Succesvol in Balans

We onderschatten vaak hoeveel invloed licht heeft op ons lichaam, ons humeur én onze energie. In deze aflevering ontdek je waarom ochtendlicht het krachtigste natuurlijke medicijn is dat er bestaat en hoe zelfs 20 minuten buiten wandelen je slaap, hormonen en stemming verbetert. 🌞 Ik deel wat er in je lichaam gebeurt als je ’s ochtends licht ziet, waarom het in de herfst extra belangrijk is, én w...

In deze aflevering ontdek je waarom je zo vaak blijft twijfelen en hoe je wél krachtige keuzes kunt maken. Je leert hoe je de wijsheid van je lichaam inzet in plaats van te verdwalen in je hoofd. Ik deel twee praktische technieken waarmee je direct zuivere antwoorden krijgt, zodat je sneller knopen kunt doorhakken. Ook vertel ik hoe loslaten je helpt om meer ontspanning, vertrouwen en vrijheid te...

Waarom lukt het soms niet om iets los te laten, zelfs als je er al veel mee bezig bent geweest? In deze aflevering leg ik uit hoe blokkades ontstaan, hoe makkelijk ze zich opbouwen in je lichaam én waarom ze niet vanzelf verdwijnen.  Laat het los 2025:  https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

🤯 Vraag jij advies aan mensen die helemaal niet zijn waar jij wilt zijn? 🔁 In deze aflevering ontdek je wanneer je beter naar je intuïtie kunt luisteren dan naar goedbedoeld advies. 📘 Het holistisch Kompas vindt je hier:  https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-kompas-aanvragen/

Een liefdevolle kijk op gaslighten, bypassen en de kracht van écht voelen. Holistisch Kompas:  https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-kompas-aanvragen/ Holistisch Coach Opleiding:  https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/

Droom je weleens van meer vrijheid? Zelf je tijd indelen? Werken op jouw voorwaarden? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen zomer – 6 weken vakantie, volledig offline – én hoe jij dat ook kunt realiseren als holistisch coach. Ik vertel openhartig over: ✨ Mijn keuze om te stoppen met een team (en waarom dat nu zó goed voelt) ✨ Wat ik leerde van eerdere ondernemersfou...

Misschien voel je het al een tijdje… Dat er méér is dan het leven dat je nu leeft. Meer rust. Meer richting. Meer jij. In deze persoonlijke en inspirerende aflevering neem ik je mee in veelgestelde vragen over de Holistisch Coach Opleiding – én deel ik mijn eigen verhaal, twijfels en doorbraken. ✨ Wat is nou precies het verschil tussen een holistisch coach en therapeut? ✨ Kun je de opleiding vol...

Wat als je buiten je comfortzone stapt – letterlijk de zee op – en onderweg niet alleen het weer, maar ook jezelf tegenkomt? In deze aflevering neem ik je mee aan boord van onze zeilreis van Valencia naar Barcelona, het eerste stuk van ons grote avontuur richting Rome. 🌊 Over golven, plannen omgooien, koude wind en volle overgave ⚡ Over de grootste stroomstoring in Spanje waar wij in terecht kwa...

✨ In deze aflevering: Hoe je met een simpele beweging terugkomt in je lichaam Waarom dit werkt voor je zenuwstelsel Wanneer je deze oefening het beste kunt inzetten En hoe dit past in intuïtief en energetisch leven, zeker voor HSP's

Alles lijkt perfect (maar is het dat ook?) In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht speelt achter het perfecte plaatje. Want misschien bewonder jij iemand met een succesvol bedrijf of een ogenschijnlijk gelukkig gezin, terwijl je niet ziet wat zich achter de schermen afspeelt. We hebben het over: ✨ Waarom jaloezie zelden over de ander gaat ✨ Wat je verlangen je probeert te vertellen ✨ H...

Wat als je jouw intuïtie écht zou vertrouwen? Niet alleen bij grote keuzes, maar in je dagelijks leven. Wat zou er dan veranderen? In deze inspirerende derde aflevering van het intuitie drieluik neem ik je mee in het leven volledig vanuit intuïtie. Je ontdekt: 🌿 Hoe intuïtief leven er in de praktijk uitziet 🌿 Waarom we onze intuïtie vaak niet durven volgen 🌿 Wat er gebeurt als je wél luistert n...

Je gidsen en engelen zijn er altijd – ook als jij ze (nog) niet voelt. In deze aflevering ontdek je hoe spirituele begeleiding werkt op een nuchtere, aardse manier. We duiken in wat gidsen en engelen precies zijn, hoe ze via jouw intuïtie communiceren én waarom je overleden opa of oma misschien wél dichtbij is, maar niet automatisch jouw spirituele gids. Je leert: 🌟 Hoe je het verschil voelt tuss...

