秋月的育儿天地 - SYOK Podcast [CHI]

你曾在外出时，把手机递给孩子，只为了换来片刻安静吗？这集我们不谈对错，只想陪你一起看见——当孩子人在，但心不在的那一刻，大人其实也正在挣扎。 秋月分享那天在超市看到的真实画面，延伸出许多爸妈共同面对的困境、愧疚与选择。我们聊的不只是“手机喂养”，而是——如何在现实的限制下，找回孩子与我们之间那份“心贴心”的连结。 本集亮点包括：・孩子沉迷屏幕前，是否早已“失焦”？・手机是喘息工具，还是情绪逃避的替代品？・爸妈...

你有没有发现，孩子说的话，往往只是冰山一角？“我不想上学！”、“你最讨厌我了！” 这些看似简单的句子，背后可能藏着更深的情绪需求。 这一集，我们聊聊孩子的「内心小剧场」，以及爸妈在育儿过程中，如何觉察自己的“可惜感”——“好可惜，我没喂母乳”、“好可惜，孩子做不到” 与情绪内耗。当我们能听见台词背后的情绪密码，就能减少误解，真正与孩子连接。 ✅ 为什么“可惜”常常成为爸妈内心的枷锁？ ✅ 孩子的话，和他们真正想表达的...

小时候，我们听过多少句——“饭一定要吃光！”、“晚睡会长不高！”、“不能和陌生人说话！”……这些家规真的适合现代育儿吗？ 这一集，我们来一场 “家规大检讨”！ ✅ 哪些老家规，其实该改一改？ ✅ 哪些传统观念，其实有道理？ ✅ 如何设定“适合孩子成长”的规则？ 锁定本期节目，一起翻新家规，让育儿更轻松！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“为什么人要工作？”、“为什么你只帮妹妹做事？”、“你小时候有偷过东西吗？”、“为什么太阳会发光？”......孩子的“刁钻提问”，往往不是为了挑战爸妈，而是他们在探索世界、理解规则、试探父母的价值观。关键在于我们如何回应，才能不让孩子的好奇心被“扼杀”？这一期《秋月的育儿天地》从三大面向来准备好自己的接招方式！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

新学期开始，孩子有人兴奋冲刺，也有人抗拒拖延，甚至直接“罢课”！而家长呢？一边催起床，一边担心适应问题，情绪也悄悄被牵动。到底谁更需要调整心态？如何不让早晨变成“战场”？这一集，我们聊聊如何让亲子都能平稳切换开学模式，让情绪不再失控！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

假期过得太快，孩子开始闹情绪？别担心，这很正常！但我们可以用温柔的方法，帮助他们顺利收心。研究发现，父母如何回应孩子的“开学焦虑”，会影响他们的适应速度！这一集，我会分享 4 个科学有效的方法，让孩子从假期模式平稳过渡到学习状态，甚至期待新学期！让“收心”变得轻松有趣，而不是一场拉锯战！快来收听吧！  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

新的一年刚刚开始，恰恰碰上了新年和新学年的交替，我们不仅需要调整步伐，还要确保假期不会白白溜走。如何在这段时间为孩子的成长和新学期做出积极的准备呢？假期除了是休息充电的时间，也是孩子与我们之间共同成长的黄金时机。这一集节目中分享的这五个秘诀，不仅能为孩子的新学期打下坚实的基础，也能让家庭关系更加和谐、亲密。马上收听！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

过年期间，孩子们领了不少红包。可在他们眼中，钱和我们大人看到的一样吗？ 有一天，在小贩中心，一位妈妈掏出十块钱，想支持一位聋哑人士。没想到，孩子却哭着阻止：“这是骗人的！” 十块钱，表面简单，却承载了孩子对金钱和世界的独特理解。新春伊始，就从这小小的零花钱谈起，让我们一起探索如何帮助孩子建立健康的金钱观，走进他们的“数字世界”。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

家长日，真的只是拿成绩单的日子吗？其实，它隐藏着一次真正走近孩子内心的机会。老师的用心安排、孩子的细微表现、父母的回应态度，每一个细节都可能成为孩子成长的重要转折点。但遗憾的是，90%的家长却错过了这个关键时刻。在这一集中，我将和你分享我的亲身经历，揭开家长日背后那些被忽略的意义，帮助你抓住机会，成为孩子成长路上的真正支持者。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

