Asrai Soos
The aligned living Podcast
Was bedeutet es, in Alignment zu leben? Was brauchen wir als Mütter, um uns gestärkt, gehalten und geliebt zu fühlen? Was können wir jeden Tag tun, um mehr und mehr im Einklang mit unserer wahren Natur zu leben? Ich bin Asrai, Mutter von zwei Kindern, Spiritual Mindset Coach und Unternehmerin. Mit diesem Podcast möchte ich dich darin bestärken ein Leben nach deinen Wünschen zu erschaffen. Wir sprechen über Mindset, Manifestation, Money, Fitness und ganzheitliche Gesundheit. Also alles, was es für ein Leben in alignment braucht. Fühl dich umarmt! Asrai 🌙
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Episodes
Die Wahrheit über Freitag, den 13. 13.09.2024 17:45
Heute ist Freitag, der 13. und seit tausenden von Jahren wird uns glauben gemacht, dass dies ein Unglückstag sei. Dabei gehört Freitag, der 13. zu den kraftvollsten und glücklichsten Tagen im Jahreskreis. Was die Zahl 13 mit Weiblichkeit zu tun hat und wie du diesen Tag für dich nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge. Eine Kerze, um dich kraftvoll mit deiner weiblichen Urkraft zu verbinden ist...
Meine erste 1 * Bewertung und warum das ein guter Moment für mich war. 02.09.2024 18:12
In dieser Folge geht es mal wieder um Spiritual Business Building und die Verantwortung, die diese ganze Persönlichkeitsentwicklung mit sich bringt. Ich teile mit dir, warum es gut ist, inne zu halten und anzuerkennen wo du stehst, warum auch 100 Sterne nicht ändern wer du bist und warum Verantwortung zu übernehmen so wichtig ist. Als Podcast Hörer*in bekommst du 20% Rabatt in meinem Spirituellen...
Verändere deine finanzielle Realität. Jetzt! 31.08.2024 29:50
Das neue Schuljahr / Kindergarten Jahr steht bevor und ich hatte gestern eine Panikattacke beim Gedanken an all die Dinge, die ich jetzt kaufen muss. Wie ich diese Gedanken geshiftet habe, warum sie nicht wahr sind und wie du lernst zu denken, das und mehr erfährst du in dieser Folge. Als Podcast Hörer*in bekommst du 20% Rabatt in meinem spirituellen Wellness Shop Crystalselfcare. Code: Podcast20...
Warum haben wir im Urlaub die besten Ideen? 30.08.2024 10:16
Ich bin zurück aus dem Urlaub und ich hatte so viele fabelhafte Ideen und Downloads für den Rest des Jahres, meine Fitness Journey und allgemein meine Lebensziele. And this made me think - warum scheint es so, als hätten wir im Urlaub immer die besten Ideen? Warum müssen wir erst in den Urlaub fahren, um mehr Raum für Inspiration und Kreativität zu finden? Genau darum geht es in dieser Folge. Als...
Dein unendliches Potenzial. Warum wir manchmal über unsere Grenzen gehen müssen 13.08.2024 17:44
Lebst du dein gesamtes Potenzial? Wagst du den Sprung ins Unbekannte? In der heutigen Folge geht es genau um diese Situationen- Momente, die uns über unsere Grenzen bringen. Wie können wir hier im Vertrauen bleiben? Und warum sind sie so wichtig, wenn es um unsere spirituelle Weiterentwicklung geht? Als Podcast Hörerin bekommst du 20% Rabatt in meinem spirituellen Wellness Shop Crystalselfcare ♥️....
Veränderung ist kein linearer Prozess. Lass uns das Plateau feiern 07.08.2024 10:44
Manchmal wünschen wir uns, dass die Veränderungen, die wir vornehmen, einfach wie am Schnürchen laufen. Dass wir commited bleiben, am besten für immer. Aber warum nicht auch mal innehalten? In der 30. Folge des aligned Living Podcasts geht es genau darum. Innehalten, neu-justieren, offen bleiben. 100 Days to Health ist meine persönliche Challenge um wieder mehr Verbundenheit, Selbstliebe und Gesun...
Wie manifestiere ich das Leben meiner Träume? 05.08.2024 14:24
Was bedeutet es eigentlich zu manifestieren? Wie kann ich in die Fülle in mir eintreten? Was ist das Lions Gate Portal und wie kann ich diese Zeit nutzen? Das und noch viel mehr besprechen wir in der heutigen Podcast Folge. Außerdem lade ich Dich ganz herzlich zu meinem neuen, intensiven 3 Tage Manifestations Workshop ‚Das Fülle Reset‘ ein. Lerne zu manifestieren und das Leben in Fülle zu erschaff...
