Tenemos que hablar

¿Es la pasión el mejor camino al éxito o una trampa emocional? En este episodio de Tenemos Que Hablar , conversamos con Ricardo Jaramillo , Secretario de Juventud de Medellín, sobre los desafíos reales de la salud mental en posiciones de poder. Ricardo nos revela por qué la determinación es más importante que la pasión, cómo gestiona su ansiedad y el ego a través de la terapia cognitivo-conductual...

¿Cómo se construye una marca que conquista el mundo mientras se cuida la paz interior? En este episodio gracias a Selia en Tenemos que Hablar , Daniel Restrepo conversa con Amalia Sierra , cofundadora de Maaji , una de las marcas colombianas de moda más importantes a nivel internacional. Amalia nos abre las puertas a su historia de más de 22 años emprendiendo junto a su hermana, desde los retos de...

Cerrando el año con un episodio muy especial: la gran Lalis Solorzano. Lalis es una actriz y productora, quien ha realizado muchas obras de teatro desde muy pequeña. Con ella, conversamos de temas sensibles: desde la salida del clóset, el tema de la gordura, los estereotipos, la sociedad que nos rodea y, lo más importante, lo duro que es tener un "tenemos que hablar" con uno mismo. ¡No se lo pierd...

En este episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con Nicolas Ibarguen - bogotano, podcaster de Elemental y activista ambiental sobre muchos temas, entre ellos: - La salud mental masculina. - La paternidad. - Ecoansiedad - Las nuevas generaciones y el planeta. - Herramientas para trabajar nuestra salud mental Una gran conversación que fue posible gracias a Selia, la plataforma de salud mental No....

En un nuevo episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con el emprendedor e inversionista #sharktank Mauricio Hoyos, con quien conversamos sobre:- ¿Cuáles han sido los retos a la hora de emprender?-¿Qué tiene en cuenta a la hora de elegir una startup para invertir?- ¿Por qué es importante la familia para un emprendedor?-¿Cómo cuidar su salud mental? Y muchos temas más. Además, nos contó todo lo qu...

En este episodio de Tenemos que hablar conversamos con Tatiana Franko, la podcaster más tesa de Colombia, quien con Vos podes ha estado en el puesto No. 01. La conversación con Tatiana, estuvo relacionada con: - Su acercamiento a la salud mental. - ¿Cómo crear el podcast más exitoso? - ¿Cómo no vincularse a la historias que escucha? -¿Cómo mantenerse motivada a seguir creciendo y creando contenido...

En este episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con la entrenadora Natalia Echeverri, quien nos compartió su historia y cómo el ejercicio ha impactado su salud mental. En este episodio conversamos sobre: - Ser mamá muy joven y los retos que eso conlleva. - ¿En qué momento se dio cuenta que quería cumplir sus sueños? - ¿Cómo el deporte impacta la salud mental? Y en general, nos compartió muchas...

En un nuevo episodio de #Tenemosquehablar, estuvimos conversando con el actor colombiano Alejandro Estrada, quien ha realizo una larga carrera en el mundo de la actuación y, además, es un emprendedor impresionante. Con Alejo conversamos sobre: - La salud mental en la actuación. - ¿Cómo es la vida de un actor mientras resulta un nuevo proyecto? -¿Cómo manejar el NO en la actuación? - La importancia...

💚🚨En este episodio de Tenemos que hablar conversamos con @rioscamilo y @mauriciorios creadores de @yeahvideo.co, unos cracks de la industria del entretenimiento que empezaron ya hace 13 años y hoy, luego de mucho trabajo, han logrado cosas increíbles como ganar un Grammy o grabar la película de @nacionaloficial 💚 En este episodio hablamos de: - Emprender con familiares - Emprender en la industr...

En este episodio de tenemos que hablar hablamos con Camila Gaviria, una emprendedora, política y promotora del cuidado de los niños. Cami ha liderado un colegio llamado Raíces que procura cuidar el ser de los niños. Cami también ha estado liderando cargos públicos y actualmente es concejal de Medellín, en donde promueve el cuidado y la salud mental de los niños Este episodio fue posible gracias a...

Esta conversación fue de las mas difíciles. Decidí exponerme. Normalmente estoy detrás preguntándole y escuchando a la gente: la realidad es que es más fácil preguntar que hablar. Si hago este podcast es porque lo necesito. Para hacerlo invite a las dos personas que más me conocen: Luisa mi psicóloga de hace aproximadamente 8 años y Valen mi esposa con quien llevamos en total 18 años. Gratitud inf...

Un episodio especial de la mano de tres de nuestros 100 invitados: Manuela Gomez, Ramiro Agudelo y Manuela Mejia, quienes estuvieron conversando sobre El duelo, los miedos y la salud mental Un episodio especial, una conversación increíble!!! Gracis a todos los que le hicieron posible!!!

En este episodio de Tenemos que Hablar conversamos con Valentina Gómez sobre las herramientas para cuidar la salud mental, el poder de los pensamientos y cómo la meditación puede ayudarnos a vivir con más calma y conciencia. 💭 Una charla profunda y práctica sobre cómo desarrollar habilidades de vida para enfrentar el día a día con equilibrio y bienestar. 🎙️ Episodio grabado gracias al apoyo y pat...

