Kai Rohde
Tanzen kann man auch auf Brause
Wir sprechen über die Freuden eines Lebens ohne Alkohol. Hier kommen Leute wie Du und ich zu Wort und erzählen, warum sie inzwischen lieber auf Brause tanzen und nicht mehr trinken. Warum Nüchternheit so viel besser ist; warum es cool ist, nüchtern aka sober zu sein und lieber ohne Alkohol zu bleiben. Dabei ist es gar nicht wichtig, ob es nur ab und zu ein Glas oder regelmäßig deutlich mehr war. Inspiriert wurde ich durch Nathalie Stüben. Wenn Du Teil der Geschichte werden möchtest, für Lob, Kritik oder Fragen melde Dich einfach: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de.
Author
Kai Rohde
Category
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Latest episode
Jul 10, 2026
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Episodes
Folge 154 - Deine Story - Silkes Story Teil 2 von 2 20.02.2024 27:33
Hier nun Teil 2 von Silkes Geschichte. Der erste Teil ist mit Folge 152 erschienen. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beant...
Folge 153 - Interview 111 - Aline 16.02.2024 1:27:02
Aline aus Luzern ist 42 und hat in den letzten Jahren einige sehr krasse Veränderungen durchgemacht. Hierbei geht es nicht nur um den Alkohol, es haben sich auch noch viele andere Dinge komplett verändert. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauch...
Folge 152 - Deine Story - Silkes Story Teil 1 von 2 13.02.2024 36:40
Hier gibt es den ersten von 2 Teilen von Silkes Geschichte. Der zweite Teil erscheint mit Folge 154. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nac...
Folge 151 - Interview 110 - Anke 09.02.2024 1:12:36
Heute spreche ich mit der 57 jährigen Anke, die in ihrer Kindheit schon erleben durfte, das Alkohol irgendwie dazugehört. Anke lebt seit zwei Jahren ohne Alkohol und erlebt täglich, dass es NOCH besser werden kann. Herrlich, oder? -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei...
Folge 150 - Statement 01.02.2024 9:32
Ich werde nicht mehr um Gesprächspartner buhlen. Wenn es neue Gesprächspartner gibt, dann kommt eine neue Folge raus. Sonst nicht. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das...
Folge 149 - "Deine Story" - Ein Tag zum erinnern 30.01.2024 18:39
Heute gibt es eine Erinnerung, die uns Sandra (siehe: "von Riesenrädern und Glibberkram") geschenkt hat. Was ist geschehen vor einem Jahr, als sie das letzte Mal Alkohol getrunken hat? -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend...
Folge 148 - Interview 109 - Simon 26.01.2024 1:03:02
Mit Simon aus Zürich habe ich bereits im Juni 2022 gesprochen. Damals war er gerade 5,5 Monate nüchtern. Auch heute noch lebt Simon ohne Alkohol – sonst hätten wir dieses Gespräch nicht führen können. Was hat sich verändert, was gibt es für neue Erkentnisse? Lass Dich überraschen! -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im...
Folge 147 - Interview 108 - Nadja Lind 19.01.2024 1:31:27
Nadja ist Musikproduzentin mit eigenem Label und war früher als DJ unterwegs. Der Lebensweg von Nadja kann ganz sicher als "außergewöhnlich" bezeichnet werden. Umso stärker, dass Nadja ihre Geschichte erstmalig teilt. Mit uns. Nadjas Seite: www.nadjalind.com - dort kommst Du auch direkt zu Ihrem Musikkatalog bei Bandcamp. Ein echtes Klangerlebnis. Hier geht es direkt zu Nadjas Seiten bei...
Folge 146 - Interview 108 - Marina 12.01.2024 1:05:50
Marina hat 2017 das erste Buch über Alkohol gelesen: „Vom unerwarteten Vergnügen nüchtern zu sein“. 2019 hat sie sich räumlich von ihrem Mann getrennt. Die Erleuchtung, dass Trinken doof ist kam Marina 2020 bei Edeka an der Kasse. Sie sagt: Das Leben ist schön! Den Link zu Marinas neuer Berufung: https://www.rentenakademie.com Über ihre Facebookseite findest Du einen Hinweis zu einer Vera...
