STEPS TO SUCCESS

In dieser Episode stellen sich Julian, Tobi und Shizzo die Frage: Warum machen wir eigentlich Sport? In einer offenen und ehrlichen Diskussion teilen die drei ihre persönlichen Beweggründe, warum sie sich regelmäßig sportlich betätigen. Geht es um Gesundheit, Ausgleich zum Alltag oder vielleicht auch um die Suche nach dem perfekten Moment des Wohlbefindens? Mit humorvollen Anekdoten und einer Port...

In dieser spannenden Episode dreht sich alles um das neu aufgestellte Qualifikationssystem für die HYROX-Weltmeisterschaft ab der Saison 25/26 - Unsere Jungs Julian, Tobi und Shizzo sprechen über die aktuellen Entwicklungen im HYROX-Sport und werfen einen Blick auf die neuen Regeln, die Athleten dabei helfen, sich für die begehrte Weltmeisterschaft zu qualifizieren. Doch das Thema geht noch weiter...

Wir nehmen direkt nach unserem ersten SUCCESS CAMP auf! Unsere Jungs sprechen neben einem fantastischen Wochenende mit einem Teil unserer Community im ESN GYM, im Podcast Tainer in der Hafencity, auch über weitere Themen wie den brandneu veröffentlichten Race Kalender von HYROX, das Major Race der Elite 15 in Glasgow und neue Weltrekorde in Houston. Das erste Success Cam p war ein voller Erfolg! W...

ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. In dieser exklusiven Folge haben unsere Jungs die große Freude, Linda Meier , eine der deutschen Hoffnungen in der HYROX Elite 15 Series, bei uns zu begrüßen. In dieser inspirierenden Folge steht Linda im Mittelpunkt – Hyrox-Athletin der Elite 15 und eine beeindruckende Persönlichkeit, die zeigt, wie mentale Stärke und Disziplin den Unterschied machen. Linda...

In dieser Episode sprechen wir über Shizzos mit Spannung erwartetes Debüt im Profi-Single Racing beim HYROX in Karlsruhe! Nach monatelangem Training und Vorbereitungen stand er endlich auf der großen Bühne und stellte sich dem herausfordernden Kurs, erstmalig ALLEINE. Wir werfen einen Blick auf den gesamten Wettkampf: Wie hat er sich gefühlt, welche Herausforderungen traten auf und was lief besser...

DIE HYROX OPEN EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2025 IN WIEN - Wer wird Europameister im Single, Double, seiner / ihrer Age Group oder Over All?! Der nächste internationale HYROX ShowDown seit der WM in Nizza im vergangenen Juni in Europa stand auf dem Programm und mit dabei unsere Jungs von Steps to Success! Heute in Teil 2 wird thematisiert: Julian startete und das erstmalig mit seinem Partner Benito, mit...

DIE HYROX OPEN EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2025 IN WIEN - Wer wird Europameister im Single, Double, seiner / ihrer Age Group oder Over All?! Der nächste internationale HYROX ShowDown seit der WM in Nizza im vergangenen Juni in Europa stand auf dem Programm und mit dabei unsere Jungs von Steps to Success! Tobi und Jan wollten nach ihrem gescheiterten Anlauf in AMSTERDAM auf Wiedergutmachungskurs gehen u...

In dieser Folge sprechen Julian, Tobi und Shizzo über die aktuellsten HYROX NEWS. Die European Championships stehen vor der Tür. Wird es Weltmeister Alex Roncevic schaffen die goldene SUB 50 Marke im Single Open zu durchbrechen? Auch das neue Zeiterfassungssystem von HYROX wird wieder heiß diskutiert. Zudem geben euch die Jungs Einblicke in ihre Erfahrungen mit Trainingscamps und wie sie ihre "ers...

