STEPS TO SUCCESS

Doping mit TESTOSTERON im HYROX? Ist das Sexualhormon Testosteron nur als Dopingmittel einsatzbar, um Leistungssteigerungen im Sport herbeizuführen oder geht es darüber hinaus? Diese Frage richteten unsere Jungs in dieser Folge an einen echten Experten in dieser Thematik. Was Testosteron jedoch, neben einem dickeren Bizeps oder leistungsteigernden Effekten im Sport, noch an Wirkungen auf deine Leb...

Was war das schon wieder fur ein starkes HYROX Wochenende in ganz Europa! Unsere Jungs waren mittendrin auf der FIBO in Köln, wahrend die ELITE in Warschau unterwegs auf dem Race Track war, beim letzten Major der laufenden HYROX Saison! Welche Weltrekorde hat die ELITE 15 unseres Sports neu aufgestellt, wen sehen unsere Jungs bei der Weltmeisterschaft in Stockholm vorne und was haben sie alles auf...

In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD® . Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unsere Trainingsprogramme bekommen? Dann werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Safe Spaces: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.skool.com/successclub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Einfach auf...

Getreu dem Motto "einfach mal machen" geht sie durch die Welt. Unser heutiger Gast hat bewiesen das Alter nur eine Zahl ist und das nicht nur einmal! Seit 2010 erobert sie die Welt des Triathlon und auf diese Reise nimmt sie uns heute mit! In dieser neuen Ausgabe des Athlete Spotlight by STEPS TO SUCCESS haben Tobi und Julian eine 2-fache IRON MAN HAWAII Finisherin und 7-fache Deutsche Meisterin i...

Die neue Folge liefert wieder heisse Infos und News aus der HYROX Welt. Heute haben Shizzo, Julian und Tobi in der Folge die neueste Bekanntgabe von HYROX unter die Lupe genommen und das ist die 2. Profiliga die Division 1! Du willst wissen, was es neues in der ELITE 15 Welt gegeben hat und welche Insights zum ELITE Regelwerk herausgekommen sind? Dann unbedingt einschalten... Also anmachen und Abf...

In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD® . Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unsere Trainingsprogramme bekommen? Dann werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Safe Spaces: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.skool.com/successclub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Einfach auf de...

In dieser neuen Ausgabe des Athlete Spotlight by STEPS TO SUCCESS haben Tobi und Shizzo eine Fitness Content Creatorin der ersten Stunde zu Gast: Kathrin Kunz-Lehr oder auch Fitness KayKay. In dieser Folge sprechen wir mit Fitness-Creatorin Kay Kay über ihren persönlichen Werdegang – von ihren ersten Schritten im Fitnessbereich von vor 20 Jahren bis hin zu ihrer heutigen Rolle als inspirierende Pe...

Die neue Folge liefert wieder heisse Infos und News aus der HYROX Welt. Heute haben Shizzo, Julian und Tobi in der Folge die Ergebnisse aus London bei den EMEA Championships beleuchtet und sich mit den Ergebnissen der Championship aus London in einem Recap befasst. Du willst wissen, wer sich neu zur ELITE 15 World Championship qualifiziert hat und wie das neue STS Bingo aussieht? Dann unbedingt ei...

In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD® . Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unsere Trainingsprogramme bekommen? Dann werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Safe Spaces: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.skool.com/successclub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Einfach auf den...

Hier auf die Warteliste eintragen, schnell sein und im November mit den Steppies nach Teneriffa fliegen! --> ⁠https://forms.gle/CfFNtrKW2ywd6rzW6⁠ Trage dich ein und sicher dir den Early Access zu unserem ERSTEN SUCCESS CAMP auf TENERIFFA! In der heutigen Folge besprechen unsere Jungs zuerst den frisch herausgebrachten RACE Calender von HYROX. Weitere Races in 2026 stehen nun fest doch wo, und...

Julian und Benito waren in Glasgow. Was die beiden dort erlebt haben und wie ihr Weg in Richtung HYROX ELITE 15 weitergeht bekommst du in dieser Folge erzahlt! Also anmachen und Abfahrt! JEDEN MONTAG NEU! Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION : Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort un...