Folge 145 - Interview 107 - Toni 05.01.2024 1:15:59
Toni ist eine Frau von 38 Jahren, die schon einiges durch hat: 4 Rehaaufenthalte in einem Jahr, mehrfach auf der Intensivstation wegen Koma und 3 Reanimationen. Alles überhaupt nicht lustig. Dennoch kann Toni befreit über ihr Leben sprechen, denn sie hat einen guten Schlüssel gefunden, der ihr dabei hilft, nun schon über ein Jahr nüchtern zu leben. Es ist auch nicht alles leicht, aber es wird bess...
Silvesterausgabe 2023 - Folge 144 - Interview 106 - Jamila von Perger 29.12.2023 1:18:11
In der heutigen Ausgabe spreche ich mit Jamila, die den Podcast "un-abhängig" betreibt. Aufmerksam geworden bin ich auf Jamila, weil sie ihre Top 5 - Podcasts vorgestellt hat und TkmaaB auf einem mäßigen mittleren Platz landete. Wir sprechen heute nicht nur über Alkohol und Selleriesaft sondern auch über Kaffeesucht. Jamilas Tipp für den Start in die Nüchternheit: Podcasts und Selleriesa...
Folge 143 - Interview 105 - Katharina 22.12.2023 1:32:44
Katharina wurde mit 13 magersüchtig, dann kam mit 15 der Alkohol und mit dem Alkohol die Abstürze. Das Buch "Unabhängig" von Eva Behringer hat dann den Schalter umgelegt. Katharina lebt alkoholfrei und ist damit einfach glücklich. Höre Dir ihre Geschichte an und erfahre, welch tolle Aussagen Katharina trifft. -------------------------------------------- Im richtigen Leben arbeite ich als...
Folge 142 - Ankie und Sjeng sprechen über neue Wege der Therapie 15.12.2023 1:00:18
Ankie und Sjeng sind Therapeuten aus dem Königreich der Niederlande – oder, wie der doofe Deutsche sagen würde – Holland. Wir haben in heiterer Stimmung über ein ernstes Thema gesprochen. Es gibt interessante Ansichten und so manche Idee, auf die ich selbst nicht gekommen wäre. Ein tolles Gespräch „außer der Reihe“, das sich wirklich lohnt, auch, wenn es kein klassisches Interview ist, wie es hie...
Folge 141 - Interview 104 - Andi 08.12.2023 1:11:46
Andi hat die meiste Zeit seines Lebens Alkohol getrunken und wäre daran sicher früher oder später kaputt gegangen, denn er hatte lange mit Depressionen zu kämpfen. Heute ist Andi ein glücklicher Mensch, der anderen Zeit, wie sie zu sich finden können. Seit neuestem gibt es von Andi sogar einen Podcast ! ------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest -...
Folge 140 - Interview 103 - Thorsten 01.12.2023 1:03:57
Thorsten hat 40 Jahre täglich getrunken. Jetzt ist er ende 50. Ziel der Nüchternheit: Wiederherstellung der Person. Beim Aufhören haben ihm 2 Bücher und ein Programm geholfen – und er hatte nie wieder das Verlangen zu trinken. TkmaaB hat nun auch einen Kanal bei WhatsApp. Den kannst Du abonnieren und niemand sieht, dass Du auch Insights, Bilder und wer weiß was noch zu sehen bekommst – Du bist...
Folge 139 - Interview 102 - Connie Mroch 24.11.2023 1:19:47
Zum Zeitpunkt der Aufnahme war Connie genau 600 nüchtern. Aufgehört hat sie mit dem Buch "Alkohol Adé" von Gaby Guzek. Connie vergleicht den Beginn der Nüchternheit mit einem Marathon. Warum? Sie erzählt es Dir. Schlaf ist Connie heilig - wie schön, dass wir sie so unglaublich aufgeweckt erleben können. Connie findest Du bei Instagram und auf ihrer Homepage . ----------------------------...
