The Age Of Iron Podcast

In der heutigen Episode von "The Age Of Iron" hatte ich die Ehre Maximilian Zinner, unseren Co Host der Show, ein weiteres Mal begrüßen zu dürfen. Mittlerweile Maxi ist in dem Podcast schon nahezu ein Kultgast geworden. In der heutigen Episode sprechen wir gemeinsam über die Fehler, welche Maxi und ich in unserer Trainingslaufbahn gemacht haben und zeigen euch somit, was ihr auf keinen Fall tun so...

In der heutigen Episode des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich das Vergnügen Joana Werle bei mir in der Show als Gast begrüßen zu dürfen. Durch ihre transparente Art und Weise, persönliche Probleme in Verbindung mit Diäten nach außen zu tragen, fällt Joana auf Instagram auf. Aufgrund dessen haben wir uns in dieser Folge zusammen getan, um ein ganze spezielles Thema aufzugreifen. Dabei sprechen w...

In dieser Folge des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich das zweite Mal die Ehre Niklas Hauger als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. In dieser Episode gehen wir auf verschiedene Themen rund um die Ernährung ein. Dabei sprechen wir besonders über Niklas persönliche Diäterfahrungen und seinen Antrieb, auch als "Hobbyathlet", auf einen Körperfettanteil zu diäten, der einige Risiken und negative Be...

In dieser Folge des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich zum ersten Mal das Vergnügen Arne Otte bei mir in der Show zu begrüßen. Nachdem wir nun schon 4 Folgen auf seinem Podcast "The Art Of Personal Training" aufgenommen haben, war er endlich auch hier in der Show. Zusammen mit Arne haben wir einige interessante Themen angesprochen. Dabei sind wir besonders auf seine Wettkampfplanung für die komme...

In dieser Episode des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich die Ehre Franziska Lohberg als Gast in meiner Show begrüßen zu dürfen. Franziska ist eine der bekanntesten Bikiniathletinnen im deutschsprachigen Raum. Sie konnte sich sowohl national, als auch international mehrfach sehr gut platzieren. Besonders aufgefallen ist Franziska durch ihr erstklassiges Posing und die gesamte Bühnenperformance. S...

In der heutigen Folge des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich die Ehre ein ganze besonderes Gespräch aufzunehmen, dass es in dieser Form, womöglich noch nicht gegeben hat. Dabei durfte ich direkt zwei tolle Persönlichkeiten in der Show begrüßen. Zum einen Stefanie Ferneck & zum anderen Luis Swidersky. Das Besondere neben ihren tollen Charakteren und deren Wissen im Bereich des Trainings, der Ernä...

In der heutigen Episode von "The Age Of Iron" hatte ich die Ehre Maximilian Zinner, unseren Co Host der Show ein weiteres Mal begrüßen zu dürfen. Maxi ist in dem Podcast schon nahezu ein Kultgast geworden. In der Episode kommen wir auf unser aktuelles Training, insbesondere Maxis Training als Powerlifter, zu sprechen, welches bei den meisten immer noch stark unter den Einschränkungen der Coronakri...

In der heutigen Episode des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich die Ehre den aktuellen Amateur INBA Worldchampion Christian Schneider als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Mittlerweile ist Christian mehr als zehn Jahre aktiver Naturalbodybuilding Bühnenathlet und konnte in den vergangen Jahren eine sehr starke Entwicklung des Sports miterleben. In dieser Folge sprechen wir zusammen über die Ent...

In der heutigen Folge des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich das Vergnügen André Patris und Niklas Hauger als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. André ist nun schon das zweite Mal dabei und stellt zusammen mit Niklas seine Expertise zur Verfügung. Die beiden Ernährung und Fitness Coaches sind aktuell dabei ihr eigenes Buch "FÜR IMMER FIT" zu launchen. In dieser Podcast Folge sprechen wir über...

In der heutigen Episode des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich das Vergnügen, die gesamte Wien Truppe mal wieder in der Show begrüßen zu dürfen. Die Crew bestehend aus Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin, Frederik Hoelzl, Patrick Teutsch und meiner Wenigkeit hat sich vor ein paar Monaten das erste Mal zusammengetan, um in Wien für einige Tage das Trainingslager im "DAS...

In der heutigen Folge des The Age of Iron Podcast hatte ich die Ehre Eva Saischegg als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Eva war eine der ersten Personen im deutschsprachigen Raum, die andere Menschen auf Instagram und YouTube mit an ihrem Leben teilhaben ließen. Aus dem vor 7 Jahren gestarteten, damals noch kleinen Account, hat sich etwas sehr großes entwickelt. In der Folge kommen wir...

In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre meinen guten Freund Deniz Ercetin als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Deniz trat in diesem Podcast zuvor schon einmal als Gast im Wien Q&A auf, indem er durch seine Expertise im Naturalbodybuilding, klug auf die Fragen der Zuhörer einging. Durch seine Diabeteserkrankung und seine Erfahrung im Bodybuilding ist er der perfekte Ans...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts habe ich die Ehre Sebastian Ehmann als meinen Ehrengast in der Show begrüßen zu dürfen. Sebastian ist ambitionierter Naturalbodybuilding Athlet, Powerlifter und zugleich trotz seines jungen Alters, ein erfahrener Coach. Durch seine Expertise geling es uns in der Episode umfangreiche Themen rund um das Bodybuilding zu besprechen. In der Folge k...

