Stressfrei, Impuls für Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit I Trauma Mindset Helene Kollross

In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeutung der Körperwahrnehmung und wie sie sich auf das Wohlbefinden auswirken kann. Die beiden Teilnehmerinnen, Anneliese und Andrea, teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit der Körperwahrnehmung und wie sie diese in ihrem Leben eingesetzt haben. Sie diskutieren auch die Herausforderungen, die mit der Selbstreflexion und dem Unterscheiden zwischen eig...

In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeutung der Körperwahrnehmung und wie sie sich auf das Wohlbefinden auswirken kann. Die beiden Teilnehmerinnen, Anneliese und Andrea, teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit der Körperwahrnehmung und wie sie diese in ihrem Leben eingesetzt haben. Sie diskutieren auch die Herausforderungen, die mit der Selbstreflexion und dem Unterscheiden zwischen eig...

Positive Erfahrungen und Fokus auf das Positive sind wichtig für das Stressmanagement. Rituale können helfen, Stress präventiv zu bewältigen. Grenzen setzen und Nein sagen sind entscheidend für ein gesundes Stressmanagement. Individuelle Ansätze und Methoden sind wichtig, da nicht jede Technik für jeden geeignet ist. Haptische Übungen, Bewegung und Handarbeiten können Stress reduzieren. Notizen un...

Positive Erfahrungen und Fokus auf das Positive sind wichtig für das Stressmanagement. Rituale können helfen, Stress präventiv zu bewältigen. Grenzen setzen und Nein sagen sind entscheidend für ein gesundes Stressmanagement. Individuelle Ansätze und Methoden sind wichtig, da nicht jede Technik für jeden geeignet ist. Haptische Übungen, Bewegung und Handarbeiten können Stress reduzieren. Notizen un...

Tinnitus ist für Arbeitgeber eine oft unterschätzte Kostenfalle. Das Gespräch untersucht die verschiedenen Aspekte des Tinnitus und seine Auswirkungen auf Einzelpersonen und Arbeitsplätze. Die Referenten diskutieren den Zusammenhang zwischen Tinnitus und Stress, die Bedeutung von Selbstfürsorge und Selbstwahrnehmung und die Rolle körperlicher und emotionaler Faktoren bei Tinnitus. Sie betonen auch...

Tinnitus ist für Arbeitgeber eine oft unterschätzte Kostenfalle. Das Gespräch untersucht die verschiedenen Aspekte des Tinnitus und seine Auswirkungen auf Einzelpersonen und Arbeitsplätze. Die Referenten diskutieren den Zusammenhang zwischen Tinnitus und Stress, die Bedeutung von Selbstfürsorge und Selbstwahrnehmung und die Rolle körperlicher und emotionaler Faktoren bei Tinnitus. Sie betonen auch...

Das Thema der Trauerkultur in Unternehmen wird diskutiert. Die Teilnehmer teilen persönliche Erfahrungen mit dem Umgang mit Trauer am Arbeitsplatz. Es wird betont, wie wichtig es ist, dass Mitarbeiter Unterstützung und Verständnis erhalten, wenn sie mit einem schweren Schicksalsschlag konfrontiert werden. Die Bedeutung von Offenheit, Kommunikation und dem Zulassen von Gefühlen wird hervorgehoben....

Das Thema der Trauerkultur in Unternehmen wird diskutiert. Die Teilnehmer teilen persönliche Erfahrungen mit dem Umgang mit Trauer am Arbeitsplatz. Es wird betont, wie wichtig es ist, dass Mitarbeiter Unterstützung und Verständnis erhalten, wenn sie mit einem schweren Schicksalsschlag konfrontiert werden. Die Bedeutung von Offenheit, Kommunikation und dem Zulassen von Gefühlen wird hervorgehoben....

In diesem Teil der Konversation geht es um empathische Führungskräfte und deren Bedeutung in der heutigen Zeit. Die Teilnehmer diskutieren, dass eine empathische Führungskraft interessiert an den Mitarbeitenden sein sollte und sich mit ihnen austauscht. Es wird betont, dass Empathie nicht nur für die Mitarbeiter, sondern auch für Kunden wichtig ist. Es wird auch darauf hingewiesen, dass Empathie e...

In diesem Teil der Konversation geht es um empathische Führungskräfte und deren Bedeutung in der heutigen Zeit. Die Teilnehmer diskutieren, dass eine empathische Führungskraft interessiert an den Mitarbeitenden sein sollte und sich mit ihnen austauscht. Es wird betont, dass Empathie nicht nur für die Mitarbeiter, sondern auch für Kunden wichtig ist. Es wird auch darauf hingewiesen, dass Empathie e...

Die Bedeutung von Anerkennung und Lob für die psychische Gesundheit wird diskutiert. Es wird betont, dass Anerkennung und Wertschätzung essenziell sind, um das Wohlbefinden und die Motivation von Mitarbeitern zu fördern. Es werden Beispiele für negative Auswirkungen von Missachtung und Ignorieren am Arbeitsplatz gegeben. Die Bedeutung persönlicher und Teamwerte sowie einer positiven Unternehmensku...

Die Bedeutung von Anerkennung und Lob für die psychische Gesundheit wird diskutiert. Es wird betont, dass Anerkennung und Wertschätzung essenziell sind, um das Wohlbefinden und die Motivation von Mitarbeitern zu fördern. Es werden Beispiele für negative Auswirkungen von Missachtung und Ignorieren am Arbeitsplatz gegeben. Die Bedeutung persönlicher und Teamwerte sowie einer positiven Unternehmensku...

