Talk To Vivian

Có những giai đoạn, chúng ta vẫn đi làm, vẫn chăm lo cho gia đình, vẫn mỉm cười nói chuyện bình thường… nhưng sâu bên trong, tâm hồn và cơ thể ấy thực ra đã kiệt sức từ rất lâu rồi. Tập podcast chữa lành này của Vivian Podcast chính là khoảng lặng bình yên dành riêng cho những ai đang đối diện với cuộc khủng hoảng tuổi trung niên chông chênh, hay những người trưởng thành áp lực công việc đang phải...

🤯 Bạn có từng cảm thấy mình đang rất cố gắng… nhưng cuộc sống vẫn “giậm chân tại chỗ”? Bạn đọc sách. Bạn xem video truyền động lực. Bạn lập kế hoạch mới mỗi tuần. Nhưng rồi chỉ vài ngày sau, mọi thứ lại quay về như cũ. 🎙️ Trong tập podcast này của Vivian Podcast, chúng ta sẽ cùng nói về một sự thật rất quan trọng: 👉 Có thể bạn không hề thiếu động lực. 👉 Thứ bạn thiếu là một hệ thống đủ tốt để g...

Bạn có đang kiệt sức vì cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người ở công ty? Trong tập Podcast này, Vivian sẽ cùng bạn giải mã cuốn sách kinh điển "Dám Bị Ghét" (The Courage to Be Disliked) dưới góc nhìn của một người đi làm. Chúng ta sẽ học cách "tách biệt nhiệm vụ" để không còn là nô lệ cho cảm xúc của sếp hay đồng nghiệp, từ đó tìm thấy sự tự do thực sự trong sự nghiệp. Trong tậ...

Gia đình có thể là nơi bắt đầu của yêu thương… nhưng cũng có thể là nơi hình thành những vết thương sâu nhất trong chúng ta. Trong tập podcast này, mình review cuốn sách The Family: A Revolutionary Way of Self-Discovery của John Bradshaw – một tác phẩm kinh điển về tâm lý gia đình và chữa lành “đứa trẻ bên trong”. Tại sao chúng ta luôn cảm thấy chưa đủ tốt? Vì sao mỗi lần về nhà dịp Tết lại mang t...

Bạn có đang làm việc rất chăm chỉ nhưng vẫn liên tục chọn sai ? Sai công ty. Sai sếp. Sai xu hướng. Sai thời điểm. Sự thật là: Vấn đề không nằm ở năng lực, mà nằm ở cách bạn dự đoán tương lai. Trong tập Podcast này, chúng ta cùng bóc tách cuốn sách Superforecasting – Nghệ thuật dự đoán đúng của Philip Tetlock – công trình nghiên cứu 20 năm về vì sao đa số chuyên gia dự đoán sai , nhưng một nhóm ng...

Bạn đang đi làm ổn định… Nhưng đôi lúc tự hỏi: “Liệu đây có phải cuộc đời mình muốn sống?” Trong video này, mình chia sẻ những tư duy cốt lõi từ cuốn sách Designing Your Life một phương pháp thiết kế cuộc đời được giảng dạy tại Đại học Stanford . Cuốn sách không bảo bạn phải “tìm ra đam mê”, mà dạy bạn thiết kế – thử nghiệm – điều chỉnh cuộc sống , giống như thiếtkế một sản phẩm. 👉 Nếu bạn thích...

Bạn có đang chọn nghề bằng may rủi mà không nhận ra? Podcast này review cuốn What Color Is Your Parachute? – cuốn sách kinh điển giúp người đi làm hiểu mình trước khi đổi việc . Rất nhiều người đi làm Việt Nam rơi vào tình trạng: – Có việc nhưng không thấy đúng – Đổi công ty nhưng vẫn chán – Đi làm nhiều năm nhưng không biết mình đang đi đâu Trong tập podcast này, chúng ta cùng phân tích cuốn sách...

Bạn có đang nỗ lực hết mình nhưng sự nghiệp vẫn dậm chân tại chỗ? Có lẽ vấn đề không nằm ở năng lực, mà nằm ở "hệ điều hành" tư duy đã lỗi thời. Trong tập Podcast này, chúng ta sẽcùng bóc tách cuốn sách "Think Again - Tư duy ngược" của Adam Grant – "vũ khí" sống còn cho người đi làm trong thời đại biến động. Chúng ta sẽ cùng thảo luận: ✅ Tại sao văn hóa "Biết rồ...

