Studnia Bez Dna

W dzisiejszym odcinku podcastu "Studnia bez dna" goszczę Jacka Masłowskiego, współzałożyciela Fundacji Masculinum i autora książek o męskości. Zanurzamy się w głębokie tematy dotyczące współczesnych mężczyzn, ich relacji z matkami i wpływu tego "echa mamy" na dorosłe życie, związki i poczucie własnej wartości. Poruszamy takie kwestie jak:🔹 Kryzys męskiej tożsamości i dlaczego...

💔 Dlaczego współczesne relacje stają się coraz trudniejsze? Czy pandemia pogłębiła naszą samotność i lęk przed bliskością? W najnowszym odcinku podcastu "Studnia Bez Dna", Aga rozmawia po raz drugi z cenionym seksuologiem i psychoterapeutą, Andrzejem Gryżewskim. Nurkujemy w zawiłości miłości, seksu i intymności w dzisiejszych czasach. Andrzej Gryżewski dzieli się swoją wiedzą na temat:...

Zapraszam na rozmowę z Moniką Mrozowską. Rozmawiamy o drodze do zrozumienia siebie. Skomplikowanej, ale wartej przezywania życia w pełni. Instagram :MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ MONIKI https://www.instagram.com/monikakingamrozowskaPARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.plPodcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

Dziś w podcaście Olga Sochanek i Cezary Gromko. Wspólnie od roku prowadzą wyjątkowy warsztat psychedelic breth czyli połączenie oddechów z muzyką elektorniczną, tym samym wprowadzają w inny stan świadomości. Czym jest oddech i dlaczego może pokazać nam tak wiele, czy warsztaty rozwojowe zmieniają życie i jak nie utonąć w morzu propozycji jakie oferują ludzie w SM? Dziś rozmawiamy nie tylko o oddec...

To bardzo szczera rozmowa z Mają Hyży. O jej trudnościach i cieniach z którymi zaczyna pracować. Czym jest dla niej miłość i co jej daje?  Jak znosi życie na świeczniku przy ogromnej wrażliwości? Dlaczego pomimo osiągnięć nie potrafi siebie docenić ? Co ją boli, a co cieszy? Zapraszam do odsłuchu !Instagram :  1. MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/2.MAI https://www.instagram.com/majahy...

Dziś razem z Magdaleną Boćko-Mysiorską – pedagożką, trenerką i autorką – porozmawiamy o tym, jak budować relacje z dziećmi oparte na szacunku, zrozumieniu i wsparciu. Zastanowimy się, jak mówić do dzieci, aby troszczyć się o ich potrzeby, nie zapominając o własnych, oraz czy pozwalanie na błędy to klucz do samodzielności. Poruszymy również temat edukacji i tego, jak powinna wyglądać szkoła, która...

Dziś w Studni Bez Dna piękny wielobarwny człowiek Filip Cembala. Aktor, wokalista, twórca oraz autor książki Lowizm,czyli na szlaku po ulgę. Jak sam o sobie mówi - Człowiek z krwi, kości i wątpliwości. Wrażliwa, pragnąca dusza, która wybrała w życiu dawać. Dawać nadzieję, wiarę, refleksję, radość i ulgę. Pytanie ile zostaje dla niego ?Jak ułożyć się w stosie trudnych myśli? Jak żyć tak, aby nam si...

Dziś rozmowa z moją kochaną przyjaciółką Gretą Burzyńską. Zadajemy trudne pytanie: dlaczego? Rozmawiamy o tym, jak ludzie manipulują i wykorzystują innych dla własnych korzyści. O tym, dlaczego tak często ignorujemy sygnały, które mówią nam, że coś jest nie tak. Czemu wolimy nie widzieć prawdy, nawet gdy czujemy, że coś nie gra? To też rozmowa o zakłamaniu i o tym, co musi się zmienić, żebyśmy mog...

W dzisiejszym odcinku "Studni Bez Dna" zgłębimy temat wrażliwej męskości, rozmawiając z Robertem i Mateuszem, twórcami podcastu "Tutaj podcast". Wspólnie podejmujemy wyzwanie przełamywania utartych stereotypów dotyczących mężczyzn, które nakładają na nich ciężar emocjonalny. Poruszymy kwestie związane z wyrażaniem emocji, przyznawaniem się do błędów oraz znaczeniem otwartości w...

