SUND-FORSKNING

Ud over måske mangel på bevægelse, fordi vi har fået skabt generationer af stillesiddende, digitalt hungrende børn og unge, så har vi også gennem de sidste fire årtier ændret så meget på vores kostvaner, at et boom af svært overvægtige unge er en realitet. Men kunne det også handle om de næringsstoffer vi tilbyder børn - foruden blot at tænke på kalorier?

Italienske forskere har afprøvet tilskud af sporstoffet selen på en gruppe mænd og kvinder med stofskifteproblemer forårsaget af Hashimotos syndrom.

Hører du også til en af de mange, der ikke tror på, at du kan få en akut tid hos en psykolog? Så er der heldigvis sket nye fremskridt. Nu kan du få hjælp online og psykologerne fra WeCare er klar næsten 24/7.

Mænd med type 2-diabetes har tre gange højere risiko for at opleve rejsningsproblemer, men en ny undersøgelse giver håb.

I årtier har det været en gåde, hvorfor hjernen danner stoffer, der ødelægger nervecellerne hjernen, så den ikke længere kan danne dopamin, og de for Parkinsons sygdomsramte så velkendte symptomer opstår. Nu ser det ud til, at en af forklaringerne kan ligge i vores tarmsystem.

I stedet for at kigge på BMI og i spejlet skal du hellere kigge på, hvor meget du bevæger dig. Mange studier fortæller, at det er det helt store bekymringspunkt.

I denne episode har vi samlet udvalgte artikler fra februar/marts-udgaven af Sund-forskning 2020. Musik Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4

I denne episode har vi samlet udvalgte artikler fra december/januar-udgaven af Sund-forskning 2019-20. Musik Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4

Det er først inden for de sidste årtier, at man har fundet ud af, hvordan vi får næringsstoffer, herunder forskellige aktiver plantestoffer, til at passere cellemembranen og virke der, hvor de skal, nemlig inden i cellerne. Svaret ligger blandt andet aquaporinerne, som er en stor gruppe af membranproteiner, der skaber vandkanaler gennem membranerne, men vel at mærke kun for de stoffer, som de enke...

Smerter kan ikke ses eller måles, og den behøver ikke altid at skyldes en skade eller sygdom. Tusindvis af danskere i alle aldre lever med smerter hver eneste dag uden "at fejle noget". Traditionelt anskues smerte som et symptom på et problem, der kan identificeres og løses. Der er en klar forventning til, at smerte altid har en årsag.

Når knæet driller eller andre led gør ondt. Så kan en ny blanding af Boswellia, gurkemeje og D-vitamin måske være din redning.

Termometret viser 6 grader, men du har besluttet dig. Du vil ud at løbe. Men hvad skal du være opmærksom på, når der er vind og kulde under løbeturen?

Endnu et forsøg viser, at børn og teenagere kan få glæde af de rette fedtsyrer til at afhjælpe symptomer og årsager til ADHD.

Det er ikke kun danskere, som får hjertesvigt. Til gengæld hører danskerne til den del af verdensbefolkningen, der er tilbøjelig til at have lavt blodindhold af stoffet selen, og det kan forværre deres hjertesvigt, viser ny forskning.

Har du brug for en udrensning? Så har du forhåbentlig nedfrosset nogle af sommerens mælkebøtter til din udrensning...nej? Så er det godt, at du kan få dem som ekstrakt i praktisk bag-in-box.

Ny italiensk forskning afslører, at den patenterede Pycnogenol-ekstrakt, som er fremstillet af barken af fransk strandfyr, virker effektivt mod migræne.

Der er studier der påviser at den probiotiske stamme Lactobacillus rhamnosus GG/019 har gavnlig effekt på fordøjelsesproblemer, immunforsvar, allergi, vægtproblemer og er velegnet til gravide og små børn.

Man kan opdele hjernen i mange forskellige dele, der har forskellige funktioner. I denne artikel kradser vi lidt overfladen og sætter fokus på to vigtige områder: amygdala og hippocampus. For måske at få øje på, hvad vi kan gøre på tværs af alle faggrupper ved angst, aggressioner og sorte hjerner.

Afføring, diarre, forstoppelse eller mavesmerter er ofte emner, vi undlader at tale om blandt andet fordi det anses for værende pinligt. Dog er der rigtig mange i Danmark og på verdensplan, der er plaget af disse gener. Studier viser, at ens opfattelse af sygdom har en sammenhæng med problemerne.

En dominerende beboer i husapoteket er hvidløg, men inviterer du også urterne russisk rod og andrographis paniculata indenfor, har du en god chance for at gå frisk og rask igennem vintertiden.

Det prisbelønnede tomatekstrakt er baseret på helt unik forskning, som har en ganske særlig betydning for at undgå, at det skadelige LDL-kolesterol får lov til at skabe ravage i hjerte og blodkar.

Mød forfatteren bag bøgerne om grønne bønner og kærlighed til kål. Og nå ja, hvordan du kan tilfredsstille den søde tand uden at spise sukker.

Det er ikke en underdrivelse at sige, at det er hamrende svært alt det der med vitaminer og mineraler. Vi får ofte at vide, at hvis vi spiser sundt og varieret så er kosttilskud penge ud ad vinduet, men kommer det ikke også an på vores aktuelle livssituation, køn, alder osv.

Som et helt naturligt led i aldringsprocessen bliver hjertet gradvist stivere på grund af øget collagendannelse i selve hjertemusklen, men kombinationen af coenzym Q10 og selen ser ud til at kunne modvirke den proces. Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/RYgKd-6_Fc4

En salamander kan gendanne sine lemmer. Det kan mennesker ikke. Til gengæld viser ny forskning at vi kan gendanne vores ledbrusk til en vis grad ved hjælp af en molekylær proces, som minder om den, salamandere benytter til at få nye lemmer til at vokse ud. Flying High by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be...