Tenemos que hablar

En este episodio conversamos con el psicologo Andrés Felipe Camacho, experto en salud mental para jovenes y adolescentes y, la relación de estos con sus padres. Andrés nos dió tips para generar conversaciones dificiles, herramientas para cuidar la salud mental y acompañar a quien vive una situación dificil. Este episodio fue posible gracias a La Fundación Sofia Pérez de Soto.

En este episodio conversamos con el abogado y creador de contenido Juan Pablo Galvis sobre la paternidad y los retos asociados a este rol: ¿Cuál es el papel del padre?¿Qué pasa cuando nos separamos?¿El duelo a no ver más a los hijos? Este episodio fue grabado en el marco del evento de la Secretaria de la Mujer de la Alcaldia de Medellín: Hombres como vos

En este episodio conversamos con Carlos Oquendo, deportista olimpico colombiano de BMX , quien compartió con nosotros los retos que tiene un deportista a la hora de competir en este nivel: juegos olímpicos. Este episodio fue realizado gracias a SportFitness

En este episodio conversamos con Sara Alvarez, CEO del CEIPA, sobre el rol de una joven que entrá a liderar una entidad educativa familia, de más de 50 años. Los retos que tienen las mujeres especialmente jóven para enfrentar un sector tradicional como el educativo. SARA nos contó sobre cómo llegó a liderar la empresas que sus abuelos crearon, siendo tan joven y entrar a un sector tan tradicional...

En este episodio conversamos con la experta en conversaciones dificiles Martha Montoya, quien nos compartió su experiencia acompañando líderes y compañías a tener conversaciones, hacerse preguntas y sobre todo, de la salud mental de las mismas. Este episodio fue realizado gracias a ESIC una entidad que le apuesta a la transformación educativa y, especialmente, a lideres con buena salud mental.

En este episodio conversamos con la emprendedora Carolina Alzate , más conocida como Latina , creadora del Open : una apasionada por crear desde el ser para el hacer . Con Caro conversamos sobre los retos del emprendimiento , el duelo que vivió al perder una hija, crear un negocio exitoso con su pareja y luego, divorciarse. En general, nos habló sobre el valor del duelo. Un episodio que fue posibl...

En este episodio conversamos con Daniel Jaramillo y Maria Isabel López, una pareja emprendedora creadora de la marca FAUNO y quienes han transitado varios años emprendiendo en pareja. Además, han tenido que sortear experiencias que los han retado como un alto riesgo en el nacimiento de su hijo, quien puso a Maria I casi que al borde de la muerte. Una experiencia dolorosa pero ha sacado lo mejor de...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy nos acompaña Manuela Londoño, directora de la Fundación El Arte de los Sueños, quien nos hablará sobre la importancia de ir tras nuestros sueños y no dejar que nada nos detenga en el camino para alcanzarlos.

En este episodio conversamos con el español Alvaro González Alorda, creados de Emergap, una persona que ha acompañado a líderes, empresarios a lo largo del mundo, en su viaje de autoconocimiento. Con Alvaro conversamos de las caracteristicas de los nuevos líderes y qué deben hacer para comandar hoy sus organizaciones. Este episodio fue posible gracias a HACKU, la plataforma de educación por WhatsA...

En este episodio conversamos con una de las pocas mujeres Directoras de Orquesta en el mundo. Nació en Moravia, Medellín: un lugar que anteriormente era un basurero y, por medio de una beca de EAFIT logró ser música. Ser una directora de orquesta tiene un reto: manejar la perfección. Hacer que todas las personas toquen al ritmo que quieren. Un gran episodio gracias a EAFIT y la COMUNIDAD DE GRADUA...

En este episodio conversamos con Miguel Hoyos, una ex promesa del ciclismo colombiano: campeón con Colombia, cerca de llegar a los Olímpicos, pero desafortunadamente el cuerpo le dijo que no. Empezó a sufrir convulsiones, miedos, ataques que impidieron que lograra cumplir su sueño. Tuvo que para para volver a empezar. Gracias a Comfama por impactar en el bienestar de las personas, en especial, por...

En este nuevo episodio conversamos con Juan José Mesa, emprendedor y CEO de Gluky sobre emprendimiento. Juanjo perdió a sus dos padres muy joven y desde entonces siempre ha sido un buscador de oportunidades. Hoy, después de muchos años de emprender, nos contó sobre los retos, sacrificios y miedos que hay detrás de un emprendedor. También conversamos sobre el papel de la pareja del emprendedor y co...

En este episodio de Tenemos que Hablar , conversamos con Alejandra Ramírez (@alejandra.travel) sobre lo que pocas veces vemos detrás de los viajes: la soledad, la presión de crear contenido, el miedo a perderse y las conversaciones internas que aparecen cuando estamos lejos de todo. Una charla honesta sobre viajar, crecer, cambiar y entender que ningún destino puede reemplazar el trabajo de conoce...