Bạn đang cảm thấy mình là "kẻ lạc loài" vì học nhiều thứ nhưng không giỏi sâu một thứ nào? Bạn lo lắng vì mình đã 30 tuổi vẫn muốn chuyển ngành, trong khi bạn bè đã ổn định vị trí quản lý? Trong tập Podcast này, Vivian sẽ cùng bạn giải mã cuốn sách "Range - Khoảng cách" của David Epstein . Chúng ta sẽ cùng hiểu vì sao tư duy "Một nghề cho chín" đang dần lỗi thời trong...

Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang chạy đua với thời gian nhưng mãi không tới đích? Cuốn sách "4000 Tuần" (4000 Weeks) của Oliver Burkeman sẽ thay đổi hoàn toàn tư duy của bạn về năng suất và cuộc sống. Trong video này, mình sẽ review cuốn sách "4000 Tuần" - một bản "cáo trạng" đanh thép cho lối sống năng suất độc hại và là lời hướng dẫn để tìm thấy bình yên trong sự h...

Có những người không hề lười biếng. Họ làm việc rất chăm chỉ, đúng giờ, có trách nhiệm. Nhưng mỗi sáng thức dậy, họ vẫn tự hỏi: “Mình đang sống vì điều gì?” Trong tập Podcast Vivian này, chúng ta cùng nhau đọc và suy ngẫm về cuốn sách kinh điển 📘 Man’s Search for Meaning – Viktor Frankl một cuốn sách không dạy bạn thành công, mà dạy bạn cách sống sót – và sống có ý nghĩa – ngay cả trong đau khổ....

Bạn nghĩ mình đang làm chủ mọi quyết định? Sự thật là bộ não bạn đang "thao túng" bạn mỗi giây. Khám phá ngay bí mật về Hệ thống 1 và Hệ thống 2 từ cuốn sách kinh điển "Thinking, Fast and Slow". Chào mừng các bạn đã quay trở lại với Vivian Podcast! Bạn đã bao giờ tự hỏi: Tại sao chúng ta lại mua những món đồ không cần thiết? Tại sao chúng ta lại ghét một người dù họ chưa làm gì...

Bạn đang mắc kẹt trong vùng an toàn hay thực sự đang đứng trước nguy cơ bị đào thải? Tập Podcast này dựa trên cuốn sách kinh điển "Ai lấy miếng pho mát của tôi?" sẽ là cú tát thức tỉnh cho tư duy của người đi làm trong năm 2026. Năm mới, chúng ta thường nói về mục tiêu, nhưng ít ai dám đối diện với nỗi sợ: "Miếng pho mát của mình có còn ở đó?". Trong tập Podcast này, chúng ta s...

Bạn đang mắc kẹt trong một công việc tẻ nhạt? Bạn mệt mỏi vì mãi không tìm thấy "đam mê" của đời mình? Trong tập Podcast này, Vivian sẽ cùng bạn giải mã cuốn sáchkinh điển của Cal Newport: "So Good They Can’t Ignore You" (Giỏi đến mức không ai có thể ngó lơ bạn). Chúng ta sẽ cùng đập tan huyền thoại về việc "theo đuổi đam mê" và thay thế nó bằng một lộ trình thực tế h...

Bạn từng cố gắng xây dựng thói quen tốt nhưng luôn bỏ cuộc giữa chừng?   Trong tập podcast này, chúng ta cùng review cuốn sách TinyHabits của BJ Fogg – một góc nhìn hoàn toàn khác về kỷ luật, thói quen và thay đổi bản thân.   Tiny Habits không dạy bạn cố gắng nhiều hơn. Cuốn sách chỉ ra rằng: vấn đề không nằm ở sự lười biếng, mà ở việc bạn đang bắt đầu quá to.   🎯 Nội dung chính trong tập này: –...

Tại sao chúng ta biết trà sữa, thức khuya là hại sức khỏe nhưng vẫn làm? Tại sao mục tiêu đầu năm luôn bị bỏ dở? Bí mật nằm ở cơ chế vận hành của bộ não. Trong Podcast này, chúng ta sẽ cùng giải mã cuốn sách "The Power of Habit – Sức Mạnh Của Thói Quen" của Charles Duhigg. Bạn sẽ hiểu rằng: Để thay đổi, bạn không cần một ý chí thép, bạn chỉ cần nắm được công thức "Vòng lặp thói quen...

