Artur Lebedenko
Tapk Geresniu
Artur Lebedenko kalbina Lietuvos ir pasaulio ekspertus, specialistus, psichologus, verslininkus ir žymius zmones. Nr. 1 edukacinis podkastas Lietuvoje pagal Apple Podcasts ir Spotify reitingus. Psichologija, sveikata, verslas, santykiai, asmeninis augimas. Nauji epizodai kiekvieną pirmadienį 19:00. Klausykite ir žiurėkite: www.tapkgeresniu.lt
Author
Artur Lebedenko
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 6, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
RYTIS ZEMKAUSKAS: 90' pogrindis, tikras TV veidas, POST-SOVIETIKUS, užsispyrimas | Tapk Geresniu 042 04.08.2024 1:24:20
Gilus ir prasmingas pokalbis su Ryčiu Zemkausku. Jo karjeros pradžia ir pasirinkto kelio priešistorė. Kalbamės apie jaunosios kartos ateitį, kritinį mąstymą ir jo stoką, laidų kūrimą ir užsispyrimą. Kodėl jeigu Ryis neturėtų poreikio pinigams vistiek dirbtų ir kas mūsų laukia ateityje. Įdomūs pamastymai ir įžvalgos, kurios suteiks įkvėpimo kiekvienam. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.c...
DR. DOCENTĖ: Parduotuvių TRIUKAI, nuolaidų PINKLĖS, kainų & pirkimo psichologija | Tapk Geresniu 041 28.07.2024 44:58
Parduotuvių tinklai naudoja įvairiausius būdus tam, kad išvilioti Jūsų pinigus ir priversti nusipirkti daugiau nei tikėjotės. Šie dalykai vyksta nesąmoningai, tačiau apie juos galime žinoti ir kontroliuoti. Apie visa tai laidoje kalbamės kartu su Dr. Docente Algita Miečinskiene. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join 🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau pa...
MICHELIN ŠEFAS: kelias iki MICHELIN, TOP 5 patarimai, TĖVO įtaka karjerai | Tapk Geresniu 040 21.07.2024 1:30:14
Lietuva to laukė daug metų ir pagaliau visų maisto grumanų svajonė išsipildė - mes turime net 4 Michelin restoranus. Laidoje, kartu su Andriumi Kubiliumi, kuris pelnė Michelin žvaigždę, kalbamės apie kelią iki šio įvykio, jo istoriją, sunkumus bei nuopolius. Andrius dalinasi patarimais apie maisto ruošą ir tai kaip išsirinkti gerą restoraną. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel...
SANTYKIŲ KOUČERĖ: kodėl SKIRIAMĖS, suvilioti VYRĄ, seksas, IŠDAVYSTĖ, saugumas | Tapk Geresniu 039 14.07.2024 1:02:43
Kalbamės apie santykių poreikius vyrų ir moterų atžvilgiu su santykių koučere, mentore, Ernesta Skulskyte. Laidoje diskutavome apie santykių saugumo faktorius, kodėl išduoda dažniau moterys ir kodėl. Kaip moterų individualizmas kenkia sveikiems santykiams su vyru. Kodėl vyrai neprieina gatvėje prie moterų ir sekso subtilybes. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6l...
UROLOGAS: vyriškumo mažėjimas,SPERMOS kokybė, EREKCIJOS sutrikimai, VAISINGUMAS | Tapk Geresniu 038 06.07.2024 1:04:21
Kartu su "Northway" urologu, Mariumi Anglickiu, nagrinėjame vyriškų hormonų temą. Pakalbėjome apie tai kas yra vyriškumas, kokios yra testosterono mažėjimo tendencijos ir indikatoriai. Kodėl pasaulyje mažėja spermos kokybė bei kokia yra situacija su vaisingumu. Plačiai apie vaisingumo sprendimus, atliekamas procedūras bei optimizmą kiekvienai porai, kuri negali turėti vaikų. 💰 PAREMK Mū...
I. BAKĖJUS: KRIŠNOS tikėjimas iš vidaus, PYKTIS, nuotaikos GERINIMAS, mityba | Tapk Geresniu 037 30.06.2024 54:42
Pokalbis, kuriame Ignas Bakėjus, pirmą kartą gyvenime, atvirai prakalbo apie krišnos tikėjimą savo gyvenime, kuriame dalyvauja daugiau nei 10 metų. Palietėme jo gyvenimą nuo materialisto iki ramybės ir laimę atradusio žmogaus, kuris jaučiasi laimingas net praradęs verslus ir didelias sumas pinigų. Gilinamės į geros nuotaikos, pykčio sampratą ir įrankius tai pasiekti kiekvienam iš mūsų. 💰 PAREMK M...
