Martina Kavalir

The Buca Talks

Society SK ↓ 385 episodes

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen. Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763

Author

Martina Kavalir

Category

Society

Podcast website

soundcloud.com

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#120 Robme chyby a zvyknime si na odpoveď NIE 27.06.2021

Čavkooo kamoši. Nový diel a s ním otázka na Vás. Ste ok s tým ak vám povedia NIE? A ako vnímate ak niečo nevyjde podľa vašich predstáv? Dokážte vnímať zlyhanie ako nevyhnutnú súčasť rastu a vášho budúceho silnejšieho JA? Poďme si o tom pokecať. 2:00 Robme chyby 4:00 Stále nie som tak silná, ako budem zajtra 6:00 Get use to answer NO 9:00 Rásť ako človek aj bez perfekcionizmu Podporiť podcast môžet...

EP.112 Vladi Meško Briestenská - O mental health, sebahodnote a hľadaní sa v živote 25.06.2021

Vladi je krásna a silná žena, podnikateľka, cestovateľka, ktorá momentálne žije v Pakistane, okúsila aj diplomaciu aj startup svet, pôsobila ako rodová expertka v Kosove a je zakľadatelka firmy The Future Farm, ktorá sa snaží destigmatizovať témy mentálneho zdravia a emocionálnej odolnosti. No najmä moja prvá bývalá šéfka, s ktorou máme krásnu connection dodnes. Vladi je pre mňa inšpiráciou a verí...

EP.111 Beh pre zdravé prsia 2021 - behaj a kontroluj si prsia! 17.06.2021

Kontrolujete si prsia ženy? Pravidelne? A chodíte na kontroly? Pravidelne? A máte radi beh? Ak ste odpovedali áno tak tento špeciálny diel je práve pre vás. Zuzka Dömény a Natália Feketeová ako zakladateľky tohto behu, už 4 rok pripravujú pre komunitu neskutočných žien, ktorých súčasťou života je rakovina prsníka, spoločný krásny program a beh. Prídite aj by túto nedeľu 20.6.2021 na Železnú studni...

#119 Ako stále nestrácať motiváciu? 13.06.2021

Čavkooo:) Junová nedeľa a ďalšia Nedeľná Omša. O tom, že ako preborník v strácaní motivácie som ASI prišla na to, v čom je problém :D A že už nebudem hľadať dovody prečo sa to nedá, ale skôr spôsoby ako áno. Ako to máte vy?

#118 Umenie zatvoriť dvere a nebáť sa žiť ďalej 06.06.2021

Ahoj kamoši! Nedeľa, kostol, tantra, káva a podcast to môže byť :D Dnes vám v krátkosti pripomeniem používať dvere a tak ako je dôležité sa nebáť ich otvoriť - príležitostiam, láske, novému človeku, tak je ok ich proste zavrieť ak to nikam nevedie. Veď na to tam tie pánty sú :) Plus ako bonus budete počuť najväčší kaleráb do hlavy, aký som od muža dostala :D

EP.110 Anonymous woman - Trvalo mi 33 rokov aby som si prestala sabotovať vzťahy. Ako na to? 03.06.2021

Anonymná. Neznáma. Za to krásna. Úprimná. Ktorá len nahlas povedala, čo si žijeme možno väčšina z nás. Máte komplikovaný vzťah s chlapmi? Cyklíte sa? Robíte tie isté chyby? Bojíte sa opustenia? A čo je super na tom byť single, keď už tak dlho neviete nájsť normálny vzťah? 1:30 - komplikovaný vztah s chlapy, všechno končí znovu a znovu 5:20 - vztahy si sabotuji sama, strach z opuštění 13:10 - sama...

