Steeds meer Singles

Blokken, dempen, cold turkey en geen contact of toch nog één keer seks met een ex? Hoe kom je over liefdesverdriet heen? Zijn daar eigenlijk wel regels voor? Kun je er een tijd aan hangen en wat doet liefdesverdriet met je brein? Emma heeft jarenlange heftige liefdesverdriet gehad, terwijl Lizzy meer ervaring heeft met afwijzing. Waar zit het verschil ‘m in? En wat kun je doen...

Als we kijken naar waarom er steeds meer singles zijn, is individualisme de grote ‘schuldige'. Is dat erg of stiekem gewoon een zege? Wat is het verschil tussen individualistische en collectivistische culturen - en waar is eenzaamheid het grootst? En als we voor een gulden middenweg gaan, wat kunnen we dan van elkaar leren? Emma dankt het individualisme elke dag op haar blote knieën, te...

Het singleleven is duur, heel duur. Alleenwoners geven maar liefst 30 procent meer uit dan mensen die met hun partner samenwonen. Waar kunnen we nog op beknibbelen? Wij kunnen zelf nog wel wat hulp gebruiken, dus gelukkig stuurden jullie massaal tips in. Van supermarktmisleiding en boodschappentips tot spaarpotjes, beleggen, pensioen en no-spend-month. Zelfs ‘in this economy’: we got you. 🎙️ Can W...

Deze week staan we stil bij rouw na het overlijden van een partner, een wel heel ongewenste manier om single te worden. Voel je je dan überhaupt wel single? We delen verhalen en tips van mensen die dit helaas hebben meegemaakt. Van het verliezen van een ‘kalverliefde’ tot iemand met wie je decennialang een leven hebt opgebouwd. Hoe richt je je leven weer in en hoe zit dat met daten na zo’n groot v...

Levert daten je meer stress en spanning op dan plezier? Dan kan het zomaar zijn dat je date-moe bent. Je bent niet de enige voor wie de magie van het swipen er inmiddels af is. Wat schuilt er achter deze collectieve uitputting en hoe kunnen we de dating-burn-out verhelpen? Tot slot: hoe kan je wél blijven daten op een manier die nog een beetje lief is voor je mentale gezondheid? 🌍 Deze aflevering...

De zinderende zomer staat voor de deur en dat kan veel gemengde gevoelens met zich meebrengen. Wil je alleen op reis, maar vind je het spannend? Wij geven tips over hoe je contact legt met anderen, hoe je activiteiten plant én een safety-first-mentaliteit adopteert. We duiken in het schuldgevoel dat mensen bekruipt zodra de zon schijnt - zeker als je niet 24/7 buiten wil zijn. Ook vertelt Emma waa...

Hoe is het om single te zijn als vijftigplusser? Voor het eerst na een lange relatie of met een leeg nest? Misschien al je hele leven lang (al dan niet gelukkig) alleen. Emma heeft iets gemeen met de vijftigplus singles wat haar solobestaan een stuk rooskleuriger maakt. Ook geven we tips om de tweede helft van je leven naar jouw hand te zetten én om in dit (nieuwe) hoofdstuk te daten.  📚 Het...

Ein-de-lijk zijn de single heteromannen aan de beurt. Hoe verschilt de mannelijke single-ervaring van de vrouwelijke? Het stereotype van de eeuwige gelukkige bachelor lijkt niet helemaal te kloppen, want mannen kunnen net zo goed last hebben van ‘panic years’ of smachten naar De Ware. Hoe verschillen mannelijke vriendschap van vrouwelijke en hoe is het om als man op een datingapp te zitten? Hebben...

Overprikkeld, onderprikkeld, hoogsensitief of hoogbegaafd: in hoeverre heeft neurodiversiteit invloed op je singleleven? Waar lopen mensen met autisme of ADHD tegenaan tijdens het daten? (En dat in een wereld die is ingericht op het neurotypische brein!) Wanneer helpen neuro-spicy hersentjes juist bij een leven zonder romantische partner? Emma herkent zich in een groot deel van de ingezonden post...

Tijd om jullie vragen te beantwoorden! We hebben een gevarieerde postzak deze week: van schaamte en taboes rondom soa’s en je singleleven (en seksuele vrijheid) tot daten als demiseksueel. En geloof ons, daar zitten een hoop tips tussen die ook goed zouden kunnen werken voor niet-demi’s. Tot slot: hoe laat je de romantische hoop los wanneer je de hort op gaat? En hoe ga je om met de teleurstelling...

We duiken in het singleleven van queermannen, of nou ja, van de queer man die bij ons op bezoek is. Want, net als singles, zijn queers natuurlijk niet over één kam te scheren. Schrijver en regisseur Harmen van Liemt vertelt over de vrijheid die hij ervaart in het queer-zijn, maar ook over de dingen waar hij tegenaan loopt. Wat is het verschil tussen gay en queer? En heeft je geaardheid invloed op...

Hoera! De tijd van vier dagen achter elkaar hetzelfde eten is voorbij: in deze aflevering geven we je alle tips & tricks om te koken voor één persoon. We sommen al onze favoriete go to’s op voor als we geen zin hebben om te koken én voorzien je van een aantal handige regels. Na het luisteren ga jij creatiever met restjes om en ben je beter in inkopen doen voor één. Laat alle regels los, dek de...