W najnowszym odcinku podcastu *Studnia bez dna* z Gośka Serafin – dziennikarką i podcasterką, dzielimy się swoimi doświadczeniami i wiedzą na temat depresji. Jak depresja może wpływać na naszą codzienność? Jak długo możemy ukrywać prawdziwe uczucia i dlaczego w końcu to wyparcie emocji prowadzi do głębokich kryzysów? Wspólnie omawiamy, jak rozpoznać moment, w którym warto sięgnąć po pomoc, oraz ja...

Zapraszam na spotkanie z  Elizą Kuną. Prawniczką, specjalistką od prawa rodzinnego. Rozmawiamy o dziś o trudnych rozwodach. Mówimy o wyzwaniach, które wiążą się z opieką nad dziećmi, jak poradzić sobie z alimentami i jak prawo może chronić osoby doświadczające przemocy w rodzinie. Omawiamy, jak manipulacje mogą pojawić się w trakcie rozwodów, a także jakie problemy napotykają ojcowie, którzy walcz...

W tym odcinku rozmawiam z Ameerą Ibrahim – seksuolożką i terapeutką – o kobiecej seksualności w najpełniejszym wymiarze. Jak odkrywać i testować swoje granice w bezpieczny sposób? Jak świadomie sięgać po przyjemność i aktywować swoją seksualną energię? Zastanawiamy się, dlaczego tak często trudno nam mówić o swoich potrzebach i jak to zmienić. Rozmawiamy o tym, co wzmacnia bliskość, a co po cichu...

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Piotrem Mosakiem, psychologiem i terapeutą, o tym, jak współczesny mężczyzna odnajduje się w świecie, gdzie stare wzorce maskulinizmu się kruszą, a nowe dopiero się kształtują. Zastanawiamy się, dlaczego płcie tak często toczą ze sobą „wojnę” i jak zamiast tego budować zdrowe, pełne szacunku relacje. Będzie o patriarchacie z męskiej perspektywy – bez narzekania, a...

Dziś u mnie Wojtek Friedmann – podróżnik, fotograf, pisarz. Są rozmowy, które zostawiają w Tobie coś. Coś, co na pierwszy rzut oka trudno zdefiniować, ale po kilku dniach, gdy klocki wskoczą na swoje miejsce, zaczynasz rozumieć. Tak właśnie czułam się po spotkaniu z Wojtkiem. Ogromnie szczerze opowiadał o uzależnieniu, odpowiedzialności i codziennej walce o to, na co wcześniej nie było miejsca w ż...

FAKTY I MITY O MIŁOŚCI. Dlaczego tak trudno jest znaleźć miłość? Razem z Magdaleną Chorzewską, psycholożką CBT oraz Schematów rozmawiamy o tym jakie błędy popełniamy w relacjach. Dlaczego kolejna próba kończy się fiaskiem i jak przerwać ciąg spotykania przez nas podobnych osobowości, które finalnie przynoszą złamane serce. Co jeżeli powiem Ci, że prawdopodobnie wcale nie ma CIEBIE w związku ? Że c...

Czy naprawdę mamy kontrolę nad własnym losem, czy może ktoś inny trzyma stery? Czas na wspólną podróż od racjonalizmu, przez chrześcijaństwo, aż po ezoterykę. Zastanawiamy się, jak współczesny świat radzi sobie z pytaniami, na które ani nauka, ani religia nie potrafią już dać prostych odpowiedzi. Czy powrót do idei fatum to coś, przed czym nie da się uciec? Zapraszam na rozmowę z Tomaszem Stawiszy...

NOWY ROK GENERUJE NOWE POSTANOWIENIA. Jednym z nich u wielu z nas jest FORMA ŻYCIA  i .. jakoś znowu nie wychodzi. Gdzie leży problem ? Czy rozpoczynanie zmian z rozpisaną dietą i treningiem to, aby na pewno dobry pierwszy krok ? Razem z Katarzyną Kucewicz, psycholożką i autorką książek rozmawiamy o akceptacji i pracy nad sobą. Pracy, zamiast odwiecznej walki. Czy jest prawdziwa akceptacja i dlacz...