#117 Život je príliš krátky na to..... 30.05.2021

Krásnu nedeľu kamoši! Omša 117 žije a s ňou intenzívnych 9 minút, kde sa pýtam a zamýšľam na aké veci je život príliš krátky? Ako je to u vás? 1:00 Život je príliš krátky na to piť zlú kávu a milovať len jednu ženu 2:00 Láska po láske 4:00 Život je príliš krátky na to 6:00 Samostatná jednotka

EP.109 Klaudia Malenovská - Humor bez servítky a sebaláska bez tlaku 27.05.2021

Klaudia bola 53. najlepšou juniorskou tenistkou na svete, vyštudovala marketing na California State University a digitálny biznis a inovácie na Vrije Universiteit Amsterdam, no dnes ju veľa z vás pozná z Instagramu ako @helloklaudi, ktorá funny videami zábava svet. Miluje branding značiek, real life, svoju rodinu a sarkazmus, ktorý budete počuť aj v tejto episode. ----------------- 1:00 Klaudia Ma...

EP.108 LENKA VACVALOVÁ - Poďme nájsť odvahu žiť naplno 19.05.2021

Lenka. Vacval. A jej PRÍ(BEH). Žena so srdcom, rozumom a nohami na správnom mieste. Herečka, moderátorka ale najmä ultrabežkyňa, ktorá prekonáva svoje limity a hľadá odvahu naplno žiť. Ako? Dozviete sa v dnešnom diely. POZOR: Vysoko nákazlivé a motivačné! 5:00 - občas sama sebe překvapím tím, kdo jsem v ten daný moment, protože jsem ovlivňována emocemi 9:00 nikdy jsem neplánovala být ultraběžkyně...

#116 Láska je sloboda, život v neúprimnosti a sex na jednu noc 16.05.2021

Ahoj ahoj ranko ranko. Dnešná Nedeľná Omša je tu a s ňou téma lásky, nefungujúceho vzťahu, v ktorom ste a neviete ako von či fakt, že každý z nás si zaslúži vysvetlenie a byť pripravený na radikálnu úprimnosť. 2:00 Láska je sloboda 4:00 Prečo ste v nefungujúcom vzťahu 7:00 Sex na 1 noc a goasting 10:00 Každý človek si zaslúži vysvetlenie Krásna pesnička od Škampi na Žaru Podporiť Buca Talks - môže...

EP.107 ODROBINKA SLÁVKA - Vo vzťahu musí byť stále záujem o toho druhého. Aj po rokoch. 13.05.2021

Slávka Turanová alebo Odrobinka Slávka je je žena, mama a človek, ktorý v život preskákal veľa. Chcete reálne príbehy? Tu jeden máte. Prísť o mamu, o strechu nad hlavou, odísť z krajiny, budovať vzťah 12 rokov, založiť si rodinu a každý deň nájsť motiváciu, úsmev a silu ísť ďalej a naozaj žiť. 2:00 Kto je Odrobinka Slávka 3:00 12 rokov a láska s jedným mužom 5:00 Odísť zo Slovenska a budovať domov...

#115 Naše rozhodnutia a oholené nohy 09.05.2021

Heej hej čauko! Nová Nedeľná Omša je tu a s ňou 3 dôležité otázky na tento týždeň. Prvá: Máte oholené nohy? :D Ale hlavnee sa budeme baviť o tom, že tajomstvo zmeny nespočíva v boji s tým čo bolo, ale v budovaní toho čo bude. 2:30 Je tvoje rozhodnutie či chceš byť dnes štastná 3:00 Obklopuj sa silnými ľudmi 4:00 Žijeme v dualisickom svete 8:00 3 kľúčové otázky na tento týždeň 9:00 Kauza oholené no...

#114 Dnes ešte nie / NOT TODAY A ALWAYS EYES UP 02.05.2021

Ahoj kamoši, Nedeľná Omša je tu a ja som sa tak zamyslela, že čo som musela za posledný rok odložiť, “obetovať” a čo naopak obyčajné som si začala uvedomovať a vážiť? Ako ste na tom vy? Posledné dni sú výzva a ja som si niekoľkokrát povedala NOT TODAY a ALWAYS EYES UP! Normal day, let me be aware of the treasure you are. 2:00 Odpadnutie na očkovaní 6:00 Not today and always eyes up 7:00 Čas sa nik...

