Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung

Mit dieser geführten Meditation kannst Du auf leichte Weise ganz bewusst in Deinen erfolgreichen Tag starten

In dieser Episode teile ich mit Dir die wirksamste Strategie, Dein Leben zu ändern

Was ich bei einer Fahrt im Heißluftballon gelernt habe und warum Du Dich trauen solltest, Deine Träume & Visionen zu verwirklichen

Iris Seng ist nicht nur Architektin und Führungskraft, sondern unterstützt Frauen dabei, mit ihren biografischen Stories sichtbar zu werden

In dieser Episode wirst Du erfahren, wie einfach es ist, zu meditieren und was es Dir bringt. Du kannst jederzeit mit Meditation starten - vielleicht gleich nach dieser Podcast-Episode! 😊

"So wie Du lebst, atmest Du, so wie Du atmest, lebst Du." Unser Atem hat auf unser System eine "reinigende" Wirkung. Wie Du diese Kraft für Dich nutzen kannst, erfährst Du in dieser Episode.

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt - bereits vor mehr als 2000 Jahren beschrieb der indische Weise Patanjali in einem Leitfaden, wie der menschliche Geist funktioniert und wie Du zu einem glücklichen und erfüllten Leben finden kannst.

Yoga ist ein jahrtausendealtes Gesundheitssystem zur Harmonisierung der Lebensbereiche. Du erfährst, was die 5 Säulen des integralen Yoga sind und wie sich Yoga auf Dein Leben auswirken kann.

Ziel dieser Meditation der liebevollen Güte ist das Erreichen einer liebevollen, wohlwollenden Haltung gegenüber der Welt und allen Lebewesen.

Tadaa! vom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für "Balanced Life & Leadership" über die Bühne und Du kannst kostenlos dabei sein! 26 Top-Experten teilen ihr wertvolles Wissen mit Dir!!

Von Momo im Café am Rande der Welt bis im Tal der Herrlichkeiten mit Harold Fry - ich stelle Dir in dieser Episode 6 Bücher vor, die Dein Leben verändern können.

Diese Meditation aus dem integralen Yoga bringt Dich der Erfahrung von Licht, Weite & Frieden näher. Je öfter Du diese Meditation nutzt, umso intensiver wird das Gefühl werden. Enjoy! 😊🙏🏻

Interview mit der Autorin und Beraterin Veronika Hucke, die sich mit Leib und Seele für Diversity & Inclusion, also für Vielfalt und Chancengleichheit einsetzt.

Wenn wir in unserer Mitte sind, fühlen wir uns zentriert und trotz äußerer Einflüsse stabil. In der Mitte zu sein, bringt ein Gefühl der Ruhe mit sich. Alle Handlungen und Entscheidungen basieren dann auf einer sicheren und ausgeglichenen inneren Haltung. Weder begeben wir uns in Hektik und Aktionismus, noch verfallen wir in Trübsal und Resignation.

Wir haben nun Halbzeit 2020. Jetzt darfst Du Deine Kräfte, Deinen Fokus und Deine Klarheit neu ausrichten, um an Ende diesen Jahres sagen zu können, dass du das Jahr 2020 wirklich bestmöglichst für DICH genutzt hast.

Spürst Du Dein Bauchgefühl? Und wenn ja, vertraust Du ihm? Wenn wir auf unsere Intuition vertrauen können, werden Entscheidungen leichter und wir gehen wesentlich kraftvoller unseren Weg.

Nichts ist so beständig wie die Veränderung. Alles ist im Fluss. So ist das Leben. Nicht immer können wir uns dabei die Veränderungen aussuchen. Manchmal kommen Krisen über uns wie die aktuelle Pandemie, manchmal erschüttern uns Krankheit, Verlust oder Kündigung. Wenn Du Veränderungen als Teil des Lebens akzeptiert, bist Du schneller in der Lage, Dich in einer solchen Krisenzeit neu zu orientieren...

Viele Wege führen zu sich selbst. Sich finden, neue Perspektiven entwickeln oder Trauer verarbeiten sind häufig Auslöser, sich auf den Jakobsweg zu begeben. In dieser Episode erzählt Peter Kirchmann, wie er selbst auf den "Camino" gekommen ist und wie sich sein Lebensweg seitdem verändert hat.

Mit dieser kurzen Meditation bekommst Du Inspiration, Deinen Tag kraftvoll und voller guter Energie zu starten.

Die wunderbare Ratgeber-Autorin, inspirierende Motivations-Rednerin und kraftvolle Stärkungs-Coach Monica Deters erzählt, wie "The Boss" Bruce Springsteen ihr Leben verändert hat.

In dieser Episode erfährst Du, wie die möglichen Schritte zu entspanntem Erfolg aussehen

Entspannt erfolgreich zu sein bedeutet gerade jetzt auch, authentisch und präsent in Videokonferenzen rüberzukommen. Die wunderbare Schauspielerin, Top-Speakerin und Autorin Yvonne de Bark ist DIE Expertin, wenn es um das Thema Körpersprache geht. Im Interview plaudert sie aus dem Nähkästchen und verrät die absoluten Do´s & Dont´s für Video-Calls.

Eine "Löffelliste" wird meist erstellt, wenn jemand weiß, dass er nicht mehr so lange zu leben hat (den Löffel abgibt). In dieser Episode lade teile ich mit Dir meine Erfahrungen meiner eigenen "Bucket List" oder Löffelliste und warum eine solche Liste auch Dir lauter WOW-Momente schenken kann.

Angelika Buchmayer ist Expertin für Experten am digitalen Markt. Sie richtet das Scheinwerferlicht auf Beraterinnen, Trainerinnen, Coaches, macht sie als Expertinnen sichtbar und bekannt, verbindet sie miteinander und mit anderen wichtigen Business-Playern, um neue Chancen für sie zu eröffnen. Dabei setzt sie auf individuelle Betreuung, die Macht von Masterminds und den gezielten Netzwerkaufbau. I...

Spürst Du gerade eine extreme Müdigkeit, hast Du Schmerzen oder bist Du gerade besonders wütend, ängstlich oder fühlst Dich ohnmächtig? Die C-Krise wirkt wie ein Brennglas und lässt alte Themen wieder ins uns auftsteigen. In dieser Episode erfährst Du, wie Du wieder zur Gestalterin bzw zum Gestalter Deine Lebens werden kannst.