Du bist schon frei. Warum es gut ist, neue Wege zu gehen 24.07.2024 10:59
Immer wieder warten wir - auf den richtigen Moment, den nächsten Montag, das neue Jahr. Am Ende ist alles das nur Furcht. Und zwar die Furcht davor, was andere über die Dinge sagen, die wir für uns als richtig und wichtig erachten. Heute möchte ich mit dir teilen, warum du immer frei bist zu wählen und wie diese Freiheit dein ganzes Leben verändern kann. Als Podcast Hörer bekommst du von mir 20% R...
Sei mutig & freundlich: Warum es das größte Geschenk ist, in deiner Wahrheit zu sein 18.07.2024 7:09
Sei mutig & freundlich! Nach diesem Motto möchte ich mein Leben gestalten. Den Mut zu haben, in und nach meiner Wahrheit zu leben, Grenzen zu setzen und liebevoll zu kommunizieren. Das kann in unserer heutigen Zeit so schwer sein, aber was ist die Alternative? Ein Leben, das nicht deinem wahren Ich entspricht. Ein Leben, das gelebt wird, für die Erwartungen anderer. Das hört sich für mich nach ein...
Was heißt hier Spiritualität? 15.07.2024 11:26
Diese Woche sprechen wir darüber, was Spiritualität überhaupt bedeutet. Zumindest für mich. Was bedeutet es, ein Spiritual Mindset Coach zu sein? Was ist Spiritualität und ist es das gleiche wie Religion? Dies und mehr besprechen wir in dieser kurzen Folge. Tools & Ressourcen: 🧘🏽♀️ Meine Meditations Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3mcRVnrrqi9szOI1z3x7YN?si=PlT_G6LBTdq-iLZr0pIM5A&pi=...
Atem-Meditation für Gelassenheit & Kraft 12.07.2024 9:49
Unser Atem ist das Element, das uns alle verbindet. Bringe Frieden und Ausgeglichenheit in deinen Tag mit dieser kraftvollen Atemmeditation. Hat dir diese Meditation gefallen? Dann freue ich mich über eine 5 ⭐️ Bewertung. Als Dankeschön schenke ich Dir als Podcast Hörerin 20% in meinem Spirituellen Wellness Shop Crystalselfcare. https://crystalselfcare.shop Tools & Ressourcen: 🧘🏽♀️ Meine Medit...
Was die Energie hinter Geld tatsächlich ist - wie du dein Money Mindset wirklich änderst 13.06.2024 20:55
Persönlichkeitsentwicklung beginnt für viele von uns mit der Frage, wie bereit sind wir, zu empfangen und in Fülle zu sein. Vor allem finanziell. In der heutigen Folge erfährst Du, wie du dein Money Mindset nachhaltig verändern kannst und mehr in der Fülle bist. Bereit? Dann legen wir los.
The Money Mindset Shift that grew my revenue by 600% 07.06.2024 16:40
Starting my Business was like personal development on steroids! ALL of my limiting beliefs came up to show their (sometimes pretty ugly) faces. Especially all the fears and beliefs I had around money wanted to be looked at. So I did all the things. The courses, some of them I highly recommend in this episode, I listend to the podcasts, I said the affirmations, but there was ONE THING that truly ch...
Mama Herz: Prozesse des Übergangs für uns Mütter 07.05.2024 24:10
In der heutigen Folge sprechen wir über die Phasen der Mutterschaft und warum wir das Wort 'Be-Muttern' dringend reframen sollten. Ich teile meine eigenen Erfahrungen im Wochenbett und warum wir uns gerade wieder in einer ähnlichen Phase befinden. Außerdem lernst du, wie du dein Nervensystem beruhigen kannst und dich selbst achtsam in diesen Prozessen halten kannst. Noch bis morgen, den 8....
*5 Good Minutes* Warum Du ohne Commitment nicht erfolgreich sein kannst! 29.04.2024 8:28
Die heutige Folge von 5 Good Minutes soll dir einen Impuls geben, dir deine Power zurückzuholen und committed zu der höchsten Vision deines Lebens zu sein. Personal Power ist so wichtig um nicht nur nachhaltig Transformation zu bewirken, sondern auch fest in deinen Grenzen zu stehen. Was haben alle erfolgreichen Menschen gemeinsam? Sie vertrauen in sich! Vertrauen entwickelt sich, es wächst und mu...