In dieser Aufzeichnung stellt Helene Kollross ihre Mitstreiter vor, die sich in ihrer App engagieren, um das Thema mentale Gesundheit zu fördern. Die Teilnehmer bringen verschiedene Herzensthemen ein, darunter Werte, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, Trauer, Mut, Körperbewusstsein und mehr. Die Community soll einen geschützten Raum bieten, in dem wertvolle Kommunikation und aktives Zuhören geför...

In dieser Aufzeichnung stellt Helene Kollross ihre Mitstreiter vor, die sich in ihrer App engagieren, um das Thema mentale Gesundheit zu fördern. Die Teilnehmer bringen verschiedene Herzensthemen ein, darunter Werte, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, Trauer, Mut, Körperbewusstsein und mehr. Die Community soll einen geschützten Raum bieten, in dem wertvolle Kommunikation und aktives Zuhören geför...

Nun ist es spruchreif – lass dich überraschen! Erfahre, wie du aktiv mitwirken und dabei großartige Gewinne erzielen kannst. Interessierst du dich für Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung? Dann habe ich etwas ganz Besonderes für dich! Stell dir vor, es gäbe eine kostenfreie Community, in der du jederzeit und überall Beiträge veröffentlichen und wertvolle Impulse zu spezifischen Themen...

Nun ist es spruchreif – lass dich überraschen! Erfahre, wie du aktiv mitwirken und dabei großartige Gewinne erzielen kannst. Interessierst du dich für Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung? Dann habe ich etwas ganz Besonderes für dich! Stell dir vor, es gäbe eine kostenfreie Community, in der du jederzeit und überall Beiträge veröffentlichen und wertvolle Impulse zu spezifischen Themen...

Also für mich ist das ganz einfach. Stell dir vor, dein Atem geht runter bis zur Blase, weil die Menschen atmen eigentlich immer nur bis hierher Ja und wenn du dir vorstellst, das läuft jetzt bis zur Blase runter, dann atmest du runter. Und vor allen Dingen, was passiert, wenn man im Schock sind. Wir machen so, ja, und in dem Moment spannt sich alles an, das heißt, wir gehen in Stress und in dem M...

Die Bedeutung von Krisen als Gelegenheit zum Lernen und Wachsen. Atemübungen können helfen, den Körper zu entspannen und ruhig zu bleiben. Es ist wichtig, sich selbst zu spüren und seine eigenen Ressourcen zu erkennen. Kinder können durch einfache Übungen wie das Zählen beim Atmen oder das Halten eines Steins beruhigt werden. Es ist auch hilfreich, positive Erfahrungen als Anker zu nutzen und sich...

In diesem Gespräch geht es darum, wie man ein Live-Event erfolgreich durchführt. Es werden Tipps gegeben, wie man das Event bewirbt, Referenten einbindet, Gäste einlädt und die Interaktion mit den Zuschauern fördert. Es wird betont, dass Echtheit, Inhalt und Respekt gegenüber den Teilnehmern wichtig sind. Zudem wird die Bedeutung von Vernetzung und Zusammenarbeit hervorgehoben. Am Ende wird über d...

In diesem Gespräch geht es darum, wie man ein Live-Event erfolgreich durchführt. Es werden Tipps gegeben, wie man das Event bewirbt, Referenten einbindet, Gäste einlädt und die Interaktion mit den Zuschauern fördert. Es wird betont, dass Echtheit, Inhalt und Respekt gegenüber den Teilnehmern wichtig sind. Zudem wird die Bedeutung von Vernetzung und Zusammenarbeit hervorgehoben. Am Ende wird über d...

Das Gespräch dreht sich um das Thema Mobbing am Arbeitsplatz und die Auswirkungen auf die Betroffenen und den Betrieb. Die Teilnehmer teilen persönliche Erfahrungen, Beobachtungen und Einsichten zu diesem Thema. Die Diskussion um Mobbing am Arbeitsplatz und dessen Auswirkungen auf die Betroffenen sowie die Rolle von Führungskräften und Unternehmen in der Prävention und Bewältigung des Problems. Di...

Das Gespräch dreht sich um das Thema Mobbing am Arbeitsplatz und die Auswirkungen auf die Betroffenen und den Betrieb. Die Teilnehmer teilen persönliche Erfahrungen, Beobachtungen und Einsichten zu diesem Thema. Die Diskussion um Mobbing am Arbeitsplatz und dessen Auswirkungen auf die Betroffenen sowie die Rolle von Führungskräften und Unternehmen in der Prävention und Bewältigung des Problems. Di...

Das Gespräch dreht sich um die Kombination von Gelassenheit und Erfolg, die Bewältigung von Stress und die Definition von Erfolg. Die Teilnehmer teilen persönliche Erfahrungen, Strategien und Erkenntnisse zur Gelassenheit und Stressbewältigung. Die Diskussion dreht sich um die Bedeutung von Zielen, Selbstreflexion, Erfolg und Selbstwirksamkeit. Es wird betont, dass es wichtig ist, sich selbst zu k...

Das Gespräch dreht sich um die Kombination von Gelassenheit und Erfolg, die Bewältigung von Stress und die Definition von Erfolg. Die Teilnehmer teilen persönliche Erfahrungen, Strategien und Erkenntnisse zur Gelassenheit und Stressbewältigung. Die Diskussion dreht sich um die Bedeutung von Zielen, Selbstreflexion, Erfolg und Selbstwirksamkeit. Es wird betont, dass es wichtig ist, sich selbst zu k...

Tina hat diese Erfahrung gerade hautnah hinter sich. Das Gespräch handelt von der Bedeutung von Chaos als Chance und wie das Leben uns durch schwierige Situationen prüft. Die beiden Teilnehmerinnen teilen persönliche Erfahrungen mit Chaos und wie es sie aus der Bahn geworfen hat. Sie diskutieren die Rolle von Wahrheit und Familienmuster in der Bewältigung von Chaos. Sie betonen die Bedeutung des H...