sunao talk

綺麗なボディラインを作るための筋トレに欠かせない場所♪ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://forms.gle...

年末年始に食べ過ぎちゃった、呑み過ぎちゃった方の参考になれば嬉しいです♪ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら http...

モーニングメソッドについて、のぶこさんのnote https://note.com/gracenana_2019/n/n777be41134e2 モニメソの具体的なやり方Voicy https://r.voicy.jp/RY91bRd7VqG イヤーコンパスについて https://r.voicy.jp/5P9a0b1EmeQ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブ...

今年もよろしくお願いします★今年の漢字、どんな年にしたいかなどお話しました。 ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら...

一カ月sunao talkを続けることができた気持ちと、来年の自分への思いをお話しました。皆さんはどんな一年でしたか？よかったらコメントお待ちしております…☺️ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質...

個性を理解するって大事だなぁというお話しです┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています放送目安／毎朝6:00お便りは...

人それぞれもつ悩みは、誰かを励まし前に進むエネルギーになれるのでは？と思う気持ちをお話ししました。┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト･ご感想はInsta...

大好きな油のお話をしました┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈スナオトークへようこそ😊こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています放送目安／月・...

ちょっと疲れ気味、内臓機能落ち気味な時にぴったりな運動のお話しです♪┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています放...

体の不調を変える3ステップのお話です。┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています放送目安／月・水・金　6:00〜お便...

何を食べるかよりもどう食べるか。アーユルヴェーダも絡めてのお話しです♪┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています...

SNSを見るのもやるのも好きな私のモチベーションはInstagram・YouTube・Voicy・Podcastを発信して下さる皆さんから毎日良いとこどりさせてもらっています♪ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです...

同じ目標や興味を持つ方をSNS上で見つけられた時、いい刺激をもらいながら楽しく体質改善が続けられたお話しです ごはんのInstagram https://www.instagram.com/saocafe30/profilecard/?igsh=NWV4MHBvMnpodXdo ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 日...

半年くらい続けている朝のアーユルヴェーダルーティーンと、サボっていた朝ノート復活と共に始めたゆるゆるモーニングメソッドのお話しです♪ 芳麗さんのVoicy https://r.voicy.jp/7GVlZwPWm0g のぶPさんのスタエフ https://stand.fm/episodes/674badd6c1cf17aa339a87f4 ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過...

良いか悪いか、損か得か、効くか効かないか… ぜーんぶ　　自分に合うか合わないか　　だと思うお話し 芳麗さんVoicy https://r.voicy.jp/ybKyN4okmR7 クロノタイプ診断（体内時計） https://sp.i-voce.jp/special/shindan/39/q.html ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けする...

私が私を整えることに必要な声を届けてくださる Podcast番組【ごはんとみそしる】のきょんさん 本当に心地よくて癒される大好きな番組です♡https://open.spotify.com/show/46J6Jruc0YVEdlvth5qEXq?si=oAiLfRFSRkGMl5BVEQnWzw いつもありがとうございます。 ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知...

停滞感を感じている時に私が試したオススメの行動のお話しです♪ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://form...

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