Stervensgoed

Zacht sterven: hoe liefde en licht een ziel begeleiden – met Pascale Boosten "Je hoeft niet bang te zijn voor het sterfbed. Er is zoveel zachtheid, liefde en zelfs magie mogelijk." In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Pascale Boosten. Pascale volgde de Stervensgoed® Levenseinde doula opleiding en deelt haar indrukwekkende ervaringen rondom sterven en het begeleiden van een ziel naar...

Veel mensen denken dat rouw na verloop van tijd minder wordt. Maar wat als dat niet klopt? In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief: rouw blijft – maar jij groeit. Je groeit in draagkracht, in inzicht, in liefde voor jezelf en het leven. Ik deel drie belangrijke inzichten uit de workshop Rouw, verlies en draagkracht . Over hoe emoties zich vastzetten in je lijf – en hoe helend he...

We zeggen vaak dat we zwijgen uit liefde. Omdat we de ander willen sparen. Maar... is dat écht zo? Of vermijden we eigenlijk ons eigen ongemak? In deze aflevering neem ik je mee in een eerlijk gesprek over hoe vaak we moeilijke gesprekken uit de weg gaan – juist in de laatste levensfase. En hoe dat soms meer over onszelf zegt dan over de ander. Ik deel inzichten uit twee lezingen van deze week, he...

Sta je weleens naast een sterfbed en vraag je je af:  Is dit normaal? In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee in wat je kunt zien en herkennen in de actieve stervensfase . Van veranderde ademhaling tot reutelen, van huidverkleuringen tot het stoppen van de spijsvertering — ik leg het allemaal helder uit. Want kennis geeft rust. En als je weet wat je kunt verwachten, kun je er met meer ver...

Wat gebeurt er écht rond een sterfbed? Hoe goed zijn mensen voorbereid op het afscheid? En wat als je denkt alles geregeld te hebben, maar de werkelijkheid toch anders blijkt? Madeleine van der Kooij – palliatief verpleegkundige, Stervensgoed® levenseinde doula en ervaringsdeskundige – deelt haar rijke ervaring uit de palliatieve zorg én haar persoonlijke verhaal. We spreken over het belang van ti...

Sommige gesprekken schuif je eindeloos voor je uit. Zoals praten over afscheid, sterven, rouw of rituelen. Toch kan juist dát ruimte en rust geven. In deze aflevering spreek ik met Detlev Hagenaars: de eerste mannelijke Stervensgoed Levenseinde Doula én een man met een missie. Detlev ontwikkelde een bijzonder bordspel dat mensen helpt op een laagdrempelige manier te praten over de dood. Over muzie...

Soms wil je het hebben over de dood, maar klapt de ander volledig dicht. Een partner, ouder of cliënt die niets wil bespreken, terwijl jij voelt dat het nodig is. Hoe ga je daarmee om? In deze aflevering neem ik je mee in de verschillende behoeften die mensen kunnen hebben in de laatste fase van het leven. We zijn allemaal anders – en dus ook in hoe we omgaan met afscheid, emoties en de toekomst....

We vragen wél of iemand melk in de koffie wil, maar niet of iemand thuis wil sterven. We bespreken wél de vakantiebestemming, maar niet of iemand gereanimeerd wil worden. Logische, denk je mischien, maar wel een gemiste kans In deze aflevering neem ik je mee in de ongestelde vragen die zoveel verschil kunnen maken – juist vóór het sterfbed. Want wat gebeurt er als je deze gesprekken uitstelt? En w...

Wat brengt het je écht, het werk als levenseinde doula? Je voelt een verlangen om mensen te ondersteunen in de laatste levensfase. Maar wat komt er allemaal op je pad als je daadwerkelijk aan de slag gaat? In deze openhartige aflevering spreek ik met Elke te Raaij, die een jaar geleden haar eigen praktijk startte na de Stervensgoed® Levenseinde Doula-opleiding. Ze vertelt eerlijk over de stappen d...

Hoe vaak ben jij streng voor jezelf, terwijl je voor een ander mild bent? In deze aflevering nodig ik je uit om stil te staan bij het thema  oordeelloosheid , vooral richting jezelf. Want juist in de palliatieve zorg – als doula, mantelzorger of professional – maakt het uit hoe jij komt opdagen . Niet perfect, maar bewust en vanuit intentie. Ik deel een persoonlijk verhaal waarin ik natgeregend en...

Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases Wat gebeurt er eigenlijk als iemand sterft? Niet van het ene op het andere moment… Sterven is een proces. Een proces waarin het leven zich langzaam terugtrekt – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. In deze aflevering neem ik je mee in de vier fases van afscheid nemen en sterven , zoals ik ze dagelijks tegenkom in mijn werk en traini...

Wist je dat een Stervensgoed® levenseinde doula niet alleen in de allerlaatste dagen van het leven ondersteuning biedt? Veel mensen denken dat het vooral om de laatste waken en uren gaat. Maar juist in de voorbereiding — soms zelfs al maanden of jaren eerder — zit de grootste waarde. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van maatwerk rondom het stervensproces. Hoeveel uur een doula werkt,...

