Sức Khoẻ Thân - Tâm - Trí

Cái Thật Và Thực Tại là cuốn sách được viết bởi Otto Frank, từng là một học trò của Sigmund Freud và là một trong những nhà tâm lý học nổi tiếng của thuyết phân tâm học. Dù lý thuyết của Otto Frank bị hội phân tâm học phản bác, và lý thuyết của ông đã bị lãng quên trong lịch sử tâm lý học lâm sàng trong một khoảng thời gian, lý thuyết này vẫn quay trở lại và ảnh hưởng rất nhiều tới những nghiên cứ...

Ta đến đâu để tìm được niềm vui? Tiêu chuẩn chính xác để đo lường thành công là gì? Làm sao để kiểm soát cơn thịnh nộ? Làm sao để hiểu được ý nghĩa cuộc đời? Làm sao ta vượt qua nỗi bi thương? Câu trả lời cho tất cả những trăn trở trên, cũng như nhiều băn khoăn khác nữa, đều hiện hữu trong chủ nghĩa khắc kỷ. The Daily Stoic là cuốn sách tổng hợp 366 chiêm nghiệm để thực hành triết học trong cuộc s...

Thực Hành Theo Luận Đại Thừa Khởi Tín là cuốn sách về những triết lý và nguyên tắc tu tập theo Luận Đại Thừa Khởi Tín - đề cập đến những pháp môn làm nên con đường Đại Thừa, con đường Bồ Tát. Luận có tên là Đại Thừa Khởi Tín, vì luận giảng về Nền tảng và Quả của tất cả tông phái Đại thừa, kể cả Mật thừa, tức là “Pháp thân của tất cả chư Phật”. Luận đã giảng dạy đầy đủ cả Ba thân Phật: Pháp thân, B...

Sức Mạnh của Toàn Tâm Toàn Ý phát huy bốn nguồn năng lượng chủ yếu  để  bù năng lượng tiêu hao bằng  phương pháp  phục hồi xen kẽ. Cuốn sách tạo ra những thói quen cụ thể để quản trị năng lượng tích cực rèn luyện sự toàn tâm toàn ý. Trong cuốn sách New York Times Best Seller này, Jim Loehr và Tony Schwartz đã chứng minh rằng không phải quản trị thời gian mà chính quản trị năng lượng mới là then ch...

Rủ Chồng Thai Giáo là một cuốn sách được viết bởi một người chồng, một người đàn ông, dành cho những bà mẹ Việt. Thai giáo là một khái niệm với ý nghĩa bắt đầu hành trình kết nối và giáo dục con ngay từ khi con còn đang trong bụng mẹ, cùng dẫn chứng khoa học về việc những gì xảy ra xung quanh con kể cả trước khi chào đời có sức ảnh hưởng rất lớn tới cả cuộc đời sau này của con. Sách nói này không...

Sống Một Cuộc Đời Đáng Sống được viết bởi Maria Shriver. Nói về cuốn sách của chính mình, cô đã gửi gắm những dòng sau: "Trong thực tế, tôi tin chắc mỗi người chúng ta đều có lý do để hiện hữu trên trái đất này. Tôi cũng tin rằng chính sự lao động của chúng ta trong cuộc sống hàng ngày sẽ định hướng, sẽ vẽ nên hình hài ta là ai, ta nghĩ gì, ta mong mỏi đời mang cho ta món quà gì, và làm sao tạo đư...

Thế nào là một trái tim ấm áp? Một trái tim ấm áp là một trái tim biết thấu hiểu cảm xúc của đối phương, biết suy nghĩ trên lập trường của đối phương – hay nói cách khác là một trái tim biết quan tâm.  Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp là cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ, nhưng không chỉ nói về cách nuôi dạy con. Cuốn sách còn chứa đựng những bài học, những dỗ dành không ngờ dành cho đứ...

Đúng như tên gọi, đây có thể chỉ là một (trong nhiều) cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản bạn đã, đang và sẽ đọc trong cuộc đời. Nhưng điều khiến nó khác biệt, là tất cả đều được viết dưới trải nghiệm cá nhân và thế giới quan rất riêng của Tiến sĩ Chi Nguyễn (The Present Writer), một người làm khoa học viết về cuộc sống. Tối giản, theo quan điểm của tác giả, không chỉ đơn thuần là bỏ đi cái quần, cái...