EP.106 Maťa Buca Bucková - Verím, že smrť vie ukázať krásu života oveľa viac. 27.04.2021

Netradičná časť je tu, kde modrátorské žezlo prebrala skvelá Žaneta Mórovská. Hosť? Som ja. A moja úprimná spoveď o tom, ako žiť s vedomím že vám niekto blízky má umrieť. Honzíkovu časť ste počuli. Tu je pohľad partnerky. Ženy. Človeka. Pravda o živote so smrteľnou chorobou ALS. Ako vyzerajú naše dni, či máme ešte nádej, že sa vo mne bijú dve ženy a aj o tom, či som chcela odísť. Aj o tom, že verí...

#113 Cielené rozhodnutie vs želanie a poďme zmyť emócie do sprchy 25.04.2021

Ahojtee kamošíí. Long time no see ale Nedeľná Omša je tu opäť a vaše otázky boli veľmi zaujímavé. Ako nenechať za seba rozhodovať okolnosti, ako to kedy ste mali sex alebo nemali jee jedno a či tiež dokážete zmyť emócie v sprche. 2:00 Neviem sa rozhodnúť? 4:00 Cielené rozhodnutie vs želania 5:00 Nenechajte za vás rozhodovať okolnosti 10:00 Vzťahy 14:00 Zmyť emócie v sprche 23:00 Makajte na sebe po...

EP.105 JANKA TRAVELHACKER - Cestovanie je veda, ktorá človeka dovedie k sebe samému 15.04.2021

Janka Travelhacker je jedna z najznámejších blogeriek a cestovateliek na Slovensku. Už niekoľko rokov praktickými radami ako efektívne cestovať pomáha práve nám - obyčajným ľudom. Dnes ale budete počuť Janku inak. O živote, o dnešnej realite a aj o bohatstve, kde ten najkrajší hotel je práve ten vonku - 5* hotel. Zážitky a spoznávanie sú viac ako akákoľvek hmotná vec. 8:00 - Čo Janka robí a její k...

#112 Vďačnosť - pocit, ktorý vyživuje dušu. Q&A 11.04.2021

Krásnu nedeľu kamoši :) Dnešná omša je moja aj vaša, kde ste mi poslali vaše malé momenty, detaily či situácie, ktoré vás počas dňa potešia, ktoré si vážite a vnímate. Pretože pestovať si vďačnosť nám vyživuje dušu a nahrádza tak pocit neustáleho túženia po veciach, ktoré nemáme. POZOR HONZIK V PODCASTE! 2:00 Konštantný pocit túženia 3:00 Dobro v našom živote 4:00 Honzík v podcaste 5:00 Ranná káva...

EP.104 DUŠAN PLICHTA - Začať od seba je drsné, ale nevyhnutné. Sila ega. 07.04.2021

Dušan Plichta je známa tvár pre mnohých najmä z konceptu Powerlogy. Je CEO, blogger, podcaster, biohacker a človek, ktorý chce porozumieť svojmu telu, mysli a duši. Dnes to nebude o jedle ani o biznise, ale o tom najviac podstatnom - o našej mysli. Egu, emočnej inteligencii a ako kultivovať naše emočné správanie tak, aby sme sa stali tou najlepšou verziou samých seba. Dá sa to? 2:00 Biohacking sa...

#111 Láska a vzťahy nie sú hra. Bodka. 04.04.2021

Dobré ránko! Nedeľa? Podcast? Omša? Áno:) Dnes úprimne o tom, že by sme možno mali prestať hrať všetky naše hry v živote. Ušetríme čas, energiu a možno aj prídeme na to ako sa lepšie začať vnímať a praktizovať vyspelosť. Ak na to nie ste rady, nepočúvajte túto časť :D 3:00 Prestaňme strácať čas 5:00 Čo je osamelá hra? 6:00 Krásny spôsob ako sa navnímať 8:00 Praktizovanie vyspelosti 10:00 Vnášať do...

