Stressfrei, Impuls für Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit I Trauma Mindset Helene Kollross

Von der ASLerin zur Expertin. Ein Weg von Herausforderungen bis dahin, wo wir gelernt haben, die Erfahrungen für andere ins Spiel zu bringen und für andere einfach da zu sein, sie auf dem Weg zu begleiten. In diesem Teil des Gesprächs geht es um verschiedene Strategien und Herangehensweisen im Umgang mit ADHS. Helene spricht darüber, wie sie sich auf unbekannte Strecken vorbereitet und genug Zeit...

ADHS, verpasste Anzeichen und falsche Diagnosen. Wie hängt das zusammen? In der Schulzeit gab es Herausforderungen wie Mannschaftssport, Berührungen und überreizte Umgebungen. Das Auswendiglernen von Vokabeln und Gedichten erschien sinnlos. Fehlende Verständnis und Unterstützung führten zu Selbstzweifeln. Im Erwachsenenalter wurden Probleme wie Lärmempfindlichkeit, Schwierigkeiten zwischen den Zei...

ADHS, verpasste Anzeichen und falsche Diagnosen. Wie hängt das zusammen? In der Schulzeit gab es Herausforderungen wie Mannschaftssport, Berührungen und überreizte Umgebungen. Das Auswendiglernen von Vokabeln und Gedichten erschien sinnlos. Fehlende Verständnis und Unterstützung führten zu Selbstzweifeln. Im Erwachsenenalter wurden Probleme wie Lärmempfindlichkeit, Schwierigkeiten zwischen den Zei...

In dieser ersten Runde der Gesprächsrunde geht es um Autismus, ADS und Neurodiversität. Die Teilnehmer möchten den Fokus darauf legen, welche Stärken und Möglichkeiten hinter diesen Diagnosen stecken. Sie möchten betroffene Angehörige, Berufstätige, Schulen und Unternehmen dazu ermutigen, die richtigen Hintergrundinformationen zu haben und den Stress im Umgang mit diesen Diagnosen zu bewältigen. D...

In diesem Teil des Gesprächs geht es um ADHS, ADS, Hochbegabung und wie man in der Schule damit umgeht. Die Teilnehmerinnen teilen ihre Erfahrungen und diskutieren über Fehldiagnosen, die oft auftreten, da diese Themen eng miteinander verknüpft sind. Sie betonen die Bedeutung einer vernünftigen Diagnose und Hilfestellung. Es wird auch darauf hingewiesen, dass Auffälligkeiten oft schon im Kindergar...

In dieser ersten Runde der Gesprächsrunde geht es um Autismus, ADS und Neurodiversität. Die Teilnehmer möchten den Fokus darauf legen, welche Stärken und Möglichkeiten hinter diesen Diagnosen stecken. Sie möchten betroffene Angehörige, Berufstätige, Schulen und Unternehmen dazu ermutigen, die richtigen Hintergrundinformationen zu haben und den Stress im Umgang mit diesen Diagnosen zu bewältigen. D...

In dieser ersten Runde der Gesprächsrunde geht es um Autismus, ADS und Neurodiversität. Die Teilnehmer möchten den Fokus darauf legen, welche Stärken und Möglichkeiten hinter diesen Diagnosen stecken. Sie möchten betroffene Angehörige, Berufstätige, Schulen und Unternehmen dazu ermutigen, die richtigen Hintergrundinformationen zu haben und den Stress im Umgang mit diesen Diagnosen zu bewältigen. D...

In dieser Folge geht es um das Thema gesunde Ernährung für gestresste Businessleute. Die Gäste diskutieren über die Bedeutung von Planung und Vorbereitung, um gesundes Essen auf den Tisch zu bringen. Sie geben Tipps für schnelle und gesunde Mahlzeiten, die man unterwegs oder im Büro genießen kann. Außerdem sprechen sie über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Stressbewältigung sowie die Bedeut...

In dieser Folge geht es um das Thema gesunde Ernährung für gestresste Businessleute. Die Gäste diskutieren über die Bedeutung von Planung und Vorbereitung, um gesundes Essen auf den Tisch zu bringen. Sie geben Tipps für schnelle und gesunde Mahlzeiten, die man unterwegs oder im Büro genießen kann. Außerdem sprechen sie über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Stressbewältigung sowie die Bedeut...

In diesem Livestream geht es um den inneren Kompass und die Erfahrungen der Gäste damit. Die Gäste diskutieren, wie schwierig es ist, den inneren Kompass richtig zu lesen und zu verstehen. Sie teilen ihre Erfahrungen und betonen die Bedeutung der Körperwahrnehmung und der Interpretation von Signalen. Sie sprechen auch über die verschiedenen Wahrnehmungskanäle und wie sie diese in ihrer Arbeit nutz...

In diesem Livestream geht es um den inneren Kompass und die Erfahrungen der Gäste damit. Die Gäste diskutieren, wie schwierig es ist, den inneren Kompass richtig zu lesen und zu verstehen. Sie teilen ihre Erfahrungen und betonen die Bedeutung der Körperwahrnehmung und der Interpretation von Signalen. Sie sprechen auch über die verschiedenen Wahrnehmungskanäle und wie sie diese in ihrer Arbeit nutz...

In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden wie Rücken- und Knieschmerzen und psychischen Faktoren wie Stress und emotionale Belastungen. Die Gäste diskutieren, wie der Körper als Botschafter fungiert und auf vernachlässigte Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele hinweist. Sie betonen die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes bei der Behandlung von Beschwerden...