En este episodio conversamos con Maria Clara Ceballos, deportista de Cross Fit, Emprendedora de Hakuna, ex participante del desafio superhumanos. Quien nos compartió su historia como emprendedora en el deporte, los retos que esto supone para la salud mental un deporte de esta dimensión. Además, con Maria conversamos sobre el sentido y el proposito de vida, la maternidad y mucho más. Este episodio...

A los 15 años, Nicolás Mejía vivió la quiebra de su familia y el estrés terminó afectando profundamente su salud. Perdió el pelo, enfrentó problemas gastrointestinales y aprendió, demasiado pronto, el peso de crecer en medio de la incertidumbre. En este episodio de Tenemos que Hablar , conversamos sobre salud mental, resiliencia, liderazgo y las huellas que las crisis familiares dejan en nuestra v...

En este episodio conversamos con Radhi Yoga - una experta en yoga - sobre el poder del yoga para sanar y trabajar diferentes situaciones que afectan nuestra salud mental. Este episodio fue posible gracias a: El Octagono del Sentido. Un programa que me ayudó a encontrar y alinearme con mi sentido de vida. Si quieres trabajar por tu propósito y sentido de vida, te recomiendo realizar este curso: htt...

En este episodio conversamos con Santiago Angel, CEO de WIDDU. Santi es un emprendedor que desde muy pequeño, asumió las riendas de los negocios familiares y, especialmente, acompañó a su madre luego de una quiebra económica. Gracias a LUP Estratégico por hacer posible este episodio y apoyar a tantas marcas en su posicionamiento y crecimiento ;)

En este episodio de Tenemos Que Hablar, Daniel Restrepo conversa con Juan Simón Salazar, cofundador de HackU, quien abre su corazón sobre el síndrome del impostor, las crisis fiduciarias y el momento exacto en que la presión mental casi le cuesta la vida. Una lección indispensable sobre la urgencia de normalizar la salud mental y desarmar los nudos que llevamos por dentro. Para los días de alta pr...

¿Qué pasa cuando la vida te obliga a elegir entre el crecimiento de una empresa de 1.000 empleados y tu propia familia? En este episodio de Tenemos Que Hablar, nos sentamos con Pedro Restrepo para enfrentar la realidad cruda del emprendimiento y desarmar el mito del "empresario invencible". Una conversación honesta sobre las crisis que no salen en las portadas de negocios, el punto de qu...

¿Qué pasa cuando el negocio fracasa, los lujos desaparecen y te quedas a solas con tu pareja frente a la incertidumbre? A veces, decir "Tenemos que hablar" se siente como si cayera una bomba, pero si entendiéramos el poder medicinal de una buena conversación, sabríamos que hablar es URGENTE. En este episodio nos sentamos con Eli y Tom en un espacio muy íntimo para tener una charla honesta sobre lo...

En este episodio conversamos con Claudia Restrepo "Eskole", rectora de EAFIT, sobre el valor de narrar tu historia. Una historia que atravesó duelos, cargas laborales y retos en su salud mental: la depresión, la ansiedad y el burnout la han visitado en ciertos momentos de su vida. Además, entender en cómo los líderes toman decisiones, enfrentan los retos en su salud mental y acompañan a otras pers...

La música puede sanar, conectar y acompañar… pero también puede esconder ansiedad, presión y desgaste emocional. En este episodio de “Tenemos que Hablar” conversamos con Lulu Vieira y Lorduy sobre lo que pocas veces se dice de la industria musical: la salud mental detrás del escenario. Hablamos de:- la presión de vivir de la música,- ansiedad y exposición pública,- el impacto emocional de las rede...

En este episodio conversamos con Jahir Rueda, reconocido empresario del sector de la moda , que salió de Ciudad Bolivar, Antioquía a comerse el mundo del modelaje. Siempre lo tuvo claro, quería salir del pueblo y ser una persona éxitosa. Superó el bullying de todas las formas , de niños, profesores, empresarios. Siempre bajo una misma premisa: el amor propio. Gracias Jahir por aceptar esta convers...

En esta oportunidad conversé con Santiago Londoño, presidente de HACEB, una de las compañías con más impacto en Colombia, sobre: - ¿Cómo tomar decisiones difíciles? - ¿La diferencia entre el éxito y la felicidad? - ¿Cómo encontrar valor en el fracaso? - ¿Es posible ser vulnerable cuando se tiene un cargo de tan alta responsabilidad? Estas y otras preguntas la responde Santiago, desde lo más profun...

En este episodio de Tenemos que Hablar , conversamos con Katherine Porto, actriz, empresaria y creadora de contenido, host del podcast sobre dosis de amor propio, escritora, sobre los retos de emprender en medio de una crisis personal y lo que significa realmente tocar fondo. Hablamos de:la carga emocional que heredamos de nuestros papás, cómo esas historias influyen en nuestras decisiones, el sín...