8 KAMBARYS: BEEF'as su G&G, nauja draugė, gyvenimo VERTYBĖS, grupės ATEITIS | Tapk Geresniu 036 24.06.2024 1:23:04
Laidoje lankėsi grupės "8 kambarys" narys, Deividas Alejūnas, su kuriuo kalbėjomės apie gilius jo išgyvenimus ir grupės ateities planus. Deividas atviro apie savo muzikos karjeros pradžią, buvusi santykių suprastas klaidas ir išmoktas pamokas bei atrastą naują meilę ir ramybę. Diskutavome apie naujo albumo "Ramybė" dainas bei siunčiamą žinutę visam pasauliui. 💰 PAREMK Mūsų kūr...
L. SMAGURAUSKAS: Sėkmės KAINA, TOP 10 pratimai, FARMA, kritika ir spaudimas | Tapk Geresniu 35 16.06.2024 1:21:42
Profesionalus kultūristas, treneris, Lukas Smagurauskas, pasakoja apie savo sėkmės kainą ir laimės paieškas lankantis pas psichologus bei atrandant meilę gyvenimui ir santykiuose. Kalbamės apie steroidų žalą bei naudojimą sporte, mitybos iššūkius ir klaidas. Pakalbėsime apie TOP 10 geriausių ir būtiniausių pratimų vyrams ir moterims, kurie suteiks estetišką ir gražų kūną. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉...
PSICHIATRĖ: Dėmesio žudikai, ADHD, negrįžtama žala, media DETOX, priklausomybės | Tapk Geresniu 034 09.06.2024 1:18:16
Kartu su "Lotus Medica" vadove bei psichiatre, Ieva Šveikauskiene, nagrinėjame dėmesio sutrikimus ir jų pasekmes. Kalbamės apie plačiai populiarėjantį ADHD, jo atsiradimo priežastis bei sprendimo būdus. Iš pamatų analizuojame kas yra dėmesys, kokią įtaką turi mūsų koncentracijai skaitmeninės technologijos bie kokią žalą jos daro mūsų vaikams. Gydytoja dalinasi praktikomis ir patarimais....
GYD. AUGLYTĖ: PMS fazės, MENOPAUZĖ, ką turi žinoti vyrai, kontracepcija, PKS | Tapk Geresniu 033 02.06.2024 1:33:26
Gydytoja endokrinologė Ieva Auglytė pasakoja apie tai, ką turi žinoti kiekvienas vyras, apie moterų mėnesinių fazes, kuris nori suprasti ir palaikyti savo partnerę. Detaliai analizuojama PMS, PKS, menopuazės, kontracepcijos, vaisingumo ir kitos temos susijusios su moterų hormonais. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join 🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau...
T. LEVULIS: mūsų BAIMĖS: sakyti "NE", vienatvė, ką kiti PAGALVOS, atstūmimas | Tapk Geresniu 032 26.05.2024 1:33:13
Įvairios fobijos ir baimės paliečia daugelį žmonių. Tyrimai Amerikoje rodo, kad net 20% populiacijos turi nerimo sutrikimų. Įvairių fobijų turi apie 9-10% populiacijos. Laidoje kalbama apie santykių baimes: perdėta prisirišimą prie partnerio, vienatvės, būti atstumtam. Palietėme ir kiekvieno iš mūsų gyvenime lydimas socialines baimes: pasakyti "ne", ką kiti pagalvos bei gėdos jausmą. 💰...
AKIŲ GYDYTOJA: ar matome vienodai, LAZERINĖ korekcija, FAKE akiniai, akių spalva | Tapk Geresniu 031 19.05.2024 1:22:10
Ką daryti, jog niekada neatvertumėte akių gydytojo durų? Pokalbis apie akis nuo pagrindų. Analizuojame akių galimybes bei skirtumus tarp žmonių, kiek tam turi įtakos akių spalva. Aptarėme lazerinės korekcijos privalumus bei trūkumus, kada galime pradėti ją daryti ir kokios yra garantijos. Apie mitus skaitant knygas tamsoje ar naudojanti TV ekranu bei kenksmingumą mūsų akims. Alergijos, bakteriniai...