In dieser Folge sprechen Julian, Tobi und Shizzo über ihr aktuelles HYROX-Training – von persönlichen Fortschritten bis hin zu den härtesten Challenges. Doch nicht nur ihre eigene Vorbereitung steht im Fokus: Die drei nehmen sich auch die Entwicklung des Sports vor. Wie haben sich die Zeiten in den letzten Jahren verändert? Sind die aktuellen Messeinheiten wirklich fair und vergleichbar? Und wohin...

Julian rockt den Hyrox PRO in Maastricht & heiß diskutierte Run Tracks! In dieser Episode nehmen euch unsere Hosts Julian, Tobi und Shizzo mit auf eine spannende Reise durch die Welt von Hyrox! Julian’s Hyrox Maastricht Recap: Er erzählt von seinem Rennen, den Herausforderungen auf der Strecke und seinem starken PRO Finish! Wie lief es? Was waren die Schlüsselstellen? Ihr erfahrt es hier! Desw...

In dieser inspirierenden Folge sprechen Shizzo und Julian mit Maddy, der Gründerin der ersten HYROX-Abteilung in einem Verein in Deutschland! Gemeinsam tauchen sie tief in das Projekt ein und beleuchten, worum es dabei geht und welche Rolle Inklusion im Sport spielt. Maddy erzählt ihre persönliche Geschichte: Wie sie trotz eigener Einschränkungen zur leidenschaftlichen HYROX-Athletin wurde und nun...

In dieser Folge tauchen Shizzo, Tobi und Julian tief in den HYROX Racekalender 2025 ein! Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die spannendsten Austragungsorte und teilen ihre Highlights für die zweite Saisonhälfte. Besonders im Fokus: das große DACH-Event in Berlin im Mai 2025 – ein Pflichttermin für alle HYROX-Fans! Erfahre, welche Rennen Tobi, Julian und Shizzo persönlich auf ihrer Liste haben,...

ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. In dieser exklusiven Folge haben unsere Jungs die große Freude, Viola Oberländer, eine der deutschen Hoffnungen in der HYROX Elite 15 Series, bei uns zu begrüßen. In dieser inspirierenden Folge steht Viola Oberländer im Mittelpunkt – Hyrox-Athletin der Elite 15 und eine beeindruckende Persönlichkeit, die zeigt, wie mentale Stärke und Disziplin den Unterschie...

In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Julian und Tobi werfen einen kritischen Blick auf das Hyrox-Equipment und diskutieren, was wirklich was taugt – Overrated oder Underrated? Brauchst du teure Kleidung, spezielle Gels oder andere Gadgets, um deine Performance zu pushen, oder reicht das Wesentliche? Außerdem blicken die beiden auf das kommende Race Kalender-Jahr 2025: Welche Trends erwarten un...

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der HYROX Elite 15 Double Pro Series ein! Unser Host Julian teilt exklusive Einblicke in sein neuestes Abenteuer: Gemeinsam mit seinem neuen Partner Benito wagt er den Schritt, um sich einen Platz in der prestigeträchtigen Elite 15 zu sichern. Das Ziel? Die Qualifikation für die Weltmeisterschaft 2025 in Chicago – die Bühne, auf der nur die Besten der B...

In der heutigen Folge nehmen euch unsere Jungs mit auf die Reise und geben euch ihre persönlichen TOP 3 Tipps mit, die sie selbst gerne vor ihrem ersten HYROX gewusst hätten! Es ist der Jahresausklang 2024 und wir haben dieses Jahr als Podcast Community viel zusammen erlebt und viele tolle Geschichten miteinander geteilt! Dafür sagen WIR DANKE! Jetzt wünschen wir Dir besinnliche Tage und ganz viel...

Every Dream needs a Team! HYROX DOUBLE MEN PRO in Frankfurt! Night Lights - und ein Ziel im Blick - die SUB60 erreichen um Spenden zu erlaufen! In dieser Folge nehmen unsere Jungs euch mit zu einem spannenden HYROX Wochenende in Frankfurt! Julian und Tobi berichten von ihrem spektakulären PRO Double Race, bei dem sie nicht nur die Herausforderung einer SUB 60 jagten, sondern auch für einen großart...

