The Game Changers Podcast

Våren för med sig ljus, förväntningar och en känsla av nystart. Men vad händer när det inte känns lätt? När energin vi “borde” känna istället blir till press, motstånd eller kamp? Och det är alltid så mycket som händer på våren.  I det här avsnittet pratar vi om kontrasterna i vårens energi – och om att det är okej att inte alltid känna sig i synk med årstiden. Hur kan vi hantera att det är m...

I dagens avsnitt av The Game Changers Podcast pratar Jessica och Jenny om surrender – konsten att släppa taget om motståndet till det som händer i livet. Hur gör man när man vill reagera direkt, bli irriterad, triggas eller tappa humöret? Jenny delar om frustrationen som kan komma när det går dåligt i padel, och Jessica berättar om hur en otrevlig medpassagerare på bussen blev en påminnelse om hur...

Välkommen till ett nytt sprudlande avsnitt där vi inledningsvis pratar om det nya året i den kinesiska kalendern: Eldhästens år. I det kinesiska zodiaksystemet står Hästen för frihet, rörelse och passion. När Hästens energi förenas med elementet eld i Eldhästens år förstärks drivkraften, modet och viljan att gå sin egen väg. Det är en tid av stark transformation, snabba skiften och möjligheter att...

I dagens avsnitt pratar vi om självkänsla – vad det är, varför den kan kännas skör och hur låg självkänsla ofta påverkar våra relationer, val och välmående utan att vi alltid märker det. Vi går igenom vanliga sätt som dålig självkänsla kan yttra sig, som till exempel: -att vara hård mot sig själv och fastna i självkritik -att ständigt jämföra sig och känna “inte räcker till” -att överprestera , pe...

Äntligen är vi tillbaka efter ledighet över jul och nyår!!! Årets första avsnitt landar mjukt – med reflektion, närvaro och en inbjudan att checka in med dig själv. Jessica har softat hemma, vilat in i det nya året och låtit tempot vara precis så långsamt som det behövde. Jenny är tillbaka från Spanien, fylld av sol, perspektiv och nya insikter att ta med hem. I avsnittet:  -Samtalet rör sig...

Det har ju blivit en tradition i podden att blicka tillbaka på året som gått i säsongens sista avsnitt och i år är inget undantag. Det är alltid lika roligt att prata om allt som hänt under året och påminnas om saker vi glömt.  För oss skedde ganska stora förändringar - Jessica tog t ex en anställning och jobbar nu heltid. Jenny, som 2024 provade att köra utan konsultuppdrag och helt satsa på...

Genom sorgen, synkronicitetens vägar och kroppens visdom I det här avsnittet öppnar vi dörren till några av livets mest betydelsefulla skiften. Vi pratar om hur sorg kan bli en portal till större närvaro, hur universum ibland guidar oss till det som är menat – även när vi inte förstår det i stunden – och hur kroppen försöker kommunicera med oss genom både viskningar och smärta. Det är ett avsnitt...

Dags att plocka fram kortlekarna och dra lite budskap igen!  Så här i novembermörkret är det toppen att passa på att mysa och släppa in så mycket ljus som möjligt. Det första kortet vi drar är fullt av ljus och förhoppningar!  Tycker du det är tungt i november? Kom ihåg att det snart vänder! Älskar du mörkret och myset? Passa på att njuta!  Happy Listening, Jenny & Jessica 💛 Fö...

Välkommen till det här jubileumsavsnittet- avsnitt 300! Vi är stolta över att vi under 7 års tid spelat in podden och vi är så spända på- finns det någon lyssnare som varit med från början? Vi bjuder också på en fin utlottning av en healing session om du skriver en recension av podden.  I det här avsnittet djupdyker vi i och utforskar vad som hände när vi båda gick emot vår intuition.  V...

Vi landar efter en helt magisk helg – Dreamlife Activation Retreat 2025 . ✨ I det här avsnittet delar vi våra största insikter, känslor och lärdomar från retreatet – både som ledare och närvarande i den transformerande energi som skapades. Vi pratar om ögonblicken som berörde oss mest, vilka teman som väcktes i gruppen och vad som händer när kvinnor verkligen kliver in i sin kraft tillsammans. 💫...

Välkommen till ett nytt härligt avsnitt där vi dyker ner i klimakteriet och delar vår kontroversiella syn på detta ämne. Happy Listening, Jenny & Jessica Ett stort tack till alla som stöttar oss via Patreon – vill du också stötta? 👉 https://www.patreon.com/gamechangerscommunity Häng med oss på instagram: @TheGameChangersPodcast @jessicaisegran @soulplanet_wellness Facebook: The Game Changers...

Hur ofta är du egentligen helt närvarande i stunden? 🤔 I det här avsnittet pratar vi om varför nuet är den enda platsen där du verkligen kan skapa ditt liv – och hur du kan släppa oro för framtiden eller ältande av det förflutna. Vi delar vardagliga exempel, egna erfarenheter och enkla verktyg för att landa i nuet – där kraften att manifestera på riktigt finns. ✨ Och självklart berättar vi mer o...

I det här avsnittet bjuder vi in dig bakom kulisserna till något magiskt som snart sker – vårt kommande tredagarsretreat Dreamlife Activation !  Det här retreatet är skapat för dig som är redo att kliva in i ditt drömliv på riktigt. Under tre kraftfulla dagar kommer vi att landa djupt i kroppen, frigöra begränsningar och aktivera den version av dig som lever fullt ut – med hjärtat som kompass...

