Succesvol in Balans

Altijd sterk zijn. Doorgaan. Je grenzen nét iets te vaak negeren. Misschien functioneer je nog prima, maar voel je dat het steeds meer energie kost. In deze podcast neem ik je mee in waarom een burn-out geen toeval is, maar het gevolg van hoe we omgaan met stress, verantwoordelijkheid en verwachtingen. Je ontdekt waarom herstellen alleen niet genoeg is, hoe je belastbaarheid écht vergroot en waaro...

Je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ voelt. Niet omdat je te gevoelig bent, maar omdat je de weerstand van de ander liever vermijdt. In deze aflevering neem ik je mee in waarom onrust, spanning en prikkels je zenuwstelsel raken en waarom bij jezelf blijven juist nu extra lastig is. Voor iedereen die wil stoppen met aanpassen en steviger bij zichzelf wil blijven, ook als dat spanning geeft. Gevoelig & Ste...

Masterclass je intuitie AAN, klik HIER . Holistisch Coach Opleiding, klik HIER . Veel mensen denken dat spirituele groei gaat over ‘licht houden’. Over positief blijven. Over hoge frequenties. Maar als dat betekent dat je emoties overslaat, dat je ongemak vermijdt, dat je pijn wegdrukt met een affirmatie… dan sta je stil. Spiritueel én energetisch. In deze aflevering neem ik je mee in: waarom ontw...

Vlak voor de feestdagen nodigt de maan je uit om te vertragen, te verbinden en terug te keren naar je natuurlijke ritme. In deze podcast neem ik je mee in de zachte kracht van leven met de maan en waarom dit juist nu zo’n verlangen raakt. Laat je inspireren en ontdek hoe je 2026 meer in flow kunt leven, gedragen door het ritme van de maan. 🌙 De maanplanner 2026 vind je hier: https://www.reiki123c...

December kan zó mooi zijn… maar ook zó vol. Prikkels, verplichtingen, verwachtingen. In deze aflevering ontdek je hoe je dicht bij jezelf blijft, je energie beschermt en december zachter maakt. Het Jaarabonnement 2026 vind je hier .

Je voelt zó veel… maar je hoofd maakt het stil. In deze aflevering laat ik je precies horen hoe jouw spirit team wél met je communiceert, elke dag, overal en waarom je die signalen nu nog mist. Helder. Aards. Concreet. Met voorbeelden die je meteen herkent. En inzichten die je intuïtie direct sterker maken. Wil je vaker op je eerste gevoel vertrouwen, duidelijker keuzes maken en leiderschap nemen...

Wil je zelf ervaren wat afstandsinwijdingen met je doen? Op 8 december openen de deuren van het jaarabonnement 2026 waarin je elke maand een nieuwe inwijding ontvangt die je energie verdiept, je intuïtie opent en je lichtkracht versterkt. Zet jezelf op de wachtlijst zodat je als eerste toegang krijgt én de speciale bonussen kunt ontvangen: https://www.reiki123cursus.nl/afstandsinwijding-jaarabonne...

In deze aflevering deel ik mijn visie over contact met overledenen. Hoe zielen met ons communiceren, waarom het soms even stil is en hoe jij op een liefdevolle, natuurlijke manier signalen kunt herkennen.  Een eerlijke, troostende aflevering over energie, bewustzijn en de liefde die nooit sterft.

Heb jij ook een lade vol edelstenen maar doe je er te weinig mee?  Ontdek hoe je bewuster met edelstenen werkt. Hoe vaak reinig je ze? Hoe kies je de juiste steen? En waarom is minder vaak méér? Luister en voel hoe eenvoudig het mag zijn.

AI weet veel. Maar kan het ook voelen wat er onder de woorden ligt? In deze aflevering deel ik mijn visie op waarom de coach van de toekomst juist menselijker dan ooit moet zijn.

We onderschatten vaak hoeveel invloed licht heeft op ons lichaam, ons humeur én onze energie. In deze aflevering ontdek je waarom ochtendlicht het krachtigste natuurlijke medicijn is dat er bestaat en hoe zelfs 20 minuten buiten wandelen je slaap, hormonen en stemming verbetert. 🌞 Ik deel wat er in je lichaam gebeurt als je ’s ochtends licht ziet, waarom het in de herfst extra belangrijk is, én w...

In deze aflevering ontdek je waarom je zo vaak blijft twijfelen en hoe je wél krachtige keuzes kunt maken. Je leert hoe je de wijsheid van je lichaam inzet in plaats van te verdwalen in je hoofd. Ik deel twee praktische technieken waarmee je direct zuivere antwoorden krijgt, zodat je sneller knopen kunt doorhakken. Ook vertel ik hoe loslaten je helpt om meer ontspanning, vertrouwen en vrijheid te...

