TERRAPIA Leśna Mapa Duszy

Jak sprawdzić, czy przez perfekcjonizm unikasz siebie a przez to nastolatek unika Twoich reakcji na stres Dlaczego nastolatek biologicznie nie jest zdolny regulować swoich emocji samodzielnie i jak możesz go wspierać Dlaczego oderwanie od natury zmniejsza Twoją zdolność, by być przewodnikiem dla nastolatka Jak w 4 krokach stać się dla nastolatka przewodnikiem Ile trzeba naprawiać jedno uszkodzenie...

Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 Daj swojemu nastolatkowi bezpieczne miejsce, by zrozumieć swój umysł, poczuć się dobrze w grupie, mieć swoich ludzi i nauczyć sobie radzić ze stresem używając 8 zmysłów https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nas...

Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 Daj swojemu nastolatkowi bezpieczne miejsce, by zrozumieć swój umysł, poczuć się dobrze w grupie, mieć swoich ludzi i nauczyć sobie radzić ze stresem używając 8 zmysłów https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nas...

W tym odcinku usłyszysz: Jak możesz się dogadać z nastoletnimi częściami, żeby poczuć spokój Jak zawaliłam na całej linii i co z tego wynika dla Ciebie W czym pomaga Ci poczucie winy, a w czym przeszkadza wstyd Czy korzystasz z wszystkich 8 zmysłów? Co jest konieczne, żeby móc się uczyć i rozwijać? Jak pomóc dzieciom i nastolatkom dogadywać się z innymi, czuć połączenie, radość i harmonię. Co daje...

(Polski niżej) In this episode of „BIG FEELINGS” –we talk with Liana Blackburn-  THE EXPERT OF BODYLANGUAGE: professional dancer, choreographer, speaker, Embodiment coach, mother, dreamer, inspirer, adventure seeker, and all-things-health enthusiast.   Although her resume looks damn good, THIS WORK ON HERSELF is what she is most proud of. Now she lives her dream in LA with her beloved husband and...

In the conversation with Allison I share about a program I pioneered, where children, teens, and adults go to the forest to heal from trauma. Allison asked me questions, such as: - What is so magical about the forest (spoiler, it's everything!) - How can the forest help us feel safe again? - What should parents consider in difficult caregiving situations for their young children? - How do you...

(Polski niżej) In this episode of „BIG FEELINGS” – 1st one in English (!) we talk with Lisa Spiegel - psychotherapist with 40 years of experience, co-founder of Soho Parenting: the first psychotherapy/parenting center in New York City, author of 2 books („A Mothers’ Circle” and „Internal Family Systems Therapy with Children”) who helps children, adults and families navigate their lives with clarit...

W tym odcinku rozmawiamy z wyjątkową psychoterapeutką łączącą pracę z ciałem i breathwork, szczęśliwą kobietą, żoną, matką nastolatka – Agatą Pawlicką-Czarny i usłyszysz tu: Dlaczego ta rozmowa jest w ogóle możliwa i etyczna skoro Agata była moją psychoterapeutką KONKRETNY SPOSÓB gdy czujesz silną emocję: złość, bezradność, zazdrość… Jak się ZACIEKAWIAĆ i mieć wpływ na swoje samopoczucie Wyjątkowa...

W tym odcinku usłyszysz:Jak dopuścić prawdziwe szczęście w momentach pomiędzy. Jak się obudzić w swoim marzeniu. O spotkaniu z Amandą Ferrin. Jak nie dać się żadnym wymówkom by nie żyć pełnią życiaJak żyć naprawdę gdy miałaś umrzeć 6 lat temu WESPRZYJ HISTORIĘ CUDU ŻYCIA AMANDY TUTAJ: https://www.gofundme.com/f/join-amandas-miracle-journey?attribution_id=sl:0100e7de-79ef-4cf8-8224-45b0f667effd&amp...

Dołącz do potężnego rytuału dla Twojego marzenia 5.06.2024! https://www.magdakasprzyk.pl/luksus    Dołącz do wrześniowej grupy dla kobiet do końca maja i otrzymaj BONUS – nagrania całego wyzwania BOSO, gdzie nauczysz się zaczynać dzień tak, aby mieć nieskończone pokłady energii! https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/

W tym odcinku usłyszysz:Jak świętować dzień matki, gdy Twoja relacja z matką Cię nie wzmacniaJak stać się bogatą w 5 krokach i spełniać swoje marzeniaDołącz do potężnego rytuału dla Twojego marzenia 5.06.2024! To będą 2 h bez żadnych nudnych prezentacji czy teorii – czysty relaks, uwalnianie starych wzorców układu nerwowego w pięknym rytuale, gdzie wspiera Cię energia całej grupy podobnych do Cieb...

W tym odcinku usłyszysz: Jak upewnić się, że Twoje marzenie się spełni Co robię, że moje marzenia non stop zaskakują mnie szybką realizacją Dołącz do potężnego rytuału dla Twojego marzenia 5.06.2024! https://www.facebook.com/events/1705309446667282     Dołącz do wrześniowej grupy dla kobiet do końca maja i otrzymaj BONUS – nagrania całego wyzwania BOSO, gdzie nauczysz się zaczynać dzień tak, aby m...

