TERRAPIA Leśna Mapa Duszy

Dołącz do pozostałych 4 dni warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion   I weź udział w losowaniu książki Stephena Porgesa https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?post_id=1200516824245482&view=permalink   W tym  odcinku dowiesz się: - Do czego służy złość i kiedy się pojawia - Jak wzmacniać s...

Zapraszam na pogłębiony proces podczas darmowych warsztatów online „DUŻE UCZUCIA – 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” 25.02-1.03 https://www.facebook.com/events/1187652442198587   W tym odcinku dowiesz się: Czemu przeżywasz paraliż analiz i jak to się wiąże z traumą przywiązania (traumą złożoną C-PTSD) Jak bycie Zadowalaczką, perfekcjonistką wiąże się z Zaburzeniem Deficytu Miłości do Siebie Po...

Zapraszam Cię serdecznie na darmowe 5-dniowe warsztaty online „DUŻE UCZUCIA – 5 DNI TRANSFORMACJI: PRZEBUDŹ OGIEŃ” www.magdakasprzyk.pl/5-dni-transformacji/   W tym odcinku usłyszysz: Co wyniosłam z każdej z najważniejszych grup, które zmieniły moje życie Jak zawarłam najpiękniejsze przyjaźnie Jak nauczyłam się być sobą i mieć z tego radość   Zapraszam Cię do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE D...

O zwykłym niezwykłym życiu rozmawiamy szczerze z Magdą Janik i usłyszysz od nas: O miejscach mocy - wodzie, drzewach... Jak sobie radzić z poczuciem " to nigdy nie będzie dla mnie możliwe " oraz rodzinnymi wzorcami - gdy chcesz iść swoją drogą i spełnić marzenia O wspaniałym nieidealnym życiu na Bali, radzeniu sobie ze strachem i nowością O magii prostoty i zwykłości O przełamaniu schematów, ryzyk...

Zrób ze mną skuteczny rytuał, w którym ożywisz swoje marzenie za pomocą wszystkich zmysłów i przyjemności!   Oprócz tego w odcinku dowiesz się: - Dlaczego nieważne JAK TO ZROBIĆ ale KIM JESTEŚ - Czym jest rytuał i dlaczego konieczne jest regularne wychodzenie z rozproszenia codzienności - W jaki sposób przekroczyłam swoje zranienia i wróciłam do bycia Całością, gdzie przyjęłam po kolei wszystkie s...

W tym odcinku podcastu DUŻE UCZUCIA z piękną, odważną i roztańczoną Kayką - dowiesz się: Jak nawet w depresji znaleźć w sobie promyk przyjemności, satysfakcji i spokoju Jak zbudować w sobie poczucie bezpieczeństwa pośród odkrywania trudnych części siebie Dlaczego branie odpowiedzialności jest mocą Co ma wspólnego przestraszone skulone dziecko z Twoimi napiętymi mięśniami Jak proste praktyki dają p...

Zrób dla siebie odważny krok! - jeśli chcesz być pierwszą w swojej rodzinie relaksowaną kobietą, która osiągnęła prawdziwy sukces – czuje się kochana i wspierana na każdym kroku - jeśli chcesz pozwolić sobie na prawdziwą transformację - jeśli chcesz to robić wspólnie w grupie – zapraszam Cię serdecznie do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE DLA KOBIET, które chcą wyjść z perfekcjonizmu i żyć życi...

W ostatnim odcinku 1. sezonu podcastu dowiesz się: Ja wolę eklerki, a Rafał ptysie. I co z tym zrobić?   Dopisz swojego nastolatka do grupy terapii i uważności: NASTOLATKI: https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/ PROGRAM DLA DOROSŁYCH: https://www.magdakasprzyk.pl/do-zycia-marzen/   Wypełnij ankietę i zgłoś się po bezpłatny Przewodnik po DUŻYCH UCZUCIACH https://docs.google.com/f...

W tym przedostatnim odcinku 1. sezonu podcastu dowiesz się: Co odgracanie ma wspólnego ze szczęściem Jak zrobiłam miejsce na miłość swojego życia Co robić, gdy zimą nic Ci się nie chce Jak zapewnić sobie nową energię na wiosnę Jak zmienić się z bałaganiarza w miłośniczkę porządków i przestrzeni na nowe   Dopisz swoje dziecko lub nastolatka do grupy terapii i uważności DZIECI: https://www.magdakasp...

W tym odcinku dowiesz się: Jesteś całością i nie potrzebujesz naprawy Jak może Ci pomóc CO2 Twoje reakcje histeryczne to reakcje historyczne Dlaczego w każdym momencie masz możliwość się uzdrowić Jak wyłączyć stan zapalny i doładować się najczystszym paliwem OKSYTOCYNY : PRAKTYKA MIKOŁAJKOWA DLA CIEBIE – PODRÓŻ W CZASIE (19:00-31:00) Chcesz więcej praktyk, by pomóc ciału się uregulować?   6-minuti...

