The Age Of Iron Podcast

In der heutigen Episode des "The Age Of Iron" Podcasts habe ich die Ehre Entoni Kupe in meiner Show als Gast begrüßen zu dürfen. Entoni ist derzeit am Ende seines Physiotherapie Studiums und arbeitet schon seit längerer Zeit 1 zu1 mit Klienten im Personaltraining. Neben den Tätigkeiten als Coach und Physiotherapeut betreibt Entoni seit langer Zeit selbst Bodybuilding. Zusammen sprechen wir über di...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts habe ich die Ehre meinen Co-Host Maximilian Zinner, aka The Bench Boy, in meiner Show als Gast begrüßen zu dürfen. Nachdem Maxi und ich bereits in einer vorherigen Folge über die erste Phase des Powerlifting Trainings, sogenannten Hypertrophiephase gesprochen haben, setzen wir diese Reihe mit der zweiten Phase, der sogenannten Kraftphase fort....

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Phil Steier in meiner Show begrüßen zu dürfen. Phillip ist unter anderem unter dem Namen "Rozenberg" bekannt und betreibt seit vielen Jahren erfolgreich Bodybuilding. Des Weiteren ist er mein neuer Teamkamerad und das direkt 2x (ESN und Smilodox). Bereits im Vorfeld war klar, dass weder Rozi noch meine Wenigkeit Lust auf ein...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Carmine von IQS Kitchen in meiner Show begrüßen zu dürfen. Carmine betreibt neben ambitionierten Krafttraining, welches er mit großem Erfolg und Leidenschaft ausführt, Social Media auf einem sehr qualitativ hochwertigen Niveau. Dabei bereichert er seiner Community mit gesunden, proteinreichen und vor allem auch schnell zuber...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Daniel Gildner als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Daniel ist mittlerweile schon ein Urgestein im Naturalbodybuilding. Bereits vor mehreren Jahren bewies er mehrfach seine Klasse bei Naturalbodybuilding Wettkämpfen national sowie international. Doch nicht nur diese Erfolge zeichnen Ihn aus. Neben dem Athletendase...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre meinen guten Freund und Klienten Tobi Ti als Gast in meiner Show begrüßen zu dürfen. Tobi war bereits einmal zu Gast und konnte bei euch aufgrund seiner ehrlich und direkten Art punkten. Ihr wolltet den IFBB Bodybuilder ein zweites Mal in der Show haben, hier habt ihr Ihn! In der heutigen Episode sprechen wir über seine spor...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Luisa, unter anderem bekannt als Lu Coaching, als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Luisa ist ein erfolgreicher Online Coach und berät all ihre Kunden zu Fragen rund um Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. In der heutigen Episode sprechen wir gemeinsam vor allem über das statische und dynamische Dehnen, welche...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre meinen Co-Host Maximilian Zinner als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Zusammen mit Maxi sprechen wir über die vergangenen Wochen, in welchen er sich in der Peaking Phase für seinen mittlerweile abgeleisteten Wettkampf befand. Durch den bestrittenen Wettkampf kann er uns einen Einblick in die Wettkämpfe zu Zeiten von Corona bi...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Yannis Karrer als meinen Ehrengast begrüßen zu dürfen. Yannis hat vor einiger Zeit sein Medizinstudium abgeschlossen. Bereits 2017 konnte Yannis sich durch den Gesamtsieg der SNBF die Procard für die WNBF zu gewinnen. Dieses Ereignis krönte seinen bisherigen sportlichen Erfolg, wodurch er eine solide Grundlage für weitere We...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Benjamin, Mitentwickler der Alpha Progression App, als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Benjamin hat aus Leidenschaft zum Sport in einem ambitionierten Team eine App entwickelt, die ambitionierten Sportlern dabei helfen soll, effektiv und schlau zu trainieren. In der Episode sprechen wir vor allem über die Entwicklung der App...

