International Ambient Sounds

Svefnhljóð

Health IS ↓ 175 episodes

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð sem ýtir undir frið og ró. Kveiktu á því þegar þú þarft að slaka á og njóttu hljóðanna sem stuðla að friðsælu umhverfi.

Author

International Ambient Sounds

Category

Health

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Jul 11, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Straumur Running Into Lake Michigan - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 18.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Mikill rigningstormur - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 17.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Þrumuveður á kvöldin - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 16.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Forest Morning - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 15.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Fan utan sjúkrahússins - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 14.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Mikill vindhviður sem blæs - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 13.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Blue Noise - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 12.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Rigning síðdegis - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 11.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Factory Generator - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 10.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Rain Storm - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 09.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Sumarstormur - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 08.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Þrumuveður með léttri rigningu - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 07.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Verönd í rigningunni - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 06.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Pink Noise - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 05.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Að sitja undir regnhlíf í rigningunni - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 04.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Ocean Waves Crassing Ambience - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 03.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Regnfall - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 02.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Traffic In The Rain - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 01.02.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Campfire Light brakandi umhverfi - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 31.01.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Rivulet - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 30.01.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Creaky Pirate Ship - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 29.01.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Lakeshore - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 28.01.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Small Creek Cascade - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 28.01.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Rigning á hliðargöngunni - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 28.01.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Stór gosbrunnur í garðinum - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun 28.01.2026

Svefnhljóð er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á og ná dýpri svefni. Með mjúkum, náttúrulegum hljóðum og afslöppunartónlist skaparum við umhverfi sem hentar vel til hugleiðslu, slökunar eða einfaldlega til þess að njóta róandi bakgrunns. Hvort sem þú ert að leita að hljóðum til að sofna eða aðeins til að hlaða batteríin, mun þetta hlaðvarp veita þér viðeigandi hljóð...

Listen to the Svefnhljóð podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.