Had ik maar… kon ik maar… Schuldgevoelens na een overlijden Schuldgevoelens na een overlijden kunnen rauw en verlammend aanvoelen. Misschien herken je het: gedachten als "Had ik maar vaker gebeld" , "Waarom heb ik dat toen gezegd?" of "Ik had het anders moeten doen." Deze gevoelens kunnen diep snijden, zeker als het afscheid onverwacht of pijnlijk verliep. In deze aflevering nodig ik je uit om sam...

In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreek ik belangrijke inzichten over verwachte overlijdens en hoe je je erop kunt voorbereiden. Ik benadruk het belang van rust en het eerbiedigen van de laatste momenten van een dierbare. Ook geef ik praktische tips over wat je moet doen na een overlijden.  00:00 Introductie en Welkom 00:33 Wat te Verwachten bij een Overlijden 00:51 Het Belang van...

Een goede uitvaart: meer dan geld en regels Over kosten, keuzes en de kracht van een persoonlijk afscheid. Een uitvaart gaat niet alleen over de kosten of het regelen van praktische zaken. Het gaat over herinneringen, verbinding en een moment van troost. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met het regelen van een uitvaart. Ik deel inzichten over de kosten, het verschil...

Wat gebeurt er écht als je kiest voor thuisopbaren? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met het thuis opbaren van mijn oom. Ik vertel eerlijk over de mooie, intieme momenten én de praktische uitdagingen die erbij kwamen kijken. Je ontdekt: Waarom thuisopbaren zo waardevol en troostend kan zijn Welke praktische zaken en veranderingen je tegen kunt komen Hoe rituelen en kleine geba...

De Kracht van Eerbetoon en Herinnering met Textiel In deze aflevering van de Stervensgoed podcast deelt Alina, een Stervensgoed® levenseinde doula en textielkunstenares, haar unieke visie en ervaringen met het eren van overledenen door middel van textiel. Ze vertelt over een emotionele bijeenkomst waarin ze haar overleden broer herdacht met familie en vrienden, en hoe deze ervaring haar cellen 're...

Stel je voor: je staat oog in oog met het einde. Wat zou je dan voelen, denken, of willen zeggen? In deze aflevering van de Stervensgoed Podcast neem ik je mee naar de grens van het leven, waar verlies en afscheid niet alleen verdriet brengen, maar ook onverwachte inzichten en kracht. Ik deel mijn persoonlijke ervaringen, de lessen die de dood mij heeft geleerd, en waarom open praten over stervens...

Show Notes – Aflevering 200: Begeleiding bij Euthanasie met Ingeborg Robijn Welkom bij de Stervensgoed podcast! In deze bijzondere 200e aflevering spreekt Diana Stassen met Ingeborg Robijn, Stervensgoed®levenseinde doula, over haar ervaringen met het begeleiden van euthanasie. Belangrijkste onderwerpen: Wat betekent het om iemand te begeleiden bij euthanasie? Het belang van aanwezig zijn in de laa...

Alvleesklierkanker is een  ingrijpende diagnoses die iemand kan krijgen. Vaak gaat de ziekte razendsnel en laat het weinig tijd om je voor te bereiden. In deze aflevering deel ik mijn ervaring en tips om iemand met alvleesklierkanker zo liefdevol mogelijk te ondersteunen – zowel praktisch als emotioneel. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻  Ondersteunen in de laatste levensfase  ...

Afgerond Afscheid: Over Complexe Relaties en De Kracht van Afsluiting In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreekt Diana Stassen met Kim Oostveen de nuances van afscheid nemen, vooral wanneer relaties complex zijn. Kim, eigenaresse van Afgerond Afscheid, deelt haar persoonlijke en professionele ervaringen over het omgaan met de dood en hoe men rust kan vinden door onuitgesproken zaken...

Als je er niet bij kunt zijn… Wat als je zó graag afscheid wilt nemen, maar niet bij het sterfbed kunt zijn? In deze aflevering neem ik je mee in dit pijnlijke én veelvoorkomende thema. Ik deel verhalen uit mijn praktijk en geef je concrete rituelen en alternatieven die écht verschil kunnen maken – voor jezelf én voor de stervende. 💛 Want ook op afstand kun je iets betekenen. Met liefde, aandacht...

🎭 Kies bewust je rol bij rouw – ruimte voor verdriet én verbinding Rouw raakt ons allemaal, maar hoe ga je er écht bewust mee om? In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen de rol van de rouwende en die van de ondersteuner. Want pas als je weet waar je staat, kun je beter zorgen – voor jezelf én de ander. 💬 Wat gebeurt er als je alleen maar blijft geven? 💬 Hoe kun je er voor een a...

Veel mensen voelen een diep verlangen om te werken rondom leven en sterven. Maar hoe maak je daar een succesvolle praktijk van? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaringen en geef ik je eerlijke inzichten in wat ervoor nodig is om te groeien als levenseinde doula. Ik vertel over de obstakels, de twijfels, maar vooral ook over de keuzes die je kunt maken vanuit je hart. Want een prak...

 Help! Mijn vader wil niet praten over zijn levenseinde Soms wil je zó graag in gesprek over het levenseinde, maar de ander houdt de deur dicht. Herkenbaar? In deze aflevering deel ik hoe je omgaat met iemand die gesprekken over sterven uit de weg gaat—zoals je vader, partner of cliënt. Ik vertel waarom het zó belangrijk is om eerst naar jezelf te kijken: welke gedachten, emoties of overtuigingen...