小时候，年味是长辈用仪式感制造出来的。 现在，我们从感受年味的人，变成了制造年味的人。 这一集，我和小马聊了聊各自的过年记忆，为什么长大后感觉年味越来越淡？作为父母，怎样才能为孩子传承这份年味？ 如果你也觉得过年少了点什么，希望这期能给你一些灵感，一起把年味找回来！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

新的一年开始，各位爸妈开始规划孩子的目标清单了？从提升成绩到掌握一项新技能，感觉这些目标听起来很棒，但你有没有发现，孩子却不太感兴趣，甚至开始抗拒？今天，我们要颠覆一下传统的思维方式：不再替孩子定目标，而是教他们自己设定目标。这不仅会让他们对成长充满动力，还能培养他们未来的核心能力。准备好了吗？马上点击收听！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

从电影《破 . 地狱》到面对自己的爷爷安详离世，告别2024年自己与孩子上的这一课，实在有太多的体悟。在与亲人道别之时，深刻体会——当大人越避讳与孩子谈及告别生命，孩子却悄悄学习着面对......。 生死这件事，我们谁都难以启齿，却更需要学习突破！还记得多年前上了《生命咖啡馆》的课，回到家和大儿子聊起时，他还因为聊到妈妈老了，就开始爆哭！这一期，也会让你听见台湾推广生命教育的郭慧娟老师（台湾生死学专家 & 台湾死亡...

孩子的安全感从哪里来？这一集，我们聊聊父母日常中的5种关键特质：不让孩子为你的情绪负责、主动修复关系、接纳他们的样子、不比较、不用奖品换取特定行为，还有相信并理解孩子的视角。这些关键特质不仅能让孩子更有安全感，也能让你们的亲子关系更加和谐！ 收听这集，找到让孩子内心更有力量的育儿秘诀！ 本集重点 ✅ 5个让孩子感受到安全感的家长特质： ✅ 不让孩子为你的情绪负责。 ✅ 失去耐心后，主动修复关系。 ✅ 接纳孩子...

新手爸爸，抱起宝宝那一刻，你是否感到一种前所未有的冲击？本集特别邀请教育研究博士兼创伤知情催眠治疗师 Dr. Hiro Koo，与我们一起揭开新手爸爸育儿旅程中的情感风暴！从“疯狂买衣服”的表象，深入探讨内心深处那些未被满足的需求与创伤。 本集重点 ✅ 当抱起孩子那一刻，对未来的期盼参杂各种焦虑不安，会发生什么？ ✅ 如何通过观察对待孩子的方式，看见曾经那个渴望关爱的自己？ ✅ “买衣服”背后，如何潜移默化地影响手足关系...

关心孩子是父母的本能，但我们的关心是否无意中变成了孩子的压力来源？本集邀请 教育研究博士兼创伤知情催眠治疗师 Dr. Hiro Koo，一起探讨如何在爱中减少压力、提升亲子关系： ✅ 无心的开口，如何加重孩子的心理负担？ ✅ 识别隐藏的压力信号，解锁亲子沟通的秘密 ✅ 催眠疗法如何助力孩子化解压力，重拾内在平衡？ ✅ 面对学业、同伴和家庭问题时，家长的最佳支持方式 ✅ 当父母也感到压力时，如何实现亲子间的双向调节？ Learn...

如何在创痛中活出丰富与意义？ 在人生与事业如日中天时，孩子却被诊断为自闭症。作者罗斯·哈里斯（Dr. Russ Harris）面对这场天翻地覆的冲击，走过深切悲伤，找到与自己和解的力量。他是“接受与承诺治疗”（ACT）的先驱，也是一位父亲。他用亲身经历告诉我们：在创伤中，如何安顿内在，重新拥抱生命的丰盛与意义。 本集节目，我们将一起翻起《韧性配方》： 如何在育儿的挑战中培养心理韧性？ 面对情绪的洪流，如何找到平和的力量？...

你试过用一个字来形容自己的家庭吗？ 或许这听起来有点像小时候的作文题目，但当我们真正投入到家庭的经营中，运用品牌定位的思维为家人找到一个词汇，不仅是一种自我探索，更是一个温暖有趣的家庭活动！本集节目邀请你和家人一同思考：我们家庭独有的特质是什么？是什么让这个家与众不同？ 通过一起讨论家庭的核心价值观，让每位成员分享自己在家庭中的角色和感受，这不仅能加深彼此的情感联系，也会让大家更有归属感。这种“家庭...