Các vấn đề về rối loạn não bộ ngày càng tăng – từ trẻ em với chẩn đoán tự kỷ, tăng động giảm chú ý đến người lớn bị sa sút trí tuệ ở độ tuổi trẻ hơn nhiều so với trước đây. Nhưng một cuộc cách mạng y tế đang diễn ra và có thể giải quyết vấn đề này: Nghiên cứu mới đang khám phá rằng sức khỏe não bộ được quyết định, ở một mức độ đáng kinh ngạc, bởi tình trạng của hệ vi sinh – những vi sinh vật sống...

Ung thư đang càng ngày càng là mối đe dọa của nhiều người dân ở Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Ở một vài quốc gia, ung thư vượt qua cả bệnh tim mạch để trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Theo số liệu của Ghi nhận ung thư toàn cầu (GLOBOCAL) và ước tính của ghi nhận ung thư Việt Nam, mỗi năm Việt Nam có hơn 126.000 ca mắc mới và khoảng 94.000 người tử vong vì ung thư. Trong xếp hạng...

Tiếp nối Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 1, sách nói Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 là sự tiếp diễn của những chia sẻ từ tác giả Trần Bích Hà về cách chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình thuận tự nhiên, với niềm tin: Bạn có thể làm chủ sức khỏe của bản thân. Nguồn kiến thức đồ sộ của chị Trần Bích Hà tới từ những trải nghiệm đau thương khi mất người thân do bệnh tật, khi chị phải chiến đấu cho...

Thuật Đọc Tâm là một cẩm nang hướng dẫn chi tiết về việc sử dụng trí tuệ Enneagram cho sự phát triển của tâm linh và tâm lý. Biểu tượng cổ xưa của Enneagram đã trở thành một trong những hệ thống phổ biến nhất hiện nay để tự nghiên cứu, khám phá mỗi người dựa trên chín loại tính cách riêng biệt. Hai trong số các nhà nghiên cứu về Enneagram hàng đầu trên thế giới là Don Richard Riso và Russ Hudson đ...

Tại Việt Nam, việc nghiên cứu Phật học không chỉ giới hạn trong phạm vi các trường Đại học, các hội đoàn chuyên môn, mà đã lan ra đến nhiều tầng lớp trong xã hội. Nhiều cuốn sách về Phật học đã ra đời, với nhiều trình độ khác nhau để đáp ứng nhu cầu tìm hiểu Phật giáo. Có thể coi Phật Học Tinh Hoa là một cuốn sách đại cương triết học Phật giáo hoặc nhập môn Phật học. Cuốn sách đưa đến những kiến t...

Tất cả chúng ta đều biết công cụ tìm kiếm Google và công ty Google với văn hóa doanh nghiệp tuyệt vời nổi tiếng khắp thế giới, nhưng liệu có bao nhiêu người trong số chúng ta biết được điều gì đã làm nên nền tảng cho sự nổi tiếng đó? Chade-Meng Tan – tác giả cuốn sách Search Inside Yourself sẽ giải thích cho bạn bí mật đó.  Mỗi năm, có đến hàng nghìn kỹ sư Google tham gia một trong 12 khóa đào tạo...

“Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người mắc bệnh tuyến giáp. Bằng cách đọc cuốn sách quý giá này, bạn sẽ có thêm nhiều hiểu biết sâu sắc về những chẩn đoán của mình và thu được thông tin cần thiết để bệnh tật không trầm trọng hơn. Sau khi đọc cuốn Cơ thể tự chữa lành – Phục hồi tuyến giáp của Anthony, tôi rõ ràng đã có thêm nhiều thông tin và giải pháp để áp dụng cho...

Trong cuốn Thong Dong Như Chú Mèo Hong Nắng Bên Hiên, tác giả Stéphane Garnier đã tập hợp khoảng 40 phẩm chất và tài năng của loài mèo, truyền cảm hứng để chúng ta học hỏi và áp dụng, tự tạo ra an vui, hạnh phúc cho cuộc sống của mình. Với phần 2 - Sống Như Một Chú Mèo, tác giả trình bày cuốn nhật ký cho hành trình kiếm tìm hạnh phúc, không chỉ mang tới cho thính giả những quan sát của riêng tác g...

