Talk To Vivian

Bạn bận rộn cả ngày nhưng nhìn lại vẫn không thấy hiệu quả? Chào mừng bạn đến với Vivian Podcast #67: Review sâu cuốn sách "Đừng Bao Giờ Trì Hoãn" (Eat That Frog) của Brian Tracy – bí quyết giúp bạn làm chủ thời gian và đột phá sự nghiệp. Trong tập Podcast này, Vivian sẽ không chỉ tóm tắt sách, mà cùng bạn đi sâu vào phân tích tâm lý tại sao chúng ta luôn né tránh những việc quan trọng n...

Are you feeling the heavy weight of family expectations while living abroad? Welcome to Episode 2 of Vivian’s Sanctuary: "The Invisible Backpack."Many of us move overseas with more than just suitcases; we carry an "Invisible Backpack" filled with the hopes, dreams, and silent pressures from our loved ones back home. In this soulful conversation, Vivian explores:The Expat Succes...

Are you feeling lonely or overwhelmed by life in a foreign country? Welcome to the first episode of Vivian’s Sanctuary, a peaceful space dedicated to the Vietnamese diaspora and anyone living far from home. In this episode, titled "The First Breath," we dive deep into the unspoken emotions of the expat journey:The silence behind closed doors after a long working day. The hidden pressure...

Bạn đã đọc hàng chục cuốn sách về tư duy, kinh doanh, nhưng cuộc sống vẫn không có gì thay đổi? Bạn cảm thấy mình biết rất nhiều, nhưng khi bắt tay vào làm lại bế tắc? Chào mừng bạn quay trở lại với Podcast Vivian. Trong tập hôm nay, chúng ta sẽ cùng bóc tách một sự thật phũ phàng: Đọc sách mà không thay đổi thực chất chỉ là một hình thức "giải trí cao cấp".Vivian sẽ cùng bạn đi sâu vào:...

Bạn có bao giờ tự hỏi: “Tại sao mình làm việc chăm chỉ, không lười biếng, nhưng sau nhiều năm vẫn giậm chân tại chỗ?”Trong tập Podcast Vivian hôm nay, chúng ta sẽ cùng bóc tách sự thật phũ phàng về những "mỏ neo" tư duy đang giữ chân người đi làm. Rất nhiều người không nghèo vì thiếu thông minh, mà vì họ mắc kẹt trong những thói quen suy nghĩ cũ kỹ. Vivian sẽ chia sẻ:7 Tư duy sai lầm khi...

Tuổi 30 là cột mốc tài chính quan trọng nhất của đời người. Không phải vì bạn cần giàu ngay,mà vì mọi quyết định về tiền ở tuổi này sẽ theo bạn đến tận tuổi già.🎧 Series podcast “Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30” được xây dựng dựa trên tinh thần cuốn sách của tác giả Ko Deukseong, kết hợp với góc nhìn tỉnh thức về tiền bạc, giúp bạn:– Nhìn lại mối quan hệ của mình với tiền– Thoát khỏi vòng lặp “kiếm...

Tập này mình review cuốn sách “Khi mọi điều không như ý” (When Things Don’t Go Your Way) của Haemin Sunim – một cuốn sách chữa lành nổi tiếng, giúp bạn tìm thấy bình yên, tự bao dung và kiên nhẫn trong những ngày áp lực, thất vọng hay mệt mỏi. Trong podcast này, bạn sẽ nghe:Cách chấp nhận cảm xúc tiêu cực mà không tự trách bản thân. Bài học từ cây trong gió: học cách linh hoạt, thích nghi và trưởn...

Cuối năm có nên nghỉ việc khi đã quá chán? Trong tập Postcard này, mình đọc và chia sẻ một lá thư từ thính giả đang đứng trước ngã rẽ quen thuộc của rất nhiều người đi làm: tiếp tục cố gắng hay dừng lại để bắt đầu lại? Giữa những ngày cuối năm Hà Nội se lạnh, bầu trời mờ khói và lòng người cũng nặng hơn, câu hỏi “có nên nghỉ việc không” trở nên khó trả lời hơn bao giờ hết. Đây không chỉ là câu chu...

Trong tập 4 Vivian Podcast, chúng ta sẽ cùng nhau tìm lại Ikigai – lý do sống của bạn, mà không cần thay đổi cả cuộc đời:Ikigai không phải là đam mê hoành tráng, mà xuất hiện trong những điều nhỏ nhặtNhững câu hỏi đơn giản giúp bạn nhận ra niềm vui thực sựCách sống chậm hơn, sâu hơn, tận hưởng từng khoảnh khắcChấp nhận nhịp sống và con đường riêng của mình💡 Cảm xúc: nhẹ nhàng, an yên, và đủ – giú...

Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, mất phương hướng giữa nhịp sống vội vã? Trong tập 3 Vivian Podcast, mình sẽ cùng bạn khám phá lý do vì sao chúng ta dường như đánh mất Ikigai – lý do sống của mình:Áp lực thành công, tiền bạc, kỳ vọng gia đìnhSống theo lộ trình sẵn có, quên đi bản thânSo sánh cuộc sống trên mạng xã hộiKhi những niềm vui nhỏ bị coi là vô nghĩa💡 Cảm xúc: Được gọi tên nỗi mệt mỏi, nỗ...

This episode of Ikigai Podcast by Vivian is created for Vietnamese people living in the United States who feel lost, tired, or disconnected despite having a “stable” life. In this episode, we explore:Life crisis among Vietnamese immigrants aged 25–40The true meaning of Ikigai in a simple, human wayWhy being “okay” doesn’t always mean being happyLessons from Okinawa, Japan — living slowly with purp...

Ikigai – Khi bạn không biết mình đang sống vì điều gì là tập mở đầu trong series sách nói Ikigai trên Podcast Vivian, dành cho những người đang cảm thấy mệt, trống rỗng, hoặc lạc hướng giữa cuộc sống bận rộn. Rất nhiều người Việt, đặc biệt là người Việt ở Mỹ, đang sống một cuộc đời “ổn”: có công việc, có thu nhập, có trách nhiệm – nhưng sâu bên trong lại không còn cảm thấy vui hay có ý nghĩa. Tập...

Nghĩ Giàu Làm Giàu của Napoleon Hill là một trong những cuốn sách self-help kinh điển được người Việt đọc nhiều nhất suốt hàng chục năm qua. Nhưng liệu chúng ta đã thật sự hiểu đúng cuốn sách này? Trong tập podcast hôm nay của Podcast Vivian, mình không review sách theo kiểu tóm tắt hay dạy làm giàu nhanh. Thay vào đó, mình cùng bạn đi phân tích sâu 13 nguyên tắc cốt lõi của Nghĩ Giàu Làm Giàu bằn...

Trong tập podcast này, mình chia sẻ review sâu sắc về cuốn sách “8 Quy Luật Cuộc Sống” – một tác phẩm giúp bạn hiểu cách cuộc đời vận hành, thoát khỏi cảm giác hỗn loạn và tìm lại sự bình an từ bên trong. Cuốn sách đi qua những quy luật nền tảng như Nhân – Quả, Cân Bằng, Tập Trung, Chu Kỳ, Cho – Nhận, Chuyển Hóa… và chỉ ra lý do vì sao hiểu luật giúp bạn sống tự do hơn, an nhiên hơn và bớt sợ hãi...

Dám Bị Ghét – Tại Sao Chúng Ta Sợ Bị Ghét Đến Vậy? | Podcast Review SáchVì sao chúng ta luôn cố gắng làm hài lòng người khác, ngay cả khi điều đó khiến mình mệt mỏi? Trong tập podcast này, chúng ta cùng review và phân tích cuốn sách “Dám Bị Ghét” (Kishimi Ichiro & Koga Fumitake) – một trong những cuốn sách tâm lý học – chữa lành bán chạy và gây tranh luận nhiều nhất tại Việt Nam. Thông qua góc...

Tập podcast này là phần review chi tiết về cuốn sách “Sức Mạnh Tiềm Thức” – một trong những tác phẩm kinh điển giúp hàng triệu người trên thế giới thay đổi tư duy, chữa lành niềm tin giới hạn, và tái lập trình lại cuộc đời từ gốc rễ. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách giúp bạn hiểu sâu hơn về tiềm thức , niềm tin nội tại , sức mạnh của suy nghĩ , và cách tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc...

Bạn muốn hiểu cách Luật Hấp Dẫn thực sự vận hành trong cuộc sống? Trong tập podcast hôm nay, Vivian Vibe sẽ review chi tiết cuốn sách “Luật Hấp Dẫn – The Law of Attraction”, giải thích cách suy nghĩ, cảm xúc và niềm tin ảnh hưởng đến kết quả bạn đạt được. Bạn sẽ học cách áp dụng visualization, nâng cao tư duy tích cực, và xây dựng niềm tin đúng đắn để tạo ra thành công và hạnh phúc trong công việc...