Dziś na tapet bierzemy seksualność. Czego oczekują w łożku mężczyźni, a czego kobiety ? Czy naprawdę tak bardzo się różnimy i jak to pogodzić ? Co sprawia przyjemność kobiecie i skąd biorą się udawane org*zmy? Podobno jakie życie, taki se*s. Rozłożymy nieco to dające do myślenia powiedzonko :) Moim wspaniałym gościem jest : Andrzej Gryżewski, psycholog kliniczny, seksuolog, psychoterapeuta, certyf...

Kolejna zima mija, a ja niczyja Czas na rozmowę o randkowaniu w XXI w. Dlaczego współcześni mężczyźni nie mogą dogadać się ze współczesnymi kobietami ? Dlaczego wciąż trafiasz na nieodpowiednich ludzi ? Na co zwrócić uwagę podczas pierwszych randek ? Kiedy red flag faktycznie dyskwalifikuje i co nam robią treści typu “ JAK ZOBACZYSZ TE 3 CECHY, UCIEKAJ  “  o tym z Barbarą Strójwąs znana z sieci ja...

Dlaczego droga do uwolnienia się z przemocowej relacji jest tak trudna? To jeden z bardzo ważnych aspektów jaki dziś poruszymy. Często relacja z osobą przemocową zaczyna się jak bajka. Czujesz ogromne zainteresowanie, troskę, a emocje buchają całą swoją mocą. Przepadasz. Z czasem pojawia się coraz większy dyskomfort. Czujesz, że jest coraz trudniej, ale przywiązanie emocjonalne nie pozwala odejść....

Zapraszam na odcinek o pięknej filozofii jaką jest stoicyzm. Postaramy się wyciągnąć z niej jak najwięcej smaczków, które można przełożyć na nasze współczesne funkcjonowanie. Jak odnaleźć się w czasach panującego chaosu ? Jak znaleźć spokój w natłoku takich słów jak TRZEBA, MUSZE, POWINNAM ? Czym jest dobre życie i co zrobić, żeby czuć w życiu spełnienie ? Co z czasem, który przelewa nam się przez...

Dziś porozmawiamy o tym, jak ułożyć naszą codzienność tak, aby faktycznie do końca realizować założone cele. Zmieniamy nieco definicję doskonałości. W naszej definicji znajdziesz błędy i porażki.- Dlaczego, aż tak się ich boimy ?- Co nas w życiu motywuje i jak motywacje utrzymać ?- Jak szukać swojego sensu, aby być spełnionym człowiekiem ?- Czy stres jest naszym wrogiem czy jednak przyjacielem? O...

To moje kolejne spotkanie z one and only Andrzejem Tucholskim. Andrzej jest psychologiem biznesu oraz autorem wielu samopomocowych e-booków. Rozmawiamy dziś m.in o sztuce odpuszczania, byciu ciekawym zamiast oceniającym oraz pytaniach, które TRZEBA sobie zadać, aby móc świadomie kierować swoim życiem. Zapraszam do odsłuchu ! Instagram : 1. MÓJ - https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ 2. ANDRZ...

TERAPIA TO WAŻNA KROPLA (ALE JEDNAK KROPLA) W MORZU PRACY JAKĄ MUSISZ WYKONAĆ.   Od tego zagadnienia wyszłyśmy umawiając się na rozmowę. Razem z Kingą Rajchel, psycholog i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji, rozmawiamy o tym, jak ważna jest praca poza gabinetem terapeutycznym. Co robić, aby wprowadzić w życie realne zmiany, które nie będą powielaniem schematu. Dla kogo...

Dziś zgłębimy temat, który dotyka każdego z nas, niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Skutki chronicznej samotności mogą być nieubłagane. Razem z Kari Goldyn (konsultantką biznesową, bio-psycholożką i podcasterką.) Przyjrzymy się jak samotność wpływa na naszą psychikę, tworząc błędne koło izolacji i problemów emocjonalnych. Ale to nie wszystko! Porozmawiamy o tym, jak samotność dotyka róż...