In deze aflevering: Intuïtie is er altijd – waarom horen we het vaak niet? De 3 grootste misverstanden over intuïtie. Hoe je NU al beter kunt luisteren naar je intuïtie. Waarom Intuïtie Unlocked dé training is als je intuïtiever wilt leven. 🎧 Luister nu en ontdek hoe je eindelijk helder kunt horen wat je intuïtie je vertelt! Intuit Unlocked wachtlijst: https://www.reiki123cursus.nl/intuitie-train...

Wilskracht of flow? Wanneer moet je doorzetten en wanneer is het tijd om los te laten? In deze aflevering ontdek je het verschil tussen discipline en intuïtie. Waarom trainen topsporters élke dag, ook zonder motivatie? En waarom verwachten we in spiritualiteit vaak direct resultaat? Je leert hoe je intuïtie je helpt om de juiste keuzes te maken en hoe je voorkomt dat je te snel opgeeft of juist te...

Heb je weleens het gevoel dat je helemaal leeggezogen wordt na een etentje in een druk restaurant of een dag op kantoor? Merk je dat je energie snel wegstroomt in grote groepen? In deze aflevering deel ik krachtige technieken om jouw energie te beschermen, zoals de troetelbeertjes techniek, de buis van licht en de aura flush. Genoemde tools in de podcast: Bescherm je energie cursus Aura Flush Besc...

Ben jij altijd bezig met anderen en zet je jezelf op de laatste plek? Pleasen is een hardnekkig patroon dat vaak diep geworteld zit in je familie, je verleden of zelfs vorige levens. In deze aflevering ontdek je: ✔️ Waarom je pleast (en waar het écht vandaan komt) ✔️ Waarom vooral HSP’s hier last van hebben ✔️ Hoe je eindelijk voor jezelf kiest zonder schuldgevoel Tijd om los te breken en te doen...

Veel HSP’ers zetten hun energieveld dicht, dragen beschermende edelstenen en vermijden negatieve mensen… en tóch raken ze overprikkeld. Hoe kan dat? In deze aflevering ontdek je waarom alleen energetische bescherming niet genoeg is en wat de échte oorzaak van overprikkeling is. 📌 Na het luisteren, meer weten over de genoemde trainignen? 👉 HSP-training 👉 Holistisch Coach opleiding

Herken jij dat? Je hebt een drukke week, maar je gaat gewoon door. Op het moment zelf lijk je alles prima aan te kunnen… en dan ineens, een paar dagen later, klapt het erin. Je bent leeg, moe, emotioneel en overprikkeld. Dit overkwam mij tijdens mijn vakantie. Van een spannende zeiltocht met 20 knopen wind 🌬 tot een storm met windkracht 9 in het holst van de nacht 🌊 – en pas thuis voelde ik hoe m...

Ontdek waarom de wereld schreeuwt om meer coaches en wat een holistische aanpak zo krachtig maakt in deze aflevering. HSP Training Wachtlijst: https://www.reiki123cursus.nl/hsp-training-wachtlijst/ Holistisch Coach Opleiding: https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/

Ben jij gevoelig voor prikkels, diep in je emoties of merk je dat je snel overprikkeld raakt? Misschien ben je hooggevoelig of hoogsensitief, maar wat is het verschil? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ontdekkingstocht als HSP'er én moeder van een gezin vol gevoelige zielen. We bespreken de meest voorkomende misverstanden, de uitdagingen én de enorme kracht van hoogsensitiviteit. Wil ji...

2025 is begonnen, maar hoe zorg je ervoor dat dit jaar écht jouw jaar wordt? In deze podcast neem ik je mee in een krachtige oefening om lessen uit 2024 te omarmen en een helder plan te maken voor 2025. Ontdek hoe je balans, groei en rust kunt creëren in jouw leven en leer hoe je jouw intenties werkelijkheid maakt. Pak een kop thee, je notitieboekje en luister mee! 🎙✨ Maanplanner: https://www.rei...

In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van de maan en hoe haar energie jouw emoties, lichaam en doelen kan beïnvloeden. Leer hoe je de kracht van de maancyclus kunt gebruiken om bewuster te leven, te manifesteren en in balans te komen. Of je nu benieuwd bent naar de betekenis van de maanfasen, praktische tips zoekt om met de maan te werken, of gewoon meer rust en richting wilt erva...

Dolfijnen zijn de engelen van de zee en zijn verbonden met de vijfde dimensie. In deze podcast neem ik je mee in mijn dolfijnreis en de hoge energie waar de dolfijnen je mee willen verbinden.  Als je voelt dat je graag Dolfijn Reiki wilt ontvangen, doe dan mee met het jaarabonnement 2025:  https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonnement/

Ik krijg heel regelmatig de vraag, 'een inwijding op afstand, hoe werkt dat, hoe kan dat?' Luister deze podcast en ik leg je precies uit hoe en waarom het werkt.

In "Leven in het Nu is Slechts een Tussenstap" ontdek je hoe "leven in het nu" slechts het begin is van een reis naar multidimensionaal bewustzijn, waar tijd en ruimte wegvallen. Deze podcast inspireert je om verder te kijken en je bewustzijn te verruimen.