Nawet nie wiesz, do czego jesteś zdolna. W tym odcinku dowiesz się: Co pomoże Ci odważyć się żyć autentycznie Jak może Ci pomóc kamień z Hiszpanii Dlaczego warto się poślizgnąć Co prof. Miodek myśli o pandzie Jak możesz sobie pozwolić na zrelaksowaną wolność   Materiały i filmiki z podróży znajdziesz w poście na naszej grupie https://www.facebook.com/groups/1510733743027926/posts/1547982102636423...

Trzeci dzień warsztatów “Duże uczucia: Poznaj 4 reakcje na stres u dzieci i pomóż im uwolnić niepokój”   CO ZNAJDZIESZ W NAGRANIU: - Wiedzę, jak pomóc dzieciom w poszczególnych 4 reakcjach na stres: to coś totalnie innego niż nauczyłaś/eś się w domu, szkole, mediach! - Wiedzę, jak dać dziecku PELERYNĘ SUPERBOHATERA, by miało dostęp do harmonii i poczucia bezpieczeństwa wszędzie i zawsze - WIADOMOŚ...

Co dostajesz w odcinku: Zrozumienie 4 reakcji na stres u dziecka: to coś totalnie innego niż nauczyłaś/eś się w domu, szkole, mediach! Jak stać się Świadomym Dorosłym , który może pomieścić reakcje na stres u dziecka. Zrozumienie, dlaczego większość interwencji skupionych na uspokojeniu dzieci nie działa, poznasz kluczowe elementy systemów, z których korzystam i których uczę, a także dowiesz się,...

1. Odkryjesz (i nauczysz się rozwiązywać) najpilniejsze blokady emocjonalne, które powstrzymują Cię przed osiągnięciem większego poczucia harmonii.   Dowiesz się: 2. Jak się ma permakultura do Twojego zdrowia psychicznego. 3. Jak to się dzieje, że żyjesz we WSPOMNIENIU niepokoju, chaosu, żalu - a trudno Ci przyjąć ŻYCIE TWOICH MARZEŃ. 4. Zrozumiesz Cykl Świadomego Dorosłego, aby doświadczyć harmon...

Świętujemy tydzień naszych wspólnych przeżyć w podcaście i wszystkie, które jeszcze na nas czekają!!! W tym odcinku znajdziesz: Metodę, by wyjść z każdego nałogu (od słodyczy, braku snu, kortyzolu…) specjalistki od zmiany zachowania Shahroo Izadi Jak przestać chronić swoją energię – a zamiast tego wnosić swoją energię będąc termostatem a nie termometrem Jak wyjść z chronicznego zmęczenia: bezpłatn...

A oprócz tego w tym odcinku z leśnego spaceru usłyszysz m.in.: Jakie są Twoje 2 najważniejsze potrzeby Dlaczego osłabiając swój system emocjonalny - zduszasz też układ immunologiczny Co może w Tobie umrzeć i co z tego będziesz miała Dołącz do:- społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń:  https://www.facebook.com/groups...

W tym odcinku z leśnego spaceru usłyszysz m.in.: · Jak rozpoznać reakcję na stres „złotego dziecka” i skąd ona się bierze. · Jakie wyzwania stoją przed dorosłym „złotym dzieckiem”. · Po co „złotemu dziecku” maska perfekcjonizmu i jak ją zdjąć. · Jak poradzić sobie z tendencją do analizowania sytuacji w nadmierny sposób i „rozdrapywania” szczegółów. · Jak poradzić sobie z niezadowoleniem z własnych...

Rozmowa z jedyną w swoim rodzaju, pełną energii, pomysłów i miłości Moniką Domańską – mistrzynią uczenia angielskiego i motywowania dzieci do nauki. Uczy dzieci języka angielskiego od 7 lat na 3 kontynentach – i na każdym z nich rozpala ciekawość oraz otwiera setki dziecięcych serc na zabawę i już „nieobcy” język.   Posłuchaj i odkryj: ·        7 sposobów, by DZIECI CHCIAŁY SIĘ OD CIEBIE UCZYĆ ·  ...

W tym odcinku usłyszysz m.in.: ·        Czym są DUŻE UCZUCIA. ·        Jak trauma relacyjna sprawia, że trudno Ci kochać. ·        Jak podłączyć się do wifi i świadomie zauważać to, co nieświadomie trzyma nas w przeszłości. ·        Jak mieć prawdziwie swój dzień – nie grając ról. ·        O najważniejszym spotkaniu - wybieraj, w jaki program inwestujesz. ·        Już jesteś całością – nie musisz...