Sterk av Motgang

Året oppsummeres med min gode venn Tim Rudi. Vi snakker om et krevende år, og hvordan vi har lært, støttet og utfordret hverandre underveis. At det ikke trenger å være en lidelse å gå gjennom motgang, men heller gi deg muligheten til å vokse gjennom smerten. Dette avslutter også et kapittel. Fremover vil jeg ha fullt fokus på å bygge Heart Mentality sammen med Tim Rudi, både gjennom podcast og coa...

Jeg slet med negative tanker fordi jeg ikke hadde lært å endre dem. Når jeg oppdaget dette verktøyet, fikk jeg et stort skift i en positiv retning - som i tillegg gjorde meg modigere. I denne episoden får du lære å bruke den, sånn at du kan bygge indre styrke og robusthet i din hverdag. Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠⁠ Si...

Den siste tiden har jeg kjent på frykten for avslag, og hva passer vel bedre å invitere mannen som er inspirasjonen bak #ProsjektTiTusen? Charles Joachimsen har fått 30.000 avslag (!) og solgt over 4.000 boligalarmer som dørselger! Det er spinnvilt og utrolig imponerende. Jeg tok en prat for å høre hvordan han går frem og hvilke tips han har for å kjenne lyst - og ikke minst fortsette når det komm...

Dette prosjektet har allerede forandret livet mitt. Etter en uke har jeg lært mer enn på 7 måneder! Og jeg tror det kan hjelpe deg. Velkommen til #ProsjektTiTusen - prosjektet som lærer flere mennesker å takle motgang! Støtt prosjektet her: https://www.heartmentality.no/titusen Frem til 23. desember er målet mitt å få boken min ut til så mange som mulig gjennom å få 10.000 avslag. Hvordan skal det...

Velkommen til #ProsjektTiTusen - prosjektet som lærer flere mennesker å takle motgang! Støtt prosjektet her: https://www.heartmentality.no/titusen Jeg deler ærlig om egen motgang jeg står i akkurat nå - og skal vise hvordan jeg bruker mine egne verktøy fra boken jeg har skrevet for å deale med den! Målet er å vise deg en konkret og kraftfull måte du kan bli sterkere av motgang og mer robust i møte...

Jeg slet med høye forventninger og ble fort stressa om jeg ikke lyktes. Heldigvis kan du unføkke høye forventninger, faktisk føle deg fornøyd å få det bedre. Dette fokuset kan hjelpe deg. - Bestill boken min Unføkk ditt fokus her → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ Lær å trene opp fokuset ditt i nyhetsbrevet → ⁠⁠mariussoerlie.com/nyhetsbrev⁠⁠ Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med meg → ⁠⁠mariussoerl...

Hvordan finner du tilbake til tryggheten og kjærligheten i deg selv? Dette er noe jeg og min kjære har jobbet dypere med det siste året, og i denne episoden får du høre hva vi har lært - og hvordan du selv kan finne tilbake til det ekte og naturlige hos deg. Vi snakket lite om følelser og relasjoner når vi vokste opp. Hvordan kommunisere? Uttrykke behov? Vokse sammen? Vi har måttet lære det - og v...

Dette er tørt, men forandret livet mitt til det bedre. Hva er mulig for deg med dette fokuset? - Bestill boken min Unføkk ditt fokus her → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med meg → ⁠⁠mariussoerlie.com/1-1⁠⁠ Følg meg på Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/mariussoerlie/⁠⁠⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg kastet meg til siden når jeg fikk komplimenter og nektet å tro på dem. Det gjorde at jeg aldri følte meg god nok. Helt til jeg oppdaget dette skiftet - og startet å tro på meg selv igjen. Hva ville skjedd om du fokuserte på dette? Lytt til lydboken "Unføkk ditt fokus" her: https://bit.ly/lydbok-unfokkdittfokus Bestill en fysisk kopi av Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motga...

Jeg sto fast og følte meg frustrert fordi jeg ikke turte å være ærlig med meg selv. Det kan gjøre vondt, men også være nøyaktig det du trenger for å komme deg videre, og unngå gamle mønstre. Er du klar for å møte sannheten? 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠⁠ 🤝 Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med meg → ⁠⁠⁠mariusso...