Tại sao người Việt rất chăm chỉ nhưng thường bỏ cuộc giữa chừng? Khám phá bí mật thay đổi bản thân từ cuốn sách Atomic Habits (Thay đổi tí hon, hiệu quả bất ngờ) cùng Podcast Vivian. Chào các bạn, mình là Vivian. Có bao giờ bạn cảm thấy mình đang "leo núi bằng ý chí" và kiệt sức sau mỗi đợt quyết tâm? Trong tập Podcast này, Vivian sẽ bóc tách lý do tại sao phương pháp "thói quen ngu...

Tại sao bạn làm việc chăm chỉ, thăng chức, tăng lương...nhưng số dư tài khoản vẫn không thay đổi sau nhiều năm? Trong tập Podcast Day 7 này, chúng ta sẽ cùng tổng kết lạihành trình tuần đầu tiên thay đổi tư duy tài chính. Không chỉ là những con sốkhô khan, chúng ta sẽ nhìn thẳng vào 7 sai lầm tiền bạc phổ biến nhất củangười đi làm Việt Nam từ 25-40 tuổi. Từ cái bẫy "nghĩ giàu là phải trôngthậ...

Bạn có đang mệt mỏi vì cố gắng ghi chép từng đồng chi tiêu nhưng cuối tháng vẫn trắng tay? Bạn cảm thấy tội lỗi mỗi khi mua một món đồ mình thích? Trong tập Podcast này, chúng ta sẽ cùng review cuốn sách tài chính kinh điển "I Will Teach You To Be Rich" của Ramit Sethi. Thay vì dạy bạn cách thắt lưng buộc bụng, Ramit sẽ chỉ cho bạn cách xây dựng một hệ thống tài chính tự động để bạn có t...

"Bạn có đang cảm thấy áp lực mỗi khi nhìn vào số dư tài khoản? Bạn làm việc chăm chỉ nhưng mỗi lần chi tiền lại thấy tội lỗi và lo âu? Trong tập Podcast này, chúng ta sẽ cùng khám phá cuốn sách Happy Money (Đồng Tiền Hạnh Phúc) của tác giả Ken Honda. Đây không phải là bài học về cách làm giàu nhanh, mà là hành trình chữa lành những 'vết sẹo tài chính' và học cách để tiền bạc mang lại...

Bạn có đang cảm thấy kiệt sức sau một năm chạy đua với báo cáo, KPI và những kỳ vọng? Trước khi bước vào kỳ nghỉ lễ dài, hãy lắng nghe tập podcast review sách Sống chậm lại giữa thế gian vội vã của Đại đức Haemin Sunim . Đây là không gian dành riêng cho người đi làm Việt Nam tìm kiếm sự chữa lành tâm hồn và cách cân bằng cuộc sống. Nhiều người trong chúng ta sợ dừng lại vì sợ bị bỏ lại phía sau. N...

"Bạn có đang dành 8-10 tiếng mỗi ngày để đổi lấy những con số trong tài khoản, nhưng lại không có lấy 1 giờ để thực sự sống? Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng mổ xẻ cuốn sách gây tranh cãi nhất thế giới về tài chính: Die With Zero (Chết với con số 0) của Bill Perkins. Nếu bạn đang cảm thấy hoang mang, áp lực vì phải tích góp cho tương lai mà bỏ quên hiện tại, đây là thông điệp dành riên...

Bạn đi làm chăm chỉ mỗi ngày, lương tăng đều… nhưng vì sao tài khoản vẫn luôn trống và cảm giác thiếu an toàn về tiền chưa bao giờ biến mất? Trong tập podcast này, Vivian chia sẻ sâu về cuốn sách Rich Dad Poor Dad – Cha Giàu Cha Nghèo , một trong những cuốn sách tài chính cá nhân kinh điển nhất thế giới, để giúp người đi làm Việt Nam hiểu rõ: ✔️ Vì sao đi làm cả đời vẫn thiếu tiền ✔️ Thế nào là bẫ...

Why does a bowl of instant noodles in a foreign country never taste as good as a simple meal back home? Join Vivian as we explore the deep connection between taste, memory, and homesickness. Learn how to heal your heart through theflavors of your childhood

Chào các bạn, lại là Vivian đây! Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao mình làm việc chăm chỉ, học hành bài bản nhưng tài chính vẫn không như ý? Trong tập Podcast này, Vivian sẽ cùng bạn giải mã cuốn sách kinh điển "The Psychology of Money" (Tâm lý học về tiền) của Morgan Housel. Chúng ta sẽ cùng bóc tách:• Tại sao kỹ năng kiểm soát hành vi quan trọng hơn chỉ số IQ trong tài chính?• Câu chuyện...