Waarom lukt het soms niet om iets los te laten, zelfs als je er al veel mee bezig bent geweest? In deze aflevering leg ik uit hoe blokkades ontstaan, hoe makkelijk ze zich opbouwen in je lichaam én waarom ze niet vanzelf verdwijnen.  Laat het los 2025:  https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/

🤯 Vraag jij advies aan mensen die helemaal niet zijn waar jij wilt zijn? 🔁 In deze aflevering ontdek je wanneer je beter naar je intuïtie kunt luisteren dan naar goedbedoeld advies. 📘 Het holistisch Kompas vindt je hier:  https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-kompas-aanvragen/

Een liefdevolle kijk op gaslighten, bypassen en de kracht van écht voelen. Holistisch Kompas:  https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-kompas-aanvragen/ Holistisch Coach Opleiding:  https://www.reiki123cursus.nl/holistisch-coach-opleiding/

Droom je weleens van meer vrijheid? Zelf je tijd indelen? Werken op jouw voorwaarden? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen zomer – 6 weken vakantie, volledig offline – én hoe jij dat ook kunt realiseren als holistisch coach. Ik vertel openhartig over: ✨ Mijn keuze om te stoppen met een team (en waarom dat nu zó goed voelt) ✨ Wat ik leerde van eerdere ondernemersfou...

Misschien voel je het al een tijdje… Dat er méér is dan het leven dat je nu leeft. Meer rust. Meer richting. Meer jij. In deze persoonlijke en inspirerende aflevering neem ik je mee in veelgestelde vragen over de Holistisch Coach Opleiding – én deel ik mijn eigen verhaal, twijfels en doorbraken. ✨ Wat is nou precies het verschil tussen een holistisch coach en therapeut? ✨ Kun je de opleiding vol...

Wat als je buiten je comfortzone stapt – letterlijk de zee op – en onderweg niet alleen het weer, maar ook jezelf tegenkomt? In deze aflevering neem ik je mee aan boord van onze zeilreis van Valencia naar Barcelona, het eerste stuk van ons grote avontuur richting Rome. 🌊 Over golven, plannen omgooien, koude wind en volle overgave ⚡ Over de grootste stroomstoring in Spanje waar wij in terecht kwa...

✨ In deze aflevering: Hoe je met een simpele beweging terugkomt in je lichaam Waarom dit werkt voor je zenuwstelsel Wanneer je deze oefening het beste kunt inzetten En hoe dit past in intuïtief en energetisch leven, zeker voor HSP's

Alles lijkt perfect (maar is het dat ook?) In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht speelt achter het perfecte plaatje. Want misschien bewonder jij iemand met een succesvol bedrijf of een ogenschijnlijk gelukkig gezin, terwijl je niet ziet wat zich achter de schermen afspeelt. We hebben het over: ✨ Waarom jaloezie zelden over de ander gaat ✨ Wat je verlangen je probeert te vertellen ✨ H...

Wat als je jouw intuïtie écht zou vertrouwen? Niet alleen bij grote keuzes, maar in je dagelijks leven. Wat zou er dan veranderen? In deze inspirerende derde aflevering van het intuitie drieluik neem ik je mee in het leven volledig vanuit intuïtie. Je ontdekt: 🌿 Hoe intuïtief leven er in de praktijk uitziet 🌿 Waarom we onze intuïtie vaak niet durven volgen 🌿 Wat er gebeurt als je wél luistert n...

Je gidsen en engelen zijn er altijd – ook als jij ze (nog) niet voelt. In deze aflevering ontdek je hoe spirituele begeleiding werkt op een nuchtere, aardse manier. We duiken in wat gidsen en engelen precies zijn, hoe ze via jouw intuïtie communiceren én waarom je overleden opa of oma misschien wél dichtbij is, maar niet automatisch jouw spirituele gids. Je leert: 🌟 Hoe je het verschil voelt tuss...

In deze aflevering: Intuïtie is er altijd – waarom horen we het vaak niet? De 3 grootste misverstanden over intuïtie. Hoe je NU al beter kunt luisteren naar je intuïtie. Waarom Intuïtie Unlocked dé training is als je intuïtiever wilt leven. 🎧 Luister nu en ontdek hoe je eindelijk helder kunt horen wat je intuïtie je vertelt! Intuit Unlocked wachtlijst: https://www.reiki123cursus.nl/intuitie-train...

Wilskracht of flow? Wanneer moet je doorzetten en wanneer is het tijd om los te laten? In deze aflevering ontdek je het verschil tussen discipline en intuïtie. Waarom trainen topsporters élke dag, ook zonder motivatie? En waarom verwachten we in spiritualiteit vaak direct resultaat? Je leert hoe je intuïtie je helpt om de juiste keuzes te maken en hoe je voorkomt dat je te snel opgeeft of juist te...

Heb je weleens het gevoel dat je helemaal leeggezogen wordt na een etentje in een druk restaurant of een dag op kantoor? Merk je dat je energie snel wegstroomt in grote groepen? In deze aflevering deel ik krachtige technieken om jouw energie te beschermen, zoals de troetelbeertjes techniek, de buis van licht en de aura flush. Genoemde tools in de podcast: Bescherm je energie cursus Aura Flush Besc...