当孩子遇到困惑或困难却“开不了口”时，父母该如何帮助他们打破沉默，勇敢表达？在这一集《秋月的育儿天地》中，我们邀请训导处的王老师来分享实用的建议与方法。王老师将深入探讨如何帮助孩子在压力和挫折面前开口沟通，而不是选择隐藏情绪甚至自我伤害。 同时，王老师也具体分享自己是如何开口，向家长们反映孩子在学校中的真实状况，让父母更全面了解孩子在校的表现与需要。 这一集希望能帮助家长了解如何营造一个更安全且包容的...

这一集《秋月的育儿天地》邀请训导处王老师，带我们深入探讨孩子们为什么会选择尝试电子烟，尤其是在家庭影响和同侪压力的作用下。他将分享社会心理学中的“内群体”（In-Group）和“外群体”（Out-Group）概念，帮助我们理解孩子的心理变化。 故事中，一位父亲在孩子面前吸烟，以为保持距离就不会影响孩子，然而孩子却从中得出“吸烟无妨”的认知，最终自己尝试了电子烟。得知此事后，这位父亲深感震撼，决心为孩子戒烟。和王老师对话，...

餐桌上隐藏着一股流动的情感，若能把握住，这将会是最棒的家庭面貌。然而，现代家庭往往因为忙碌和分心，甚至是“用餐焦虑感”而失去了与孩子好好共餐的时光。别担心！这一集，我们聊聊如何用正向教养的小技巧，把餐桌变成亲子关系的“情感加油站”。除了放下手机视频，不妨尝试这些实用的方法，也找出应对焦虑感的方向，让一顿饭变得更有滋味、更有温度！ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

孩子和大人一样，正在努力学习如何面对自己的人生旅程。无论是面对学业的压力、社交的挑战，还是日常生活中的小困难，孩子们有时会感到力不从心，怀疑自己的能力，甚至感受到无力感。那么作为父母，我们该如何帮助孩子重拾信心呢？ 在这一集中，我们将探索三个关键的方法，帮助孩子恢复对自己的信念。我们将通过观察日常细节，来理解孩子的自我评价，从而正向影响他们对自己生命的看法。希望我们能够一起学习到如何用爱与支持，陪...

配合十月十日世界精神卫生日，我以爱心妈妈的身份为校园的孩子们设计了《情绪转一转》系列活动。这一集将揭晓8个简单又有趣的情绪调节小方法，让孩子们通过听故事和情绪选择轮盘，学会如何面对自己的情绪。结合《INSIDE OUT》电影中的原始情绪角色，孩子们不仅能了解情绪的复杂功能，还能尝试如何将“不太好”的情绪转回平静与平衡。 本期节目将分享四场活动的详细内容，帮助家长和老师一同探索如何为孩子们建立更强大的内在情感资源...

每5个人中就有1人是高敏感族，当这个人是孩子时，就成了“高敏感孩子”。这类孩子因为敏感、心思细腻，常被误认为难教、难搞、难相处。儿童精神科医生长沼睦雄在书中详细解析了高敏感孩子的特征、问题，以及父母应如何转化这种敏感为孩子的优势。父母的教养方式至关重要，这本书给了正在与高敏感孩子同行的父母和老师们温暖的指引，帮助孩子减轻内心的痛苦。 跟着我们一起翻开这本书，走进高敏感孩子的世界，发现他们独特的天赋吧！...

这集特别邀请到了《爸妈备多分》的节目发起人、制作人、主持人——没错，就是我自己！来和大家聊聊这档全马首创亲子观察类育儿节目的台前幕后。从节目企划的萌芽到面对的挣扎、执行中的挑战，这一路的心路历程，就像生孩子啊！ 拍摄前，我亲手写了一封信给参与的24组家庭，首次公开念出信中的初心，希望让更多家庭感受到这档节目的初衷。节目名称的诞生，甚至比给自家孩子取名字还困难！究竟为什么最后选择了「备多分」？背后又蕴藏...

当孩子无节制地使用荧幕时，他们究竟学到了什么？作为父母，我们是在为他们创造自由，还是忽视了引导的责任？在这集Podcast，我邀请了身边最亲近的伙伴——我的大儿子科比马，和大家一起探讨这个现代家庭常见的难题。 我们会深入聊到： 孩子们在荧幕前的真实想法。 如何在不剥夺自由的情况下合理设限？ 科学研究如何揭示过度荧幕使用对孩子的影响。 这是一次与孩子真实对话，期待能带给你全新的思考方向。准备好重新审视孩子的荧幕使...