Forks Over Knives Vikingalagen av Lars-Eric Uneståhl VAR MED OCH TÄVLA!! Vi lottar ut en session Reconnective healing (värde 800kr) som Jenny f...

I det här spännande avsnittet djupdyker vi i: -Varför man aldrig ska ta något personligt -Hur vet man om “feedback” är sann? -Jennys resa från hetsig till filbunke (nästan) -Var uppmärksam på om din självbild hjälper eller stjälper ditt beteende -Hur kan jag skapa en morgon rutin som hjälper min balans och distans? Ancient Wisdom Today Podcast, Shaman Durek Skavlan, Avsnitt med Anders Hansen Eckar...

Vi pratar om: -Vad du kan göra om du har negativa personer i din omgivning. -Hur du kan få en mer positiv relation till exempelvis din partner? -Ordets makt. Bli medveten om vilka konsekvenser dina ord kan ge upphov till. Kjell Enhagers Sommarprat TÄVLING! Maila screenshot av din recension och betygsättning av The Game Changers Podcast på Itunes till thegamechangerspodcast@gmail.com Bland de inski...

I detta avsnitt: -Rannsakar vi våra egna sanningar och myter -Bli medveten om de sanningar som styr ditt liv! -Din sanning om pengar-hjälper eller stjälper den? -Vad har vi för föreställningar om olika sjukdomar? -Välj de sanningar som du vill ska styra dig! SKAPA DET LIV DU VILL HA! Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv! Här hittar du all inf...

Välkommen till årets första episod!!! Såååå roligt! Nu går vi in i vår andra säsong och vi hoppas att du vill hänga med oss länge till! Vi vill inspirera dig att komma bort från maktlösheten och själv ta makten över ditt liv. Många av oss springer på i samma mönster. Kanske har vi innerst inne en längtan efter något annat. Vi pratar om: -Vikten av att ta vårt eget ansvar i olika situationer -Hur v...

I detta årets sista avsnitt djupdyker vi i: -Hur vi träffades igen efter 25 år och hur podden startade -Vikten av att veta vad man får energi av! -Summering av året som gått i podden, personligen för oss och våra viktigaste lärdomar -Kom ihåg inför 2019 - “If it’s not a hell yes it´s a NO! Vi önskar DIG ett fantastiskt 2019! Bok: “The artists way” Julia Cameron Julie Piatt www.srimati.com Guru Sin...

Kroppen - detta tempel som vi så ofta misshandlar. Vi pressar kroppen, vi lyssnar inte och om den säger ifrån tar vi en tablett för att tysta den. Det är ju samma som att säga Håll käften! till kroppen. Ponera att du skulle behandla dina vänner på samma sätt. Att du skulle säga håll käften när de vill berätta något… Inte så snällt eller hur? När vi inte säger Håll käften! pratar vi illa om vår kro...

I detta avsnitt djupdyker vi i: -Hur vi i dagens samhälle ger bort vår personliga makt -Vi litar blint på “auktoriteter” -Varför ser inte vi oss alla som ledare? -Ta tillbaka makten över ditt liv Inspiration https://anitamoorjani.com/ https://www.srimati.com https://ashleywood.life/ https://shamandurek.com/ INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019 Eventet på Facebook Fö...

Vi är så glada att Maja Weber aka Gröna Maja är med oss igen! Vi vill så gärna inspirera er till att äta mer grönt i jul och då är ju Maja en given gäst att vara med och inspirera! Maja har experimenterat och testat och i det här avsnittet delar hon med sig av sina godsaker! Vi pratar om: -Vad du kan ersätta skinkan med -Hur du kan göra jansson vegansk -Olika veganska ‘köttbullar’ -Olika sallader...

We are proud and honored to be guested by Ashley Wood in this episode. Ashley is our first international guest. She is Canadian and an International Akashic Records Reader, psychic intuitive and spiritual guide. She is also a podcast host of her own show Manifest This! We’ve been listening to Ashley’s podcast for quite a while now and we can highly recommend it! We are especially found of her solo...

Jessica och Jenny är båda yogalärare. Jessica inom Kundaliniyoga och Yinyoga och Jenny inom Globalyoga. I det här avsnittet pratar vi om olika yogaformer och om vad man kan göra om man har yogaskräck :) Vi delar med oss om hur vi får in yoga i våra liv och mycket mer. Vi diskuterar: -Fördelar med yoga under förlossning -Att yoga ger fördelar om man utöver andra sporter -Kopplingen mellan medicinsk...

I det här avsnittet djupdyker vi i spiritualitetens värld. Vad är spiritualitet egentligen? Är det trendigt att vara spirituell just nu eller är vi inne i ett paradigmskifte? Vi diskuterar vår egen resa och att kvinnor under årtusenden förföljts för sina förmågor och än idag nedvärderas det spirituella och avfärdas ofta som flummigt. Spiritualitet är i motsatsförhållande till logik-eller? Shaman D...

Jessica sitter ner och samtalar med sin man Mattias om hur det är att vara man och äta veganskt. Det är ju fortfarande en majoritet kvinnor som hoppat på den växtbaserade resan. Vi hoppas att det här avsnittet inspirerar er till att äta mer växtbaserat i era liv oavsett om ni är män eller kvinnor. Vi pratar om: -Varför Mattias blev vegan -Nackdelar resp fördelar med att äta växtbaserat -Myten krin...

Kirtan Kriya är en mantrameditation och en av de mest kraftfulla meditationerna som finns i Kundaliniyoga. Den rensar det undermedvetna sinnet, ger psykisk balans och förbättrar vår intuition. Kirtan Kriya är bra att göra vid olika förändringar då den rensar ut gamla tankemönster och läker känslomässiga sår. Precis som vid all meditation verkar den också stressreducerande. Jessica guidar dig genom...

När Jessica började sin tjänstledighet uppstod känslor som hon inte alls hade räknat med. Detta gjorde att hon myntade begreppet “Prestationsmissbrukare”. I det här avsnittet belyser vi hur vi styrs av prestationer och varför vi tror att det är så och vad vi tror att vi kan göra åt detta. Vi berättar också om vårt kommande retreat i Spanien!!! Läs mer här . Vi pratar om: -Hur samhället premierar p...

Vi diskuterar det faktum att det inte anses vara okej att må dåligt när man har allt. Vi ställer detta krav på oss själva men även på andra. För att "få" må dåligt krävs "riktiga" problem. Detta gör att vi lägger locket på och fortsätter utan att förändra våra liv med risk för att må ännu sämre. När vi hade vår endagsretreat i september kom det upp intressanta tankar kring det här att må dåligt fa...