Wat zou de politiek voor singles moeten doen? Dat bespreken we met niemand minder dan Rob Jetten, fractievoorzitter van D66. Natuurlijk niet zonder eerst even naar zijn eigen (voormalige) singleleven te vragen. Wat voor dater was hij, welke versiertrucs tovert hij uit z’n hoge hoed en wat is de beste lijm voor een gebroken hart? En dan gauw terug naar Den Haag, want wat kunnen we veranderen om Ned...

Waar ‘ze leefden nog lang en gelukkig’ vroeger nog gelijk stond aan een (levenslange) monogame relatie, is dat nu wel anders. Er is steeds meer ruimte voor andersoortige relaties en lang niet iedereen droomt van ‘levenslang’. Of je nou op zoek bent naar avontuurtje zonder strings attached, een open of polyamoreuze relatie: het komt vaak al aan bod op je datingprofiel of tijdens een eerste date. Ho...

We willen het graag even hebben over single zijn en feminisme; op welke manieren hebben de twee met elkaar te maken? En we duiken weer eens in onze inbox in voor jullie vragen. Hoe kijken we naar de toekomst van single zijn? Gaan wij dezelfde kant op als Japan en wat vinden we van AI als steunpilaar (of potentiële geliefde)? En wat als je getrouwd bent, maar heimwee hebt naar je leven als single?...

Op volwassen leeftijd nieuwe vrienden maken gaat vaak een stuk moeizamer dan eerder in je leven, maar: geen zorgen, wij zijn er om je te helpen! Wat maakt het zo moeilijk na je 30e nog vrienden te maken? En welke strategieën kun je toepassen om jouw friendship crush succesvol binnen te hengelen? Het is spannend, we know, maar met onze praktische tips durf je hopelijk je comfortzone een beetje op t...

Deze week wat extra aandacht voor alle unhappy singles. Wat zijn momenten waarop wij zelf ongelukkig waren als single? En wat zijn überhaupt redenen waarom sommige mensen absoluut niet blij zijn met hun ongekozen relatiestatus? Wij zijn zo goed als levenslange singles, maar wat als je bijvoorbeeld na een relatie je maatje mist? En wat kun je eraan doen om weer iets gelukkiger te worden als solist?...

Tijd voor een vraagaflevering met een overkoepelend thema: Galentine’s Day. De dag om vriendschap te vieren! Wat doe je als je een bepaalde connectie of vanzelfsprekendheid mist in je vriendschappen? En wat als, naast vrienden, je leven toch wil aanvullen met romantische liefde? Hoe vind je vandaag de dag op een authentieke manier een partner? We willen het tóch graag even hebben over manifesteren...

Deze week alles over de term ‘singlisme’: het achterstellen, discrimineren en stereotyperen van singles op basis van hun relatiestatus. Je staat er misschien niet dagelijks bij stil, maar in onze inbox liep het storm toen we om voorbeelden vroegen. Van excursies op reis en restauranttafels waar je in je eentje wordt geweigerd, tot een ander behandelplan als je ernstig ziek bent.  🗽 Rodham -...

Emma is terug uit China waar haar niet-kinderwens zo mogelijk nog sterker is geworden. Wat betekent een bewust kindvrij leven? En hoe kan het dat steeds meer mensen voor een leven zonder kind kiezen? Welke stigma's kleven aan deze keuze en wat geef je als antwoord als iemand wéér vraagt waarom je geen kinderen wil? Wel, niet, en de grijze massa ertussenin: het komt allemaal aan bod d...

We borduren nog even voort op de date-etiquette met een belangrijke vraag: wie betaalt wat? Verder duiken we weer de postzak in en behandelen we jullie vragen. Zo stuurt een luisteraar dat we moeten stoppen met het verheerlijken van relaties, omdat ons blind maakt voor de gevaren van huiselijk geweld. En wat doe je als het vrije gevoel dat bij single zijn kan horen langzaam afbrokkelt?  💖 Ha...

Ooit beloofden we plechtig om géén date-advies te geven, maar hier zijn we dan toch. Wat zijn de (ongeschreven) regels als het om daten gaat? Waarmee steel je de show en wat zijn de absolute no-go's? Is ghosten echt zo erg? Als iemand jou ghost, stuur je daarna een appje? En nu we het toch over communicatie hebben: hoeveel tijd mag je nemen om te reageren? 24 uur? Of is dat al onnodi...

Comfortabel zijn is in veel gevallen iets om na te streven, maar zodra het om singles gaat, worden er soms toch vraagtekens bij gezet. Ben je niet té comfortabel? Ben je ‘hyperonafhankelijk’ of heb je bindingsangst? Zou je na jarenlange solitude nog wel kunnen samenwonen? En je leven met iemand kúnnen delen? Als je die behoefte niet hebt, is dat dan erg? Hoe kom je er nou achter of je een muur om...

Happy new year! Wij roepen 2025 uit tot het jaar van de singles. Doen we nog aan goede voornemens? Lizzy gaat op zoek naar meer financiële zekerheid om haar singleleven te bekostigen. Emma heeft in China warempel een afkeer tegen relaties ontwikkeld, en neemt zich daarom alleen voor om nóg langer single te blijven. Om het nieuwe jaar goed in te leiden lezen we een mooi positief voorbeeld voor en d...

Ho ho ho, deze week een bijkletsaflevering om jullie de feestdagen door te slepen. Emma zit in China en heeft inmiddels alle vrolijke kerstinfluencers gedempt, terwijl Lizzy er in Amsterdam iets gezelligs van maakt. We kregen veel reacties op de aflevering over aseksualiteit, dus daar praten we nog even over door. Emma at écht solo (in een privékamer!!) in een Chinees sterrenrestaurant en Lizzy he...