Te Invito un Café |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

Existe una estrategia que a los niños les encanta, y que les ayuda a librarse de muchos problemas. Y si esta estrategia da resultado, como se espera, entonces los niños llegan a la juventud y luego incluso a la adultez utilizándola, porque claro, funciona. Sin embargo esta estrategia tiene un efecto adverso: no te permite crecer ni desarrollarte. Quédate porque en este episodio te la desvelo. Si t...

[ppp_patron_only level="5″ silent="no"][/ppp_patron_only][scriptless heading="Compártelo en:"] ¿Quién no ha cometido una estupidez en algún momento de su vida? Son esas acciones donde pesa más el impulso que la reflexión, las ganas antes que la prudencia. La conducta estúpida según diversos autores es el tipo de conducta más peligrosa que existe, incluso se ha llegado a posicionar por encima del c...

El miedo es una de las emociones que experimentamos con mayor frecuencia. Hay temores razonables pero también algunos irracionales, esos cuyo estímulo real carece de peligro o amenaza alguna. Michael Jordan dijo una vez “para mí el miedo es una ilusión” y tuvo razón, el miedo se activa con nuestros pensamientos. Es por eso que hoy te voy a dar algunos datos curiosos sobre este fenómeno que vive co...

¿Cómo piensas que van a reaccionar los demás cuando vean la forma en cómo les hablas o los miras? ¿Piºensas que tu postura y forma de hablar influyen o no en cómo reaccionan los demás? La verdad es que si, la manera que tenemos de expresarnos, tanto de manera verbal como no verbal se refleja en los demás, pero también en nosotros mismos. La historia que hoy te cuento se titula “el reflejo de tus a...

Quiero compartirte la emocionante noticia de que hemos logrado el Récord Guinness Mundial del evento de podcast más grande jamás realizado en el planeta tierra, un hito enorme gracias al trabajo en equipo de más de 400 conferencias de todos los países posibles. Y como sabes de todo lo que vivo saco reflexiones y conclusiones, y esta situación lo amerita, porque sabes que, yo creo que en tu vida pu...

El 13 de agosto de cada año se celebra la siniestralidad, que aunque suena horrible se refiere a las personas zurdas o de dominancia motora izquierda. Es un día que no se puede dejar pasar por alto porque tiene un propósito que va más allá de saber que existen personas diferentes a la generalidad. Ahora bien, ¿será cierto eso de que los zurdos somos más creativos y habilidosos que los diestros? mm...

El‌ ‌ritmo‌ ‌de‌ ‌vida‌ ‌actual‌ ‌nos‌ ‌lleva‌ ‌a‌ ‌vivir‌ ‌con‌ ‌un‌ ‌apego‌ ‌excesivo‌ ‌a‌ ‌lo‌ ‌que‌ ‌ocurre.‌ ‌La‌ ‌ palabra‌ ‌“urgencia”‌ ‌ha‌ ‌cambiado‌ ‌con‌ ‌los‌ ‌años‌ ‌y‌ ‌es‌ ‌casi‌ ‌normal‌ ‌que‌ ‌manejemos‌ ‌ preocupaciones‌ ‌a‌ ‌cada‌ ‌momento‌ ‌del‌ ‌día.‌ ‌Pero‌ ‌las‌ ‌preocupaciones‌ ‌tienen‌ ‌su‌ ‌utilidad,‌ ‌aunque‌ ‌de‌ ‌manera‌ ‌regulada,‌ ‌y‌ ‌en‌ ‌general‌ ‌el‌ ‌modo‌ ‌en‌...

Muchas veces llegamos a la conclusión de que los errores nos pueden enseñar muchas, incluso algunos hablan de que el fracaso lleva al éxito. Puede que sí, pero también la verdad es que somos más complejos que esas frases inspiradoras. La realidad es que existen personas, y muchas, que aún cometiendo errores no aprenden. ¿Te gustaría saber cuáles son esas razones? con gusto las he recopilado para t...

A lo largo de tu vida estoy seguro de que cosecharás frutos del trabajo que realices, y también estoy seguro de que estos logros responden a un esfuerzo permanente a largo plazo. Recibirás muchos aplausos cada vez que lleguen esos hitos. Pero te advierto: no te apegues a ese ruido y trato especial que te darán cuando lleguen. Mira, te lo describo mejor con esto que me pasó. Escucha. Si te emociona...

¿Sabías que cada día nuestro cerebro comete cierta cantidad de errores? ¿Y sabías que esos errores los pasamos por desapercibidos y en ocasiones los validamos como correctos? Pues así es, nuestro cerebro al procesar ciertas informaciones con frecuencia comete errores, y es gracias a nuestra capacidad de análisis que podemos darnos cuenta y tomar acción para corregirlo. Qué te parece si hoy te cuen...

Hay personas que se les hace tan fácil criticar a los demás como tomar un vaso de agua. Siempre están dispuestas a juzgar y suelen mirar por encima del hombro a los demás. En resumidas cuentas no dejan pasar una, critican hasta lo que callamos, porque su objetivo no es ayudarnos a mejorar sino tan solo hacer valer su opinión. ¿Qué dicen las investigaciones sobre estas personas? ¿Cuáles son sus ras...

En ocasiones nos pasamos días y horas queriendo mostrar la mejor versión de nosotros mismos. Algunos presentan en las redes lo perfecta y hermosa que son sus vidas. Incluso hay quienes hacen grandes inversiones y aparentan para poder sentirse parte de un grupo social o para atraer nuevas relaciones. Con la reflexión que hoy te traigo te demuestro que para vivir mejor, hay que quitarse las máscaras...

