Stoizismus heute

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Aus den Briefen an Lucilius. 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Wissen, das nicht verdaut wird, bleibt fremd – es muss Teil von dir werden. Wahre Bildung bedeutet nicht zu kopieren, sondern aus Vielem etwas Eigenes zu schaffen. Wie ein Chor aus vielen Stimmen einen Klang erzeugt, soll dein Geist aus vielen Quellen eine Einheit bilden. Vi...

Du fühlst Dich gefangen. In Deinem Job. Deinen Beziehungen. Deinem Leben. Bullshit. Der große Stoiker Epiktet wurde als Sklave geboren - und wurde einer der freisten Menschen überhaupt. Sein Geheimnis: Innere Freiheit. Eine Freiheit, die Dir niemand nehmen kann. 5 stoische Regeln: ✓ Warum Du nur 10% kontrollierst - und das reicht ✓ Wie Deine Meinungen Dich versklaven ✓ Warum Du nichts wirklich bes...

7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (€0): 👉 Jetzt stoisch starten 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 9 (42) 3 Weisheiten bekommen wir dabei an die Hand: Schwierige Menschen gehören zur Welt – sie zu erwarten macht Dich gelassener. Dein größter Schaden entsteht nicht durch andere, sondern durch...

"Morgen habe ich ein Auswahlverfahren für einen Job, den ich unbedingt will. Alle erzählen in den schrecklichsten Farben davon. Wie schaffe ich das gelassen?" Das fragt eine Hörerin und ich antworte. Sie ist top vorbereitet - und trotzdem nervös vor dem großen Tag. Was Gelassenheit wirklich bedeutet, welche stoische Kernunterscheidung hilft und warum Anspannung sogar gut sein kann. Marcus Aurelius...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral (17-23). 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Du wählst nicht deine Rolle im Leben – aber du entscheidest, wie gut du sie spielst. Wahre Freiheit bedeutet, nur das zu begehren, was in deiner Macht steht. Nicht die Beleidigung verletzt dich, sondern deine Meinung darüber. Viel Freude beim Hören  Lars PS: Mehr über m...

"Ich habe keine Zeit." Nö. Du hast jeden Tag 24 Stunden. Wie jeder andere auch. Das Problem ist nicht die Zeit. Das Problem ist, dass Du sie verschwendest. Vor 2000 Jahren schrieb Seneca "Von der Kürze des Lebens" - und seine Botschaft trifft Dich heute härter als je zuvor: Warum Du Deine Zeit verschenkst, während Du Geld und Besitz hütest Warum "beschäftigt sein" nichts mit "leben" zu tun hat Der...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Von der Gemütsruhe (2). 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Nach der Krise kommt oft das Zweifeln an der eigenen Stärke – das ist normal und menschlich. Wahre Gelassenheit bedeutet, mit sich im Reinen zu sein, ohne zwischen Höhen und Tiefen zu schwanken. Die größte Quelle unserer Unruhe ist die Unzufriedenheit mit uns selbst. Viel Freude...

Zu spät für einen Neuanfang? Quatsch! 7 stoische Prinzipien, die Dir zeigen:  Es ist nie zu spät. Mit 30, 40, 50+ oder 60 - egal. Du erfährst: Warum Niederlagen Deine besten Neuanfänge sind Wie Du sofort mit dem Leben anfängst, das Du willst Warum Dein Alter Dein größter Vorteil ist Schluss mit Ausreden. Schluss mit "irgendwann". Heute fängst Du an. Viel Spaß beim Hören Lars PS: Über mich fin...

7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (€0): 👉 Jetzt stoisch starten 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 6 (50-59) 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Widerstand ist kein Hindernis für die Tugend, sondern eine Gelegenheit, sie zu üben. Die Dinge selbst sind neutral – nur unsere Urteile ü...

7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (€0): 👉 Jetzt stoisch starten 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Schlaflos?  Dann habe ich hier 6 stoische Regeln gegen nächtliche Sorgen. Weisheiten von Marcus Aurelius, Epiktet und Seneca - heute anwendbar. Für echte Ruhe, mehr Gelassenheit und erholsamen Schlaf. Viel Spaß beim Hören Lars Kontakt & Blog: ✉️ lars@stoizismus-heute....

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral. 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Wahre Ehre kommt nicht von außen, sondern von innen – durch Charakter und Integrität. Du kannst nur das geben, was du selbst besitzt – vor allem deine Werte. Der größte Dienst am Gemeinwohl ist es, ein integrer Mensch zu bleiben. Viel Freude beim Hören  Lars PS: Über mich finde...

7 Tage, 7 stoische Übungen (€0):⬇️ 👉 Jetzt stoisch starten 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/  "Ich habe keine Zeit" - dieser Satz begegnet uns täglich.  Doch was steckt wirklich dahinter?  In dieser Folge enthüllen wir die wahren Bedeutungen dieses Satzes und zeigen dir, wie du ehrlicher und gelassener mit deiner wertvollsten Ressource umgehst.  Viel Freude b...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Vom glückseligen Leben. 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Das Glück liegt nicht im Mitlaufen mit der Masse, sondern im bewussten Wählen des eigenen Weges. Wer sein Ziel nicht kennt, wird jeden Weg für falsch halten. Die Vernunft ist der beste Kompass – nicht das Gerede der anderen. Viel Freude beim Hören  Lars PS: Über mich findest...