W tym odcinku usłyszysz: Jak przewiduję i przekraczam kryzysy Jak w 2 lata zmieniłam kompletnie swoje życie w życie moich marzeń Czego nie wiesz o swoim umyśle Skąd wiedzieć, czy Twoje marzenie jest faktycznie dla Ciebie Jak wydostać się ze starych schematów układu nerwowego i przestać żyć dniem świstaka Jak zyskać dostęp do nieposkromionej mocy natury i spełniać marzenia Dołącz do potężnego rytua...

W tym odcinku usłyszysz: Jaka jest największa blokada, która hamuje Cię przed przyjmowaniem życia Twoich marzeń Co ma wspólnego Twój wzorzec układu nerwowego z przyjemnością Dołącz do 3-miesięcznego programu dla kobiet ze spotkaniami na żywo (zoom) „Od życia wspomnieniem do życia marzeń” od września i skorzystaj z bonusowych nagrań wyzwania BOSO już w maju! https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zy...

W tym odcinku usłyszysz: Co da Ci nieskończone zasoby radości Dlaczego musisz poczuć smutek jeśli chcesz poczuć pełnię szczęścia Jak możesz ze mną wrócić do naturalnej energii, wyregulowanych hormonów, zdrowego snu, szczupłej sylwetki i pełni życia! Dołącz do wyzwania BOSO! https://www.facebook.com/groups/1510733743027926/posts/1624838954950737/

W tym odcinku usłyszysz: Co daje Ci uziemienie (WIĘCEJ: https://www.instagram.com/reel/C5yCIxGIUKa/ ) Co daje Ci poranne słońce (WIĘCEJ: https://www.instagram.com/p/C5qGDAysMwt/ ) Co daje Ci breathwork (WIĘCEJ: https://www.magdakasprzyk.pl/bezplatny-kurs-breathwork/ ) Jak możesz ze mną wrócić do naturalnej energii, wyregulowanych hormonów, zdrowego snu, szczupłej sylwetki i pełni życia! Dołącz do...

W tym odcinku usłyszysz: Jak się upewniać, że wybierasz w życiu to, czego naprawdę pragniesz Jak (wychowując samej 2 dzieci) zmienić pracę, która Cię nie karmi – na taką, która daje miejsce na Twoją wrażliwość i życie, którego dla siebie pragniesz Dlaczego konieczne jest, byś dała nastolatce od siebie odpocząć, aby chciała z Tobą rozmawiać. Jak dorastać jako rodzic i dostosować swoje rodzicielstwo...

W tym odcinku usłyszysz: Jak naprawiać zranienia w relacji w 6 krokach Jak sprawić, by dziecko było asertywne Jaka jest jedna rzecz, która zapewni Ci dłuższe życie Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926     Zapisz się do newslettera https://www.magdakasprzy...

Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926     Zapisz się do newslettera https://www.magdakasprzyk.pl/kontakt/ aby otrzymać 2 darmowe kursy z nagraniami praktyk oraz dostawać informacje o wszystkich wydarzeniach.

Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926  

W tym odcinku dowiesz się: - Co to znaczy luksusować się - Czy jesteś pierwszą luksusową kobietą, którą znasz? - Po co uczestniczyć codziennie w najważniejszym spotkaniu dnia - Gdzie rosną piwonie - Co Ci daje ziarnopłon   Rolka, o której wspominam: https://www.instagram.com/p/C4ar7zCIaXr/ 3-miesięczna grupa dla luksusowych kobiet: https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/   Dołącz do sp...

W tym  odcinku dowiesz się: - W jaki sposób prokrastynacja, zawodzenie siebie, wewnętrzny krytyk są powiązane z poczuciem wartości i dlaczego poczucie wartości to nie pewność siebie. - Dlaczego zdrowe wewnętrzne granice i samoopieka mogą zapewnić Ci o 50% więcej zdrowia - Jaki jest piąty wzorzec reakcji na stres - Jaki rytuał codziennie wykonuję przez 6 minut po przebudzeniu, by się upewnić, że mo...

Dołącz do ostatniego dnia warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion   I skorzystaj z bonusów wartych 4890 zł do 6.03! grupaOd życia wspomnieniem do życia marzeń - Magda Kasprzyk   W tym  odcinku dowiesz się: - Jak rozmawiać z Twoją Złością, by budować w sobie poczucie harmonii i mocy (PRAKTYKA: 16:30-38:0...

Dołącz do pozostałych 2 dni warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion   I skorzystaj z bonusów wartych 4890 zł do 6.03! grupaOd życia wspomnieniem do życia marzeń - Magda Kasprzyk   W tym  odcinku dowiesz się: - O hiper- i hipopobudzeniu układu nerwowego : jak rozpoznawać i jak umiejętnie dobierać praktyk...

Dołącz do pozostałych 3 dni warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ” https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion   I skorzystaj z bonusów wartych 4890 zł do 6.03! grupaOd życia wspomnieniem do życia marzeń - Magda Kasprzyk   W tym  odcinku dowiesz się: - O 3 głównych powodach złości - Kontinuum złości – kiedy złość staje się destrukcyjna, a kiedy...