Define your Ideal Customer Avatar - Who you want to sell to 28.04.2024 13:22
Creating an ICA is really important for your overall marketing success. Your ICA is your Ideal Customer Avatar and the more specific you can be in creating her, the more refined your messaging will be. This is really about gaining clarity in the WHO you want to sell to. So in todays episode, I want to share with you, what questions you have to ask yourself, to create your own ICA. Get 20% off your...
Why you don't need to love yourself before you can love someone else 24.04.2024 16:50
We've all been told that in order to experience love, we would first have to love ourselves. And I actually don't believe that's the only truth. The love I feel for my children helped me, to heal myself and learn to love myself. So this is truly what I want to share with you today. Stop buying into all the things someone outside of you wants to tell you as THE Truth. FEEL into the thin...
Stop Healing! 23.04.2024 12:52
Today I want to share with you, why I think your Healing Work is keeping you stuck! I love all of the tools and I think they are absolutely necessary and great. But you need to take the action and stop hiding behind all the inner Work you feel you need to do, to actually be worthy of the life you want to create. Safe 20% off your first order at THE spiritual Wellness Shop Crystalselfcare with the...
Du bist die Summe, der 5 Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst 22.04.2024 24:26
Und das ist eine Super-Power! In der heutigen Folge lade ich dich zu einer kleinen Bestandsaufnahme ein. Wie sieht dein Leben aus? Entspricht es dem, was du dir wünschst? Heute erfährst du, warum das auch damit zu tun hat, mit wem du die meiste Zeit verbringst, warum du diese Menschen nicht immer persönlich kennen musst und was du JETZT tun kannst, um in alignment mit deinen Zielen zu leben. Mit d...
Why you should Start your Business on Etsy and why you should move 19.04.2024 21:24
Etsy is an online marketplace and it's a great platform to start selling online. In todays episode I will share with you, why it is a great place to actually start your business, why it's not and when it is time to move on. If you want to start your own online Business in 90 Minutes and make your first Sale, click this link and I'll support you. As a Podcast Listener you get 20% off of...
Mom Guilt. My honest thoughts about why we truly feel it and how I handle it 18.04.2024 17:50
Todays Episode is a really raw and honest talk about Mom Guilt and what I truly believe it is. I also share with you, how I try to handle it. Spoiler: It's not easy. As a podcast listener you get 20% off your first order at THE spiritual wellness Shop Crystalselfcare. Shop handmade, non-toxic Crystal-candles, Goddess Candles and more. You are ready to built your own online business? Let me hel...
Wie du deine Manifestations Power entfesseln kannst 15.04.2024 17:14
In der heutigen Folge teile ich mit Dir, wie Du in deine eigene Manifestations Power kommen kannst. Wenn du das Gefühl hast, dass dir der richtige Kick in Richtung Fülle-Mindset fehlt, dann begleite ich dich super gern individuell und persönlich. Melde dich einfach hier und wir tauschen uns ganz unverbindlich aus. Genannte Ressourcen: Flora Szivos: Your manifesting Bestie Podcast Neville Goddard:...
The no. 1 Thing that blocked my Manifestations 11.04.2024 13:37
In todays Episode I'm sharing the no.1 thing, that blocked my Manifestations for so long! And I didn't even know until very recently, when I started to question all the manifestation methods I learned, and nothing was really working. Well it did, because it made me face all my shadows, before being ready to receive & surrender. As a podcast listener, you'll get 20% off your first O...
*5 Good Minutes* Sleep Meditation 10.04.2024 6:44
With this episode of the 5 good minutes, I want you to relax and let go of your day. You can create better sleep and rest for yourself, by creating a calming bedtime routine. A great day starts with a great night. As a Podcast Listener you'll get 20% off your first order. Just go to Crystalselfcare. Shop and use the Code Podcast20. My favorite Candle for a beautiful Nighttime Routine is the Me...
*5 Good Minutes* Affirmations for Wealth, Expansion & Money 09.04.2024 7:46
In this Episode of 5 Good Minutes I want you to truly feel into your most expansive state. How does it feel for you to hold more and to experience a life of luxury? As a Podcast Listener you'll get 20% off your first order. Just go to Crystalselfcare. Shop and take your Selflove Game to the next Level🫦🍯❤️🔥. Use Code Podcast20 As I motioned in the Episode, my favorite Coach for all things M...
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