The Buca Talks

Olivera asi nemusím úplne predstavovať. Ale predstavím. Známa tvár a moderátor Oktagonu MMA, človek ktorý učí ľudí rozprávať na verejnosti a muž ktorý si prešiel posledny rok veľkou zmenou v živote. Výkon, práca, to-do list, perfekcionizmus. Aj toto ste mohli počuť v prvom diely Buca Talks s Oliverom pred rokom. Dnes sme sa spojili po roku. A Oliver urobil v živote veľa zásadných zmien a uvedomil...

Myslieť znamená hovn* vedieť, ako legendárny výrok mojej babky. Pozrieme sa dnes na jeho význam v praxi. A aj na to ako práve reč je prameňom nedorozumení.

Ľudka je neobyčajná nenápadná žena. Dnes ako projektová manažérka a redaktorka Denníka N. Predtým 11 rokov bola marketingová manažérka Dobrého anjela. Za svoju prácu získala titul Slovenka roka. Pomáha ľuďom, rodinám, chudobným, chorým, komukoľvek, kto to potrebuje. Chce nenápadne zmeniť svet k lepšiemu. Ako inak ako zmenou, ktorú ukazuje ona sama. S akými stereotypmi pri pomoci iným sa stretáva?...

Nedeľná Omša a priama otázka: Súdili ste už človeka? A následne ste zistili, že ste sa mýlili? Kde sú tie hranice kedy svojim názorom ublížime a kedy naopak vieme pomôcť? Máte srdce z čokolády alebo wasabi? 2:30 Odsúdil si už? 3:30 Mozog nechápe zákazy 5:00 Pozornosť na prekážky alebo cestu 8:00 Srdce v čokoláde ------ Top song Myself - Porcelán

Chcete nahliadnuť do mužského sveta? Neznámy muž Arthur opäť odpovedá na vaše priame otázky. Existuje reálne kamarátstvo medzi mužom a ženou? Je naozaj muž v svojej podstate lovec a láka ho vždy nová korisť? Dokáže ľúbiť a podvádzať zároveň? Používajú aj muži jazyky lásky? Imponujú im viac koketné alebo hanblivé ženy? A kto vyhrá - manželka alebo milenka? 3:00 Sex nie je všetko ale je to väčšina 1...

Nedeľná Omša plná paradoxov. Nechceme nestabilný život, ale zároveň sa doňho bojíme vnášať stabilitu a určitosť. Prečo? Bojíte sa viac určitosti alebo neurčitosti v živote? -------------------------------- Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporu https://www.patreon.com/thebucatalks Alebo na č.u SK6083300000002201486763

Nasi je skvelá komička, standupistka, režisérka a hlavne žena, ktorá si už 11 rokov buduje život na Slovensku. Emigrovali s rodinou z Iránu práve sem a prešli si rôznymi kultúrnymi šokmi. Prečo prišli práve na Slovenko? Viete aký je rozdiel medzi imigrantom a utečencom? Viete, že v Iráne majú iný kalendár s Nasi sa narodila v roku 1374? A ako sa jej podarilo schudnúť počas pandémie 23kg? ---------...

Prvá Nedeľná Omša v roku 2022! Nemôže začať osobnejšie ako zhodnotenie myšlienok a odkazov z Harry Pottera pri príležitosti 20 výročia a krásneho nového dielu Return To Hogwarts. Odporúčam. Ak aj nie ste fanúšik verím, že myšlienky sú aj pre vás. Uvedomie si hodnoty rodiny a priateľstva, že naše rozhodnutia ukazujú kto naozaj sme a že láska je tá najsilnejšia ochrana. 3:00 Veriť 5:00 Hodnotu rodin...

Posledná časť The Buca Talks tento rok so špeciálnymi hosťami a jednoduchou otázkou. Čo ste sa tento rok naučili? Aký postoj, myšlienky ste si uvedomili a praktikujete? Táto otázka platí aj pre vás. Želám vám krásny Nový rok 2022 kamoši! Ďakujem, že počúvate The Buca Talks už skoro 3 roky. You are the best! 3:00 Buca 4:00 Peter Podlesný 6:00 Žaneta More 8:00 Jakub Bucko 10:00 HelloKlaudi 11:00 Len...