Tác giả của những quyển sách bán chạy hàng đầu như Nhà Lãnh Đạo Không Chức Danh, Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài, Điều Vĩ Đại Đời Thường, Ai Sẽ Khóc Khi Bạn Lìa Xa tiếp tục chia sẻ với bạn những câu nói, lời khuyên, những câu chuyện đầy cảm hứng để giúp bạn sống trọn vẹn, sống thong dong 365 ngày. Sách nói được trình bày theo 365 ngày, mỗi tháng là một nội dung để phát triển bản thân, tìm ý nghĩa cuộc sống;...

Cuốn sách súc tích và ngắn gọn đúng nghĩa "nhập môn", bao quát toàn bộ các khái niệm, tư tưởng với định hướng rõ ràng. Đây là một bức tranh tổng thể mạch lạc dành cho những ai bắt đầu tìm hiểu về văn hoá Đông Phương. Nhập Môn Triết Học Đông Phương không phải là một cuốn sách giáo khoa về triết học. Ở đây, học giả Nguyễn Duy Cần bàn về những điểm đặc sắc và cốt lõi của triết học phương Đông: về khá...

Đời người chỉ sống một lần, nên sống sao cho trọn vẹn và xứng đáng. Bạn Chỉ Sống Một Lần tập hợp những câu chuyện, câu nói hay về tinh thần, về cuộc sống. Qua những câu chuyện và câu nói hay đó, hy vọng khán giả sẽ được truyền cảm hứng, được tiếp thêm sức mạnh, để vui sống và sống cuộc đời có ý nghĩa và trọn vẹn nhất. -- Về Fonos: Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn c...

Tâm Lý Học Tích Cực là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui, thông qua cách tiếp cận của tâm lý học tích cực và được thiết kế đặc biệt để tổng hợp các chủ đề theo từng chương ngắn gọn và chú trọng tính vận dụng. Cuốn sách bao gồm 60 nội dung độc lập và súc tích để giúp người đọc tối ưu hóa sự phát triển cá nhân, nhằm làm chủ một cuộc sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn...

Chúng ta đều biết đến câu nói “Gieo nhân nào gặt quả ấy”. Tuy vậy, nếu bạn còn mơ hồ về nhân và quả cũng như làm thế nào để gặt được trái ngọt, sách nói Nghiệp Tình Yêu sẽ lý giải những thông tin ấy giúp bạn. Sách nói này phân tích cách các hạt giống nghiệp hoạt động, bản chất của chúng và cách chúng ta sử dụng các hạt giống để tạo nên cuộc đời như mong muốn càng trở nên rõ ràng. Với nhiều người,...

Trong sách nói Ăn Gì Không Chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng quốc tế, và là nhà sáng lập NutritionFacts.org, nghiên cứu tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao huyết áp, và nhiều bệnh khác – giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống đôi khi có thể thành công hơn thuốc kê toa và các giải phá...

Sách nói Chiêm Nghiệm Về Nhân Quả Và Hành Trình Hạnh Phúc tổng hợp những chiêm nghiệm của James Allen về bản chất con người, với tư cách là một cá thể độc lập cũng như một thành viên của xã hội. Xuyên suốt các chương sách là những diễn giải của vị triết gia về tâm trí và cảm xúc của mỗi cá nhân, với trọng tâm rằng: thế giới nội tâm của mỗi người sẽ định hình nên thế giới bên ngoài của họ, quyết đị...

Một số độc giả khi biết cô Tư sắp ra sách, đã hỏi: lần này cô ấy viết có buồn không? Họ đọc cô, vừa thích nỗi buồn đó vừa muốn kháng cự nó. Nhưng trong tập tản văn này, dường như chính cô kháng cự nỗi buồn của mình bằng lạnh lùng và gai góc khi nhìn vào đời sống người nông dân. Xen giữa nhẹ nhàng u sầu và trách móc đành hanh, Đong Tấm Lòng còn có một chút ma quái của những xứ sở mới mà người nghe...

Cuộc sống trôi qua thật nhanh và thời gian sẽ không chờ một ai. Sẽ thật tiếc nuối nếu ở điểm cuối của cuộc đời, bạn nhận ra mình đã bỏ qua nhiều điều quan trọng, ý nghĩa. Ai Sẽ Khóc Khi Bạn Lìa Xa đã giúp hàng triệu người trên toàn cầu học cách tập trung vào những điều đáng quý, sống một cuộc sống giản đơn hơn với niềm vui, đam mê và mục đích. Tràn trề nguồn cảm hứng và triết lý như tinh thần của...