👉 7 Übungen zum Start (€0)➡️: Jetzt stoisch starten 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Vergebung hat nichts damit zu tun, anderen einen Gefallen zu tun.  Es ist das Geschenk, das Du Dir selbst machst. Wie kann man vergeben, ohne zu vergessen? Wie lässt man los, ohne nachzugeben? In dieser Folge erfährst Du 6 stoische Prinzipien, die Dein Verständnis von Vergebung für immer v...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 4 (3) 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Alles ist vergänglich. Die wahre Zuflucht liegt in dir selbst. Erneuere dich durch einfache Grundsätze, die deine Seele heiter stimmen  Viel Freude beim Hören  Lars PS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier . ✌️ 7 stoische Übungen zum Start p...

Dein Chef macht dir das Leben zur Hölle? Schreit rum, kritisiert permanent, behandelt dich unfair?  Dann ist diese Folge für dich.  Ich gebe dir 7 stoische Strategien, mit denen du selbst dem toxischsten Chef gelassen begegnest – ohne dass er deine innere Ruhe zerstört. Du hörst: Wie seine Kritik an dir abprallt Der Morgen-Trick gegen seine Wutausbrüche Warum seine Angriffe mehr über ihn...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral 24. 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Äußeres Ansehen steht nicht in deiner Macht.  Echte Freunde werden dich nie bitten, deine Werte zu verraten.  Du dienst der Gesellschaft am besten, indem du andere durch dein Beispiel zu besseren Menschen machst  Viel Freude beim Hören  Lars PS: Mehr über mich...

Manchmal bricht alles zusammen. Oder scheint es zumindest... In dieser Folge gebe ich dir 5 stoische Weisheiten an die Hand, die helfen, wenn du denkst, dass alles den Bach runtergeht.  Sätze von Marcus Aurelius und Seneca, die mir geholfen haben – dann helfen sie dir hoffentlich noch besser. Dein Notfallplan für die Momente, wo du ihn am meisten brauchst. Viel Freude beim Hören  Lars PS...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Briefe an Lucilius.  3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Trauer hat ein Verfallsdatum - und das ist gut so. Ewige Trauer ist "entweder erheuchelt oder töricht".  Du lebst in der Illusion, dass jüngere Menschen nach dir sterben. Das Schicksal folgt keinem Altersprotokoll. Bereite dich mental auf jeden Verlust vor - täglich. Diese...

Ärgerst du dich über deine vermeintlichen Fehler? Grübelst über das, was schiefgelaufen ist?  Drei stoische Perspektiven, die mir helfen - und dir hoffentlich noch viel besser. Du bist heute auch DANK deiner "Fehler" der Mensch, der du bist. Du besitzt nur die Gegenwart - nicht die Vergangenheit.  Und: Lass die Zeit entscheiden, ob ein Fehler wirklich ein Fehler bleibt. Inspiriert - wie...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen Buch 3 (1-2).   3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Du hast weniger Zeit als du denkst - und sie läuft schneller ab  Schönheit liegt im Unperfekten, Vergänglichen, Zerbrochenen  Nur weise Menschen sehen die wahre Schönheit der Welt Viel Freude beim Hören  Lars PS: Über mich findest Du hier...

Schwierige Chefs, nervige Kollegen, ständiger Stress - wir machen uns wegen Zeug verrückt, das wir eh nicht ändern können.  Dabei hatten Marcus Aurelius und Co. schon vor über 2000 Jahren die Lösungen parat. 5 stoische Grundsätze, die dein Arbeitsleben sofort entspannter machen: Kümmere dich nur um deine Baustelle, ändere deine Sichtweise, rüste dich innerlich, lebe als Beispiel und fang endl...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral 33. 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: 1. Dein Charakter ist dein wichtigstes Projekt 2. Die meisten Gespräche sind Zeitverschwendung  3. Bereite dich mental auf Zurückweisung vor Viel Freude beim Hören  Lars PS: Mehr über mich und was ich so tue findest Du hier . ✌️ 7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (...

Das Leben schlägt zu. Ungeplant. Ungerecht. Und dann stehst Du da - mit Deinem Rückschlag, Deinem Scheitern, Deinem Schmerz. Aber hier ist die Wahrheit: Du bist nicht das, was Dir passiert ist. Du bist das, was Du entscheidest zu werden. In dieser Folge teile ich drei stoische Perspektiven mit Dir, die Dein Leben verändern können.  Epiktet zeigt Dir, warum Deine Sichtweise alles entscheidet.&...

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Briefe an Lucilius. 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: Dein Schmerz ist größtenteils selbstgemacht  Du machst dir die Vergangenheit und Zukunft zur Hölle  Wie ein Athlet trainierst du mentale Stärke durch Widerstand Viel Freude beim Hören  Lars PS: Über mich findest Du hier . ✌️ Trag Dich hier ein für mehr ⬇️ 7 stoische Üb...