In dieser Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre eine weitere Folge mit der erfolgreichen Bikini Athletin Franziska Lohberger und die Figur Athletin Lena Ramsteiner abzudrehen. Zu Franziskas Klasse wurde in diesem Podcast schon einiges gesagt. Lena wurde vor einigen Tagen bei der European Championship IFBB Bodyfitness Europameisterin und hat somit erst vor kurzem ihre Wettkampfv...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Luis Frielingsdorf und Arne Otte in meiner Show als Gast begrüßen zu dürfen. Luis und Arne sind beide erfolgreich im Online Coaching für Naturalathleten tätig und weisen des Weiteren Erfolge im Kraftsport auf. Durch ihr breitgefächertes Wissen, die Erfahrung als Athleten sowie mit den Klienten und dem ständigen Bestreben nac...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre DocFelix in meiner Show als Ehrengast begrüßen zu dürfen. Felix ist seit neustem im TeamESN und ist auf SocialMedia einer der besten Anlaufstellen, wenn es um Fragen rund um die Gesundheit des Menschen geht. Als Arzt und leidenschaftlicher Bodybuilder ermöglicht er uns einen Einblick in seine Gedankengänge und deckt so die e...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts habe ich die Ehre Julie Klenkler als meine Ehrengästin in der Show begrüßen zu dürfen. Julie ist in der Szene besser unter dem Namen "Bundesbizepsministerin" bekannt. In der Vergangenheit schaffte sie es schon zweimal bei der Deutschen Meisterschaft, Vizemeisterin im Powerlifting in ihrer Gewichtsklasse zu werden. Somit zählt sie zu den besten...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Bosongo, aka Big Bisy in der Show als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Big Bisy macht seinem Namen alle Ehre, denn mit seiner Form lies er mich bei der deutschen Meisterschaft der GNBF 2017 kalt stehen. Aufgrund seines frühen Starts mit dem Krafttraining insbesondere mit dem ambitionierten Naturalbodybuilding, sammelte er bis...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Maximilian Zinner und Sebastian Ehmann als meine Ehrengäste begrüßen zu dürfen. Maxi und Sebastian stellten sich relativ spontan zur Verfügung, mit mir eine weitere Q&A Folge für euch abzudrehen. In dieser Episode beantworten wir Fragen der Community, die uns auf Instagram in wenigen Stunden zuvor gestellt wurden. Dabei wurd...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich erneut die Ehre BroSep als meinen Ehrengast in der 50. Folge des Podcasts begrüßen zu dürfen. Zu Sep muss man nicht mehr viel sagen, denn er bringt mit seiner Klasse und Erfahrung, tausende ambitionierte Bodybuilder in den sozialen Netzwerken weiter. Durch die fast tagtägliche Dokumentation seines Werdeganges und der Übermittlung wer...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich erneut die Ehre Jan Frisse als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Jan war bereits in der vergangenen Episode des Podcasts zu Gast und stellte da schon sein Wissen rund um die Trainingsgestaltung zur Verfügung. Da das Gespräch noch lange kein Ende gefunden hatte, ergriffen wir direkt die Initiative und haben eine Fortsetzung für euc...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Jan Frisse als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Jan ist womöglich einer der Bodybuilding Coaches in Deutschland, die das meiste Wissen im Bereich Training, Ernährung, Regeneration und Coaching mitbringen. Im vergangen Jahr hat er zusätzlich, erstmals eigene Erfahrung im Naturalbodybuilding gemacht. Er startete auf...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die große Ehre Tim Budesheim als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Tim ist einer der bekanntesten und erfolgreichsten Bodybuilder im deutschsprachigen Raum. Als IFBB Pro Bodybuilder hat er schon eine Menge Erfahrung rund um das Thema Bodybuilding gesammelt und gibt dem Podcast so einen riesigen Mehrwert. Zusammen mit Tim ko...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre unseren Meister Patrick Teutsch in der Show begrüßen zu dürfen. Patrick war in der Vergangenheit schon zu Gast und konnte uns mit seiner Erfahrung als Bodybuilder einen großen Mehrwert bieten. Zusammen mit Patrick kommen wir auf Themen rund um Deine Offseason zu sprechen, in der Dein Körperfettanteil eine größere Rolle spiel...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich erfreulicherweise die Ehre unseren Co-Host Maximilian Zinner in der Show begrüßen zu dürfen. Zu Maxis Klasse und Erfahrung ist im Grunde nicht mehr viel zu sagen, da er durch sein Wissen rund um den Kraftsport, vor allem im Powerlifting immer brillieren kann. Zusammen mit Maxi haben wir uns ein Special ausgedacht, in dem wir „Entwede...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Bienesfitlife als meinen nächsten weiblichen Podcastpartner begrüßen zu dürfen. "Biene" hat in ihrer Vergangenheit schon eine Menge Erfahrung im Bodybuilding sammeln können. Vor allem mit Ihren Erfolgen in der Bikiniklasse sticht sie aus der Masse heraus. Des Weiteren bietet Sie Ihren Anhängern auf Instagram viele Gerichte,...

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Pascal Su, einen der bekanntesten und erfolgreichsten Powerlifter im deutschsprachigen Raum in meiner Show begrüßen zu dürfen. Pascal ist einer der wenigen YouTuber in Deutschland, der Powerlifting als Sport nach außen präsentiert und über Plattform sein Wissen, Erfahrung und Trainingstipps mitgibt. Neben YouTube ist er scho...

In der heutigen Episode von "The Age Of Iron" hatte ich die Ehre meinen Coach Frederik Hoelzl in der Show begrüßen zu dürfen. Frederik war in der Vergangenheit schon mehrfach als Gast mit am Start. Unter anderem in den Wien Q&A´s, aber auch in einen der ersten Folgen des Podcasts hatte ich die Ehre ihn dabei zu haben. Frederik ist Mitgründer von APM, die sich damit beschäftigen ihren Klienten onli...