Krásnu sviatočnú nedeľu kamoši! Vianoce, kľud, holidays a podcasty. Dnešná téma? Možno trochu drsná ale podľa mňa nevyhnutná. Akých 5 právd, by sme si mali v tomto čase pripomenúť? 1:00 Nie všetko je o tebe 3:00 Prestaň sa snažiť byť niekým iným 5:00 Vzdelanie nad zábavou 7:00 V živote nebudete častokrát pochopení 8:00 Veci čo dokážeme ovplyvniť Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporu...

Netradičná Nedeľná Omša, ktorá je prvou krátkou vedenou meditáciou. 5 minút na ráno, na prebudenie, upratanie myšlienok, uvedomenie si nášho dňa, nastavenia, dýchania, vedomia. Pustite si kedykoľvek, keď to budete potrebovať. Ukludniť sa. Po ťažkom dni. Pripomenúť si. Pri joge,Uvolniť sa. v Mhd. Pri prechádzke. ----------- Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporu https://www.patreon.co...

Natália je mladá, skvelá žena, ktorá aktívne pracuje pre OMD - Organizáciu muskulárnych dystrofikov, kde má na starosti komunikáciu a sociálne siete. Mimo to miluje kávu, ľudí, stretnutia, podcasty. V živote si užíva čas, ktorý je teraz pretože vie, že raz sily odídu. Prečo? Je od narodenia na vozíku a má Spinálnu muskulárnu atrofiu, ktorá dáva určitý deadline. To však neznamená, že človek nedokáž...

Ránko friends! Nedeľná Omša pripravená tentokrát s témou oblasti, ktorá tvorí 1/3 nášho života. Naša práca. Ako to máte vy? Snažíte sa zlepšovať, zarábať stále viac a viac? Na základe akého kľúča? Nechcete radšej namiesto pracovania viac, pracovať efektívnejšie? a vymeniť trošku peňaží za čas? Aká je vaša cena? A koľko vlastne stojí váš čas?

Natali je krásna, mladá, talentovaná speváčka a umelkyňa, ktorá sa ľudom postupne dostáva pod kožu. Nielen svojou tvorbou ale aj názormi či vystupovaním na sociálnych sieťach. Natali vie čo chce, a buduje svoju kariéru a vzťahy radšej pomaly ale so správnymi hodnotami. Aj keď nemá svoj deň, vie si to priznať a snaží sa byť normálnou a autentickou. Ps. Milujeme Ruminku! 3:00 Rodina je nejvíc 7:00 T...

Krásnu bielu nedelu kamošííííí. Nedeľná Omša, kde si trošku pustím kohútik. Kohútik pocitov. Aby sme s každým jedným potom vedeli pracovať. Kedy sa vám naposledy niečo/niekto dostal pod kožu? 4:00 Kedy ste mali zimomriavky naposledy? 5:00 Vedieť sa odpútať 6:00 Nechať otvorený kohútik Podporiť PELIMO PROSECCO môžete na https://www.instagram.com/pelimo_prosecco/ Objednajte si domov :) mňam --------...

Krásnu upršanú nedelu kamošííííí. Priama omša, bez okolkov. 4 zásady a úkony, ktoré keď v živote budeme robiť - vždy vyhráme. Ktoré to sú? 4:00 Nechceme ľahký život, chceme silu na ťažký život 7:00 Žiadny človek ani vzťah vám nedá istotu. Bodka 9:00 Keď je úsilie väčšie ako ľútosť Podporiť GERBEROSE môžete na - https://www.gerberose.sk/ ----------- Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podp...

Práve ste si rozhodli vypočuť tajomstvo netradičnej arabskej kuchyne a kultúry. Stojí za ními krásna Arabsko-slovenská rodina, kde si Khairieh Naserová so svojimi rodičmi otvorila v Bratislave čarovné bistro. Ich kuchyňu ľudia označujú za najlepšiu v meste, orientálna kuchyňa Levantu si opantá vaše zmysly a zároveň vás očarí ich skromnosť, úcta a zvyky. Poďte sa s nami ponoriť do orientu, prípravy...