Quizá ya te decidiste a buscar ayuda psicológica pero no sabes dónde o cómo encontrar un terapeuta. Y justamente, hace unos días me solicitaron desde la comunidad en Telegram algunas recomendaciones para elegir un buen psicólogo. Y claro que si, hoy te doy algunas señales que debes tomar en cuenta para que las apliques a la hora de buscarlo. Así que, cafecito en mano y comenzamos. Si te emociona l...

Llegamos al episodio 1121 y si sumas cada uno de los números entre sí te dará como resultado 5, y efectivamente 5 son los años que celebramos en el día de hoy en te invito un café, y mi mejor regalo es poder compartirlos contigo, porque este podcast ha sido, es y será gracias a tu apoyo incondicional. Para los que estuvieron, los que están y los que vendrán, salud y larga vida al café que más se e...

Hay un dicho muy popular en mi país, y quizás en otros que reza: “a caballo regalao no se le mira el colmillo” y tiene que ver con no cuestionar los regalos que nos hagan y tomarlos. Pero si seguimos pensando así llegarán a nosotros regalos que no nos conviene recibir porque harán de nuestros días un amargue total. Si quieres saber a qué me refiero quédate porque con la historia de hoy lo vas a en...

La envidia es un sentimiento reprochable, incluso en algunas religiones se clasifica como un pecado capital, y tiene sentido porque es un sentimiento cuyas características tarde o temprano destruyen. Ahora, yo me pregunto ¿tendrá la envidia alguna utilidad? ¿hay maneras de utilizar la envidia para lograr cosas que queremos? pues créeme que si existe este sentimiento es por algo, y hoy vamos a habl...

¿Sabías que los adultos que se mantienen curiosos tienen un cerebro diferente? ¿Conoces el poder que tienen los curiosos? ¿Eres tú uno de ellos? Desde pequeños nacemos con el gusanillo de la curiosidad, sin embargo, a medida que vamos creciendo lo vamos perdiendo. Pero todavía quedan unos cuantos que se mantienen sedientos de conocimiento y esos son los que agitan el sistema y contribuyen a que es...

Con la aparición de las tecnologías, y en concreto el desarrollo de internet, todo lo que nos rodea se ha ido adaptando a este formato. ¿Te ha pasado alguna vez que has recibido un mensaje sospechoso pidiéndote o haciéndote creer que tenías que hacer algo de manera urgente? Probablemente se trate de un phishing, un tipo de estafa común. En el día de hoy hablamos sobre la psicología que hay detrás...

Existen en el mundo personas expertas en poner excusas, esas que crean fabulosas razones para cada descuido, para no realizar alguna tarea, y hasta para no asumir muchos compromisos. No les cuesta nada utilizar pretextos que, además de ser infantiles, demuestran una clara irresponsabilidad en su vida. Pero, ¿cómo lidiar con estas personas? o ¿Serás tú una de ellas? Quédate este ratito para que hab...

En los momentos críticos que vive hoy la humanidad lo que más ha complicado toda esta propagación del virus es la falta de cooperación y compasión hacia los demás. Es como si aquel que no se ha infectado y está de manera recurrente en la calle entiende que mientras no se contagie él no es su problema. Pero con la historia que hoy te traigo te darás cuenta de que el problema del otro también es el...

Los seres humanos estamos buscando continuamente la seguridad. La buscamos en tener un trabajo, en tener una pareja, con la familia, con el dinero… y es lógico, la encontramos y nos acomodamos. Solo hay un detallito: la realidad muchas veces escapa a nuestra lógica y nos presenta situaciones donde nos vemos obligados a abandonar esa “comodidad”. Pero no quiero complicarme más y te invito a que con...

¿Cuántas veces has sentido ansiedad cuando, por el motivo que sea, no has podido utilizar tu teléfono móvil? A veces se queda sin batería y no podemos recargarlo. Otras veces, lo dejamos olvidado en casa o en el coche. En casos más extremos, nos lo han robado o se ha estropeado. Si puedes lidiar con eso, me alegro mucho, pero hay quienes no pueden estar tranquilos hasta tener el aparato en sus man...

En muchas ocasiones somos tercos en nuestros enfoques mentales, como obstinados e inflexibles soldados. El problema es que sin darnos cuenta, dejamos de encontrar soluciones a nuestros problemas, remedios a las decepciones y perspectivas ante los desafíos cotidianos. Pensar de forma diferente puede suponer la diferencia entre estar bien o estar sufriendo. ¿Qué te parece si hablamos al respecto? Ca...

La puntualidad en nuestra sociedad se ha convertido en un valor común, se espera que cumplas con tus compromisos en un tiempo y espacio determinado. Sin embargo, hay personas que siempre llegan tarde a todo y les es imposible que sean puntuales. Ahora bien, ¿será a propósito que lo hacen? ¿O están padeciendo el síndrome del retardo crónico? Hay muchos puntos de vista sobre este tema así que mejor...

¿Has escuchado el adagio “el dinero no compra la felicidad"? Bueno pues hace unos días salió publicado el resultado de un estudio que revela que en las últimas décadas, tener más dinero se ha asociado cada vez más con una mayor felicidad. ¿Será esto cierto porque lo diga este estudio? Hoy me visto con el uniforme de científico y voy tras la fuente y lo que encontramos te sorprenderá pero que mucho...