Folge 138 - Interview 101 - Tanja 17.11.2023 1:11:05
Tanja war das, was wir unter eine "Quartalstrinkerin" kennen: Lange Zeit nichts und dann für viele, viele Tage sehr viel trinken. Tragisch. Nach einer Entgiftung und einem langen Aufenthalt in der Entzugsklinik hat sie es geschafft: Tanja lebt nüchtern. Höre Dir die interessante Geschichte von Tanja an, es lohnt sich! -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte...
Folge 137 - "Deine Story" - Anja 14.11.2023 7:09
Heute gibt es die kurze, dafür intensive Geschichte von Anja. Die Geschichte ist sehr verdichtet, sagt aber alles. Die Musik, mit der die Story unterlegt wurde ist von Falk Wünsch (www.falkwuensch.de), der Titel: Prey. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mi...
Folge 136 - Interview 100 - Karmen Jurela 10.11.2023 1:27:49
Karmen war lange Zeit betroffen - als Co-Abhängige. Eine gruselige Zeit, die Karmen hatte. Und obwohl sie es eigentlich besser wusste, hat sie den Mann, ihre Jugendliebe, die ihr schlimmes angetan hat, sogar noch geheiratet. Heute ist bei Karmen alles anders und darüber sprechen wir. Karmen findest Du hier: www.jurela.de -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns...
Folge 135 - Interview 99 - Sandra Fricke 03.11.2023 1:21:59
Sandra hat 2010 aufgehört zu trinken und war dann lange Zeit sehr glücklich darüber. Dann geschah etwas, das wohl vielen passieren kann... Heute lebt Sandra wieder nüchtern. Sie hat ihre Berufung gefunden, geht in ihrer neuen beruflichen Aufgabe voll auf - und das hört man auch raus. Sandra hat viel zu erzählen - unter anderem auch von ihrer Rolle in einer NDR-Doku über erfolgreiche Frauen, die de...
Folge 134 - Interview 98 - Jessica 27.10.2023 1:11:24
Es gibt nichts zu beschönigen: Jessica war ganz unten und es hätte sicher nicht so viel gefehlt und sie wäre da nicht mehr herausgekommen. Wie schön, dass sie selbst die Kraft aufgebracht hat, um sich Hilfe zu holen. Und die hat dann endlich den Erfolg gebracht, den sie sicher schon vorher hätte brauchen können. Jessica sagt: ""Jedes Gefühl geht vorbei." Und in diesem Zusammenhang b...
Folge 133 - Interview 97 - Andrea 20.10.2023 1:07:23
Andrea lebt in den österreichischen Bergen, hat zwei Kinder und arbeitet 7 Tage die Woche in der Gastronomie. Holla die Waldfee! Wenn dann noch Alkohol im Spiel ist, wird es früher oder später kritisch. Zum Glück hat Andrea den Ausweg gefunden und lebt nun glücklich und alkoholfrei! Lass Dir auch diese Folge nicht entgehen. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit...
Folge 132 - Interview 96 - Maud 13.10.2023 1:15:39
In dieser Folge spreche ich mit Maud, die als Musikerin in Wien lebt. Ausgetrunken hat Maud am 26.10.21 - es war der richtige Moment. Wir sprechen über Musik, Unterricht, Trinkpausen und ich lerne ein paar lustige Fremdwörter kennen. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde D...
Folge 131 - Interview 95 - Florian 06.10.2023 1:16:53
Florian ist Musiker aus Leidenschaft, Ehemann, Angestellter. Und Florian hat viele Dinge, die wir schon so oft gehört haben, selbst erlebt. Warum und wann er aufgehört hat mit dem Trinken, erzählt er uns sehr aufgeräumt in diesem Interview. Dieses Interview gibt's übrigens auch bei YouTube zu sehen: -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest -...
Folge 130 - Interview 94 - Lydia 29.09.2023 58:43
Heute spreche ich mit Lydia, die wir bereits aus der Folge 59 vom Juli 2022 kennen. Damals war ich sehr skeptisch, ob sie es wirklich schafft, nüchtern zu bleiben, da ein paar Glaubenssätze von ihr nicht so recht zum Thema passten. Dachte ich. Das wir heute sprechen hat natürlich damit zu tun, dass ich mich getäuscht habe. Lydia hat durch die Nüchternheit viel über sich gelernt und fühlt sich ‚a...
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