Uvedomili ste si niekedy, že ak sa bojite, tak keď zavriete oči získate akoby nejakú tajnú odvahu? Je to len preto, že niekedy nedôverujeme tomu čo vidíme, ale musime dôverovať tomu, čo cítime. A preto najdôležitejšou vecou v živote, je naučiť sa dávať najavo lásku a aj ju vedieť prijímať. Ako? 2:00 Láska je jediny rozumný skutok 5:00 Tajná odvaha 7:00 Dávať a prijímať Ak sa vám podcast páči ďakuj...

Kto je Zuzka Kohlerova? Žena, ktorá dokázala od základov zmeniť svoj život. Začala akceptovať svoje telo, ktoré sa trápilo s anorexiou a 40kg, zmenila mindset v tréningu, ktorý je pre ňu odmenou a vášňou. Je ukážkou toho ako sa dá aj v tých najnevhodnejších podmienkach začať, niečo zmeniť a hlavne začať žiť podľa seba a nevšímať si okolie. Pretože vždy ste to VY vs VY. Ps. Drepuje 90kg a je jednou...

Krásnu nedelu kamoši. Dnes môj a váš špeciál dokopy, kde ste mi poslali vaše najčastejši výhovorky, ktoré máte a naopak aj motiváciu, ktorá vás ženie vpred. Ako moc nás výhovorky limitujú? Prečo o sebe pochybujeme a dávame si tieto “laťky” nízko? ------------------ Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporu https://www.patreon.com/thebucatalks Alebo na č.u SK6083300000002201486763

Abhejali Bernardová, je diaľková plavkyňa a bežkyňa, ktorá sa stala stala 1. Čechom, 10. človekom na svete a 4. ženou, ktorá dokončila výzvu Oceans Seven, sedem náročných dialkových preplavieb po celém svete. Nedávno takisto dokončila La Manche triatlon Dover-Praha, extrémny ultratriatlon, pri ktorom urazila celkom 1111 km (34km plávania, 895km na bicykli a 182km behu). Trvalo jej to 7 a pol dňa....

Nedeľná Omša s jasnou správou. Pravda alebo lož? Dokážeme nenahovárať si niečo aspoň jeden deň? Sami sebe aj ostatným okolo? Byť úprimní a skúsiť hovoriť pravdu, aj keď to znamená ťažšiu cestu? Naozaj to stojí za to, pretože ak hovoríte pravdu - nemusíte si nikdy nič pamätať :) Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporu https://www.patreon.com/thebucatalks Alebo na č.u SK6083300000002201...

Práve si púštate prvý diel z #Womenseries, kde som sa úprimne a intímne porozprávala s neznámymi ženami o ich sexualite a orgazmoch. Niektoré ho našli, spoznali sa, iné nie a nevedia ako na to. Dnes to bude Linda, ktorá objavila seba, inú dimenziu, vaginálne mapovanie či svoje autentické ja. Precíti orgazmy, predlžuje, nechá sa ovládať mužom a sama sebou. Jej motto? - “Chlap ti môže otvoriť dvere...

Dobre ránko! Dokážete sa na chvílku zastaviť, akceeptovať ako sa máte,aké emócie máte, ako sa cítite? Lomcuje to s vami ale vy vkľude stojíte? Nebojujete ale rozhodli ste sa s tým čo sa vám v živote deje pracovať? Nie? Dnes si povieme preečo je to potrebné :) Ak sa vám podcast páči ďakujeme za akúkoľvek podporu https://www.patreon.com/thebucatalks Alebo na č.u SK6083300000002201486763

Buší vam srdce? Cítite nervozitu či bezdôvodný strach z hocičoho, z odpadnutia a hľadáte vždy nejakú cestu na útek? Deje sa vám to v MHD, v reštaurácií ale aj v aute či kľude doma? Úzkosť je normálna reakcia na stres, obavy, alebo ohrozenie. Ak je však veľmi silná, trvá dlhšie obdobie, alebo je slabšia ale vďaka prehnanej citlivosti (človeka) príde k jej zosilneniu a hovoríme o úzkostnej poruche....