SUND-FORSKNING

Bacopa monnieri er en plante, som stammer fra vådområder i det sydlige og østlige Indien, hvor den er bedre kendt under navnet Brahmi. Planten har været anvendt i mange år i den traditionelle ayurvediske medicin for dens gavnlige virkning på hukommelse, læring og kognitive funktioner. I forskningsmiljøet har fokus primært ligget på plantens effekt på hukommelse og indlæring, og det gælder især for...

Dette Homøopatiske Hjørne vil denne gang omhandle to ubehagelige sygdomme, som mange lever med i det skjulte med daglige gener. Nemlig refluks (sure opstød og halsbrand) samt hæmorider.

Bliv klogere på parasympatisk/sympatisk respons, og vælg en massageform, der passer til dit fortravlede nervesystem.

Vi ved alle, at det er vigtigt at bevæge sig. Men vidste du, at det også er vigtigt at belaste sine led? Det handler, måske lidt overraskende, om næringstilførsel til leddene, og derigennem at bevare sin bevægelighed. Få hele forklaringen her, hvor vi også ser nærmere på, hvorfor grønlæbet musling og andre næringsrige perler kan gøre leddene godt.

Det vrimler normalt med alverdens vira om efteråret, men en lille irriterende virus er faktisk ligeglad med årstiden. Den bosætter sig i en ny vært, når den får lejlighed til det. Og tænk, det kan bare være et uskyldigt kys eller en smuk elskovsstund, der kickstarter hele invasionen.

Marianne Palms nysgerrighed efter at se om der er kommet nye muligheder mod blærebetændelse har ført hende frem til de sure kirsebær. Hvad er der skrevet om de smukke røde bær, hvad ved man, hvad ved man ikke, især i forhold til vores slimhinder, som er kroppens naturlige ydre værn, som skal sørge for, at farlige substanser ikke trænger længere ind i kroppen? Lyt med og bliv klogere på de røde bær...

Ris indeholder uorganisk arsen, som kan skade sundheden på lang sigt. Det betyder dog ikke, at al ris er bandlyst fra menuen. Læs her, hvordan du kan spise ris på den kloge måde.

Den danske lægemiddelvirksomhed og kosttilskudsproducent Pharma Nord måtte gå til domstolene for at vinde en principiel sag om retten til at informere forbrugerne om, at virksomhedens selen, chrom og Q10 har høj optagelighed, og at det kan dokumenteres.

Du er, hvad du spiser – og det gælder naturligvis også din bedste ven. Vi, der har kæledyr, ved, hvor dejligt det er at forkæle dem med lidt ekstra lækkert ud over foder. Du kan finde rigtigt mange forskellige godbidder og tyggesnacks hos dyrehandleren, dyrlægen og i supermarkedet. Udvalget er stort, men hvilke skal man vælge?

Forskere fra en række amerikanske universiteter har fundet en temmelig interessant sammenhæng imellem lavt indtag af magnesium og øget tendens til aggressiv opførsel.

De skiftende årstider kan være barske for huden, men nu har forskere påvist, at den patenterede barkekstrakt, pycnogenol, kan gøre huden mere modstandsdygtig ved at holde på fugten og bevare elasticiteten.

Ny forskning viser, at det såkaldte omega-3-indeks er en lige så effektiv metode til at forudsige tidlig død, som hvis man kigger på eksempelvis rygning.

Børn født af mødre, som under graviditeten har manglet selen, er mere tilbøjelige til at rende ind i problemer med forhøjet blodtryk i barndommen, afslører ny amerikansk forskning. En britisk undersøgelse viser ligeledes, at selen ser ud til at beskytte den gravide mod en særlig farlig form for forhøjet blodtryk, der hedder svangerskabsforgiftning eller præeklampsi.

I virkeligheden er det et produkt til alle aldre, men her i Danmark kender mange forældre det som deres redningsplanke gennem kolde vintre, hvor børnenes næser løber, og influenzaer hiver i de små lemmer. Hør om hvad Strath kan hjælpe med i efterårs- og vintermånederne.

Vi har samlet alle de udvalgte artikler for august/september-udgaven. 00:18 D mod depression? 3:06 Ned med blodtrykket på en noget uventet måde 5:34 Har du brug for jod? 10:22 Gode udsigter for kvinder med autoimmune stofskiftelidelser 15:02 Forarbejdet mad 19:54 Disse gener bestemmer mere end du tror 24:24 Danske forskere tester energipiller mod senfølge af covid-19 28:31 Sov godt med safran 33...

Vores immunsystem er veludstyret og meget kompetent til at klare verdens udfordringer, hvis vi vel at mærke sørger for de rette næringsstoffer der skal bruges til at indgå i og styre de utallige processer.

Alle kroppens strukturer har indflydelse på hinanden, og kroppen er rigtig god til at kompensere for ubalancer og fejlstillinger. Det kan fører til mange problemer og smerter, som oftest ikke ses i sammenhæng. I denne artikel dykker vi ned i og bliver klogere på den proprioceptive sans.

Metabolisk syndrom er ikke kun en aldersbetinget lidelse. Det kan ramme alle. Tyk som tynd. Ung som gammel. Bliv klogere på metabolisk syndrom i denne artikel og hvad du skal være ekstra obs på.

Bliv klogere på, hvorfor din lever måske er på overarbejde og hvad du kan gøre for at hjælpe den til at fungere optimalt.

Kvinder er meget forskellige, men alligevel laver vi mange gange de samme fejl, når vi træner. Hør hvad du skal være opmærksom på.

Her er studierne på et af de danske produkter, OsteoRemin Forte. Vi har ladet forskningen tale næsten for sig selv.

Når neurologer og psykiatere interesserer sig for især børn med ADHD, og om der er nogen muligheder for en mere bred tilgang til at hjælpe børnene, kan man ikke undgå at støde ind i forskningen på fedtsyrer. Denne artikel har fokus på tre drenge fra den italienske Dr. Matteo Alessios klinik.

Hvordan har dine øjne det efter en hel dag med skærm? Få nogle tips til øjenøvelser, der styrker dit syn.

Dette homøopatiske hjørne vil handle om fordøjelsesproblemer. Sommer og rejser er ofte skyld i forandringer i vores fordøjelse fx på grund af ændrede spisevaner, fremmede kostemner, for lidt væskeindtag etc. Thomas Kjærsgaard vil se lidt nærmere på halsbrand, diarré og forstoppelse.

Frø og planteolier kan indeholde store mængder af fedtsyren ALA, som er forstadiet til de vigtige omega-3-fedtsyrer EPA og DHA. Man kan dog ikke sætte lighedstegn mellem mængden af fedtsyren og det slutprodukt, som dannes i kroppen. Vi udnytter nemlig kun en forsvindende lille del af ALA, og derfor er det vigtigt at have fokus på, hvordan man får nok af de vigtige fedtsyrer gennem kosten.