In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden wie Rücken- und Knieschmerzen und psychischen Faktoren wie Stress und emotionale Belastungen. Die Gäste diskutieren, wie der Körper als Botschafter fungiert und auf vernachlässigte Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele hinweist. Sie betonen die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes bei der Behandlung von Beschwerden...

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Gelassenheit und Resilienz in Krisenzeiten. Die Teilnehmerinnen teilen persönliche Geschichten und Erfahrungen, wie sie schwierige Zeiten gemeistert haben. Sie betonen die Bedeutung positiver Erfahrungen und Gelassenheit, um Krisen zu bewältigen. Sie diskutieren auch die Rolle von Selbstverantwortung und Selbstvertrauen in schwierigen Situationen. Es wird be...

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Gelassenheit und Resilienz in Krisenzeiten. Die Teilnehmerinnen teilen persönliche Geschichten und Erfahrungen, wie sie schwierige Zeiten gemeistert haben. Sie betonen die Bedeutung positiver Erfahrungen und Gelassenheit, um Krisen zu bewältigen. Sie diskutieren auch die Rolle von Selbstverantwortung und Selbstvertrauen in schwierigen Situationen. Es wird be...

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Veränderungen bei LinkedIn. Ilkay erklärt, dass LinkedIn bestrebt ist, den Nutzern ein angenehmes und motivierendes Erlebnis zu bieten. Sie diskutieren die Herausforderungen bei der Ausspielung von Videos auf LinkedIn und die geplanten Änderungen, um Videos attraktiver zu machen. Außerdem sprechen sie über den Algorithmus von LinkedIn und wie Beiträge länger...

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Veränderungen bei LinkedIn. Ilkay erklärt, dass LinkedIn bestrebt ist, den Nutzern ein angenehmes und motivierendes Erlebnis zu bieten. Sie diskutieren die Herausforderungen bei der Ausspielung von Videos auf LinkedIn und die geplanten Änderungen, um Videos attraktiver zu machen. Außerdem sprechen sie über den Algorithmus von LinkedIn und wie Beiträge länger...

In diesem Teil des Gesprächs geht es um den entspannten Familienalltag und Strategien, wie man damit umgehen kann. Die Teilnehmer betonen, dass es wichtig ist, präventiv zu arbeiten und zu akzeptieren, dass nicht immer alles entspannt laufen wird. Sie teilen persönliche Geschichten und geben Tipps, wie man mit unvorhergesehenen Situationen umgehen kann. Es wird auch besprochen, wie man mit Alltags...

In diesem Teil des Gesprächs geht es um den entspannten Familienalltag und Strategien, wie man damit umgehen kann. Die Teilnehmer betonen, dass es wichtig ist, präventiv zu arbeiten und zu akzeptieren, dass nicht immer alles entspannt laufen wird. Sie teilen persönliche Geschichten und geben Tipps, wie man mit unvorhergesehenen Situationen umgehen kann. Es wird auch besprochen, wie man mit Alltags...

Endometriose und ihre Auswirkungen auf das Berufsleben. Die Diagnose kann Erleichterung bringen, da man endlich eine Erklärung für die Schmerzen hat. Endometriose ist das Vorhandensein von Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle, was zu starken Schmerzen führen kann. Die Diagnose ist oft langwierig und der Leidensweg hinterlässt tiefe Spuren. Es gibt keine Heilung, aber die Symptome können gelindert...

Endometriose und ihre Auswirkungen auf das Berufsleben. Die Diagnose kann Erleichterung bringen, da man endlich eine Erklärung für die Schmerzen hat. Endometriose ist das Vorhandensein von Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle, was zu starken Schmerzen führen kann. Die Diagnose ist oft langwierig und der Leidensweg hinterlässt tiefe Spuren. Es gibt keine Heilung, aber die Symptome können gelindert...

Helene Kollross entwickelte eine kostenlose Stressbewältigung-App, um Menschen bei der Bewältigung von Stress und Burnout zu unterstützen. Die App bietet verschiedene Funktionen wie Videos, Community-Diskussionen und persönliche Beratungstermine. Helene betont die Bedeutung von Selbstwert und Grenzen setzen, um Burnout vorzubeugen. Sie ermutigt auch Unternehmen, Stressbewältigung und Persönlichkei...

Helene Kollross entwickelte eine kostenlose Stressbewältigung-App, um Menschen bei der Bewältigung von Stress und Burnout zu unterstützen. Die App bietet verschiedene Funktionen wie Videos, Community-Diskussionen und persönliche Beratungstermine. Helene betont die Bedeutung von Selbstwert und Grenzen setzen, um Burnout vorzubeugen. Sie ermutigt auch Unternehmen, Stressbewältigung und Persönlichkei...

Empathie ist der Schlüssel zur Effizienz. Das Gespräch untersucht den Zusammenhang zwischen Empathie und Effizienz in verschiedenen Kontexten wie Teamarbeit, Beziehungen und Führung. Die Teilnehmer diskutieren über die Bedeutung von Empathie, um andere zu verstehen, sie zu unterstützen und harmonische Beziehungen aufzubauen. Sie betonen auch die Rolle der Selbstempathie bei der Empathie gegenüber...

Empathie ist der Schlüssel zur Effizienz. Das Gespräch untersucht den Zusammenhang zwischen Empathie und Effizienz in verschiedenen Kontexten wie Teamarbeit, Beziehungen und Führung. Die Teilnehmer diskutieren über die Bedeutung von Empathie, um andere zu verstehen, sie zu unterstützen und harmonische Beziehungen aufzubauen. Sie betonen auch die Rolle der Selbstempathie bei der Empathie gegenüber...