In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich das Vergnügen Sophie Diemann als einen weiteren weiblichen Gast in meiner Show begrüßen zu dürfen. Sophie ist nicht nur eine Expertin, was das Judging, das Posing und die Bühnenpräsenz angeht, sie weist zudem große Erfolge im Natural Bodybuilding auf und gehört zu den größten Nachwuchstalenten im deutschsprachigen Raum. Durch die bisherigen S...

In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Mischa Janiec als weiteren Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Mischa ist seit Jahren für viele Leute eine Ikone und er war einer der Personen, die vor Jahren, das YouTube Fitness Game revolutionierten. Durch seine Videos auf YouTube und seinen Input auf den anderen Social Media Kanälen hilft er mittlerweile schon mehrere Jahre, vie...

In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Maximilian Zinner, den Co Host der Show als meinen Ehrengast begrüßen zu dürfen. Maxi ist in dem Podcast schon ein Kultgast, zu dessen Klasse ich nicht allzu viel sagen muss. In der Episode kommen wir auf das aktuelle Thema schlecht hin zu sprechen, dem Coronavirus. Die Welt steht quasi auf dem Kopf und es kommen eine Menge Fragen au...

In dieser Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Valentin Tambosi als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Valentin ist als einer der begehrtesten und wohl gleichzeitig besten Online Prep Coaches im deutschsprachigen Raum. Durch seine Erfahrung als Pro Athlet und langjähriger Coach verhilft er seinen Klienten ihre Ziele zu erreichen, indem er ihnen ganz rational aufzeigt, wie hart...

In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Luis Frielingsdorf als meinen Gast zu begrüßen. Luis ist seit fünf Jahren im Kraftsport aktiv und absolvierte, aufgrund seinem Ehrgeiz, den Bachelor Studiengang Fitnessökonomie. Diese und noch viele weitere private Fortbildungen wie z. B. die shredded by science academy und noch weitere Referenzen führen dazu, dass er heute viele amb...

In dieser Episode von "The Age of Iron" hatte ich das Vergnügen Larissa Reinelt als einen weiteren weiblichen Gast begrüßen zu dürfen. Larissa ist ein erfolgreicher Coach für viele ambitionierte Bodybuilding Athletinnen und ist derzeit immer noch als eine der top deutschen Figurathletinnen aktiv. Ihre Trainingskarriere fing schon früh als semierfolgreiche Bikiniathletin an. 2019 konnte sie sich da...

In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Christian Kuess als meinen Gast begrüßen in der Show begrüßen. Christian besitzt aufgrund seiner Erfahrung als Athlet und Coach, in Verbindung zu seinem Studium, ein großes Know-How im Bereich der Physiotherapie und im Bodybuilding. Seit längerer Zeit betreut er ambitionierte Sportler zu ihren Zielen, aber auch Patieren in einem der bekanntesten F...

In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Yannis Karrer als meinen Gast in der Show begrüßen. Yannis ist einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Naturalbodybuilder. 2017 konnte er seine Pro Card für die WNBF durch den Gesamtsieg der SNBF erlangen. Aufgrund seines Wissens aus der Medizin und seiner Erfahrung im Bodybuilding kommen wir auf Themen zu sprechen, die heutzutage häufig zur D...

In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Tobi Ti als meinen Gast in der Show begrüßen. Tobi ist nicht nur auf verschiedenen Olympia Qualifier extrem gut platziert, sondern auch Jr. Overall Champ beim DBFV gewesen. Aufgrund seiner Erfahrung im Bodybuilding und als Influencer kommen wir zusammen mit Tobi auf Themen rund um seine Wettkampfhistorie und um das alltägliche Leben als Influencer...

In dieser Episode von "The Age of Iron" habe ich erneut die Ehre Maximilian Zinner als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Maximilian ist der Co Host und damit auch ein Teil des Podcasts. Zusammen mit ihm sprechen wir über seinen letzten Powerlifting-Wettkampf (Dedicated Sports), bei dem er für die Gesamtumstände ein mehr als gutes Ergebnis abgeliefert hat. In Verbindung dazu kommen wir auf Themen wie...

In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Helene Fiedler als einen weiteren weiblichen Gast in der Show begrüßen. Helene ist eine der erfolgreichsten ehemaligen deutschen Bikini Athletinnen. Nach ihrer internationalen Bühnenkarriere hat sie allerdings den Spaß an Kraftsport nicht verloren und begann mit dem Kraftdreikampftraining bis hin zum olympischen Gewichtheben. Zusammen mit Helene bespr...

In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Sepehr Bahadori, auch unter dem Namen BroSep bekannt, begrüßen. BroSep ist nicht nur Junioren & Herren Deutscher Meister im Natural Bodybuilding, sondern auch besonders bekannt für seinen Content rund um das Bodybuilding, besonders Naturalbodybuilding. In dieser Episode sprechen wir unter anderem über die verschiedenen Trainingsphasen im Bodybuilding....