Jeg er en kar med mye tanker, og trenger verktøy for å håndtere dem. Dette er min favoritt som tar kort tid, er enkel å bruke - og som gir deg bedre forståelse for tanker og følelser som ellers er vanskelig å få tak på. Enjoy! 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ 🤝 Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med meg → ⁠⁠mariusso...

Når jeg står litt fast og ønsker å komme meg videre med ny energi, stiller jeg meg selv dette spørsmålet og forplikter meg til nye valg. 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠mariussoerlie.com/bok⁠ 🤝 Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med meg → ⁠mariussoerlie.com/1-1⁠ 🎤 Book foredrag om robutshet og styrke i motgang til din arbeidsplass → ⁠⁠⁠⁠a...

Jeg trodde skam og konsekvenser skulle bli min største læring av dette. Men det viste seg å være noe heeeelt annet. 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang: ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ 📩 Få mine ærligste refleksjoner om fokus i nyhetsbrevet mitt: ⁠⁠mariussoerlie.com/nyhetsbrev⁠⁠ 🤝 Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med meg: ⁠⁠mariussoerlie.com/1-1⁠⁠...

Når du lærer deg å snu fokus i møte med feil, blir du mindre redd for dem. Det kan faktisk bli en fordel for deg, og noe som gjør deg sterkere. 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ 📩 Få mine ærligste refleksjoner om fokus i nyhetsbrevet mitt → ⁠⁠mariussoerlie.com/nyhetsbrev⁠⁠ 🤝 Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med me...

Når jeg ser tilbake er det helt konkrete ting å fokusere på som hjelper i møte med motgang. Det kan bryte deg ned - eller gjøre deg sterkere. Her får du høre hva som har hjulpet meg igjen, og hvordan du kan bruke det i ditt liv. 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ 📩 Få mine ærligste refleksjoner om fokus i nyhetsbrevet mitt...

Jeg er Marius, og de siste 10 årene har jeg vært på en reise gjennom motgang, drømmer og finne tilbake til meg selv. Jeg var ekspert i å leve opp til alle andres forventninger i livet. Før jeg krasjet bilen min, og alt forandret seg. Jeg innså at jeg hele tiden fokuserte på det som dro meg ned, og hindret meg fra å være den jeg innerst inne er. I denne boken får du høre veien tilbake. Hvor du kan...

Kapittel 1 av lydboken til "Unføkk ditt fokus". Vil du lytte til hele boken? Kjøp lydboken her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapittel 2 av boken "Unføkk ditt fokus". Vil du lytte til hele boken? Kjøp lydboken her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapittel 3 av boken "Unføkk ditt fokus". Vil du lytte til hele boken? Kjøp lydboken her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapittel 4 av boken "Unføkk ditt fokus". Vil du lytte til hele boken? Kjøp lydboken her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapittel 5 av boken "Unføkk ditt fokus". Vil du lytte til hele boken? Kjøp lydboken her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har delt mye av ubehaget jeg har opplevd med økonomiske utfordringer den siste tiden, og noen har blitt bekymret. Dette er hvordan jeg egentlig har det. 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ 📩 Få mine ærligste refleksjoner om fokus i nyhetsbrevet mitt → ⁠⁠mariussoerlie.com/nyhetsbrev⁠⁠ 🤝 Få hjelp med fokus gjennom 1-1 sa...

Jeg snakket med banken og la alt frem på bordet og fikk meg en overraskelse. Jeg må justere økonomien og ta andre valg. I denne episoden deler jeg åpent hva jeg trenger å gjøre og hvordan jeg håndterer følelsene som oppstår. 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ 📩 Få mine ærligste refleksjoner om fokus i nyhetsbrevet mitt → ⁠...

En ærlig update fra livet. Ting skjer, og jeg får virkelig jobbet med mitt eget fokus. Dette har jeg lært de siste ukene. 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ 📩 Få mine ærligste refleksjoner om fokus i nyhetsbrevet mitt → ⁠⁠mariussoerlie.com/nyhetsbrev⁠⁠ 🤝 Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med meg → ⁠⁠mariussoerlie.co...

Har du vært frustrert over at frykten tar overhånd? Enten det er et valg, starte noe eller stå opp for deg selv. Det har jeg. Og når jeg lente meg inn i frykten, fikk jeg overraskende svar. Dagens episode er en refleksjon over spørsmålet: Hva holder deg tilbake? 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → ⁠⁠mariussoerlie.com/bok⁠⁠ 📩 Få mine ærligste refleks...