In dieser spannenden Episode werfen unsere Jungs gemeinsam mit Gast Jannik einen Blick hinter die Kulissen eines der prestigeträchtigsten Events der HYROX-Szene: dem ASIAN Championship - Elite 15 Race in Hong Kong! Exklusiv im RACE RECAP dafür heute unser Freund Jannik! Jannik Czapla nimmt uns mit auf seine Reise und teilt hautnah, wie er sich gegen die stärksten Athleten der Welt behauptet hat, s...

ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. In dieser exklusiven Folge haben unsere Jungs die große Freude, Jana Lebenstedt, eine der deutschen Hoffnungen in der HYROX Elite 15 Series, bei uns zu begrüßen. Jana gewährt einen inspirierenden Einblick in ihren Weg in die HYROX Elite Series – von den ersten Wettkämpfen bis zur Weltspitze. Dabei spricht sie offen über den Umgang mit Kritik und Selbstzweife...

Unsere Jungs sind zurück im gewohnten dreier Gespann! In dieser Folge sprechen unsere Jungs über ein Thema, das jeder Sportler früher oder später erlebt: schlechte Rennen, Niederlagen und Selbstzweifel. Sie besprechen zum Start der Folge das frisch statt gefundene HYROX Major in Hong Kong und teilen ihre Erfahrungen, wie man mit "Bad" Races umgeht und welche Strategien helfen, aus solchen Situatio...

Hyrox Hype: Was ist overrated, was ist underrated? Die Fitnesstrends im Hyrox-Kosmos unter der Lupe, was sind Must-Haves oder Nice-to-Haves? In dieser Episode tauchen unsere Jungs tief in die Welt von Hyrox ein und diskutieren kontroverse Fitness-Themen: Welche Trainingsmethoden, Ernährungsstrategien und Trends sind wirklich sinnvoll – und welche sind vielleicht nur Hype? Gemeinsam bewerten Julian...

ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. Er hatte bereits Trash Talk mit Hunter McIntyre, ist mit dem Men Double EM Titel in seiner AK in seinem aller ersten Race überhaupt nachhause gefahren, hat mit Alex Roncevic die Men Pro Doubles in Amsterdam gewonnen und bereits einige HYROX Races in SUB 60 gefinished! Die Rede ist von dem Newcomer in der HYROX Szene Fabi Eisenlauer! Der sympathische Süddeuts...

Teil 2 unseres großen HYROX Hamburg Race und Event Recaps. In dieser unterhaltsamen Folge nehmen euch unsere Hosts Julian und Shizzo gemeinsam mit unserem Special Guest Flo von hyroxdaily, mit hinter die Kulissen des HYROX-Events in Hamburg. Gemeinsam blicken sie auf Shizzos Pro Double Race mit Flo zurück im exklusiven RACE RECAP – ein Wettkampf, der mehr war als nur eine weitere persönliche Bestz...

In dieser emotionalen Folge nehmen euch unsere Hosts Julian und Tobi mit hinter die Kulissen des HYROX-Events in Hamburg. Das große Hamburg Wochenende liegt hinter unseren beiden Jungs - Julians Geburtstag, GYM Eröffnung des neuen ESN GYMs und der HYROX Hamburg! Gemeinsam blicken sie auf Tobis packendes Rennen zurück im exklusiven RACE RECAP – ein Wettkampf, der mehr war als nur persönliche Bestze...

ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. Vom Hobby zum Leistungssport ... Von der Go Kart Rennstrecke auf den HYROX Running Track. In der dritten Ausgabe unserer Interview-Serie Athlete Spotlight haben wir einen ganz besonderen Interview Gast: Jannik Czapla, das neue Nachwuchstalent und der Rising Shooting Star der HYROX-ELITE. Im exklusiven Interview sprechen unsere Hosts Tobi, Julian und Shizzo m...