Sunarp Te Acompaña

Health ES ↓ 303 episodes

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares. Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.

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Sunarp Te Acompaña

Episodes

Las Emociones - Definición, tipos, cómo funcionan y tips para gestionarlas. 30.05.2022 11:33

Episodio 2 - Características de las personas narcisistas. Segunda parte. 24.05.2022 4:00

En este podcast comentaremos características adicionales que definen a las personas narcisistas.

Personas Narcisistas, rasgos que las definen 24.05.2022 3:20

En este episodio conversaremos acerca de los rasgos que definen a las personas narcisistas.

Episodio 1: Qué es la tolerancia a la frustración 24.05.2022 3:58

En este podcast hablaremos acerca de qué es el la tolerancia a la frustración y en qué circunstancias se produce en la vida del ser humano.

Episodio 2 - Ejercicios para aumentar la tolerancia a la frustración. Primera parte 24.05.2022 5:13

En este podcast describiremos cuatro ejercicios que te ayudarán a desarrollar la tolerancia a la frustración en tu vida diaria.

Episodio 3 - Ejercicios para aumentar la tolerancia a la frustración. Segunda parte 24.05.2022 3:56

En este podcast describiremos cuatro ejercicios adicionales que te ayudarán a desarrollar la tolerancia a la frustración en tu vida diaria a través de la respiración y el afrontamiento de pequeñas adversidades.

La Bulimia - Consecuencias Psicológicas 23.05.2022 4:38

En este podcast brindaremos información acerca de las consecuencias psicológicas en las personas que padecen de este trastorno de la conducta alimentaria.

La Bulimia. En qué consiste la Bulimia 23.05.2022 3:17

En este Episodio conversaremos acerca de la bulimia, la cual es una psicopatología que forma parte de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, y los tipos de bulimia.

Episodio 2 - Recomendaciones de como actuar ante el diagnóstico. 21.05.2022 5:23

Aquí hablaremos sobre las recomendaciones a tener en cuenta cuando tenemos un hijo con discapacidad.

Episodio 1 - Etapas de la aceptación. 21.05.2022 5:55

Hablaremos sobre las etapas psicológicas y emocionales  desde el momento del diagnóstico.

Episodio 4 - Fortaleciendo mi Autoestima 21.05.2022 5:48

Aquí les traemos las recomendaciones, mensajes poderosos y ejercicios para realzar nuestra autoestima

Episodio 3 - Fortaleciendo mi Autoestima 21.05.2022 3:53

En este audio hablaremos sobre las causas, los orígenes de la baja autoestima y las consecuencias que trae

Episodio 2 - Fortaleciendo mi Autoestima 21.05.2022 4:01

Aquí hablaremos sobre los niveles de la autoestima y cómo nos afectan en nuestra vida.

Episodio 1 - Fortaleciendo mi Autoestima 21.05.2022 3:52

Hablaremos sobre algunos conceptos del autoestima y la importancia de la misma

Episodio 4 - Creencias en la crianza del hombre 28.04.2022 7:16

En este último audio hablamos de los estilos de crianza según Gottman y brindamos recomendaciones para orientar una mejor personalidad en los niños

Episodio 3 - Creencias en la crianza del hombre 28.04.2022 3:43

En este 3er episodio conoceremos los orígenes de los estereotipos y generaremos una reflexión final

Episodio 2 - Creencias en la crianza del hombre 28.04.2022 4:22

En este audio hablaremos sobre los estereotipos en el hombre que se mantienen hasta la actualidad y que poco a poco van perdiendo fuerza. También hablamos sobre un movimiento que propone la igualdad de género desde el género masculino

Episodio 1 - Creencias en la crianza del hombre 28.04.2022 3:09

En este primer podcast brindamos algunos conceptos claves para entender los conceptos de la crianza, las creencias y los estereotipos

Episodio 2 - Estrategias para que nuestros niños y niñas nos escuchen. 27.04.2022 5:59

En este podcast veremos que no se trata de ejercer coerción sobre los niños para que estos obedezcan, sino de recurrir a los buenos modos, al respeto y a la amabilidad para que estos se muestren dispuestos a cooperar.

Episodio 1 - "Como hacer que nuestros niños y niñas nos escuchen" - Importancia de la comunicación. 27.04.2022 4:22

En este podcast hablaremos acerca de la importancia de comunicarnos adecuadamente con nuestros niños y niñas.

Episodio 1 - El estres laboral y consecuencias 26.04.2022 3:46

Qué es el Ghosting, tipos, consecuencias y abordaje 26.04.2022 8:47

Episodio 4- 10 Formas de Construir Resiliencia Parte II 06.04.2022 4:54

Episodio 4- 10 Formas de Construir Resiliencia Parte II

Episodio 3- 10 Formas de construir Resiliencia Parte I 06.04.2022 3:55

Episodio 3- 10 Formas de construir Resiliencia Parte I

Episodio 2- Algunos Factores en la Resiliencia 06.04.2022 2:33

Algunos factores en la Resiliencia