En el marco de Origen Fest y gracias a Remanece, este episodio de Tenemos que hablar se realizó en vivo, allí conversamos con Daniel Agudelo (Agudelo888) uno de los DJ´s más reconocidos de Colombia, quien ha acompañado a Karol G en sus giras, como a otros cracks del reggeaton. Con Dani, conversamos y escuchamos la voz del DJ, conocimos de primera mano: - Todo su proceso para convertirse en DJ - &l...

En este episodio de Tenemos Que Hablar, conversamos con Javier Zapata, campeón mundial y Récord Guinness en Bike Trial, sobre lo que realmente significa el éxito. Javier nos comparte su historia de caídas, victorias y resiliencia. Hablamos de salud mental, disciplina, motivación y el precio de mantenerse en la cima sin perder el equilibrio interno. Un episodio poderoso que te hará reflexionar sobr...

En este episodio de Tenemos que Hablar nos acompaña Sandra Naranjo ✨, modelo y emprendedora, creadora de Origen Fest 🌿, un evento que celebra el bienestar y la conexión humana. 📌 Hablamos de: • El mundo del modelaje y su impacto en la salud mental 💭 • El duelo y cómo lo transformó en motor de vida 🌌 • El trabajo como vía de escape y propósito 💪 • El rol de los amigos en el cuidado de la salu...

🎙️ Ya está al aire un nuevo episodio de Tenemos que HablarEn esta conversación con Vargas Vil, exploramos cómo el humor puede ser una herramienta poderosa para trabajar la salud mental, pero también un recurso para esconder el dolor, la depresión y los ataques de pánico. Un episodio cargado de reflexiones, risas y vulnerabilidad que nos recuerda que detrás de cada chiste puede haber una historia m...

En este episodio grabado desde los Escuchaderos del Metro de Medellín, conversamos con Natalia Pardo, médica y experta en estrés, sobre un tema que nos toca a todos: la motivación, el autocuidado y el arte de saber parar. 🌿 Hablamos de herramientas prácticas para cuidar nuestra salud mental, de cómo acompañar a las personas que queremos, qué podemos hacer para estar realmente ahí para los demás y...

En este episodio de  Tenemos que hablar , nos sentamos con  Catalina Escobar , emprendedora social y fundadora de la Fundación JuanFe, para tener una conversación íntima, real y profundamente transformadora. Catalina nos abre su corazón y comparte cómo enfrentó la  pérdida de su hijo  —un momento devastador que la llevó a tocar fondo emocionalmente— y cómo desde ese dolor profundo encontró un nuev...

En este episodio de Tenemos que Hablar conversamos con Fabriana Arias, campeona mundial de patinaje, empresaria y mamá, sobre los grandes retos de su vida dentro y fuera de las pistas. 🛼✨ Fabriana nos comparte cómo ha enfrentado la presión de competir al más alto nivel, los desafíos de emprender, la realidad de ser mamá en medio de tantas exigencias y la clave para mantenerse motivada cuando las...

En este capítulo de Tenemos que Hablar nos sentamos con Tomás Elejalde, gerente del Metro de Medellín, para explorar cómo el Metro se ha convertido en mucho más que un sistema de transporte: un espacio para cuidar la vida. Conversamos sobre la estrategia “¿Cómo va la vida?”, una apuesta innovadora que invita a los ciudadanos a detenerse, escucharse y conectar con su bienestar emocional. También pr...

En este episodio de Tenemos que Hablar nos sentamos con Alejandro Zuluaga, creador de Vivir sin anestesia, para explorar qué significa realmente vivir sin máscaras, sin apariencias y con la valentía de ser auténticos. Conversamos sobre salud mental, vulnerabilidad, propósito y los retos de mostrarnos tal cual somos en un mundo que muchas veces prefiere lo superficial. Alejandro comparte su experie...

En este episodio de  Tenemos que hablar , conversamos con  Laura Echavarría , creadora de  Fashion Lessons , una pionera en la comunicación de moda digital en Colombia. Desde sus inicios en 2009 con un blog que fusionaba moda y escritura, hasta lanzar su propia marca de ropa y autorizar un libro sobre estilo, Laura comparte su recorrido con autenticidad y pasión y, como a pesar de soñar en trabaja...

En este episodio de Tenemos Que Hablar, nos sentamos con Marlos Moreno y Jose Jaramillo, para hablar más allá de la cancha. Hablamos del poder de los sueños, del vértigo que produce el éxito alcanzado muy joven y de la soledad que muchas veces llega con la fama y como hoy, de la mano de Jose Jaramillo, siguen impactando a muchas personas. Marlos abre su corazón para compartir cómo ha vivido los al...

¿Qué pasa cuando emprendes desde un tema incómodo y, al mismo tiempo, atraviesas uno de los momentos más vulnerables de tu vida? En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Manuela de Serez, una mujer que convirtió la conversación sobre el placer en un acto político y personal. Hablamos sobre el origen de Serez, los miedos que aún la acompañan, el síndrome del impostor, y los retos bon...