Hur väljer du att hålla din vibration i vardagen? Går du runt och reagerar, fastnar i irritation och surhet – eller väljer du att ha kul och samtidigt dra till dig mer av det du önskar? ✨ I det här avsnittet delar vi vardagliga exempel på hur livet blir både enklare och roligare när vi medvetet fokuserar på det som fungerar istället för det som inte gör det. Vi berättar också mer om Dreamlife Act...

Vi är tillbaka efter ett härligt sommaruppehåll! I denna energi boost till podd delar vi hur sommaren varit. OCH vi lanserar vårt nästa retreat ”Dreamlife Activation” den 17-19 oktober 2025!  Vi kommer att vara i Hällingsjö strax utanför Göteborg och vi har satt ihop ett helt nytt upplägg som innebär att vi kommer dela verktyg och erfarenheter som kommer att accelerera resan mot ditt drömliv....

I detta avsnitt fortsätter vi prata om manifestering och kraften i att sätta en tydlig intention. Jenny delar hur försäljningen av deras hus löste sig på ett märkligt och oväntat sätt – och hur hon i juni omsatte exakt det belopp hon tidigare visualiserat. Vi pratar också om vikten av rätt mindset genom livets olika faser, och hur skiften i livet kan gå snabbare och enklare än vi tror – när vi är...

Välkommen till ännu ett fantastiskt avsnitt av podden! I det här härliga avsnittet flödar vi på som aldrig förr. Vi dyker ner i vikten av att uppleva nytt och inte fastna i sin komfort zon. När man höjer sin vibration blir det också så tydligt och universum reflekterar tillbaka till dig det du utstrålar. Vi kommer in på feedback och hur det bara är en reflektion av personen som ger feedbacken och...

I detta avsnitt trycker vi på play utan manus och låter det som vill komma få ta plats. Ett samtal om tillit, energi och kraften i våra känslor. Du får inspiration till att se livet ur ett nytt perspektiv – ett där livet händer för dig, inte mot dig . För vad händer egentligen när vi slutar tro att livet vill oss illa och istället riktar vårt fokus dit vi vill? 💫 Vi pratar om: -Hur du skiftar frå...

Välkommen till ett nytt avsnitt fullspäckat med guldkorn! I podden pratar vi ofta om vikten av att lyssna på kroppen. Men i det här avsnittet vänder vi på allt och uppmanar dig att inte låta kroppen sätta stopp! Det kan ju låta lite märkligt men faktum är att det finns så mycket programmerat i kroppen att när vi vill bryta mönster så kan kroppen sätta sig på tvären!  I avsnittet: Du vill medi...

Välkommen till ett nytt avsnitt fullspäckat med guldkorn! I podden pratar vi ofta om vikten av att lyssna på kroppen. Men i det här avsnittet vänder vi på allt och uppmanar dig att inte låta kroppen sätta stopp! Det kan ju låta lite märkligt men faktum är att det finns så mycket programmerat i kroppen att när vi vill bryta mönster så kan kroppen sätta sig på tvären!  I avsnittet: Du vill medi...

I det här härliga avsnittet drar vi kort och förmedlar magiska budskap till dig. Det är kraftfulla och fina budskap som kommer fram. Vi bubblar såklart också om det som pågår i våra liv just nu. Det spelar ingen roll när i tiden du hör det här avsnittet- lita på att du får till dig det i exakt rätt timing.  Dela gärna med oss vilket kort som du kände var mest träffande för dig just nu - vi ÄL...

Det är lätt att tänka att det inte påverkar oss negativt om vi spyr galla över andra som t ex kändisar eller politiker. Tvärtom är det många som tror sig må bra av det för det skapar gemenskap med andra som tycker likadant och det får ens ego att känna sig lite bättre.  Men alla känslor skapar en kemisk reaktion i kroppen och ilska, frustration och irritation får oss ur balans och kan över ti...

I det här fantastiska avsnittet djupdyker vi i varför så många av oss döljer sidor av oss själva och inte vågar vara oss själva fullt ut. Ungefär hälften av alla svenskar vågar inte visa sidor av sig själva på jobbet. Och den siffran har ökat sedan förra året. Vi frågar oss om vi blivit mindre accepterande och mer dömande generellt? Våra spirituella sidor och intressen är vi ofta tveksamma att vis...

Känner du att yttre omständigheter påverkar din energi? I detta avsnitt av The Game Changers Podcast delar vi sex konkreta sätt att hålla vibrationen hög, oavsett vad som händer runt omkring dig. Vi pratar om meditation, att fokusera på det positiva, att sysselsätta sig med rätt saker (särskilt när man väntar på besked!), att följa sin passion, hjärtmeditation och kraften i vatten.  Tune in o...

Välkommen till det här magiska avsnittet med massor av fina budskap från universum. Vi drar tre änglakort/orakelkort var för att se vad vi behöver bli påminda om just nu. Det är så fina och stärkande budskap som kommer igenom. Och oavsett när du lyssnar så kommer du att höra budskapen i exakt rätt tid- in divine timing. Vilket kort resonerar mest med dig? Dela gärna med oss! Och hjälp oss att spri...