VITA ŽIBA: pirma LT KOMIKĖ, noras MIRTI, priekabiavimas, depresija, nauja MEILĖ | Tapk Geresniu 030 12.05.2024 1:30:39
Pirma Lietuvos komikė moteris, Vita Žiba, atvirai apie savo karjeros pradžią ir sunkumus lipant ant scenos. Pasakoja, kaip kurti juokelius ir kodėl Lietuvoje žmonės yra tokie pikti ant komikų. Jos išgyventa depresija, kuomet ji norėjo mirti bei nauja meilė, kuri atnešė jai daug laimės. Nepasakota istorija apie priekabiavimus ir bandymą išžaginti. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/ch...
A. ARMONAITĖ: kada ŽOLĖ?, RADIKALI lygybė, FEMINIZMAS, hate, KRITINIS mąstymas | Tapk Geresniu 029 05.05.2024 1:14:29
Džiaugiuosi galimybė kalbinti Lietuvos Ekonomikos ir Inovacijų ministrę Aušrinę Armonaitę su kuria bendravome ne politiniais sumetimais, o jos vertybių, gyvenimo žvilgsnio ir asmeninių patyrimų požiūriu. Kalbėjome apie jos veiklos pradžią ir jausmą tampant viena jauniausių ministrių Lietuvoje, kanapių vartojimą, pinigų taupymą, radikalią lygybę, kritinį mąstymą ir daugiau. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉...
PREZIDENTĖS APSAUGINIS: saugant GRYBAUSKAITĘ, saugumas LT, kaip tapt APSAUGINIU | Tapk Geresniu 028 28.04.2024 56:38
Kaip atrodo vadovybės apsaugos tarnybos darbas iš vidaus. Kaip yra saugomi Lietuvos svarbiausi asmenys įskaitant ir prezidentus. Koks turi būti pasiruošimas norint patekti į tokias pareigas ir su kokiomis kliūtimis susiduriama kiekvieną dieną. Ar Lietuvoje yra saugu? Viską sužinosite "Tapk Geresniu" laidoje. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0t...
D. RAŽAUSKAS: vyrai NENORI vedybų, moterų norai, SEKSO poreikis, GERI draugai | Tapk Geresniu 027 21.04.2024 1:11:46
Kalbamės apie santykius ypatingai aktualiomis temomis, kurios tampa vis svarbesnės visų gyvenime. Aptarėme situaciją, jog kas antras vyras nenori rimtų santykių, moterų lūkesčius partneriui, santykių vystymosi etapus, kaip spręsti ir kalbėti konfliktuose, kodėl moterys neranda "gero" vyro, ar galima draugystė tarp vyro ir moters bei daug kitų temų. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.yo...
LAURA ŠUKIENĖ: VEIDO mimikos, melo identifikavimas, SIMPATIJA, apranga | Tapk Geresniu 026 14.04.2024 1:06:06
93% mūsų bendravimo susidaro iš kūno kalbos ir tono, tik 7% yra verbalinė komunikacija. Laidoje kalbame apie kūno kalbos paslaptis, konkrečius atvejus, pavyzdžius ir įspėjimus į ką turėtume atkreipti dėmesį bendraudami su kitais. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join 🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/2pv2nRz92Rw 💎 Prenumeruok...
GYD. DIETOLOGĖ: Body Positive, MITŲ GRIOVIMAS, vaikų nutukimas, svorio metimas | Tapk Geresniu 025 07.04.2024 1:33:01
Viena ryškiausių ir žinomiausių dietologų Lietuvoje pasakoja apie tai kas yra sveika mityba, kodėl reikėtų nebūti fanatikais, kaip tinkamai mažinti kūno svorį, netoleravimo testus ir alergijas, body positive judėjimą, nutukimo ir viršsvorio grėsmę sveikatai bei sąlygas, kurių reikia, kad gyventume šimtą metų. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join 🎯...