Cuộc đời thường đặt chúng ta giữa hai con đường: an toàn – ổn định nhưng đôi khi nhàm chán, và mạo hiểm – rủi ro nhưng đầy tiềm năng thay đổi. Khi đứng trước quyết định quan trọng, bạn sẽ chọn gì? Trong tập này, mình chia sẻ về những nỗi sợ, những phân vân khi muốn thay đổi hướng đi, và cách nhận biết khi nào nên giữ an toàn, khi nào nên dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn. Đây là tập dành cho nhữn...

Có những lúc mình tử tế, mình chân thành, mình cố gắng hết sức để đối xử tốt với mọi người… nhưng rồi vẫn cảm thấy bị hiểu lầm, bị xem nhẹ, hoặc bị đối xử như thể những gì mình làm chẳng có giá trị. Trong tập này, mình chia sẻ về cảm giác thiện ý không được nhìn nhận , lý do vì sao người tốt đôi khi lại dễ bị tổn thương, và cách để giữ vững lòng tốt mà không đánh mất chính mình. Đây là tập dành ch...

Bạn có bao giờ cảm thấy dù làm việc không ngừng, đạt được nhiều thành tựu, vẫn thấy mệt mỏi và trống rỗng? Không phải vì công việc quá nặng, mà vì bên trong chúng ta thiếu kết nối với chính mình và những giá trị thực sự. Trong tập này, mình chia sẻ về cảm giác “không bao giờ đủ”, lý do sâu xa khiến chúng ta mệt mỏi dù đã cố gắng hết sức, và cách tìm lại sự bình yên từ bên trong. Đây là tập dành ch...

Hành trình quay về với chính mình không cần bắt đầu bằng những thay đổi lớn lao hay quyết định quan trọng. Nó bắt đầu từ những việc nhỏ nhất: một hơi thở sâu, một phút tĩnh lặng, một hành động tử tế với bản thân. Trong tập này, mình chia sẻ về khái niệm tỉnh thức , cách nhận ra mình đang sống theo thói quen hay cảm xúc thực sự, và cách từng bước nhỏ giúp ta trở về với bản thân. Đây là tập dành cho...

Khi còn trẻ, bạn có thể có rất nhiều bạn bè, nhưng càng lớn, mối quan hệ dần tinh giản – chỉ còn lại những người thực sự quan trọng. Liệu việc “ít bạn hơn” có phải là điều đáng lo, hay đó là dấu hiệu bạn đang trưởng thành và biết trân trọng giá trị thật sự trong cuộc sống? Trong tập này, mình chia sẻ trải nghiệm cá nhân và góc nhìn về tình bạn, sự trưởng thành, và việc lựa chọn chất lượng hơn số l...

Tuổi tác trôi nhanh, nhưng nhiều khi chúng ta vẫn đứng yên. Chúng ta sợ già đi, sợ bỏ lỡ cơ hội, nhưng cũng sợ bắt đầu lại – sợ vấp ngã, sợ thất bại, sợ bị người khác nhìn chằm chằm. Trong tập này, mình chia sẻ cảm giác lạc giữa thời gian và lựa chọn, giữa nỗi sợ và khát khao thay đổi. Đây là câu chuyện về dám đối diện với bản thân, về việc cho phép mình bắt đầu, dù đã “muộn” theo những tiêu chuẩn...

Có những lúc mình nhìn lại cuộc đời của bố mẹ – những hy sinh, những giới hạn, những lối mòn lặp đi lặp lại – và tự hỏi: Mình có đang vô thức bước trên đúng con đường đó không? Trong tập podcast này, mình nói về nỗi sợ sống một cuộc đời không thuộc về mình, về những khuôn mẫu gia đình ảnh hưởng lên chúng ta mạnh đến mức nào, và về khát khao được sống theo cách riêng, tự do hơn, ý nghĩa hơn. Nếu bạ...

Có bao giờ bạn cảm thấy lạc hướng, không biết mình thực sự muốn gì trong cuộc sống? Trong tập này, mình chia sẻ những cảm xúc bối rối, những câu hỏi “mình là ai?” và “mình muốn gì?” – và cả cách để từ từ tìm lại bản thân giữa những lựa chọn và áp lực. Nếu bạn từng trải qua cảm giác mất phương hướng, tập này dành cho bạn. Hãy cùng nghe, cùng suy ngẫm, và nhận ra rằng việc không biết cũng là một bướ...