In der heutigen Folge kannst du zum allerersten mal unser neues aus der Community erschaffenes STS Bingo mitspielen. Die Steppies haben ageliefert im SUCCESS CLUB. Aber auch die neue Folge liefert wieder heisse Infos und News aus der HYROX Welt. Heute haben Shizzo und Tobi in der Folge die Ergebnisse aus Amerika beleuchtet und sich mit den Ergebnissen der AMERICAS REGIONAL Championship aus Washing...

In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD® . Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unsere Trainingsprogramme bekommen? Dann werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Safe Spaces: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.skool.com/successclub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Einfach auf den Li...

In dieser Folge geht es um die neuen Hybrid-Fitnessschuhe für Training, Wettkampf und Fitness Racing und darum, welcher Schuh für welche Leistungssituationen wirklich am besten geeignet ist. Am Ende der Episode weißt du, welcher dieser Hybrid-Schuhe am besten zu deinem Trainings- und Wettkampf-Ziel passt – egal ob du dich auf dein nächstes HYROX-Event vorbereitest, vielseitige Gym-Workouts machst...

Also anmachen und Abfahrt! JEDEN MONTAG NEU! Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION: Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung. Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!...

In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD® . Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unsere Trainingsprogramme bekommen? Dann werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Safe Spaces: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.skool.com/successclub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Einfach auf den Link...

In dieser besonderen Episode nehmen euch Shizzo, Julian und Tobi mit auf eine Reise durch ihre Top 10 HYROX Race Momente – von Gänsehaut-Starts über brutale Wall Balls bis hin zu emotionalen Zieleinläufe und ersten Begegnungen. Sie sprechen offen über persönliche Highlights, unerwartete Rückschläge, mentale Breakthroughs und die Augenblicke, die sie als Athleten im HYROX am meisten geprägt haben....

In dieser neuen Ausgabe des Athlete Spotlight by STEPS TO SUCCESS haben Tobi, Julian und Shizzo einen Profifussballer zu Gast: Franz Roggow. Vom Bolzplatz in Bad Freienwalde bis in den Profikader von Hannover 96 – in dieser Folge nehmen unsere Jungs dich mit auf die beeindruckende Reise von Franz Roggow . Im offenen Interview spricht der Fußballprofi über seinen Weg durch den Nachwuchs, die entsch...

Werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces: ⁠⁠⁠⁠ https://www.skool.com/successclub ⁠⁠⁠⁠ Einfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten. In dieser Folge sprechen unsere Jungs über den neuen Weg in die HYROX ELITE 15 und was sich im Elite-System gerade grundlegend verändert. Gemeinsam mit dem amtierenden E15 Doubles...

In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD® . Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unsere Trainingsprogramme bekommen? Dann werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Safe Spaces: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.skool.com/successclub ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Einfach auf den Link k...

Werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces: ⁠⁠⁠ https://www.skool.com/successclub ⁠⁠⁠ Einfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten. In dieser Folge sprechen unsere Jungs über zwei zentrale Themen aus der aktuellen HYROX-Welt: HYROX Youngstars und das neue ELITE 15 Qualifikationssystem nach Punkten . Dabei gehen s...

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Overrated Underrated heute wieder mal im Community Special. So funktionierts - du schickst uns deine Deine Vorschläge und die Jungs sprechen und diskutieren in der Folge dann uber deine Themen und Fragen! Wie du teilnehmen kannst? Werde einfach kostenlos Member im SUCCESS CLUB! Werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces: ⁠⁠ https://www.skool.co...

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Von der Idee zur Innovation, Maxi & Jannik über die Entstehung von ACHORE und wie sie Kompression und ihren Einfluss auf Sportler sehen! Unsere Jungs hatten die beiden Founder von ACHORE COMPRESSION zu Gast im Podcast. Sie sprechen unter anderem davon, wie ACHORE Compression Performance verändern will und warum Kompression mehr ist als ein Trend! In dieser Podcastfolge nehmen uns Maxi und Jann...