ŽILVINAS GRIGAITIS: Karjera, ATVIRAI, žinutė DUKRAI, kelionė aplink pasaulį | Tapk Geresniu 024 31.03.2024 1:26:39
Žilvinas Grigaitis grįžta į savo karjeros pradžią, dalinasi įspūdžiais kelione aplink pasaulį, išgyvena savo užpuolimą prieš 12 metų bei skyrybas su pirma žmona ir norą pabendrauti su dukra. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join 🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://youtu.be/1RPIICt7_SU 💎 Prenumeruok Mūsų laidą: https://www.youtube.com/@mo...
DANIELIUS BUNKUS: kiti SANTYKIAI, ŽLUGĘ verslai, KARAS, rašoma knyga, nuomonė | Tapk Geresniu 023 24.03.2024 1:22:17
Draugiškoje laidoje Artur Lebedenko Swan kalbina Danielių Bunkų apie jo rašomą knygą ir žvilgsnį į pasaulį bei visatos dėsnius. Palietėme verslo temą: pirmieji verslai, dėstymo universitete patirtį, bankrotus ir investicijas. Kodėl vis dar kariaujame ir kas už viso to slypi. Kitų suformuota nuomonė apie Danielių ir kaip jam nepavyksta dingti iš viešumos. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://contribee....
EX-KRIMINALISTAS: Vaikų VERBAVIMAS, Investavimo SCAM, DARK WEB tikrovė | Tapk Geresniu Podcast 022 17.03.2024 1:24:20
Buvęs kriminalistas pasakoja apie savo darbo patirtį su netikromis investavimo platformomis, kurios išvilioja pinigus, vaikų pornografiją, pedofilją socialiniuose tinkluose ir būdųs pasaugoti savo vaikus. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join 🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patiks: https://www.youtube.com/watch?v=_LLom9t-gBA 💎 Prenumeruok Mūsų laidą...
DARIUS RADZEVIČIUS: LŪPŲ didinimai, implantai, ŠALUTINIAI, vyrų korekcijos | Tapk Geresniu 021 10.03.2024 1:39:39
Plastinės operacijos ir grožio procedūros, tai daugelio kasdienybė. Su kokiais pavojais tai susiję, ko galima tikėtis iš operacijos, kaip tinkamai pasirinkti krūtų implantus, lūpų korekcijas, veido patempimus ir kitas procedūras. Ką dažniausiai atlieka vyrai ir su kokiomis psichologinėmis problemomis susiduria šias grožio procedūras darantys asmenys. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://contribee.com/...
INDRĖ SAPAGOVAITĖ: Kas MOKA?, elgesys PASIMATYME ir svečiuose | Tapk Geresniu 020 03.03.2024 1:41:03
Šiuolaikinio etiketo spragos ir skirtumai. Kaip tinkamai elgtis pasimatymuose, atėjus ar priimant svečius, viešose vietose bei susipažįstant su naujais žmonėmis. 💰 PAREMK Mūsų kūryba 👉 https://contribee.com/motyvuotiatletai 🎯 Žiūrėk kitą laidą, kuri tau patisk: https://www.youtube.com/watch?v=_LLom9t-gBA 💎 Prenumeruok Mūsų laidą: @motyvuotiatletai Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būti...
ARTŪRAS RIMKUS: ATLYGINIMO didinimas, pritapti įmonėje, GEN Z komunikacija | Tapk Geresniu 019 25.02.2024 1:04:38
Artūras Rimkus yra viešo kalbėjimo, komunikacijos ir verslo konsultantas. Jis savo gyvenimo patirtyje turėjęs pakilimų ir nuopolių nuo paprasčiausių darbų baruose iki Teltonikos vadovų pareigų. Atėjus laikui pradėjo kurti savo verslą. Daug metų konsultuoja žmones verslo komunikacijos, viešo kalbėjimo klausimas. Veda paskaitas įmonėse ir privačiai. Laidoje aptarėme komunikacijos strategijos įmonėje...
MONIKA RA: influencerių ŽALA, reklamų kainos, THREADS, norim pokyčių | Tapk Geresniu 018 19.02.2024 1:10:38
Monika Ra - Instagram platformos guru, per 3 mėnesius užsiauginusi Instagram profilį iki 40 000 sekėjų. Net 10 metų patirties rinkodaros srityje turinti profesionalė. Laidoje kalbamės apie skirtumus tarp blogerio ir nuomonės formuotojo, žalingiausius influencerius Lietuvoje, naują Hreads tinklą, etikos normas socialiniuose tinkluose, reklamų kainos ir jų poreikį Lietuvos rinkoje. Dar daugiau temų...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.