Szkoła Determinacji

Strategie z których korzystam coraz więcej w ostatnim czasie. Od porannej rutyny, przez dzienne nawyki pozwalające zmienić stan na bardziej optymalny. Kiedy mamy dobry dzień, to sami jesteśmy lepsi 😊 https://lenistwokontrolowane.pl

Od wybrania i wyznaczenia właściwego postanowienia, przez dzielenie go na poziomy, zwyciestwa taktyczne, strategiczne oraz (super ważne) budowanie nawyku. Kompletna strategia. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl

Dziś samo gęste, samo mięso na temat BUDOWANIA NAWYKÒW. Dowiesz się jak budować i zmieniac nawyki. Nader wszystko jak nie popełniać błędów początkujących, które niszczą budowanie nawyków. Zapraszam na bloga  Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji  https://lenistwokontrolowane.pl/25   Jak Zr...

Budowanie NAWYKU, czyli automatycznego pilota działania. Po poprawnym wyznaczeniu postanowienia, opanowaniu dzielenia celu, zwycięstw taktycznych i myślenia strategicznego (o tym było w poprzednich częściach), trzeba to wszystko osadzić na właściwym fundamencie. Nawyku. Zapraszam również na bloga  Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod...

Dzień dobry! Dziś o zwycięstwach taktycznych i strategigcznych. Dwa różne rodzaje celów, działań oraz myślenia. Bezwzględnie do opanowania w kontekście realizowania postanowień. Zapraszam również na bloga  Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji  https://lenistwokontrolowane.pl/25   Jak Zrob...

Dziel i rządź. Dziś o metodzie pracy z dużymi postanowieniami. Polecam, bo ta metoda to prawdziwy game changer efektywnej skuteczności w działaniu. Zapraszam również na bloga  Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji  https://lenistwokontrolowane.pl/25   Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw...

Drugi odcinek z serii Szkoła Realizowania Postanowień. Zajmiemy się dziś oddzielaniem prawdziwych postanowień od rzeczy pod tytułem "pobożne życzenia". Omawiam modele wyznaczania i formułowania postanowień. Zapraszam również na bloga  Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji &n...

Hej! Fajnie się z wami spotkać na początku nowego, kolejnego roku. Chociaż można powiedzieć, że każdy dzień jest specjalny i naprawdę każdy dzień jest darem, to jest coś w początku nowego roku, co sprawia, że chcemy na chwilę się zatrzymać i zaplanować / przeanalizować swoje cele oraz postanowienia. To dobry czas. Dlatego rok zaczynamy prostą i konkretną serią podcastów na temat SKUTECZNEGO realiz...

Dziś o prostej, ale jednoczesnie mocnej strategi na to by nadchodzący rok stał się NAJLEPSZYM rokiem twojego życia. Zapraszam do wysłuchania i pozdrawiam! Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25

Hej! W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym dlaczego zmiany są pewne. Oraz jak zapewnić sobie progres. To wstęp do krótkiej serii nagrań, bo chce się podzielić prosta strategia dzięki której możesz uczynić swój 2022 rok najlepszym rokiem swojego życia. Pozdrawiam serdecznie. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/...

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja t...

Hej! Dziś chciałbym wam życzyć wszystkiego dobrego ❤️

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja t...

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja t...

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja t...

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja t...

Dzień dobry, czasem jestem pytany o to jakie książki bym polecił. Oto lista podstawowa. Te polecam ;) Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25

A dziś o tym dlaczego szczęcie, to Osobista Moc. Jak je budować, jak wzmacniać i trochę o Modelu Szczęśliwego Człowieka. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25

Must Have Skutecznego Działania. Dokument do pobrania na blogu: https://lenistwokontrolowane.pl

Must Have Skutecznego Działania. Dokument do pobrania na blogu: https://lenistwokontrolowane.pl

Amerykańskie jednostki specjalne słyną ależ swojej skuteczności nie tylko na polu walki, ale także skutecznego opanowania mentalności. Dziś o jednej z moich ulubionych technik, która stosują przyszli komandosi, by wytrwać mordercza selekcje, o metodzie checkpointu. Polecam zastosować już dziś :) Link do 25 Metod: https://lenistwokontrolowane.pl/25

Dzień dobry, dziś o tym jak poczucie tego kim jesteś może druzgotać twoje postanowienia, albo wspierać realizacje przedsięwzięć. Mocna pigułka, która otwiera oczy.

Dziś o pułapce wyznaczania celów. Cel to dopiero początek, potrzebny jest SYSTEM. https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/

Dzień dobry, dziś będzie o brytyjskich cyklistach, zmianie na poziomie 1%, która zmienia wszystko. Zapraszam! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/

Dziś o bardzo ważnym pytaniu, które warto zadawać sobie systematycznie. Doskonała wiadomość jest taka, że to proces, który nie tylko zwiększy twoja determinację, ale jest tak prosty, że z łatwością zrobisz z tego automatyczny nawyk. Zapraszam! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/