#110 STRACH/ Zmena stavu začína zmenou myslenia 28.03.2021

Dobré ránko svet! Dnešná Omša je o pocite, ktorý zažívame všetci. Dá sa s našimi strachmi bojovať? Ako prosím? A ako s tým súvisí naša sebadôvera? Jedno je však isté - prekonávanie strachu je menej strašidelné, ako žiť s podvedomým strachom a nič s ním nerobiť. Ten totiž pramení z pocitu bezmocnosti. ------------------------- 2:00 Strachy majú spoločný menovateľ 4:00 Zmena stavu začína zmenou mysl...

EP.103 CESTOVANIE NA TENERIFE - Náš mesiac na kúzelnom ostrove 25.03.2021

Ola Amigos! Konečne som nahrala podcast a Itinerar pre vás o TENERIFE a našej ceste. Praktické tipy a triky, ubytovanie, opatrenia, ruška, letenky, utesy, pláže, sopka, skvelé jedlo. Všetko čo by ste mali vidieť a zažiť ak raz na Kanárske Ostrovy pôjdete :) Minutáž robil úžasný Honzik 1:30 - Jedna z nejvíc krásných dovolených… ale proč právě Tenerife? 6:00 - Přiletěli jsme negativní na tyhle ostro...

#109 Hygge - životný štýl, fenomén a pocit, ktorý ťažko opísať 21.03.2021

Čavko kamoši! Nedeľaaa is here a dnes sa ponoríme do slovíčok ako oddych, menej stresu. Pohoda a spokojnosť. Maličkosti, ktoré spôsobujú, že sa cítite dobre a v pohode. Či je to už čítanie knižky zabalený v deke, šálka obľúbenej kávy alebo obed s najbližšími priateľmi. Toto všetko predstavuje Hygge, životný štýl, postoj, prvky pohody a spokojnosti nielen v domácnosti ale aj v sebe samom. 2:00 Hygg...

EP.102 ŽANETA MOROVSKÁ - My ženy sme konštantná zmena 18.03.2021

Žaneta je krásny človek. Krásna žena. Vnímavá. Objavujúca. Je spoluzakladateľkou projektu POPYSKY, social media manager pre Powerlogy, no najmä poetická duša, ktorá napísala skvelú knihu Manifest mladej ženy a dokonca vytvorila vlastnú hru HLBINA. Píše, tvorí, prednáša, zamýšľa sa. Do hĺbky. Rada spoznáva iné bubliny. Možno vďaka nej a po tomto rozhovore budete aj vy :) ---------------------------...

#108 Buď žena, ktorá sa nebojí tancovať osamote 14.03.2021

Ahojte amazonky! Aj amazoňáci. Nedeľná Omša opäť nachystaná dnes s dvoma zaujímavými otázkami. Ako vyzerá váš "ME TIME" starostlivosť o seba? A naopak čo je váš "tanec", ktorým dokážete roztancovať ostatných? A dokáže vôbec ženy tancovať osamotee? :) Ak by st chceli podcast akokoľvek podporiť môžete tak urobiť na Patreone :) https://www.patreon.com/thebucatalks

EP.101 DVE LAMY - Tvorba značky a dizajn biznis aj po rozchode 12.03.2021

Maťo a Nataly sú zakladatelia grafického dizajnového stúdia DVE LAMY a moji super spolužiaci z vysokej školy. Mimo to sú svoje bývalé lásky, ktoré aj napriek rozchodu spolu dokážu viesť business a mať sa stále rád. Aké to je? Zaspomínali sme na život po vysokej škole, na to že realita je inde, na naše prvé podnikania a aj na dnešný marketing, grafiky a dizajny ktorým sa venujú a prednášajú o tom....

Listen to the The Buca Talks podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.